Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Тренинг "Новогодняя сказка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Тренинг "Новогодняя сказка"

библиотека
материалов

Тренинговое занятие «Новогодняя сказка»

(для педагогических работников)


Цель: Повышение уверенности в себе, личностный рост участников тренинга. Проектирование жизненного пути, развитие навыков самоанализа и самопознания, создание благоприятной атмосферы в коллективе.

Материалы: плакат «Волшебный лес», поднос со снежинками, клей, релаксирующая музыка, А4, фломастеры, карандаши, волшебный мешок со снежинками, плакат с елкой, пакетик с игрушками.


1. «Для меня новый год…»

- Приближается новый год, самый волшебный праздник, от которого многие ждут чудес, исполнения самых заветных желаний. А что значит новый год для вас?

Обсуждение.


2. «Волшебные снежинки»

Материалы: плакат «Волшебный лес», поднос со снежинками, клей.

- Этот сказочный лес нужно украсить волшебными снежинками (раздаем снежинки) Но украсить нужно не просто так, а закончив предложения - Я жду в новом году… Мне в этом поможет ….

Обсуждение.

- Посмотрите, какой красивый снегопад ваших оживаний и желаний получился….


3. «Самопрезентация»

Материалы: А4, фломастеры, карандаши, музыка.

- Вы все друг друга знаете, поэтому сейчас мы попытаемся рассказать о себе необычным способом.

Задачи: Нарисуйте овал во весь лист, пусть это будет лицо. Для того чтобы оживить его, нарисуйте:

вместо глаз то, на что вы больше всего любите смотреть;

вместо носа то, чем вы больше всего любите дышать, что вам нравится нюхать;

вместо рта то, о чем больше всего любите говорить;

вместо ушей то, что больше всего любите слушать;

вместо волос опишите свои мечты.

- Теперь положите ваши рисунки на стулья и походите, посмотрите на галерею рисунков ваших коллег.

Обсуждение (по желанию)


4. Медитация «Создание выразительного образа Я»

- Новый год – новые надежды и сомнения. Поэтому очень важно уметь создавать определенный психологический настрой, управлять собой, приводить свое тело, чувства, мысли в гармоничное состояние.

Давайте попробуем это сделать (звучит музыка).


Медитация

Приняв уверенную позу, вы в действительности становитесь спокойнее и увереннее в себе.

Закройте глаза и сосредоточьте все внимание на своих телесных ощущениях.

Почувствуйте, как жизненная энергия питает все ваше тело.

Живительная сила поступает через ноги, проходит через все тело и заполняет его энергией снизу доверху.

Энергия наполняет каждую клеточку организма свежестью и бодростью.

Ощутите, как организм жадно впитывает эту живительную энергию.

Вдох полной грудью (глубокий вдох и свободный выдох).

Тело медленно и плавно выпрямляется.

Осанка становится стройной.

Плечи опускаются, голова выпрямляется, мысленно произнесите:

«Я - сильная, активная, целеустремленная личность.

Я открыта для новой, яркой и насыщенной жизни.

Я живу здесь и сейчас, каждую минуту, каждую секунду.

Я ощущаю, как живительная энергия распространяется по всему телу.

Каждое мгновение я ощущаю новый прилив силы и бодрости».

Сделайте глубокий вдох, затем с выдохом потянитесь всем телом вверх.

Потянитесь с удовольствием! Откройте глаза!


- Посмотрите на лица друг друга. Произошли какие-либо изменения во внешнем образе? Что вы испытывали? Появились ли новые ощущения, хочет поделиться (ответы участников по желанию).


5. «Календарь праздников»

Делим на команды по четыре человека. Задание: каждой команде нужно придумать свой необычный праздник на каждый месяц и презентовать свой календарь праздников.

Обсуждение (обобщаем, подводим итог, что все в ожидании волшебства и чудес от предстоящих праздников и т.д.)


6. «Энергизатор»

- Встаньте парами в две шеренги, лицом друг к другу. Каждый по очереди, начиная с первого участника, проходит через шеренги. Каждая пара касается плеча или руки проходящего, тихо, на ушко, одновременно говорит ему свои пожелания.


7. «Снежинки пожеланий»

- Дорогие наши педагоги, поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! Мы несколько дней размышляли над тем, что же Вам пожелать. Нам не хотелось это делать как все, а хотелось, чтобы поздравление появилось как-то само.  И этот способ кажется нам наилучшим по нескольким причинам. Во-первых, потому что он самый легкий. Не нужно упорно ломать голову, как же поступить, что же сказать? Во-вторых, потому, что он самый надежный. То пожелание, которое появится с помощью вас, не является нашей выдумкой, оно является тем ресурсом, которое вам необходимо, которое вы хотите. Поэтому первое, что нам хочется сделать, это подарить вам эту «Снежинку пожеланий», которая обязательно поможет вам исполнить все задуманное в наступающем новом году (раздаем снежинки).

- А теперь загадайте своей «снежинке пожеланий» то, что вы хотите (музыка).


8. «Елка»

Материалы: плакат с елкой, игрушки, клей, музыка.

- Для того чтобы наша сказка все-таки стала волшебной, я предлагаю украсить эту елку новогодними игрушками, закончив предложение «Сегодняшний тренинг мне дал…»


В заключение психолог благодарит участников за активную работу на занятии и желает им успеха в новом году.

3


Краткое описание документа:

Одним из направлений работы педагога-психолога является профилактика профессионального выгорания педагогических работников, повышение психологической культуры.  Именно правильная и систематическая тренинговая работа позволят содействовать повышению у педагогов  уровня принятия себя и других, развивает рефлексию, укрепляет психологическое здоровье. Тренинг "Новогодняя сказка" проводится в преддверие долгожданного и всеми желанного праздника - Нового года. Наши педагоги, как и дети верят в чудеса, которые происходят в сказочную ночь. Этот тренинг помогает участникам подвести итоги уходящего года и выстроить цели на следующий год.
Автор
Дата добавления 12.09.2014
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров483
Номер материала 175788091214
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх