Выбранный для просмотра документ буклеты зр.docx
Скачать материал "Проект (урок + презентация) «Береги зрение смолоду»"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ зрение 2.pptx
Скачать материал "Проект (урок + презентация) «Береги зрение смолоду»"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Проект
«Береги зрение смолоду!»
Руководитель :
Коннова Н.В.
Авторы :
Егорова А., Жилкина Е.,
Синдюкова Д.
МБОУ «НШДС № 65»
г. Астрахань
2 слайд
Цели и задачи проекта:
Цель работы:
Изучение влияния различных факторов на снижение зрения и способов его сохранения.
Задачи:
Изучить информацию по теме исследования.
Выявить факторы, влияющие на снижение зрения.
Изучить способы сохранения зрения.
Изготовить памятки с правилами, способствующие снижению риска ухудшения зрения.
3 слайд
Этапы проекта:
1. Сбор и обработка информации по данной теме.
2. Выявление факторов, влияющих
на ухудшение зрения.
3. Изучение способов
сохранения зрения.
4. Анкетирование учащихся 4 класса.
5. Проведение бесед с учащимися
1-4 классов о гигиене зрения.
6. Изготовление буклетов-памяток
с правилами сохранения зрения
для учащихся младшего
школьного возраста.
4 слайд
Бесценный дар природы.
«Глаза – более точные свидетели, чем уши».
Гераклит Эфесский.
90 % всей информации люди получают через глаза:
снабжают нас информацией о глубине, расстоянии, величине, движении и цвете;
способны двигаться вверх, вниз и в обе стороны, давая нам максимально широкий обзор;
человеческий глаз имеет форму шара, из–за этого его иногда называют глазным яблоком. Диаметр глаза –
2,5 см, вес около 7 – 8 г.;
глаза бывают огромные и большие, маленькие и выпуклые, узкие и круглые, миндалевидные и глубоко посаженные;
находятся в верхней части лица и расположены на расстоянии примерно 6 см друг от друга;
глаза бывают карие, голубые, зелёные, серые, синие. Цвет глаз зависит от пигмента, содержащегося в радужке;
глаз подобен фотоаппарату: изображение на сетчатке получается перевёрнутым и уменьшенным.
5 слайд
Это интересно:
Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.
Человек тратит на мигание полчаса каждый день.
В течение жизни человек плачет 250 миллионов раз.
Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
Ни мужчина, ни женщина не может чихнуть с открытыми глазами. Около 2% автомобильных аварий, происходящих в мире, вызвано чиханием за рулём.
Глаза человека, работающего за компьютером, за день перефокусируются с экрана на бумагу или клавиатуру около 20 тысяч раз.
Через минуту пребывания в темноте чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз, через 20 мин. – в 6 тыс. раз. Именно поэтому, выйдя на яркий свет после долгого пребывания в темноте, можно ослепнуть.
6 слайд
Факторы, влияющие на ухудшение зрения:
наследственная предрасположенность;
наличие болезней;
характер питания;
условия зрительной работы;
окружающая среда;
вредные привычки и многое другое.
В наши дни дополнительную нагрузку
на зрение школьника нередко даёт неправильная
организация работы за компьютером.
А основными причинами снижения зрения
среди школьников являются значительные
зрительные нагрузки во время учёбы и
отсутствие гигиены зрения.
7 слайд
Результаты анкетирования учащихся 4 класса:
8 слайд
Профилактика зрения.
Больше двигаться!
Телевизор - чем меньше, тем лучше.
Соблюдение правил чтения книг.
Режим сна.
Короткая "передышка" для глаз.
Правильное освещение рабочего места.
Регулярное посещение врача офтальмолога.
Соблюдение витаминной диеты.
9 слайд
Витаминная диета.
Для здоровья глаз очень
полезны витамины:
А (морковь, томаты,
листовые овощи, жир);
В (орехи, большинство фруктов,
зерновые, печень, почки, рыба
различных сортов)
С (плоды шиповника, цитрусовые,
лук, помидоры, шпинат, яблоки).
Необходимы нашим глазам
микроэлементы - калий (мёд, бананы, печёный картофель, растительное масло)
и цинк (креветки, устрицы, сельдь, печень, мясо, грибы).
10 слайд
Лечебная гимнастика:
Способы тренировки глазных мышц.
Быстро и легко моргайте 2 минуты.
Крепко зажмурьте на 3-5 секунд, а затем
откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 7 раз.
Перемещайте взгляд в разных направлениях (по
кругу — по часовой стрелке и против, вправо-
влево, вверх вниз восьмёркой). Глаза при этом
могут быть открыты или закрыты, по желанию.
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на
верхние веки, через 1-2 секунды снимите
пальцы с век. Повторите 3 раза.
Стоя возле окна, сосредоточьтесь на предмете,
находящемся близко от глаз (это может быть
точка на стекле), а затем переводите взгляд на
удалённый объект. Повторите 10 раз.
Упражнения для тех, кто любит полежать .
1. Медленно скосить глаза к кончику
носа, вернуться в исходное положение.
2. Не поворачивая голову, посмотреть на
переносицу, а затем прямо перед собой.
3. Не поворачивая голову, посмотреть на
левое плечо, а затем на правое.
4. Медленно вращать глазами сначала по
часовой стрелке, а затем в обратном
направлении, периодически фокусируя
взгляд на переносице и кончике носа.
11 слайд
Мероприятия :
Классный час : «Береги зрение смолоду!»
Буклеты памятки с правилами сохранения зрения.
12 слайд
13 слайд
14 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ проект зрение 2007.docx
Скачать материал "Проект (урок + презентация) «Береги зрение смолоду»"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Проблема снижения остроты зрения у детей младшего школьного возраста на сегодняшний день является одной из главных.
Актуальна она и для нас, так как по данным статистики заболеваний, связанных со зрением в начальных классах нашей школы, из 12 человек с нарушениями остроты зрения – 7 учащихся именно нашего класса. Для профилактики зрения у учащихся младшего школьного возраста и возникла потребность разработать данный проект.
Ведь о том, как научиться беречь зрение смолоду и сохранить его на протяжении долгих лет активной жизни, должен знать каждый. Наш проект ориентирован на учащихся 1-4 классов начальной школы и может быть использован как дополнительный материал на уроках по предмету «Окружающий мир» при изучении тем: «Органы зрения», «Органы чувств».
Цель работы: Изучение влияния различных факторов на снижение зрения и способов его сохранения.
Задачи:
Проектный продукт: буклеты-памятки с правилами сохранения зрения для учащихся 1 – 4 классов.
Ход работы над проектом.
В ходе проекта были намечены этапы реализации проекта:
Продолжительность работы над проектом: 13.02 – 22.02. 2012г.
6 625 053 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Коннова Наталья Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.