1283289
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по гандболу

Конспект урока по гандболу

библиотека
материалов

5 класс Конспект урока №1


Инструктаж по ТБ.


История гандбола.

Эта увлекательная игра появилась довольно неожиданно. Её придумал учитель Холтер Нильсон из маленького датского городка Ордруп. В доме, в котором жила семья Нильсона, было много детей. Они страстно любили всякие игры и, конечно, часто играли в футбол. Однако госпожа Нильсон была этим очень недовольна. Однажды у неё лопнуло терпение, и она заявила мужу: «Слушай, Холтер, мне надоело платить стекольщику Йенсену деньги. Неужели ты не можешь придумать такую игру, чтобы наши стёкла оставались целыми?» Нильсон пообещал что-нибудь придумать.

Прошла неделя. Во дворе появилась пара ворот размером меньше футбольных, перед ними был начерчен полукруг. Опробовать новую игру Нильсон пригласил девочек из соседнего двора. Он долго и терпеливо объяснял им правила игры. Команды состояли из 7 игроков. Каждая из двух команд стремилась забить как можно больше голов в ворота противника. Игра понравилась девочкам, а особенно госпоже Нильсон: ведь брошенный рукой мяч не представлял угрозы окнам её квартиры. И она категорично заявила: «В нашем дворе дети будут играть только в эту игру».

Спустя некоторое время в местной газете появилась заметка, где сообщалось, что учитель из Ордрупа Холтер Нильсон придумал новую спортивную игру – гандбол (в переводе на русский язык – ручной мяч). В газете было написано, что все, кто любит спортивные игры, с этого времени должны считать маленький городок Ордруп родиной нового вида спорта. Это случилось летом 1898 года.

Гандбол довольно быстро завоевал популярность в европейских странах. В России эта игра появилась в 1909 году.

Олимпийским видом спорта гандбол стал в 1972 году (играли только мужские команды), а с 1976 года выступают и женские команды.


Площадка и мяч для игры.

9-14-летние школьники играют сначала в мини-гандбол. Площадка для мини-гандбола имеет в длину от 18 до 26 м, а в ширину от 9 до 14 м. Покрытие площадки может быть любым: обычный грунт, асфальт, трава, деревянный пол и т.д.

Ширина всех линий-5 см, только линии ворот-8 см.

Пhello_html_m4ee09ba6.jpgлощадь вратаря ограничивает линия, которую чертят с помощью натянутой верёвки. Один конец верёвки нужно прикрепить к стойке ворот, а к другому привязать кусок мела. Линию чертят, начиная от лицевой линии в 5 м от ворот. Вести её нужно до тех пор, пока между верёвкой и лицевой линией не образуется прямой угол (рис.1). Потом с другой стороны, также начиная в 5 м от ворот, проводится аналогичная линия. Обе полдуги соединяют прямой чертой.

В 6 м от середины ворот – 50-сантиметровая линия штрафных бросков, а в 8 м от ворот – пунктирная линия свободных бросков. Точно по середине площадки проходит средняя линия.

Высота ворот – 180 см, а ширина 270 см. Сбоку ширина верхней части ворот 80 см, а нижней 110 см.

На ворота сзади и сбоку натянута сетка. Ещё можно повесить внутри них свободную, не натянутую сетку. Она охраняет основную сетку от сильно брошенных мячей, которые могут порвать её.

Гандбольные мячи круглые, кожаные, одноцветные. Можно играть и резиновым мячом. Важно, чтобы его масса была 250-280 г, а окружность 44-46 см.


Стойка и перемещения.

Основная стойка: ноги расставлены на ширину плеч, колени полусогнуты. Согнутые в локтях руки чуть отведены от туловища. Туловище слегка наклонено вперёд.


hello_html_4ecf8e7e.jpg

Для перемещения по площадке гандболист использует ходьбу, бег, остановки, прыжки. Изучив эти приёмы, можно освобождаться от опеки защитников, выбирать удобное место для завершающего броска мяча по воротам, а также умело противодействовать нападающим противника.

Движение гандболиста на площадке подразделяется на движение в защите и в нападении. Способы движения в защите – приставными шагами в сторону, резкий выход вперёд и возвращение назад. Эти способы используют, когда необходимо преградить путь опасному нападающему. Основной способ движения гандболиста в защите – приставными шагами влево или вправо. Двигаясь таким образом, гандболист должен стараться постоянно держать согнутые в коленях ноги на ширине плеч. Ни в коем случае не скрещивая ноги, иначе нападающий команды соперников сможет обойти тебя и - как результат - забросить мяч в ворота.

Отразив атаку, игрок должен спиной назад возвращаться к линии площадки своего вратаря. Чтобы избежать ошибок в защите, никогда не нужно забывать об основной стойке гандболиста, так как, стоя на выпрямленных ногах, игрок не успеет среагировать на действия нападающего или избежать опеки защитника. Руки должны быть обязательно согнуты в локтях, чтобы было легче ловить мяч, посланный партнёром, или мешать нападающему бросать мяч в ворота.

Стойка гандболиста в нападении напоминает его стойку в защите. Ноги слегка согнуты в коленях. Руки тоже слегка согнуты в локтях, ладони на уровне груди.


  1. Равномерный бег по прямой и ломаным линиям, с изменением скорости и направления бега.

  2. Подвижные игры «Салки» и «Вызов номеров».



















Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
5 класс        Конспект урока Инструктаж по ТБ.   История гандбола.Площадка и мяч для игры.9-14-летние школьники играют сначала в мини-гандбол. Площадка для мини-гандбола имеет в длину от 18 до 26 м, а в ширину от 9 до 14 м. Покрытие площадки может быть любым: обычный грунт, асфальт, трава, деревянный пол и т.д.      Ширина всех линий-5 см, только линии ворот-8 см. Площадь вратаря ограничивает линия, которую чертят с помощью натянутой верёвки. Один конец верёвки нужно прикрепить к стойке ворот, а к другому привязать кусок мела. Линию чертят, начиная от лицевой линии в 5 м от ворот. Вести её нужно до тех пор, пока между верёвкой и лицевой линией не образуется прямой угол (рис.1). Потом с другой стороны, также начиная в 5 м от ворот, проводится аналогичная линия. Обе полдуги соединяют прямой чертой.      В 6 м от середины ворот – 50-сантиметровая линия штрафных бросков, а в 8 м от ворот – пунктирная линия свободных бросков. Точно по середине площадки проходит средняя линия.      Высота ворот – 180 см, а ширина 270 см. Сбоку ширина верхней части ворот 80 см, а нижней 110 см.      На ворота сзади и сбоку натянута сетка. Ещё можно повесить внутри них свободную, не натянутую сетку. Она охраняет основную сетку от сильно брошенных мячей, которые могут порвать её.      Гандбольные мячи круглые, кожаные, одноцветные. Можно играть и резиновым мячом. Важно, чтобы его масса была 250-280 г, а окружность 44-46 см.Стойка и перемещения.1.    Равномерный бег по прямой и ломаным линиям, с изменением скорости и направления бега. 2.    Подвижные игры «Салки» и «Вызов номеров».
Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель основ религиозных культур и светской этики
Подробнее о курсе
Менеджер по продажам
Курс дополнительного образования
Менеджер по продажам
Цена 0 руб. часов
Подробнее о курсе
Бухгалтерский учет
Курс дополнительного образования
Бухгалтерский учет
Цена 3.600 руб. часов
Подробнее о курсе
Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Преподаватель маркетинга
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов
Цена 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Хранитель музейных предметов
Подробнее о курсе
Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Стандартизация и метрология
Курс профессиональной переподготовки
Стандартизация и метрология
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Специалист по качеству продукции
Подробнее о курсе
Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Специалист по информационной безопасности
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.