МИНИСТЕРСТВО
ОБРАЗОВАНИЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
КУРСАВСКИЙ
РЕГИОНАЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ «ИНТЕГРАЛ»
|
Согласовано
Заместитель директора по НМР
______________ Л.И.Ерина
«__»__________________2013г.
|
Утверждаю:
Заместитель директора по ТО
____________
Т.И.Казимирова
«___»______________2013г.
|
Рабочая ПРОГРАММа учебной ДИСЦИПЛИНЫ
Основы здорового образа жизни
по
специальностям:
110809
«Механизация сельского хозяйства»
080114
«Экономика и бухгалтерский учет»
230115
«Программирование в компьютерных сетях»
70802
«Строительство и эксплуатация зданий и сооружений»
260807
«Технология продукции общественного питания»
с. Курсавка
2013г.
Рабочая программа учебной дисциплины
разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта
по специальностям среднего и начального профессионального образования
-
230115 «Программирование в компьютерных
сетях»
-
70802 «Строительство и эксплуатация зданий
и сооружений»
-
260807 «Технология продукции общественного
питания»
-
080114 «Экономика и бухгалтерский учет»
-
110809 «Механизация сельского хозяйства»
Организация-разработчик: ГБОУ СПО
«Курсавский региональный колледж «Интеграл»
Разработчик: Клочкова Оксана Евгеньевна,
преподаватель ГБОУ СПО КРК «Интеграл»
Рассмотрено,
утверждено и рекомендовано к применению на заседании методического совета ГБОУ
СПО КРК «Интеграл»
Протокол
№_____ от «___»___________2013 г.
Методист
О.В.сОлогубова
357070 Ставропольский край,
Андроповский район,
с.Курсавка, ул. Титова, 15
тел.: 8(86556)6-39-82, 6-39-83
факс:6-39-79
kurs_integrall@mail.ru
СОДЕРЖАНИЕ
|
стр.
|
1.
ПАСПОРТ
рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
4
|
2.
СТРУКТУРА
и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
6
|
3.
условия
реализации рабочей программы учебной дисциплины
|
12
|
4.
Контроль
и оценка результатов Освоения учебной дисциплины
|
13
|
1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ учебной ДИСЦИПЛИНЫ Химия
1.1. Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины
является частью основной профессиональной образовательной программы в
соответствии с ФГОС специальностям среднего и начального профессионального
образования.
1.2. Место дисциплины в структуре основной
профессиональной образовательной программы:
Дисциплина: «Основы здорового образа жизни»
входит в основной общеобразовательный цикл.
1.3.
Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
Данная дисциплина актуальна в настоящее
время, так как у обучающихся наблюдается ухудшение физического и психического
здоровья.
Цель
преподавания дисциплины: формирование личности, способной реализовать себя
максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим
проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения.
Задачи:
1.
расширить и углубить знания обучающихся
по валеологии;
2.
использовать знания в ситуациях поиска
идеала нравственного и физического здоровья человека;
3.
показать пагубное влияние на здоровье вредных
привычек;
4.
расширение и систематизация знаний о
необходимости вести здоровый образ жизни;
В
результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
-
оказывать первую медицинскую помощь
при травмах, отравлениях, острой сердечной недостаточности, инсульте;
-
соблюдать правила профилактики
инфекционных заболеваний, правила личной гигиены, режим труда и отдыха;
-
оценивать влияние различных
факторов на здоровье человека
В
результате освоения дисциплины обучающийся должен знать/понимать:
-
факторы, влияющие на здоровье человека;
-
воздействие стресса на организм
человека;
-
значение для здоровья психологической
уравновешенности;
-
духовные факторы здоровья;
-
правила гигиены, способствующие
поддержанию высокой работоспособности;
-
принципы рационального питания;
-
предупреждения пищевых отравлений и
меры первой помощи при них;
-
влияние двигательной активности и
физического воспитания на здоровье человека;
-
роль физического воспитания в
улучшении внешности человека;
-
способы защиты организма от инфекций,
признаки инфекционных заболеваний (дифтерия, вирусный гепатит, туберкулёз,
грипп, сальмонеллёз, ботулизм дизентерия);
-
меры профилактики инфекционных
заболеваний; профилактику факторов риска основных неинфекционных
заболеваний (болезни системы кровообращения, желудочно-кишечного тракта,
злокачественные опухоли, болезни эндокринной системы);
-
первую медицинскую помощь при острой
сердечной недостаточности и инсульте; виды травм; причины травматизма;
первую медицинскую помощь при травмах;
-
влияние неблагоприятных факторов
окружающей среды на здоровье человека;
-
факторы, влияющие на репродуктивное
здоровье женщины, здоровье плода и новорождённого;
-
вредные привычки и их влияние на
здоровье (алкоголь, курение, наркомания и токсикомания);
-
последствия ранних половых связей,
безопасность в сексе;
-
инфекции, передаваемые половым путём
(сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомоноз)
-
понятие о ВИЧ-инфекции и СПИДе;
меры профилактики ВИЧ-инфекции;
1.4.
Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
максимальной
учебной нагрузки обучающегося 54/ 48* часов, в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки
обучающегося 36/32* часа;
самостоятельной работы обучающегося 18/16
часов.
*- количество
часов для специальностей:70802 «Строительство и эксплуатация зданий и
сооружений», 260807 «Технология продукции общественного питания», 080114
«Экономика и бухгалтерский учет»
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной
работы
|
Вид
учебной работы
|
Объем
часов
|
|
Максимальная учебная нагрузка (всего)
|
54/48*
|
|
Обязательная аудиторная учебная нагрузка
(всего)
|
36/32*
|
|
в том числе:
|
10
|
|
лабораторные занятия
|
–
|
|
практические занятия
|
|
|
контрольные работы
|
|
|
Самостоятельная работа обучающегося
(всего)
в том числе:
Подготовка сообщений на темы:
1.
Познание окружающего мира и ориентация в
нем
2.
Умение жить в согласии с родными, друзьями
и обществом
3.
Способность к созиданию добра, милосердию,
бескорыстной взаимопомощи, самосовершенствованию
4.
Предупреждения пищевых отравлений
5.
Утомление и переутомление
6.
Избыточный вес и ожирение
7.
Гигиена питания
8.
Альтернативные теории питания
9.
Экологическая обстановка в Ставропольском крае
и опасные факторы для здоровья
10.
Инфекционные заболевания; способы
защиты организма от инфекций.
Составление проекта :
1.
Составление меню суточного рациона питания для
учащегося и физиологическая оценка.
2.
Разработка комплекса физических
упражнений для утренней гимнастики.
3.
Разработка комплекса физических
упражнений для утренней гимнастики.
4.
Разработка системы поведения для
быстрого снятия стресса и сохранения психологической уравновешенности.
5.
Разработка своего варианта режима дня
|
18/16*
|
|
Итоговая аттестация в форме зачёта
|
*- количество
часов для специальностей: 70802 «Строительство и эксплуатация зданий и
сооружений», 260807 «Технология продукции общественного питания», 080114
«Экономика и бухгалтерский учет»
3.
условия реализации программы дисциплины
3.1.
Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация
программы дисциплины требует наличия учебного кабинета.
Оборудование
учебного кабинета: рабочая доска, наглядные пособия (учебники, опорные
конспекты, карточки-задания, тесты, стенды, раздаточный материал).
3.2. Информационное обеспечение
обучения
Перечень
рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Перечень
рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы.
Основные
источники:
1.
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни /А.Т.Смирнов, Б.И
Мишин, П.В.Ижевский; под общ ред. А.Т.Смирнова. – М. Просвещение ,2010.
2.Байер
К.,Шейнберг Л. Здоровый образ жизни: Пер. с англ.-М.:Мир,2009
3.Смирнов
А.Т. , Маслов М.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни:
Тестовый контроль качества знаний - М: Просвешение ,2009
Дополнительная
литература:
1.
Колмогорова Л.С. Культура семейного
общения. - Барнаул,2008
2.
Общая биология / Под ред. Д.К.Бедяева,
С.М.Дымшица, А.О.Рувимского-М.: просвещение,2009
3.
Семейный кодекс Российской федерации
(с постатейными
4.
материалами) /Под ред.
П.В.Крашениннникова-М.: Спартак,2007
5.
Смирнов А.Т., Мишин Б.И. ,Васнев В.А.
Основы безопасности жизнедеятельности - М. Просвещение,2008
6.
Уголовный кодекс Российской Федерации
7.
Шелтон К.,Герберт М. Основы правильного
питания-
8.
Просвещение ,2008
9.
Энциклопедия для мам и пап, под ред.
Г.М.Савельевой и В.А.Габолина-М. Издательский дом «Юность»,2007
Интернет-ресурсы:
10.
TyZdorova.com
11.
it-med.ru
› library/f/fiziologicheskie.htm
12. http://zdobr.ru/content/view/26/61/ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
13.
http://www.fisio.ru/zozh.htmlCopyright
© 2007—2008 fisio.ru
14. ru.wikipedia.org
› wiki/Здоровый_образ_жизни
15.
nsk.strana-krasoty.ru
› …134-osnovy-zdorovogo…
16.
autoadim.ru
› …osnovy-zdorovogo-obraza-zhizni.html
17.
takzdorovo.ru
4.
Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины
Контроль и оценка результатов освоения
дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических
занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения студентами
индивидуальных заданий, проектов, исследований.
Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)
|
Формы и методы контроля и оценки
результатов
обучения
|
1
|
2
|
|
В
результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
-
оказывать первую медицинскую помощь
при травмах, отравлениях, острой сердечной недостаточности, инсульте;
-
соблюдать правила профилактики
инфекционных заболеваний, правила личной гигиены, режим труда и
отдыха;
-
оценивать влияние различных
факторов на здоровье человека
В
результате освоения дисциплины обучающийся должен знать/понимать:
-
факторы, влияющие на здоровье
человека;
-
воздействие стресса на организм
человека;
-
значение для здоровья
психологической уравновешенности;
-
духовные факторы здоровья;
-
правила гигиены, способствующие
поддержанию высокой работоспособности;
-
принципы рационального питания;
-
предупреждения пищевых отравлений и
меры первой помощи при них;
-
влияние двигательной активности и
физического воспитания на здоровье человека;
-
роль физического воспитания в
улучшении внешности человека;
-
способы защиты организма от
инфекций, признаки инфекционных заболеваний (дифтерия, вирусный гепатит,
туберкулёз, грипп, сальмонеллёз, ботулизм дизентерия);
-
меры профилактики инфекционных
заболеваний; профилактику факторов риска основных неинфекционных
заболеваний (болезни системы кровообращения, желудочно-кишечного тракта,
злокачественные опухоли, болезни эндокринной системы);
-
первую медицинскую помощь при
острой сердечной недостаточности и инсульте; виды травм; причины
травматизма; первую медицинскую помощь при травмах;
-
влияние неблагоприятных факторов
окружающей среды на здоровье человека;
-
факторы, влияющие на репродуктивное
здоровье женщины, здоровье плода и новорождённого;
-
вредные привычки и их влияние на
здоровье (алкоголь, курение, наркомания и токсикомания);
-
последствия ранних половых связей,
безопасность в сексе;
-
инфекции, передаваемые половым путём
(сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомоноз)
-
понятие о ВИЧ-инфекции и СПИДе;
меры профилактики ВИЧ-инфекции;
|
Тестирование
Устный ответ
Проведение практических занятий
Зачет
|
Разработчик:
ГБОУ
СПО КРК «Интеграл» преподаватель Клочкова Оксана Евгеньевна,
Эксперты:
____________________
______________________ _____________________
(место
работы) (занимаемая должность) (инициалы,
фамилия)
_____________________
______________________ ____________________
(место
работы) (занимаемая
должность) (инициалы, фамилия)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.