Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока

библиотека
материалов

Конспект урока по разделу «Волейбол» для 9-го класса

Тема урока: прямая нижняя подача в волейболе

Место проведения: спортзал

Время проведения: 9.00 - 9.40 мин

Инвентарь: мячи волейбольные,

ТСО: мультимедийный проектор

Задачи: 

  1. Обучение прямой нижней подаче.

  2. Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально.

  3. Развитие координации, гибкости.

  4. Воспитание коллективизма в учебной игре.

 Дата проведения: 15 февраль 2014г.

Конспект составила: преподаватель физической культуры Маматказина Гульнара Назифовна

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические и организационные указания.

Подготовительная часть: 10 мин




Организовать учащихся для проведения урока

Создать у учащихся целевую установку на выполнение заданий урока

Содействовать разогреванию и введению организма в работу

  1. Построение. Объяснение задач урока.

 2.Демонстрация при помощи мультимедийного проектора правильной техники выполнения прямой нижней подачи в волейболе

  1. Создание здорового психологического климата и мотивацию к процессу обучения.

 3. О.Р.У. без предметов.

1 мин 

2 мин

2 мин

5 мин 

  Напоминание ученикам о причинах травматизма

Обратить внимание учащихся на ошибки при выполнении прямой нижней подачи в волейболе

ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе.

Основная часть: 25 мин




Закрепить навык быстроты ответных действий.

 

Содействовать развитию: 

а) гибкости;

б) координации;

в) силовой выносливости.

Закрепить навык передач.

Восстановить умение прямой нижней подачи.

Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе

1. Бег из исходных положений:

а) стойка волейболиста;

б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии;

в) приставными шагами.

2. Бег по зонам.

3. Упр. на координацию.

4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса.

5. Упр. на гибкость.

6. Совершенствование падения.

 

7. Передачи мяча индивидуально:

а) сверху;

б) снизу;

8. Прямая нижняя подача.

9. Итог выполнения тренировочных упражнений.

10. Учебная игра с использованием отработанных действий.

 

3 мин.

 

 

 

3 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

 

5 мин.

 

 

5мин.

1 мин.

5 мин.

 

В сочетании с ходьбой

 

 

Ускорения в полную силу.

Следить за сигналом.

 

Макс. наклоны.

В группировке.

 

Следить за перемещением, за постановкой рук.

 

 

Рука прямая.

Подготовка к игре.

Заключительная часть: 5мин




Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий класса в целом.

3. Уборка инвентаря.

1-2мин.

1-2мин.

 

1 мин.

Следить за правильным дыханием  





Краткое описание документа:

Конспект урока по разделу «Волейбол» для 9-го класса Тема урока: прямая нижняя подача в волейболе Место проведения: спортзал Время проведения: 9.00 - 9.40 мин Инвентарь: мячи волейбольные, ТСО: мультимедийный проектор Задачи:  1.     Обучение прямой нижней подаче. 2.     Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально. 3.     Развитие координации, гибкости. 4.     Воспитание коллективизма в учебной игре.  Дата проведения: 15 февраль 2014г. Конспект составила: преподаватель физической культуры Маматказина Гульнара Назифовна Частные задачи Содержание учебного материала Дозировка Методические и организационные указания. Подготовительная часть: 10 мин Организовать учащихся для проведения урока Создать у учащихся целевую установку на выполнение заданий урока Содействовать разогреванию и введению организма в работу 1.     Построение. Объяснение задач урока.  2.Демонстрация при помощи мультимедийного проектора правильной техники выполнения прямой нижней подачи в волейболе 2.     Создание здорового психологического климата и мотивацию к процессу обучения.  3. О.Р.У. без предметов. 1 мин  2 мин 2 мин 5 мин    Напоминание ученикам о причинах травматизма Обратить внимание учащихся на ошибки при выполнении прямой нижней подачи в волейболе ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе. Основная часть: 25 мин Закрепить навык быстроты ответных действий.   Содействовать развитию:  а) гибкости; б) координации; в) силовой выносливости. Закрепить навык передач. Восстановить умение прямой нижней подачи. Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе 1. Бег из исходных положений: а) стойка волейболиста; б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии; в) приставными шагами. 2. Бег по зонам. 3. Упр. на координацию. 4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса. 5. Упр. на гибкость. 6. Совершенствование падения.   7. Передачи мяча индивидуально: а) сверху; б) снизу; 8. Прямая нижняя подача. 9. Итог выполнения тренировочных упражнений. 10. Учебная игра с использованием отработанных действий.   3 мин.       3 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин.   5 мин.     5мин. 1 мин. 5 мин.   В сочетании с ходьбой     Ускорения в полную силу. Следить за сигналом.   Макс. наклоны. В группировке.   Следить за перемещением, за постановкой рук.     Рука прямая. Подготовка к игре. Заключительная часть: 5мин Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма 1.Восстановительные упражнения. 2. Оценка действий класса в целом. 3. Уборка инвентаря. 1-2мин. 1-2мин.   1 мин. Следить за правильным дыханием    
Автор
Дата добавления 10.06.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров331
Номер материала 124414061025
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх