- 13.07.2014
- 2445
- 2
Конспект урока
по физической культуре
8 класс
ТЕМА: Бег (чередование с ходьбой)
Учитель: Горячев Олег Анатольевич
Задачи урока:
1. обучение техники бега на длинные дистанции, тактике взаимодействия в нападении и защите игры в футбол.
2.развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, игрового мышления.
3. Воспитание активности, дисциплинированности, чувства товарищества.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой
Место проведения: спортплощадка
Инвентарь: футбольные мячи, набивные мячи
Время проведения: 13.05 — 13.45
Ход урока
|
Часть урока |
Содержание |
дозировка |
ОМУ |
|
1 |
Вводная |
9мин |
|
|
|
1. Построение,сообщение задач |
1мин |
Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности к уроку |
|
|
2. Бег равномерный |
3мин |
|
|
|
3. ОРУ в движении: 1) наклоны головы в влево, вправо, вперёд, назад; 2) круговые вращения головой; 3) круговые движения одной и двумя прямыми руками (одновременно, попеременно, последовательно); 4) наклоны и повороты туловища; 5) поднимание и опускание согнутой или прямой ноги вперёд, назад (поочерёдно левой, правой); 7) ходьба в полуприсяде; 8) прыжки на двух ногах в присчеде |
5мин |
Обратить внимание на дыхание, на осанку |
|
2 |
Основная |
30мин |
|
|
|
1. Взаимодействие 2х1; 2х2 в игре в футбол: 1) объяснение тактических действий двух защитников; 2) объяснение и показ тактических действий одного защитника и двух защитников против двух нападающих |
10мин |
Девочки и мальчики выполняют упражнения на двух половинах футбольного поля |
|
|
2. Бег 2000м, 1000м
|
15мин |
|
|
|
3. метание мяча в цель: 1) с 10м; 2) с 15м; 3) с 20м |
5мин |
Ученики делают по три попытки на каждом рубеже метания и набирают очки при попадании в цель |
|
3 |
Заключительная |
6мин |
|
|
|
1.упражнение на равновесии — ходьба на гимнастической скамейке, бревне: 1) ходьба с носка с различными движениями рук; 2) ходьба с различными движениями свободной ноги; 3) ходьба с грузом ( с мячом) |
4мин |
Следить за осанкой при ходьбе на бревне и гимнастической скамейке |
|
|
2. Построение, подведение итогов |
2мин |
|
Бег
Метание мяча с разбега
Метание мяча с места
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
"Описание материала:
"Бег (чередование с ходьбой)
Построение,сообщение задач
Бег равномерный Взаимодействие 2х1;
2х2 в игре в футбол объяснение тактических действий двух защитников;
объяснение и показ тактических действий одного защитника и двух защитников против двух нападающих Бег 2000м, 1000м метание мяча в цель упражнение на равновесии — ходьба на гимнастической скамейке, бревне: ходьба с носка с различными движениями рук;
ходьба с различными движениями свободной ноги;
ходьба с грузом Построение, подведение итогов
6 661 865 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Горячев Олег Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.