Поурочное тематическое планирование по физкультуре для 6 класса

№ п/п

Наименование  раздела, тема  урока

Количество  часов

Содержание   материала

Планируемые  результаты

предметные

метапредметные

личностные

1

2

3

4

5

6

7

1.

Легкая  атлетика

20

1.1

Вводный  инструктаж по  правилам техника безопасности  на уроках  физической  культуры. Первичный  инструктаж на  рабочем месте.

1

Инструкции по  правилам техника безопасности.

Дыхание во время выполнения упражнений.

Знать  требования инструкций

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.                        

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.

1.2

Определение уровня основных физических качеств (ОФК) (координация, скоростно-силовые качества)

1

Челночный бег 3х10 метров.

Прыжки в длину с места.

Уметь демонстрировать двигательные способности: координацию и прыгучесть.

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                       

П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач                      

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Организовывать   совместные  занятия   физическими  упражнениями

Проявлять ловкость скоростно-силовые к  качества. Оценивать свои физические качества

1.3

Комплекс  ОРУ  на  месте  без  предметов

1

ОРУ на   месте, специальные беговые упражнения, бег  с   ускорением   20-30м

Знать  терминологию ОРУ. Уметь  правильно  выполнять упражнения  комплекса

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                      

П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач                      

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Освоение   комплекса, описывать  технику   выполнения   комплекса, составлять  комплексы   из числа  разученных  упражнений

1.4

Определение  уровня ОФК (быстрота, сила)

1

Бег 30 метров. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Уметь  демонстрировать двигательные  способности  быстроту  и  силу

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                 

 П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Организовывать   совместные  занятия   физическими  упражнениями. Проявлять  качества быстроты   и   силы

1.5

Определение  уровня  ОФК (гибкость, выносливость)

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения, Наклон из положения сидя. Шестиминутный  бег.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности гибкость и  выносливость

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                         

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                      

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Организовывать   совместные  занятия   физическими  упражнениями

Проявлять  качества гибкости  и выносливость

1.6

Специальные  беговые  упражнения

1

ОРУ в  движении, Специальные беговые упражнения,  ускорения   из  различных  положений,  Эстафеты.

Уметь выполнять  специальные беговые  упражнения

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Овладеть   техникой  беговых  упражнений

1.7

Спринтерский  бег.

Старт с опорой на одну руку.

1

Высокий старт до 10-15 м, бег  с   ускорением   30-40м,  развитие   скоростных  возможностей. Медленный  бег  до 2-3 мин. Влияние   л/атлетических упражнений  на  здоровье.

Знать  кто  такой  спринтер  и спринтерские  дистанции. Уметь  демонстрировать технику высокого старта , демонстрировать физические   кондиции (выносливость)

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                         

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                      

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Описывать  технику   старта

1.8

Спринтерский бег. Стартовый  разгон

1

ОРУ на месте, СБУ, ускорения   с   высокого старта 10-15 м,  развитие   скоростных  возможностей, медленный  бег  до 4- 5 мин.

Знать спринтерские  дистанции. Уметь  демонстрировать  физические  кондиции (быстроту, выносливость)

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Усвоить  бег  с   ускорением

1.9

Спринтерский  бег. Бег  по  дистанции.

1

ОРУ на месте, СБУ, бег  с  ускорением 30-40 м, развитие   скоростных  возможностей. Влияние

 л/ атлетических  упражнений на   системы  организма

Уметь  демонстрировать  физические  кондиции (быстроту).

Знать как  влияют   

л/ атлетические упражнений  на  системы  организма.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Усвоить  бег  с   ускорением

1.10

Спринтерский  бег. Бег   60  м

1

ОРУ на месте, СБУ, бег с   ускорением 50-60м. Бег 60м на  результат, Бег  в  медленном  темпе до  6-7  мин.

Мальчики: 10,0-10,6-10,8 сек;

Девочки: 10,4-11,0-11,2 сек.

Уметь  пробегать  дистанцию  с  максимальной  скоростью.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Овладеть  бегом   по  прямой

1.11

Равномерный  медленный  бег 

1

ОРУ на   месте, СБУ, эстафеты, равномерный   медленный  бег  до 15 мин.

Знать  какие  дистанции  являются средними   и особенности  их  техники. Уметь  пробегать  дистанцию  с  равномерной  скоростью.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать  технику  бега  на   выносливость

1.12

Бег  на  1000 метров

1

ОРУ на месте, СБУ,  бег  1000м  на  результат.

Пробегать  дистанцию  с  равномерной  скоростью. Уметь демонстрировать  выносливость

Мальчики: 256 сек;

Девочки: 298 сек.

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                       

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                     К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей.

1.13

Прыжки  в  высоту  способом

« перешагивание». Обучение.

1

ОРУ на   месте. СБУ. Прыжок   в   высоту  с   3-5  шагов разбега. Игры.

Знать основные  способы и составляющие  техники  прыжка  в  высоту.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Осваивать  технику   прыжка   в   высоту

1.14

Прыжки  в  высоту  способом

« перешагивание».

Закрепление.

1

ОРУ. СБУ. Ускорения  Прыжок   в   высоту   с   3-5 шагов   разбега. Игры.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывать   технику   прыжка и   осваивать ее   самостоятельно

1.15

Прыжки  в  высоту  способом «перешагивание» на  результат

1

ОРУ. Техника   прыжка   в   высоту   с  3-5  шагов   на  оценку.

М.: 115-105-95.

Д.: 105-95-85.

Уметь подбирать  разбег  демонстрировать двигательные  способности и технику прыжка

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                                П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывать   технику   прыжка и   осваивать ее   самостоятельно

1.16

Бросок  набивного мяча на дальность двумя руками

1

ОРУ. Броски  набивного  мяча на  дальность   из-за  головы, снизу, вперед-вверх.

Уметь бросать набивной мяч из-за головы, снизу, вперед-вверх.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                               П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                 

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывать  технику   метания  набивного  мяча   и  осваивать  самостоятельно

1.17

Тестирование  физических  качеств

(«Президентские   состязания»)

1

ОРУ.  Прыжки   в  длину   с   места, наклон  туловища   из  положения   сидя на  результат.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности  прыгучесть,   гибкость

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                               П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                 

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Оценивать свои физические качества

1.18

Тестирование  физических  качеств

(«Президентские   состязания»)

1

ОРУ. Подтягивание  на  перекладине (мальчики), сгибание-выпрямление  рук   в   упоре  лежа (девочки),  челночный  бег  3х10м на  результат.

Уметь  демонстрировать двигательные  способности: силовую  выносливость,  координацию

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                     

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                     К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Оценивать свои физические качества

1.19

Тестирование  физических  качеств

(«Президентские   состязания»)

1

ОРУ в движении. СБУ. Челночный  бег  3х10м на  результат.

Уметь  демонстрировать двигательные  способности: выносливость,  координацию

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                     

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                     К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Оценивать свои физические качества

1.20

Тестирование  физических  качеств

(«Президентские   состязания»)

ОРУ. СБУ. Ускорения  2х30м. 60  м   на  результат. 1000м  на  результат

Уметь  демонстрировать двигательные  способности: скорость, выносливость

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                     

П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                     К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей. Оценивать свои физические качества

2

Гимнастика

16

2.21

Значение  гимнастических упражнений.  Строевые упражнения. Первая  помощь во время занятий

1

Повторный инструктаж по технике безопасности, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений  Строевые упражнения: строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.

Знать теоретический  материал. Уметь  выполнять  строевые  упражнения. Уметь  оказать  помощь во время занятий

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                              П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                      К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

Выполнять строевые   упражнения. Оказать  помощь во время занятий

2.22

Строевые   упражнения

1

 Повторение   строевых  упражнений   из  предыдущего  урока. Перестроения из  колонны  по  два  и  по  четыре в  колонну  по  одному  разведением  и  слиянием. Упражнения  на  гибкость .

Уметь  выполнять   строевые упражнения и демонстрировать координационные  способности

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.                                                 

П: общеучебные – описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений.                                                                           К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь, составлять комбинации из числа разученных упражнений.

Выполнять строевые   упражнения. Оценивать свои физические качества

2.23

Комплекс ОРУ на  месте  без  предметов.

1

Значение   утренней  гимнастики. Разучивание комплекса ОРУ без  предметов  на   месте. 

Знать  теоретический  материал, терминологию ОРУ, уметь  выполнять   комплекс

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П: общеучебные – используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                  

К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.

Освоить   комплекс ОРУ, и   помощь  в   подготовке   мест  занятий

2.24

Кувырок  вперед, назад

1

ОРУ, группировка, перекаты в   группировке,  кувырок   вперед, кувырок  назад. Упражнения  на  гибкость

Уметь выполнять  кувырок вперед, назад

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П: общеучебные – используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                  

К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.

Освоить  кувырки,  овладеть  правилами  ТБ и   страховки  во  время  выполнения   упражнений

2.25

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения

1

Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций.

Уметь  выполнять строевые упражнения

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                                            П: Используют данные упражнения для развития силовых способностей.                                                                            К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Составление простейших комбинаций.

2.26

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа.

Вскок в упор присев. Стойка на лопатках.

Уметь выполнять упр., на бревне, акробатические соединения.

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.                                          П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы, используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                                                                                                      К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Освоить   акробатическую  комбинацию

2.27

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения

1

ОРУ. Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие. Совершенствования знаний и умений

Уметь  демонстрировать   координационные  способности и технику  освоенных  элементов. Уметь выполнять

лазание по канату

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П: общеучебные – используют данные упражнения для развития гибкости.                                                

К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.

Освоить   акробатическую  комбинацию

2.28

Акробатика.

1

Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (100-110 см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов.

Уметь выполнять упражнений, на бревне, акробатические соединения.

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П: общеучебные – используют данные упражнения для развития гибкости.                                                

К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.

Освоить   акробатическую  комбинацию

2.29

Акробатика.

1

Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Уметь выполнять упражнений, на бревне, акробатические соединения.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные –  используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                                                                                                                                               К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Освоить   комплекс упражнений. Использовать  разученные  упражнения   в   самостоятельных занятиях физическими  упражнениями

2.30

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне.

Знать  составляющие  опорного  прыжка. Уметь выполнять комплекс упражнений на брусьях.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные –  используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                                                                                                                                               К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Освоить   опорный   прыжок

2.31

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий. Совершенствование знаний и умений.

Уметь  демонстрировать  координационные  способности

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные –  используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.                                                                                                                                                               К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Освоить   опорный   прыжок  самостоятельно

2.32

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения

1

Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на брусьях и на перекладине.

Уметь  демонстрировать  технику  опорного  прыжка

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                    

К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают  помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.

Выполнять   опорный   прыжок, проявлять  качества  гибкости, силы, ловкости

2.33

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям.

Уметь выполнять комплекс

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                   

К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают  помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.

Проявлять  качества  гибкости, силы, освоить   комплекс. Использовать  разученные  упражнения   в   самостоятельных занятиях физическими  упражнениями

2.34

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Уметь выполнять упражнения с гимнастическим инвентарём.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                   

К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают  помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.

Проявлять  скоростно-силовые  и координационные   качества

2.35

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость.

Уметь выполнять прыжки на скорость.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                   

К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают  помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.

Проявлять  качества  гибкости

2.36

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

1

Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения.

Уметь преодолевать препятствия разными способами.

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                    

К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают  помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.

Проявлять  качества   силы  и  гибкости. Описывать  технику   выполняемых  упражнений

3.

Баскетбол

18

3.37

Правила  техники безопасности на уроках по спортивным  играм. Стойка игрока. Перемещения.

1

Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (баскетбол). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках.

Знать правила   техники безопасности правила игр и  демонстрировать двигательные кондиции

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Проявлять качества  ловкости

3.38

Перемещения. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

1

Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра.

Уметь передавать мяч в парах в движении.

Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.            

П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.                                                   К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.

Описывать технику ведения, ловли и передачи .

3.39

Передача и ловля мяча. Ведение мяча. Вырывание и выбивание мяча. Игра.

1

Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра.

Уметь  выполнять  передачи, ловли мяча. Вырывание и выбивание мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

3.40

Передача и ловля мяча. Ведение мяча. Вырывание и выбивание мяча.

1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов. Уметь выполнять технические приемы

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.                                                                      П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.                                                                                         К.: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию.

Описывать технику игровых приемов

3.41

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.

1

Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты. Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.

Уметь выполнять комбинации. Уметь играть, применять в игре технические приёмы.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.        

П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.                                                              К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников.

Описывать технику игровых приемов

3.42

Комплекс упражнений с мячом.

1

Комплекс упражнений с мячом. Прыжки в заданном ритме. Вырывание и выбивание мяча. Эстафеты

Уметь  выполнять  вырывание и выбивание мяча.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику игровых приемов

3.43

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.

Владеть  мячом в движении

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.        

П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.                                                              К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников.

Описывать технику игровых приемов

3.44

Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра.

1

Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра.

Владеть техникой игры.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно выявляя и   исправляя  типичные  ошибки

3.45

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Владеть техникой игры.

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.                                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                                    

К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог.

Описывать технику игровых приемов

3.46

Взаимодействие двух игроков. Игровые задания.

1

Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания.

Освоить комбинации игры в б/б

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов

К.: соблюдать правила

Описывать технику игровых приемов

3.47

Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Уметь выполнять функции судьи.

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.                                                                       П: общеучебные – описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.                                                                                      К: взаимодействие – взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

3.48

Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

1

Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

Судейство

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.                                                               П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                                    

К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог.

Описывать технику игровых приемов

3.49

Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

1

Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы.

Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.

П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

3.50

Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

1

Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

3.51

Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

1

Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

Судейство

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Описывать технику игровых приемов

3.52

Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Уметь выполнять функции судьи.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

3.53

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Уметь владеть игровой ситуацией

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно выявляя и исправляя  типичные  ошибки

3.54

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Итоги.

Уметь владеть игровой ситуацией

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно выявляя и исправляя  типичные  ошибки

4.

Волейбол

18

4.55

Правила организации волейбола. Правила Т/б при занятиях спортивными играми.

1

Теоретические сведения. Правила организации волейбола. Правила Т/б при занятиях спортивными играми. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.

Знать правила. Уметь  выполнять   комплекс. Знать теоретический   материал

Р.: организовывать места  занятий, выполнять и обеспечивать правила  ТБ

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

4.56

Специальные упражнения с мячом. Подвижные игры.

1

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Специальные упражнения с мячом. Подвижные игры.

Уметь  выполнять специальные упражнения с мячом.

Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.

П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

4.57

Стойка  игрока. Перемещения.

1

Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).

Знать  правила  игры  в   волейбол. Уметь  перемещаться  в  стойке  волейболиста

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола

4.58

Приемы передачи мяча у сетки.

1

Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.

Уметь  демонстрировать технику изученных  элементов

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

4.59

Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра

1

Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра

Уметь  выполнять  передачу  двумя  руками  сверху  над  собой

Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.

П.: Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

К.: Использовать разученные упражнения, подвижные игры и игровые задания в самостоятельных занятиях при решении задач физической, технической, тактической и спортивной подготовки.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

4.60

Подача мяча, прием мяча.

1

Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.

Уметь  выполнять  подача мяча, прием мяча.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.61

Прием мяча у сетки. Комбинация из освоенных элементов

1

Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.

Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.62

Прямой нападающий удар.

1

Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.

Уметь  выполнять прямой нападающий удар.

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.63

Прямой нападающий удар.

1

Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.

Уметь  выполнять прямой нападающий удар.

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.64

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием).

1

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных площадках. Игра.

Уметь  выполнять   нападающий  удар  после   подбрасывания  партнером. Уметь  демонстрировать  технику  передачи  мяча  над  собой.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.65

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием).

1

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных площадках. Игра.

Уметь  выполнять   нападающий  удар  после   подбрасывания  партнером. Уметь  демонстрировать  технику  передачи  мяча  над  собой.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.66

Прием мяча у сетки. Комбинация из освоенных элементов

1

Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.

Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

4.67

Подача мяча на игрока. Игровые упражнения.

1

Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе

Уметь  судить.

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

4.68

Прием мяча после подачи. Игровые упражнения.

1

Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.

Уметь выполнять Прием мяча после подачи.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

4.69

Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.

1

Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.

Уметь  демонстрировать двигательные способности и технику изученных элементов игры в   волейбол

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осуществлять судейство игры

4.70

Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения.

1

Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).

Уметь владеть мячом в парах

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осуществлять судейство игры

4.71

Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом

1

Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. Судейство

Применять технические приёмы

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осуществлять судейство игры

4.72

Двусторонняя игра. Судейство

1

Двусторонняя игра. Судейство. Итоги по игровым урокам.

Применять технические приёмы

Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.

П.: осуществлять помощь в судействе.

К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.

Осуществлять судейство игры

5

Лыжная  подготовка

21

5.73

Правила  техники  безопасности  на  занятиях лыжной   подготовкой.

1

Теоретические сведения. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.

Требования к одежде и обуви занимающихся лыжами. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.

Попеременный двухшажный ход.

Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Знать правила техники безопасности на занятиях

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе

5.74

Ходьба на лыжах.

1

Теоретические сведения. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.

Одновременный двухшажный ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км.

Уметь правильно выполнять одновременный двухшажный ход.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

5.75

Ходьба на лыжах.

1

Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход (повторение). Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км.

Уметь правильно выполнять одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

5.76

Ходьба на лыжах.

1

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Одновременный двухшажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Остановка рывком. Дистанция 1,5-2 км.

 Уметь  демонстрировать  двигательные  способности

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

5.77

Подъемы.

Прохождение дистанции

1

Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

5.78

Подъемы. Торможение

1

Торможение «плугом». Подъем «елочкой». Дистанция 2 км.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

5.79

Подъемы и повороты

1

Торможение и повороты переступанием. Подъем «елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.

Уметь  демонстрировать  двигательные  способности

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах

5.80

Подъемы и повороты

1

Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Уметь выполнять подъем, повороты

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в

Описывать технику передвижения на лыжах, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

5.81

Ходьба на лыжах.

1

Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники

Описывать технику передвижения на лыжах

5.82

Ходьба на лыжах.

1

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Медленное передвижение по дистанции – 3,5 км.

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

5.83

Прохождение дистанции

1

Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Владеть техникой.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в

Описывать технику передвижения на лыжах

5.84

Ходьба на лыжах.

1

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки.

Уметь выполнять одновременно бесшажный ход

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.85

Ходьба на лыжах.

1

Правила самостоятельного выполнения и проверка домашних заданий. Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3,5 км.

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику попеременного двухшажного хода, одновременного бесшажного хода

5.86

Ходьба на лыжах.

1

Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м.

Владеть техникой

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.87

Ходьба на лыжах.

1

Совершенствование попеременных и одновременных лыжных ходов. Игры на склоне.

Владеть техникой изученных лыжных ходов

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.88

Прохождение дистанции

1

Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений.

Владеть техникой изученных лыжных ходов

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.89

Прохождение дистанции

1

Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений.

Уметь выполнять подъемы и спуски

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.90

Подъемы и спуски

1

Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра.

Уметь передвигаться на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.91

Прохождение дистанции

1

Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы.

Уметь выполнять подъемы и спуски

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.92

Подъемы и спуски

1

Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра.

Уметь передвигаться на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

5.93

Прохождение дистанции

1

Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы.

Уметь выполнять подъемы и спуски

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей

6.

Плавание

12

6.94

Правила поведения на воде. Личная и общественная гигиена. Техника безопасности на уроках по плаванию.

1

Правила поведения на воде. Личная и общественная гигиена. Технике безопасности на уроках по плаванию. Специальные упражнения для изучения кроля на груди.

Знать о правилах поведения на воде

Р.: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.      

 П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                   

   К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Техника безопасности на уроках по плаванию.

6.95

Специальные упражнения для изучения кроля на груди, спине

1

Специальные упражнения для изучения кроля на груди, спине. Упражнения на совершенствование технических движений рук, ног, туловища.

Уметь выполнять специальные упражнения. для кроля на груди.

Р.: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.      

 П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                   

   К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Овладевать  специальными плавательными упражнениями

6.96

Специальные плавательные упражнения.

1

Влияние занятий плавания на развитие выносливости, координационных способностей. Специальные плавательные упражнения. Проплыв отрезков 25-50 м по 2 раза.

Уметь проплывать 25-50 м в равномерном темпе

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                          П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач                         К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Овладевать  специальными плавательными упражнениями

6.97

Координационные способности на суше. Специальные упражнения для изучения кроля

1

Название упражнений и основные признаки техники плавания. Координационные способности на суше. Специальные упражнения для изучения кроля. Проплыв отрезков 25-50 м по 3-4 раза.

Уметь проплывать 25-50 м в равномерном темпе

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.               

П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                   К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывают  технику   упражнений, осваивать  ее  самостоятельно

6.98

Старты. Повороты. Специальные плавательные упражнения.

1

Старты. Повороты. Специальные плавательные упражнения. Проплыв 25-50 м до 6 раз. Игра и развлечения на воде.

Уметь проплывать 25-50 м в равномерном темпе

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                            П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                       

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Описывают  технику   упражнений, осваивать  ее  самостоятельно

6.99

Правила соревнований и определение победителя.

1

Правила соревнований и определение победителя. Проплыв до 400 м. Ныряние ногами.

Уметь нырять ногами

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                 

 П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывают  технику   упражнений.

6.100

Самоконтроль. Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитие двигательных способностей

1

Самоконтроль. Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитие двигательных способностей. Проплыв до 400 м.

Уметь проплывать до 400 м

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                            П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                       

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Описывают  технику   упражнений, осваивать  ее  самостоятельно

6.101

Упражнения по совершенствованию техники плавания.

1

Упражнения по совершенствованию техники плавания. Проплыв отрезков 100-150 м по 3 раза. Ныряние ногами и головой.

Уметь нырять ногами, головой

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                 

 П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывают  технику   упражнений, осваивать  ее  самостоятельно. выявлять и устранять характерные  ошибки в   процессе   усвоения

6.102

Помощь в подготовке места проведения занятий, инвентаря, в организации проведении соревнований.

1

Помощь в подготовке места проведения занятий, инвентаря, в организации проведении соревнований. Дистанция 25 м на время. Ныряние ногами и головой. Повороты.

Уметь проплывать 25 м на время

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                                П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                         К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывают  технику   упражнений, осваивать  ее  самостоятельно. выявлять и устранять характерные  ошибки в   процессе   усвоения

6.103

Правила соревнований. Правила судейства.

1

Правила соревнований. Правила судейства. Дистанция 50 м на время. Игры и развлечения на воде.

Уметь проплывать 50 м на время

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                                П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                         К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывают  технику   упражнений самостоятельно, выявлять и устранять характерные  ошибки в   процессе   усвоения.

6.104

Совершенствование техники плавания кроля на груди, спине, брасса. Самоконтроль.

1

Совершенствование техники плавания кроля на груди, спине, брасса. Самоконтроль. Проплывание до 400 м.

Уметь плавать изученными способами

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                 

 П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                    К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывают  технику   упражнений самостоятельно, выявлять и устранять характерные  ошибки в   процессе   усвоения

6.105

Совершенствование техники плавания

1

Совершенствование техники плавания. Проплывание отрезка 100 м по 3-4 раза. Ныряние. Итоги занятий

Уметь проплывать до 400 м

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.                                                П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                         К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Проявлять  трудолюбие   и   упорство  в  достижении  своих   целей