|
Тема: Обмен веществ и энергии.
Цели: Освоить основные биологические понятия-
“ассимиляция, диссимиляция, обмен веществ”; раскрыть значение органических
веществ при выполнение физических упражнений; показать роль воды в мышечном
сокращение; выяснить на опыте какие диссимиляционные процессы проходят до
нагрузки и после; определить уровень тренированности при контроле за работой
органов дыхания; развивать умение логически мыслить, выделять главное в
изученном материале, развивать познавательный интерес; развивать силовые
качества быстроту укреплять опорно- двигательный аппарат; содействовать
валеологическому воспитанию, приобщению к здоровому образу жизни. Место
проведения; спортивный зал.
Ход урока.
Учитель. Мы знаем что все химические реакции,
которые протекают в нашем организме оделяться на две группы. Какие?
Учащиеся. Реакции синтеза, реакции расщепления.
Иначе ассимиляция и диссимиляция. Учитель. Сегодня мы продолжим подробное
изучение этих реакций. Почему?
Учащиеся. На реакциях расщепления в результате
диссимиляции высвобождается энергия, которая идет на нужды нашего организма,
на любую работу- умственную и физическую. Учитель. Вспомним какие вещества
поступают и расщепляются в нашем организме. Учащиеся. В пищевых продуктах
содержаться белки, жиры и углеводы. Это органические вещества. Из
неорганических- вода и минеральные соли.
Учитель. Проведем опыт по определению значения
воды в мышечном сокращение. Потрогайте свои бицепсы в расслабленном
состоянии, обратите внимание на их плотность. Учащиеся. Мышцы мягкие.
Учитель. Проводит построение, разминку: Ходьба,
бег равномерный, бег сгибание голени назад, бег с высоким подниманием бедра,
бег приставным шагом.
ОРУ- с отягощением: сгибание, разгибание рук,
наклоны в право, в лево, наклоны вперед, выпады, перекаты, приседания, упор
присев- упор лежа.
После разминки расслабить мышцы и потрогать их.
Учащиеся. Теперь мышцы на ощупь более плотные.
Учитель. Почему мышцы стали плотные после
физической работы?
Учащиеся. Это объясняется тем, что проницаемость
капилляров увеличилась и тканевой жидкости в мышцах стало больше.
Учитель. Какое это имеет значение? Ведь основную
часть тканевой жидкости составляет вода, а она не является энергетическим
веществом.
Учащиеся. Усиление обмена веществ в мышце
приводит к значительному расходу воды. Вода подводит к мышцам питательные
вещества и кислород, уносит продукты распада. Поэтому мышцы стали плотнее.
Учитель. А что мы знаем про органические
вещества?
Учащиеся. Органические вещества распадаются до не
органических, в клетках организма с освобождением энергии, которую клетки
используют в процессе жизнедеятельности. Учитель. Организм находится в
состояние покоя. Продолжаются ли в нем процессы диссимиляции?
Учащиеся. Да, в состояние покоя работают сердце,
желудок, почки и другие внутренние органы, происходят дыхательные движения.
Учитель. Второй опыт- выяснить усиливаются
процессы диссимиляции при мышечной работе и выяснить у какого человека
тренированного или не тренированного, максимальная задержка дыхания до и
после нагрузки будет больше. Задержите дыхание на возможно больший срок
состояния спокойного вдоха с точностью до пяти секунд.
Учащиеся. Определяют время задержания дыхания в
состоянии покоя и выполняют упражнения основной частью урока. В круговой
тренировки по развитию силы рук, ног, пресса. Работая по тридцать секунд на
каждой станции.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.