Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Планирование по физкультуре для 8 класса «Календарно – тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура» для учащихся 8 классов»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Планирование по физкультуре для 8 класса «Календарно – тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура» для учащихся 8 классов»

библиотека
материалов

Календарно – тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура»

для учащихся VIII классов – 3 часа в неделю.


урока

Наименование

раздела программы


Тема

урока

Кол-во

часов


Тип урока


Элементы содержания федерального компонента Госстандарта основного общего образования

Требования к уровню подготовки обучающихся


Форма контроля


Д/З

Дата проведения

план

факт

1.

Знания о физической культуре.


Вводный инструктаж по охране труда.

Т/б на занятиях лёгкой атлетикой.

Физическая культура и спорт в современном обществе.

1 час


Вводный урок.

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Основные направления развития физической культуры в обществе (физкультурно- оздоровительное, спортивное и прикладно - ориентированное), их цели и формы организации. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.


Знать требования и правила ТБ на уроках физической культуры; на уроках лёгкой атлетики.



Фронтальный опрос.

Ходьба в среднем и быстром темпе до 5 км.





2 – 3.

Физическое совершенствование.

Легкая атлетика.

Совершенствование техники в беговых (спринтерский, эстафетный, кроссовый бег) упр.

Развитие скоростных способностей.

Стартовый разгон.

26

час.


9

2


Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 – 30 м).

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.

Комплекс упр. утренней зарядки.




4 – 5.

Спринтерский бег.

Упражнения общей физической подготовки.

Физкультурно-оздоровительная деятельность Развитие скоростных способностей.

Низкий старт.


2


Совершенствование ЗУН.




Составление индивидуального комплекса упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 5 -6 х 30 метров. Бег по инерции после пробегания небольшого отрезка с полной скоростью (5 – 6 раз) метров.

Уметь демонстрировать технику низкого старта и выполнять комплекс упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуал. особенностей физического развития и полового созревания.

Фронтальный опрос.

Комплекс№1 для формирования правильной осанки



6 – 7.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Эстафетный бег.

Упражнения общей физической подготовки.

Организация и проведение занятий физической культурой.

Финальное усилие. Эстафеты.


2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий спортивной подготовкой.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 60 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. Встречная эстафета.

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Фронтальный опрос.

Комплекс№1



8.


Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Упражнения общей физической подготовки.

Организация и проведение занятий физической культурой.

Развитие скоростных способностей.


1


Учетный

Составление плана самостоятельных занятий спортивной подготовкой с учётом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности (совместно с учителем.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров Бег 60 метров – на результат.

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта.

Контрольный срез.


Комплекс№1



9-10.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Упражнения общей физической подготовки.

Организация и проведение занятий физической культурой.

Развитие скоростной выносливости.


2


Учетный

Последовательное выполнение всех частей занятий спортивной подготовкой с соответствующим содержанием (согласно плану занятий).

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторное пробегание отрезков 2 – 4 х 100 – 150 метров. Учебная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).

Тестовый контроль.

Комплекс№1



11.

Знания о физической культуре.


Совершенствование техники в метании малого мяча с разбега на дальность и в цель.

Базовые понятия физической культуры.

Развитие скоростно-силовых способностей.



3

1



Совершенствование ЗУН.



Всестороннее и гармоничное физическое развитие и его связь с занятиями физической культурой и спортом. Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 3 кг, девушки – до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: юноши – до 18 метров, девушки – до 12 – 14 метров в коридоре5 - 6 метров.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.

Комплекс№1



12.


Упражнения общей физической подготовки.


Метание мяча на дальность.


1


Комбинированный.

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 3 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.

Уметь демонстрировать финальное усилие.



Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.


Комплекс упр. для развития гибкости



13.


Упражнения общей физической подготовки.


Метание мяча на дальность.


1


Совершенствование ЗУН.

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 3 – 5 шагов разбега на дальность в коридор.

Уметь демонстрировать технику в целом.


Фронтальный опрос.


Комплекс№2



14 -15


Знания о физической культуре.


Прыжки: в длину с разбега способом «прогнувшись» и в высоту способом «перешагивание»

Упражнения общей физической подготовки.


Базовые понятия физической культуры.

Развитие силовых способностей и прыгучести.



4


2


Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.


Адаптивная физическая культура как система оздоровительных занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и фигуры, профилактики утомления. Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Знать характеристику адаптивной физической культуры как системыоздоровительных занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и фигуры, профилактики утомления.



Контрольный срез.


Комплекс№2



16.

Знания о физической культуре.

Упражнения общей физической подготовки.

Базовые понятия физической культуры.

Прыжок в длину с разбега.

1

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний

Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных занятий для повышения спортивного результата.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега. Отталкивание. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Уметь прыгать в длину с разбега.

Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.

Комплекс№2



17.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Упражнения общей физической подготовки.

Организация и проведение занятий физической культурой.

Прыжок в длину с разбега.

1


Совершенствование ЗУН

Проведение восстановительных процедур во время занятий и после их окончания.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.

Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.

Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.

Комплекс№2



18 -19

Гладкий равномерный бег по учебной дистанции.

Развитие выносливости.



10


2


Комбинированный.



ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спортивные игры.


Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут.

Фронтальный опрос.

Комплекс физкультминуток



20.

Упражнения общей физической подготовки.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Развитие силовой выносливости.

1

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Комплексы дыхательной гимнастики.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.


Уметь пробегать с максимальной скоростью 1000 м

Тестовый контроль.

Комплекс№3



21-22

Кроссовый бег (бег по пересечённой местности с преодолением препятствий).

Преодоление препятствий.

2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.


ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Учебная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Тестовый контроль.

Комплекс№3



23 -24

Равномерный бег.

Упражнения общей физической подготовки.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Равномерный бег.

2

Совершенствование ЗУН.

Комплексы дыхательной гимнастики.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта. Разнообразные прыжки и многоскоки. Равномерный бег – 10 минут. Учебная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Тестовый контроль.

Комплекс№3



25.

Упражнения общей физической подготовки.

Гладкий бег.


1

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1500 м - без учета времени. Учебная игра.

Уметь демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.


Тестовый контроль.

Комплекс№4



26 -27

Упражнения общей физической подготовки.

Кроссовая подготовка.

2

Совершенствование ЗУН.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности. Подвижная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Тестовый контроль.

Комплекс№4



28 -29

Физическое совершенствование.

Спортивные игры.

Баскетбол.

Упражнения без мяча.

Упражнения общей физической подготовки.

Т/б на занятиях спортивными играми.

Прыжки, приземления, передвижение; остановка.


20

час.




2




Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.

Инструктаж по ТБ на занятиях спортивными играми. Прыжок вверх толчком одной с приземлением на другую; передвижение в основной стойке; остановка прыжком после ускорения; остановка в шаге. СУ Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Знать технику безопасности на уроках спортивных игр.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (прыжком, перемещения в стойке, остановка).

Фронтальный опрос.

Комплекс№4



30 -32

Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Ловля и передача мяча.


2



Ознакомление с новым материалом.

Комплекс упражнений в движении. СУ. СБУ. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля мяча после отскока от пола; бросок мяча в корзину двумя руками: а) на месте; б) в движении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча.

Практический опрос.

Комплекс упр. для развития координации движений



33-35

Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Ведение мяча.

Бросок мяча.

2



Комбинированный.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 5. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в движении с изменением направления движения. Ведение с сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой. Броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке. Игра в баскетбол по правилам.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



36- 37

Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Тактика свободного нападения.

2


Комбинированный.

ОРУ с мячом. СУ. Комбинационные действия: нападение быстрым прорывом (2х1).

Игра в баскетбол по правилам.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



38-39

Технико - тактические действия.

Упражнения общей физической подготовки.

Тактика свободного нападения.

2


Комбинированный.

ОРУ с мячом. СУ. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов при вбрасывании мяча судьёй и с лицевой линии игроком команды и соперником. Тактика свободного нападения. Учебная игра в баскетбол по правилам.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



40-41

Технико - тактические действия.

Упражнения общей физической подготовки.

Защитные действия игроков.

2

Комбинированный.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Ловля мяча – ведение – бросок остановкой в два шага в корзину с расстояния 3.60м. рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Личная защита. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



42 -43

Технико- тактические действия.


Защитные действия игроков.

2

Комбинированный.

ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Личная защита. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



44-45


Технико- тактические действия.


Взаимодействие двух игроков.

2

Совершенствование ЗУН.

ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



46

Знания о физической культуре.


Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.


Физическая культура человека.

Игровые задания.

1


Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.

Правила проведения сам.занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физ. упражнениями. Упр. для рук и плечевого пояса.

Комплекс ОРУ № 5 – на осанку. Челн. бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Уч. игра

Уметь применять в игре защитные действия.

Тестирование по двигательным способностям.

Комплекс№5



47.

Упражнения с мячом. Упражнения общей физической подготовки.

Развитие кондиционных и координационных способностей.

1

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30, 60м. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Двусторонняя учебная игра по правилам.

Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические приёмы

Фронтальный опрос.

Комплекс№5



48 -49

Знания о физической культуре.

Физическое совершенствование.

Спортивно- оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Т/б на занятиях гимнастикой.

Физическая культура человека.

Организующие команды и приёмы.


15 час.


2

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний. Комплекс №6.


Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике.

Правила планирования тренировочных занятий по спортивному совершенствованию, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями. Передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами. СУ. Комплекс№6 для регулирования массы тела и коррекции фигуры с учётом индивидуальных особенностей физического развития. Упражнения с внешним сопротивлением.

Знать технику безопасности на уроках физической культуры, гимнастики. Уметь выполнять организующие команды и приёмы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 дроблением и сведением.

Практический опрос.

Комплекс№6



50 -51


Упражнения общей физической подготовки.


Организующие команды и приёмы.

Акробатические упражнения.






2


Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.


Физическая нагрузка как чередование физической работы и отдыха; её регулирование по объёму,

продолжительности, интенсивности и интервалам отдыха. СУ. Акробатика: юноши- длинные кувырки вперёд с разбега (упражнение выполняется слитно по 3-4 кувырка).Стойка на голове и руках силой из упора присев; девушки-составление индивидуального комплекса упр. из раннее изученного материала. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.


Уметь выполнять организующие команды и приёмы в колонне; демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Практический опрос.

Комплекс№6



52-53


Упражнения общей физической подготовки.


Организующие команды и приёмы.

Развитие гибкости.

2

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний. Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Общая характеристика основных режимов нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений (оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий режимы).

Выполнение строевых команд на месте. ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Акробатическое упражнение: прыжком кувырок вперёд, кувырок назад в группировке, стойка на лопатках, перекат назад в упор присев, два кувырка вперёд в группировке, стойка на голове и руках («мост» из пол. стоя).

Уметь выполнять организующие команды и приёмы; демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Фронтальный опрос.

Комплекс№6



54-56

Знания о физической культуре.

Упражнения общей физической подготовки.

Физическая культура человека.

Упражнения в висе и упорах.

2



Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Правила и гигиенические требования к проведению восстановительных процедур: дыхательная гимнастика во время и после занятий физическими упражнениями.

ОРУ в движении. Совершенствование упражнений в висах и упорах. Упражнения на перекладине: юноши – из размахивания подъём разгибом, в упоре перемах левой (правой) вперёд, назад, медленное опускание вниз, махом вперёд в соскок, прогнувшись; девушки – упражнения на низкой перекладине: смешанные висы; подтягивание, из виса лежа; соскоки с поворотом.

Уметь демонстрировать комплекс упражнений на перекладине.



Качественный критерий оценки уровня достижения обучающегося.

Комплекс№6



57-58

Знания о физической культуре.

Упражнения общей физической подготовки.

Физическая культура человека. Развитие силовых способностей.

2


Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний. Совершенствование с выполнением пройденного материала.

Правила и гигиенические требования к проведению восстановительных процедур: простейшие приёмы восстановительного массажа (поглаживание, растирание, разминание) на отдельных участках тела, принятие ванн и душа. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Подтягивание: мальчики - на высокой перекладине, девочки – на низкой перекладине – на результат.

Уметь выполнять подтягивание из виса хватом сверху (юноши), из виса хватом сверху из положения лежа (девушки).


Тестирование по двигательным способностям.

Комплекс№6



59-60

Прикладные упражнения.

Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Развитие координационных способностей.

2

Совершенствование с вып. пройденного материала.

ОРУ в движении. Челночный бег с кеглями. Дыхательные упражнения. Опорные прыжки через гимнастического козла: прыжок, согнув ноги (мальчики); прыжок ноги врозь (девочки). Страховка. Самостраховка.

Уметь прыгать через гимнастического козла, используя самостраховку.

Тестирование по двигательным способностям.

Комплекс дыхательной гимнастики.



61- 62

Прикладные упражнения. Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Развитие скоростно-силовых способностей.

2

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний.


ОРУ на внимание, СУ. Специальные беговые упражнения.

Лазанье по канату в два приёма (мальчики); лазанье по гимнастической стенке вверх- вниз, горизонтально и спиной к стенке, по диагонали (девочки). Соскок с приземлением в определённое место.

Уметь выполнять лазанье по канату и по гимнастической стенке.

Тестирование по двигательным способностям.

Комплекс№7



63 -64

Физическое совершенствование.


Спортивные игры.

Волейбол.

Упражнения без мяча.

Упражнения общей физической подготовки.


Т/б на занятиях спортивными играми.

Развитие координационных способностей. Стойки и передвижения, повороты, остановки.


16 час.


2



Изучение нового материала.


Инструктаж по технике безопасности на занятиях спортивными играми (волейбол).

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.)

Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала.

Знать технику безопасности на занятиях спортивными играми.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№7



65 -67


Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие кондиционных способностей.


Прием и передача мяча.

2


Комбинированный.

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.Прямая нижняя подача мяча через сетку с лицевой линии площадки; передача мяча после перемещения.

Игра в волейбол по правилам.

Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№7



68- 70

Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие кондиционных способностей.


Прием и передача мяча.

2


Комбинированный.

ОРУ на внимание. Специальные беговые упражнения.

Передача мяча из зоны в зону после перемещения.

Игра в волейбол по правилам.


Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические приёмы.

Фронтальный опрос.

Комплекс№7



71 -73

Упражнения с мячом.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие координационных способностей. Нападающий удар ( н /у).

2


Комбинированный.


ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Игра в волейбол по правилам.


Уметь демонстрировать технику выполнения заданий.

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



74-75

Тактические действия игроков передней линии в нападении.

Развитие координационных способностей.

2

Комбинированный.

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Игра в волейбол по правилам.

Уметь играть в волейбол по правилам, выполнять технические приёмы

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



76- 78

Тактические действия игроков задней линии при приёме мяча.

Развитие кондиционных способностей, логики.

Тактика игры.

2


Комбинированный.



ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактические действия игроков передней линии в нападении. Двусторонняя учебная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические и тактические приёмы

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



79- 80

Физическое совершенствование.

Легкая атлетика.

Кроссовый бег.


Т/б на занятиях лёгкой атлетикой.

Преодоление препятствий.

23 часа


10

2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.


ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Подвижная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



81-82

Гладкий равномерный бег.

Развитие выносливости.

2



Комбинированный.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спорт. игры.

Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут.

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



83-84

Упражнения общей физической подготовки.

Физическая культура человека.

Развитие кондиционных способностей.

Переменный бег.

2


Комбинированный.

Правила организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и обуви в зависимости от времени года и погодных условий. ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



85-86

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие кондиционных способностей.

Кроссовая подготовка.

2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Фронтальный опрос.

Комплекс№8



87.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие силовой выносливости.





1

Ознакомление с новым материалом, учебное пособие по основам знаний

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.

Уметь пробегать с максимальной скоростью 1000 м.


Контрольный срез.


Комплекс гимнастики для глаз.



88.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие силовой выносливости.

1

Комбинированный.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1500 м - без учета времени.

Уметь демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.

Фронтальный опрос.

Комплекс№9



89-90

Спринтерский бег.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.


8


2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.


Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 50 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).


Уметь демонстрировать технику стартового разгона в беге на короткие дистанции.

Фронтальный опрос.

Комплекс№9



90 -91

Упражнения общей физической подготовки.

Высокий старт.

2

Совершенствование с выполнением пройденного материала.



ОРУ в движении. Специальные упражнения. Специальные беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с захлёстом голени. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров. Бег со старта 2 -3 х 20 – 30 метров.

Уметь демонстрировать технику низкого старта.

Фронтальный опрос.

Комплекс№9



92 -93

Упражнения общей физической подготовки.

Финальное усилие. Эстафеты.

2


Комбинированный.

ОРУ в движении. Специальные упражнения. Специальные беговые упражнения: бег скрестным шагом правым и левым боком. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры с мячом.

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.

Фронтальный опрос.

Комплекс№9



94.

Упражнения

общей физической подготовки.

Развитие скоростных способностей.

1

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения: бег с захлёстом голени, бег на прямых ногах. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Бег 60 метров – на результат. Подвижные игры.

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта.

Контрольный срез.


Комплекс№9



95.

Повороты при беге на средние и длинные дистанции.

Упражнения специальной физической и техн подготовки.

Развитие скоростной выносливости.

1


Комбинированный.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Подводящие упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра по правилам.


Уметь демонстрировать физические кондиции (скор.выносливость); выполнять повороты при беге на средние и длинные дистанции.

Фронтальный опрос.

Комплекс№9



96-97


Метание малого мяча по движущейся мишени.

Развитие скоростно-силовых способностей.


4

2



Ознакомление с новым материалом.

ОРУ с теннисным мячом комплекс. СБУ Разнообразные прыжки и многоскоки. Метание малого мяча по движущейся мишени (катящемуся с разной скоростью и летящему по разной траектории баскетбольному мячу) в коридоре5 -6 метров. Сп/ игры.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Фронтальный опрос.

Комплекс№10



98.

Упражнения

общей физической подготовки.

Развитие скоростно-силовых качеств.

1


Комбинированный.

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание мяча на дальность. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонт и верт цели (1х1) с расст. 6 – 8 м.

Уметь выполнять двигательные действия в метании без ошибок в условиях спортивного соревнования.

Фронтальный опрос.

Комплекс№10



99.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание мяча на дальность.

1

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения.

Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание тен. мяча с 4 – 5 шагов разбега на дал.

Уметь демонстрировать технику в целом.

Тестирование по двигательным способностям.

Комплекс№10



100.

Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание»



Развитие силовых способностей и прыгучести.



2


1


Комбинированный.

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные бег/у. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой.

Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы рукой, головой. Пр в длину с места – на результат. Пр через препятствие (с 5 -7 бег шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

Уметь выполнять прыжок на максимальный результат с места.

Фронтальный опрос.

Комплекс№10



101.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжок в длину с разбега.


1

Совершенствование с выполнением пройденного материала.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Приставные шаги левым и правым боком. Упражнения для профилактики плоскостопия.Прыжки в длину с разбега на результат.

Уметь выполнять прыжок на максимальный результат с полного разбега.

Контрольный срез.


Комплекс№10



102.

Упражнения общей физической подготовки.

Развитие кондиционных способностей.

1

Совершенствование с вып пройденного мт.

ОРУ в движении. Упражнения на осанку.Подведение итогов учебного года. Игры по выбору детей.

Уметь применять полученные ЗУН в повседневной жизни

Фронтальный опрос.

Комплекс№10




Краткое описание документа:

"Описание материала:

Материал «"Тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура» для учащихся 8 классов» составлен и разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта для основного общего образования с учётом материально- технической базы образовательного учреждения.

Занятия с детьми проводятся, как в спортивном зале образовательного учреждения так и на открытой спортивной площадке, с учётом температуры окружающей среды и климатических условий.

Планируемый результат – укрепление здоровья, улучшение уровня физической и функциональной подготовленности.

Важных особенностей образовательного процесса в основной школе - оценивание обучающихся.

Оценивание воспитанников предусматривается как по окончании изучения каждого из разделов по учебному предмету «Физическая культура», так и по мере текущего освоения умений и навыков, так же используется оценивание по стандартной и прогрессивной шкалам.

Виды контроля:Предварительный: проводится в начале учебного года.

Текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися(самоконтроль) и учителем.

Оперативный: проводится учителем при возникшей необходимости ( интенсивность нагрузки по Набатниковой М.Я. , самочувствие, давление).

Этапный: проводится для получения о тренировочном эффекте за месяц. Итоговый: проводиться в конце учебного года.

Автор
Дата добавления 13.07.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1521
Номер материала 136863071331
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Комментарии:

1 год назад
Занятия с детьми проводятся, как в спортивном зале образовательного учреждения так и на открытой спортивной площадке, с учётом температуры окружающей среды и климатических условий.
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх