Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре Тема: «Волейбол» 10 класс

Конспект урока по физической культуре Тема: «Волейбол» 10 класс


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

МОУ – СОШ с. Карпенка

Краснокутского района Саратовской области





Конспект урока по физической культуре

Тема: «Волейбол»

10 класс



Учитель: Бескобальный Александр Владимирович






2014 год


Цель: Способствовать закреплению двигательных навыков в волейболе.

Задачи:

  1. Образовательная:
    а) Совершенствовать прием и передачу мяча на месте и в движении.
    б) Закрепить групповые и командные тактические действия в нападении с расстановкой игроков.

  2. Развивающая:

а) Развитие быстроты реакции и ответных действий в непрерывно меняющихся условиях, выносливости, силы мышц рук и пресса.

  1. Воспитательная:
    а) Воспитание интереса к игре, находчивость, инициативу, умение взаимодействовать в коллективе.

Тип занятия: совершенствование навыков.

Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: маты, скамейки, волейбольные мячи, для половины учащихся класс, сетка, свисток.





Ход урока

Этапы урока

Частная задача этапа

Дози-ровка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

  1. Подготовительная часть. 12 мин.

Приветствие;
Сообщение цели и задач урока;
Психологический настрой обучающихся на предстоящее занятие;
Инструктаж по Т.Б.

Восприятие объяснения учителя;

Этап организации.
Мотивация деятельности учащихся.

2 мин

Построение в шеренгу, проверка наличия формы, готовность к уроку;
методы проведения:

  • Словесный



Проведение ОРУ в движении и упражнения на формирование осанки и коррекции плоскостопия.
Ходьба
1) на носках, руки за голову в замок;
2) на пятках руки в «замок»
3) на наружной стороне стопы, руки на пояс;
4) на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади, кисти в замок, на каждый шаг мах руками назад вверх;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая снизу;
Бег
1) Медленном темпе;
2) В «стойке волейболиста», приставными шагами правым, левым боком, спиной вперед;
Перемещение у сетки
1) прыжками имитирую блок и нападающий удар.
Упражнения для разминки:
Перестроение в колону по два, через центр с поворотом на лево;
7.1. И.П. – О.С. руки на пояс, наклоны головой влево, вправо, вперед, назад;
7.2. Встать на носки и опустится на пятки, имитируя передачу мяча двумя руками;
7.3. Руки в «замок», разминаем кисти рук;
7.4. Руки к плечам, круговые вращения в плечевом суставе;
7.5.Наклоны в стороны, руки на поясе;
7.6. Выпады глубокие с опорой на пол;
7.7. Перекаты,, переносим центр тяжести с право на лево и наоборот;
7.8.Из упора стоя на коленях, поочередные седы вправо, влево, назад на пятки, прогибание назад, руками касаясь пяток;
7.9.Опускаемся в упор, лежа и поднимаемся 10 раз.
Подготовительные упражнения волейболиста с мячом:
1. Броски мяча двумя руками из - за головы;
2. Броски мяча – одной рукой (правой, левой) поочередно;
3. Бросок мяча в прыжке;
4. Нападающий удар в пол с места (правой, левой) поочередно.





Выполнение упражнений на формирование осанки и коррекцию плоскостопия.

















Выполнение ОРУ и подготовительных упражнений волейболиста на месте в парах.

Подготовить организм и основные мышцы и суставы к работе в основной части.









Настроить учащихся на сотрудничество и работу в парах




10 мин







1,5мин





1,5мин





1,5мин



3мин


5 – 6р.

.5 – 6р.

4р.

4 – 5р.

4 – 5р.

4 – 5р.

4 – 5р.



10р


2,5мин

Во время движения, по кругу выполняя упражнение в ходьбе и беге, следить за осанкой, соблюдать дистанцию, следить за дыханием, каждое упражнение выполнять правильно.








Сигнал к смене бега подается голосом.




Имитация одиночного блока и нападающего удара;




Упражнения выполнять в парах. Встать напротив друг друга поперек зала на расстоянии 5 – 6 м. Выполнять упражнения правильно.

При передачи мяча из – за головы, руки прямые и кистями рук направлять мяч вперед – вверх;

Бросок в прыжке выполнять с согласованной работой ног и рук и хлестким движением кистей рук вниз;

При выполнении нападающего удара, следить, чтобы локоть бьющей руки на замахе не опускался на плечо. И в момент удара по мячу, рука выпрямлялась, а кисть направляла мяч в низ, в пол под тупым углом;
Методы проведения:

  • Поточный

  • фронтальный

  • индивидуальный




  1. Основная часть (30 мин)

Прием и передача мяча на месте и в движении: Развитие быстроты реакции и ответных действий в непрерывно меняющихся условиях;
1) Передача мяча над собой и передача партнеру на месте;
2) Бросок мяча назад, поворот, прием снизу двумя руками партнеру;
3) Передачи мяча в тройках со сменной мест;
Групповые и командные действия в нападении:
4)Команда (шесть учащихся), располагается по зонам площадки.
Из зоны №6 противоположной половины площадки игрок выполняет нападающий удар через сетку в зону №6, из зоны №6 – в зону №3, из зоны №3 – в зону 4(2), из зоны №4)2) – через сетку.
3.Развитие выносливости, силы мышц рук и пресса:
1) Поднимание туловища из положения, лежа на спине - 20 – 30р.
2) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 5 – 30р
3. Прыжки на скакалке 120 – 150р.
Учебная игра:
с заданием: взаимодействовать игрокам второй линии с игроками первой линии, разыгрывать мяч через игрока №3.



Выполнение заданий по технике исполнения в парах, индивидуально.
Самооценивание

Система оценивания.

Сделать 5 передач над собой и партнеру – «5балов»;
Сделать 5 бросков назад и выполнить прием над собой – «5 балов»


Продержаться в тройке 3 раза – «5 балов»








Взаимодействие игроков второй линии с первой, вторая передача в зону №3 из зоны №3 - в зоны №4(2) – через сетку.

Совершенствование приема и передачи мяча.







Познакомить обучающихся с групповыми и командными тактическими действиями в нападении.



Повысить уровень двигательных способностей посредством динамических усилий и игрового метода.







Повысить уровень технико-тактической подготовки игроков, используя все технические действия: приемы, передачи, подачи мяча , нападающий удар.


5мин











10мин










5мин










10мин

Передачу над собой выполнять 1 – 2 м, а передачу партнеру передавать с высокой, средней и низкой траекторией. Чередовать снизу и сверху.

Бросок мяча назад выполнять со средней или высокой траекторией полета, на 2 – 3м назад, быстро повернуться к направлению мяча и бегом вперед выполнить прием снизу.
При передачах в тройках со сменой мест стараться дольше держать мяч в воздухе и быстро перемещаться к мячу на противоположную сторону. При этом соблюдать Т.Б при движении вперед – по правой стороне двигаться строго по своей стороне.

В групповых и командных действиях в нападении после результативного нападения делать переход по зонам. Класс разделился на 3 группы: 1.группа – отрабатывает групповые командные действия, принимает мяч и разыгрывает на три с игроками первой линии №3,2,4; 2 группа – выполняет нападающий удар с места с №6; 3группа – выполняет развитие физических качеств; а затем меняются заданиями.

При выполнении упражнений на развитие физических качеств, следить за правильность выполнения упражнений: руки держать в «замке» не отрывать при подъеме туловища, таз не поднимать; при отжимании руки сгибать до угла 90* , туловище не прогибать; Упражнения выполняют все индивидуально по своим группам.
Методы проведения:

  • Индивидуальный

  • Групповой

  • Игровой

3.Заключительная часть (3 мин)

1)Упражнения для восстановления:
- в ходьбе со сменой положения рук;
.2) Подведение итогов урока. Рефлексия.
Чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений?
У кого то появился интерес к волейболу?
Выполнены нами поставленные задачи?
4.Домашние задание
5. Организованный уход из спортзала.

Выполнение упражнения на восстановление организма.

Организованный уход


1мин




2мин

Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность; отметить организацию работы по парам и группам и индивидуально. На «5» - 15 передач;
на «4» – 12; на «3» - 9;
Отметить ответы обучающихся и учитывать их на следующих уроках.
Методы проведения:

  • словесный

Выполнить упражнения дома на развитие силы: пресс: 25 – 30 х 2подхода; отжимание: 10 – 15 х 2подхода; прыжки на скакалке 120 – 150 х 2 подхода.













Краткое описание документа:

Цель: Способствовать закреплению двигательных навыков в волейболе. Задачи: 1.   Образовательная: а) Совершенствовать прием и передачу мяча на месте и в движении. б) Закрепить групповые и командные  тактические действия в нападении с расстановкой игроков. 2.   Развивающая: а) Развитие быстроты реакции и ответных действий  в непрерывно меняющихся условиях, выносливости, силы мышц рук и  пресса. 3.   Воспитательная:  а) Воспитание интереса к игре, находчивость, инициативу, умение взаимодействовать в коллективе. Тип занятия: совершенствование навыков. Место проведения:  спортивный зал Инвентарь:  маты, скамейки, волейбольные мячи, для половины учащихся класс, сетка, свисток.

Общая информация

Номер материала: 133007062833


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Логистика»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»