Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час для 7 класса "Здоровые привычки"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час для 7 класса "Здоровые привычки"

библиотека
материалов

Классный час к единому Дню здоровья «Здоровые привычки»

Классный руководитель 7 «Б» класса: Скирневская В.Б.

Цели:

  • Углубить представление детей о здоровых и вредных привычках;

  • способствовать воспитанию отрицательного отношения к табаку, алкоголю, наркотикам;

  • побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, воспитывать умение противостоять давлению сверстников;

  • развивать критическое мышление;

  • воспитывать активную жизненную позицию.





Главное в жизни – это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная ценность – это здоровье!

Его не купить, но легко потерять.



ЗОЖ – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней, укрепления здоровья.

Как вы можете объяснить понятие «здоровье»? (ответы)

Здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Из чего формируется здоровье человека? (ответы)



А из каких слагаемых может и должен состоять здоровый образ жизни человека? (ответы)



Обсуждение каждого пункта схемы. Например: Какие положительные эмоции? Что у вас может вызвать положительные эмоции? Часто ли вы их испытываете? Какие продукты полезны? Часто ли вы едите полезные продукты? Что мешает вам чаще употреблять здоровую пищу? Какие вредные привычки вы знаете? Много ли вредных привычек вы наблюдаете в семье, среди друзей? Трудно ли отказаться от вредной привычки? Почему? Что для этого нужно? И тд.

После обсуждения ребятам предлагается объяснить, как они понимают высказывания.

  1. Будь аккуратен, забудь про лень – чисти зубы каждый день!

  2. Чаще мойся – воды не бойся!

  3. В чистой комнате – чистое тело. Убирай комнату, чтоб она блестела!

  4. В здоровом теле – здоровый дух.

  5. Любой жует, да не любой живет.

Далее предлагаю ребятам разделиться по командам, и провожу небольшую викторину.

  1. Врач Брэгг говорил: «Есть 9 докторов: 4-й – хорошее питание, 5-й – голодание, 6-й – спорт, 7-й – отдых, 8-й – хорошая осанка, 9-й – разум». А какие же три первых «доктора»? (Солнце, воздух и вода)

  2. Насекомые – показатели навыков гигиены у человека? (вши, блохи)

  3. Поговорка, которая учит правильному режиму питания? («Завтрак съешь, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»)

  4. Кто такие «совы» и «жаворонки»? (люди с разными биоритмами)

  5. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (формируется скелет)

  6. Сколько часов должен спать человек? (взрослый – 8 ч., подросток – 9-10 ч., ребенок – 10-12 ч.)

  7. Виды спорта для формирования осанки? (плавание, гимнастика, легкая атлетика).

  8. Сколько раз в неделю желательно заниматься физкультурой? (3-5 раз)



Последний вопрос задаю всем ребятам, чтобы подвести итог всему классному часу.

  1. Как поддерживать здоровый образ жизни? (не переедать и не голодать, не переутомляться, закаливание, быть доброжелательным, учится не поддаваться на предложение сигарет или спиртного).

Здоровье – неоценимое счастье. Каждый хочет быть здоровым и сильным, сохранить надолго подвижность и бодрость, энергию. Так будьте здоровы!







Краткое описание документа:

Классный час по тематике здорового образа жизни в 7 классе. Цели: углубить представление детей о здоровых и вредных привычках; побуждать к сопротивлению вредным привычкам; воспитывать активную жизненную позицию. В ходе мероприятия с детьми обсуждаются вопросы о слагаемых здоровья и здорового образа жизни. Предлагается выступить и подискутировать по предложенной тематике. Проводится мини викторина с последующим обобщением проделанной работы на классном часу, проверка понимания проблемы, осознание важности ведения здорового образа жизни подростками.
Автор
Дата добавления 21.08.2014
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров486
Номер материала 158960082015
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх