«ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2-Х И 3-Х КЛАССОВ
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- совершенствование
основных двигательных качеств соревновательной деятельности координационных
(точность воспроизведения и дифференцирования пространственных и силовых параметров
движений
равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы
согласования движений, ориентирование в пространстве и координационных
(скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
- воспитание
дисциплинированности, доброжелательного отношениях к товарищам, смелости во
время выполнения физических упражнений;
- содействие
развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной
деятельности.
2. РУКОВОДСТВО
ПРОВЕДЕНИЕМ
Общее руководство проведения
соревнований и их подготовка
осуществляется администрацией школы.
Непосредственное
проведение и организация соревнований возлагается
на учителей физической культуры.
3. КОМАНДЫ И УЧАСТНИНКИ
СОРЕВНОВАНИЙ
Состав команды
участников 10 человек.
Необходимо иметь
единую спортивную форму и эмблему команды.
4. ПРОГРАММА
СОРЕВНОВАНИЙ
1. Эстафета
(двусторонняя)
Команда
делится на две части и выстраивается за линией старта с
двух сторон дистанции. По сигналу первый участник команды бежит с
предметом на противоположную сторону, где находится другая часть
команды, и передает эстафету (предмет) первому участнику с другой
стороны. Побеждает та команда, которая первая перестроится на
противоположной стороне зала.
2. Эстафета
(двусторонняя)
Ведение
баскетбольного мяча. Из того же исходного положения, что и в первой эстафете
команды начинают следующее задание - ведение баскетбольного мяча и передача следующему
участнику команды.
(Определение
победителя по той же схеме).
3. Эстафета
"Тараканы"
Из
исходного положения упор сидя сзади («таракан») участники
преодолевают дистанцию, двигаясь сначала вперед ногами, а обратно
двигаясь руками вперед.
4. Штрафной
бросок
Всем
участникам команды предоставляется возможность бросить мяч
в баскетбольную корзину с линии штрафного мяча.
5. Перетягивание
каната
6. Конкурс
капитанов
Капитаны
садятся на стулья спиной друг к другу. Расстояние между
стульями (3-4 м). Под стульями и через все пространство между ними
проложена веревочка. По команде дети обегают свои стулья, садятся и
дергают веревочку, стремясь опередить соперника.
7. Заключительная
эстафета
Всем
участникам команды по очереди необходимо преодолеть
следующую дистанцию: пролезть под барьером, на спине проползти по
гимнастической скамейке, перепрыгнуть барьер, оббежать стул и обратно по
тому же маршруту: пролезть под барьером, проползти на животе по
гимнастической скамейке, перепрыгнуть барьер и передать эстафету
товарищу по команде.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.