Чтобы
душа была здорова.
Цель: дать
детям представление о душевной красоте и душевном здоровье человека, о значении
добра для гармонии и счастья, пробудить их личную активность и развить
способность помогать и сочувствовать людям.
Ход урока:
Круг радости.
-Пошлём
друг другу добрые мысли и добрые чувства. Нужно молча, только глазами выразить
всем присутствующим о своих пожеланиях. А что вы хотите мысленно пожелать?
(Дети – здоровья, добра, послать привет,
пожелать не болеть, не получать двоек, чтобы было много друзей…)
-Я хочу попросить вас рассказать о том, что вы чувствовали, когда
посылали друг другу добрые мысли и добрые чувства?
( Дети –было весело, стало очень хорошо, я
почувствовала добро, все такие были хорошие, никто не баловался, интересно так
играть, понравилось…)
Слово учителя:
- Ребята,
тема нашего классного часа: «Чтобы душа была здорова»
Обсуждение пословицы: «В здоровом теле –здоровый дух ».
Чтение
пословицы
- Ребята, как вы понимаете смысл этой пословицы?
- Что бывает, когда болеет тело?
( Болит голова,
горло, трудно ходить, всё трудно делать, всё время лежишь и не встаёшь, температура
высокая, нужно принимать горькие лекарства, тошнит…)
- А что бывает с человеком, когда плохо у него
на душе? Что он чувствует?
(Настроение плохое, тоскливо, грустно, ничего
делать не хочется, ничему не радуешься, плачешь…)
- А как можно вылечить нездоровье души?
(Сделать
что-нибудь доброе, пожалеть, что-нибудь подарить, развеселить, позвать играть,
похвалить, дать поиграть интересной игрушкой…)
- Да, правильно. Добро душу лечит. Добрые дела и
добрые мысли –лучшее лекарство для души. Для того, чтобы душа не болела, нужно,
прежде всего, самому быть добрым.
Что самое важное для человека? Для его
полноценной жизни, труда, учёбы, благополучия? здоровья?
Индивидуальное здоровье – это
здоровье каждого человека. Но здоровым человеком считается не тот у кого нет
болезней, но и тот, который старается улучшить свою жизнь, сделать её
благополучней.
Здоровый человек тот, который здоров:
1. Духовно. 2.
Психически. 3. Физически.
1.
Физическое здоровье.
- Объясни, как вы понимаете физически здоровый
человек.
( Занимается спортом, соблюдает режим дня,
стройный, имеет красивое телосложение, не курит, не пьёт.)
- Как сохранить физическое здоровье?
2.
Психическое здоровье.
- Как вы понимаете «Психическое здоровье»?
- Когда вы переживаете, волнуетесь, вас что-то
не устраивает, у вас резкие перепады настроения, неудовлетворённость и т.д. Все
эти признаки указывают на непорядок психического здоровья.
- Что необходимо для восстановления психического
здоровья?
- Необходимо расслабляться, отдыхать,
соблюдать режим дня.
- Но необходимо помнить, что человек не будет
здоров психически и физически, если он болен духовно.
Пока человек не будет работать над своим
духовным здоровьем, желаемого здоровья у него не будет.
Назовите название кл. часа (хором)
3.
Духовное здоровье.
- Что в вашем понимании означает «духовность»
«Здоровье» - означает «целостность». Здоровые
люди контролиру-
ют свою жизнь, чувствуют поддержку окружающих
и сами оказы-
вают помощь людям.
3. Составление кластера.
- А сейчас давайте подберём подходящие характеристики к человеку духовно
здоровому, а всё что останется, даст характеристику духовно больному человеку.
( Все характеристики перемешаны, дети
выбирают.)
1.
Откровенный, совестливый,
,добродушный, бескорыстный, добросердечный, отзывчивый, искренний, разумный.
2.
Подлый, лживый, корыстный,
хитрый, равнодушный, эгоист, завистливый, льстивый.
- Давайте зачитаем характеристики духовно
здорового человека.
Такой человек идеальный друг, мать, отец,
защитник, никогда не бросит в беде, не предаст, его нельзя купить.
- Духовно больной человек имеет все отрицательные
качества, он предатель, лжец, он не умеет дружить и ценить дружбу.
И если хотя бы одно из отрицательных
характеристик относится к личности, такого человека считают духовно больным.
Необходимо сделать максимум усилий и избавиться от этого качества. Но есть и
нейтральные качества, этот человек умный, самостоятельный, физически здоров,
настойчивый, но глупый, уверенный в себе, может быть аккуратный и наоборот:
неряха, мало читающий.
Такого человека нельзя назвать духовно
больным, но он и не является духовно здоровым.
Духовное здоровье – умение мыслить,
знать окружающий мир, уметь в нём ориентироваться.
4. Заключительная часть.
Как же достичь духовного здоровья?
(ответы детей)
Факторы положительно –
влияющие на здоровье.
1.
1. Вести ЗОЖ
2.
2. Режим
дня.
3.
3.
Рациональное питание.
4.
4.
Закаливание.
5.
5. Занятие
физ.культурой.
6.
6. Хорошие
отношения с окружающими людьми.
Факторы отрицательно – влияющие на здоровье.
1.
Курение.
2.
Употребление
алкоголя, наркотиков.
3.
эмоциональная и
психическая напряжённость при общении с окружающими людьми.
4.
Неблагополучная
экологическая обстановка.
Вот такой здоровый образ жизни приводит
человека к полному духовному, физическому и психическому здоровью.
Живите в согласии с собой, с родителями,
родными, друзьями и обществом.
Помните!!! Благодарность, добрые
слова, сказанные во время, продлевают жизнь и сохраняют духовное здоровье.
Друзья мои ! Внушайте
людям веру
И чаще говорите «Добрый
день!»
И следуйте хорошему
примеру –
Продляйте добрым словом
жизнь людей !
Только в единстве духовного,
нравственного, нервно – психического и физического здоровья, возможно
гармоническое развитие личности, только в единстве здорового духа в здоровом
теле наш организм приобретает гармонию здоровья и сделает нашу жизнь прекрасной
на Земле.
5. Итог классного часа.
Будьте здоровы !!!
7.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.