Материал для учителя физкультуры «Паспорт здоровья школьника»
Предпросмотр материала:
« ПОЗНАЙ СЕБЯ»
ПАСПОРТ
САМОНАБЛЮДЕНИЙ
ЗА ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ И
ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ
_________________________________ (фамилия, имя)
Школа____________ Класс 5-9 _________________
Город________________________________
ТЕСТЫ и МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИ
|
Физическое развитие |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Возраст |
|
|
|
Рост (см) |
|
|
|
Вес (кг) |
|
|
|
ЖЕЛ (л) |
|
|
|
Динамометрия(кг) |
|
|
|
Двигательная подготовленность |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Бег 30 метров(с) |
|
|
|
Бег 1000 метров (м) |
|
|
|
Прыжок в дл (см) |
|
|
|
Подтягивание |
|
|
|
Поднимание туловища |
|
|
|
Челночный бег 4*10м |
|
|
|
Наклон вперед (см) |
|
|
|
Метание мяча (м) |
|
|
|
Кол-во болн. дней |
|
|
|
Спортивные достижения в течение года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Паспортный возраст
2. Измеряется ростомером (см)
3. Измеряется напольными весами (кг)
4. Измеряется спирометром (л)
5. Измеряется динамометром (кг)
6. Бег 30 метров (с) Тест предназначен для оценки
физического качества «скорость».
7. Бег 1000 метров (м). Тест предназначен для оценки физического качества «выносливость».
8. Прыжок в длину с места (см). Тест предназначен
для оценки скоростно- силовых качеств.
9. Подтягивание (кол. раз). Тест предназначен для
оценки физического качества «сила».
10. Поднимание туловища. Тест предназначен для оценки физического качества «силовая выносливость».
11. Челночный бег (с). Тест предназначен для оценки физического качества «координация».
12. Наклон вперед из положения, сидя (см).
Тест предназначен для оценки физического качества «гибкость».
13. Метание мяча (м). Тест предназначен для оценки скоростно - силовых качеств.
14. Фиксируется кол – во больничных дней.
15. Фиксируется участие в соревнованиях, олимпиадах.
2 3 Подпись учителя ________________
|
Физическое развитие |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Возраст |
|
|
|
Рост (см) |
|
|
|
Вес (кг) |
|
|
|
ЖЕЛ (л) |
|
|
|
Динамометрия(кг) |
|
|
|
Двигательная подготовленность |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Бег 30 метров(с) |
|
|
|
Бег 1000 метров (м) |
|
|
|
Прыжок в дл (см) |
|
|
|
Подтягивание |
|
|
|
Поднимание туловища |
|
|
|
Челночный бег 4*10м |
|
|
|
Наклон вперед (см) |
|
|
|
Метание мяча (м) |
|
|
|
Кол-во болн. дней |
|
|
|
Спортивные достижения в течение года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Физическое развитие |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Возраст |
|
|
|
Рост (см) |
|
|
|
Вес (кг) |
|
|
|
ЖЕЛ (л) |
|
|
|
Динамометрия(кг) |
|
|
|
Двигательная подготовленность |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Бег 30 метров(с) |
|
|
|
Бег 1000 метров (м) |
|
|
|
Прыжок в дл (см) |
|
|
|
Подтягивание |
|
|
|
Поднимание туловища |
|
|
|
Челночный бег 4*10м |
|
|
|
Наклон вперед (см) |
|
|
|
Метание мяча (м) |
|
|
|
Кол-во болн. дней |
|
|
|
Спортивные достижения в течение года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 Подпись учителя ________________
5 Подпись учителя ________________
|
Физическое развитие |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Возраст |
|
|
|
Рост (см) |
|
|
|
Вес (кг) |
|
|
|
ЖЕЛ (л) |
|
|
|
Динамометрия(кг) |
|
|
|
Двигательная подготовленность |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Бег 30 метров(с) |
|
|
|
Бег 1000 метров (м) |
|
|
|
Прыжок в дл (см) |
|
|
|
Подтягивание |
|
|
|
Поднимание туловища |
|
|
|
Челночный бег 4*10м |
|
|
|
Наклон вперед (см) |
|
|
|
Метание мяча (м) |
|
|
|
Кол-во болн. дней |
|
|
|
Спортивные достижения в течение года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Физическое развитие |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Возраст |
|
|
|
Рост (см) |
|
|
|
Вес (кг) |
|
|
|
ЖЕЛ (л) |
|
|
|
Динамометрия(кг) |
|
|
|
Двигательная подготовленность |
||
|
Показатели |
Сентябрь |
Май |
|
Бег 30 метров(с) |
|
|
|
Бег 1000 метров (м) |
|
|
|
Прыжок в дл (см) |
|
|
|
Подтягивание |
|
|
|
Поднимание туловища |
|
|
|
Челночный бег 4*10м |
|
|
|
Наклон вперед (см) |
|
|
|
Метание мяча (м) |
|
|
|
Кол-во болн. дней |
|
|
|
Спортивные достижения в течение года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 Подпись учителя ________________ 7 Подпись учителя ________________
Краткое описание материала
Предлагаю «ПАСПОРТ САМОНАБЛЮДЕНИЙ ЗА ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ» школьника!
Здесь включены и описаны те тесты, которые определяют физические качества учащихся. Паспорт расчитан на ведение с пятого по девятый класс!
Тесты проводятся в сентябре и мае месяце, тоесть два раза в год. Дети с большим удовольствием его заполняют, так как наглядно виден прирост или уменьшение в результатах.
Вместе с детьми разбираем чем надо заняться, чтобы прирост был заметен. Паспорта храню у себя в отдельной папочке для класса, а выдаю по оканчании школы!
Материал для учителя физкультуры «Паспорт здоровья школьника»
Краткое описание материала
Предлагаю «ПАСПОРТ САМОНАБЛЮДЕНИЙ ЗА ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ» школьника!
Здесь включены и описаны те тесты, которые определяют физические качества учащихся. Паспорт расчитан на ведение с пятого по девятый класс!
Тесты проводятся в сентябре и мае месяце, тоесть два раза в год. Дети с большим удовольствием его заполняют, так как наглядно виден прирост или уменьшение в результатах.
Вместе с детьми разбираем чем надо заняться, чтобы прирост был заметен. Паспорта храню у себя в отдельной папочке для класса, а выдаю по оканчании школы!
ИИ для создания материалов
Если готовые материалы не подошли — поможет ИИ
Все ИИ-инструменты
Создать презентацию
Получите готовую презентацию по вашей теме: с оформленными слайдами, заголовками, текстом и логикой подачи. Для урока, доклада или выступления.
Создать изображение
Получите изображение по своему описанию: иллюстрацию, обложку, визуал для поста, презентации, урока или другой задачи.
Сделать рабочий лист
Создавайте готовый к печати учебный лист с заданиями по теме, структурой и местом для ответов, который можно сразу использовать на уроке или выдать ученикам
Подготовить тест или контрольную
Составьте готовый тест или контрольную по теме: задания разного уровня, ответы, ключи и критерии оценивания.
Составить план урока
Подготовьте готовый план урока по ФГОС: цель, задачи, этапы, задания, материалы, деятельность учителя и учеников.
Оформить школьный кабинет
Создайте материалы для оформления класса: плакаты, стенды, тематические зоны и уголки к празднику, открытому уроку или новому учебному году.
Создать раскраску
Получите готовую раскраску по любой теме: животные, сказочные герои, школьные сюжеты или задания для печати и творчества.
Подготовить школьный праздник
Подготовьте сценарий школьного праздника: этапы, реплики ведущих, конкурсы, активности и идеи оформления для класса или школы.
Подготовить классный час
Получите готовый классный час: тему, ход занятия, вопросы для обсуждения, активности и итоговую рефлексию для учеников.
Объяснить сложную тему
Разберите сложную тему простыми словами: с определением, примерами, аналогиями и коротким итогом, что важно запомнить.
Изменить возраст на фото
Покажите человека моложе или старше на фото, сохранив узнаваемые черты лица, стиль снимка и естественный результат.
Придумать игру для урока
Сделайте учебную игру по теме урока: правила, задания, этапы и материалы.
Пересказать текст
Сократите или упростите текст, сохранив главный смысл, факты и понятную подачу.
Создать студийное фото
Превратите обычное фото в аккуратный студийный снимок с красивым светом и фоном.
Создать открытку
Получите готовую открытку с текстом и оформлением для праздника, поздравления или события.
Создать презентацию с настоящими фото
Создать презентацию с настоящими фото
Написать характеристику ученика
Подготовьте характеристику ученика: учеба, поведение, сильные стороны и рекомендации.
Проверить работу ученика
Проверьте работу ученика: найдите ошибки, объясните их простыми словами и дайте рекомендации, как улучшить решение.
Создать презентацию со сгенерированными ИИ изображениями
Создать презентацию со сгенерированными ИИ изображениями
Создать карточку товара
Получите изображение товара для маркетплейса, каталога, рекламы или публикации.
Создать изображение для поста
Получите яркий визуал для соцсетей, рекламы, новости или анонса.
Составить план обучения
Получите понятный план занятий с темами, этапами и сроками под вашу цель.
Подготовиться к педсовету
Соберите тезисы, доклад, аргументы и ответы на вопросы для методического совещания.
Создать персонажа
Получите образ персонажа с внешностью, стилем и деталями под вашу задачу.
Написать поздравление
Подберите теплые слова для коллег, учеников, родителей или близких без шаблонности.
Составить индивидуальный образовательных маршрут
Подготовьте индивидуальный план обучения с целями, темами, сроками и поддержкой.
Составить меню на неделю
Составьте меню на несколько дней с учетом семьи, бюджета и предпочтений.
Подготовить материалы к экзамену
Составьте варианты, задания и тренировочные материалы для подготовки учеников к ЕГЭ, ОГЭ или проверочной.
Стилизовать изображение
Измените стиль фото или картинки: мультфильм, акварель, комикс, реализм или другой вариант.
Извлечь текст из файла
Извлеките текст из фото, скана или PDF и приведите его в удобный для работы вид.
Улучшить качество изображения
Сделайте фото или картинку четче, ярче и аккуратнее без сложной обработки.
Визуализировать данные
Превратите цифры, таблицы или показатели в понятный график, схему или инфографику.
Написать объявление для родительского чата
Подготовьте понятное объявление для родительского чата: без лишнего, в нужном тоне и с важными деталями.
Проанализировать данные
Найдите главное в таблице, цифрах или отчете: выводы, закономерности и слабые места.
Распланировать бюджет на месяц
Разложите доходы и расходы по категориям, найдите лишние траты и резерв.
Перевести текст
Переведите текст на нужный язык с сохранением смысла, стиля и понятной формулировки.
Составить план тренировок
Получите понятный план занятий под цель, уровень подготовки, график и доступный инвентарь.
Добавить человека на фото
Загрузите фото и добавьте на него нужного человека. Поможет сделать групповое фото, семейный кадр, поздравление или визуал для поста.
Сделать обложку для видео
Получите заметную обложку для видео, урока, вебинара или публикации.
Создать презентацию без изображений
Создать презентацию без изображений
Заменить фон
Поменяйте фон на фото или картинке и сохраните главный объект без сложного монтажа.
Подготовить отчет по успеваемости класса
Составьте понятный отчет по успеваемости: оценки, динамика, проблемы и выводы для учителя или администрации.
Подобрать дизайн интерьера
Получите идеи оформления комнаты с мебелью, цветами, светом и стилем под ваш запрос.
Заменить объект на изображении
Быстро замените предмет, деталь или фон на изображении без сложного монтажа.
Подготовиться к собеседованию
Разберите частые вопросы, подготовьте ответы и потренируйте уверенную подачу.
Подготовиться к проверке
Соберите документы, план действий и чек-лист для школьной или методической проверки.
Разобрать ситуацию с учеником
Проанализируйте сложную педагогическую ситуацию и получите варианты действий.
Подготовить резюме
Составьте сильное резюме под вакансию: опыт, навыки, достижения и структуру.
Проанализировать успеваемость
Разберите оценки класса, найдите проблемы, динамику и учеников в зоне риска.
Раскрасить черно-белое изображение
Добавьте цвет на черно-белое фото, рисунок или иллюстрацию без ручной обработки.
Адаптировать материал под уровень учеников
Упростите, усложните или переработайте материал под возраст, класс и уровень учеников.
Удалить фон
Уберите фон с фото или картинки и получите аккуратное изображение для вставки в материалы.
Спланировать поездку
Соберите маршрут, план по дням, места, кафе и советы под ваш формат отдыха.
Написать официальное письмо
Сформулируйте обращение, запрос или ответ в корректном деловом стиле.
Адаптировать изображение под формат
Подгоните картинку под нужный размер: для поста, сторис, презентации, сайта или печати.
Сделать мокап
Покажите, как дизайн будет выглядеть на экране, упаковке, одежде или другом носителе.
Составить список покупок
Подготовьте удобный список продуктов по меню, рецептам или нуждам семьи.
Разобрать анализы
Получите понятное объяснение показателей, отклонений и возможных вопросов к врачу.
Оформить упаковку
Получите дизайн упаковки с идеей, стилем и визуальной подачей для вашего продукта.
Ничего не найдено
Все нейросети
ИИнфоурок
Универсальная модель для повседневных задач: тексты, идеи, объяснения, письма, учебные материалы и быстрые ответы.
Создать презентацию
Получите готовую презентацию по вашей теме: с оформленными слайдами, заголовками, текстом и логикой подачи. Для урока, доклада или выступления.
GPT Image 2
Флагманская модель для создания и редактирования изображений. Подходит для качественных иллюстраций, открыток, обложек, постов и учебных материалов.
Nano Banana 2
Универсальная быстрая модель для создания и редактирования изображений. Подойдет для постов, обложек, открыток, иллюстраций и замены деталей на фото.
Nano Banana Pro
Продвинутая премиум модель для создания и редактирования качественных изображений. Лучше выбирать для более требовательных задач: карточек товаров, рекламных визуалов, презентаций и точной доработки деталей.
ChatGPT 5.5
Флагманская модель для самых сложных задач и подробных объяснений. Подойдёт для объяснения сложной темы, подготовки доклада или разработки сценария урока.
ChatGPT 5.4 mini
Быстрая универсальная модель для простых задач и черновиков. Подойдет для сообщений родителям, коротких текстов и быстрых ответов.
Claude Opus 4.5
Мощная модель для сложных и объемных задач. Подойдет для программ обучения, больших документов и глубокого анализа.
ChatGPT 5.4
Флагманская модель для сложных задач, подробных объяснений и сильных текстов. Подойдет для докладов, сценариев уроков и разбора сложных тем.
ChatGPT 5.1
Универсальная модель на каждый день. Подойдет для текстов, планов уроков, тестов, писем и подготовки материалов.
DeepSeek v3.2
Модель для логики, расчетов и анализа. Подойдет для работы с данными, задачами, таблицами и сложными заданиями.
GPT Image 1.5
Модель для создания и редактирования изображений. Подойдет для иллюстраций, открыток, обложек, постов и учебных материалов.
Perplexity Sonar Pro
Модель для поиска и проверки актуальной информации. Подойдет для докладов, справок, фактов и подготовки материалов по теме.
Qwen 3.5 Plus
Универсальная модель для текстов и учебных задач. Подойдет для планов уроков, объяснений, писем и материалов.
Claude Sonnet 4.5
Сильная универсальная модель для текстов и учебных материалов. Подойдет для классных часов, сценариев праздников и презентаций.
Grok 4.3
Модель для идей, актуальных тем и живых формулировок. Подойдет для уроков, мероприятий, постов и обсуждений.
Gemini 3.1 Pro
Модель для анализа, логики и работы с материалами. Подойдет для данных, успеваемости класса, таблиц и сложных разборов.
Gemini 3.1 Flash-Lite
Самая быстрая версия в линейке Gemini. Подойдёт для коротких ответов и простых запросов.
Grok 4.3 Fast
Быстрая версия для коротких и простых задач. Подойдет для быстрых ответов, формулировок и небольших текстов.
Claude Haiku 4.5
Быстрая модель для понятных задач с четкой структурой. Подойдет для планов уроков, тестов, чек-листов и кратких материалов.
Ничего не найдено
Курсы по теме
Перейти в каталог курсов- Курс уже прошли 280 человек
- Сейчас обучается 96 человек из 35 регионов
- Курс уже прошли 209 человек
- Сейчас обучается 57 человек из 26 регионов
- Курс уже прошли 220 человек
- Сейчас обучается 21 человек из 9 регионов
- Курс уже прошли 355 человек
- Сейчас обучается 74 человека из 26 регионов
Курс повышения квалификации «Подходы и технологии применения адаптивной физической культуры в работе с детьми»
Курс повышения квалификации «Профилактика нарушений осанки и плоскостопия»
Курс повышения квалификации «Теория и методика тренировочного процесса по легкой атлетике»
Курс повышения квалификации «Психологическое сопровождение детей-спортсменов»
Мини-курсы по теме
Перейти в каталог мини-курсов- Курс уже прошли 11 человек
Современные аспекты перинатальной психологии
Электротехнологические установки: принципы работы и применение в промышленности
Эволюция литературной мысли: золотой век английской словесности, романтизм и эстетизм Уайльда
Техническая диагностика и эксплуатационные материалы автомобилей
Инвестиционно-строительная деятельность и оценка эффективности проектов
Психология взаимоотношений и личностного развития в младшем школьном возрасте
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 333 курса по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
- Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
- Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»