-
Курсы
-
Другое
Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
"Описание материала:
Конспект урока для 8 класса по теме: Ведение и передачи баскетбольного мяча.
Цель: закрепить двигательные навыки игроков.
Задачи:
1. Совершенствование техники передач и ведения баскетбольного мяча.
2. Развитие скоростно-силовых качеств и ловкости.
3. Воспитание самостоятельности, дисциплинированности, сознательного отношения к занятию баскетболом.
Дата проведения матча: 25 февраля.
Занятие проводилось в спортивном зале.
Учитель: Сатонина Ю.А. Инвентарь и оборудование: сигнальные конусы и баскетбольные мячи,.
Перед началом матча – разминка. Ученики строятся. Сообщаются задачи урока. Измеряется ЧСС. Далее – разминочная ходьба в колонне, имитация движений, бег с имитацией движений. Затем - перестроение в две колонны, деления на команды.
ОРУ с мячом проходит в парах:
1) Передача в парах (от груди двумя руками). Упражнение включает 10 повторов на скорость.
2) Передача с навесной траекторией, после передачи присед.
3) Выпад правой, круг мяча вокруг бедра, то же - левой ногой; передача партнеру. 10 передач на скорость.
4) И.п.- стоя спиной друг к другу, ноги в широкой стойке. Игрок с мячом поднимает руки вверх, передает мяч из рук в руки партнеру между ногами.
5) И.п.- стоя левым боком к партнеру, мяч в правой руке. Мах левой ногой вперед - передача правой рукой под ногой по воздуху, ловля, поворот, передача левой рукой под правую ногу и т.д. 10 передач на скорость.
Измерение ЧСС. Перестроение в колонну. Игра «Пятнашки» с мяча. После - «Вызов номеров», «Обводка вокруг себя», «Мяч капитану». После этих упражнений проходит подведение итогов. Измерение ЧСС. Упражнение на расслабление. Измерение ЧСС. Подведение итогов. Домашнее задание.
Упражнения. Вращение вокруг туловища, шеи, ведение и передачи мяча. Вращение вокруг шеи, ведение, туловища, передачи. На одну пару выдается один мяч. После некоторых упражнений, игроки строятся в колонну и рассчитываются. Учитель называет любой номер. Этот игрок берет баскетбольный мяч, с ведением оббегает сигнальный конус. Кто первым пересечет финишную линию, получает очко. Бег с вращением мяча вокруг себя Направляющий встает напротив своей команды. Выполняет передачу каждому. После передачи каждый садится в полный присед. Определение победителя. Выполнять все инструкции. Все четко, ясно.
7 366 424 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Сатонина Юлия Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВам будут доступны для скачивания все 360 187 материалов из нашего маркетплейса.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.