Инфоурок Школьному психологу КонспектыТренинг "Новогодняя сказка"

Тренинг "Новогодняя сказка"

Скачать материал

Тренинговое занятие «Новогодняя сказка»

(для педагогических работников)

 

Цель: Повышение уверенности в себе, личностный рост участников тренинга. Проектирование жизненного пути, развитие навыков самоанализа и самопознания, создание благоприятной атмосферы в коллективе.

Материалы:  плакат «Волшебный лес», поднос со снежинками, клей, релаксирующая музыка, А4, фломастеры, карандаши, волшебный мешок со снежинками, плакат с елкой, пакетик с игрушками.

 

1. «Для меня новый год…»

- Приближается новый год, самый волшебный праздник, от которого многие ждут чудес, исполнения самых заветных желаний. А что значит новый год для вас?

Обсуждение.

 

2. «Волшебные снежинки»

Материалы: плакат «Волшебный лес», поднос со снежинками, клей.

- Этот сказочный лес нужно украсить волшебными снежинками (раздаем снежинки) Но украсить нужно не просто так, а закончив предложения  - Я жду в новом году… Мне в этом поможет ….

Обсуждение.

- Посмотрите, какой красивый снегопад ваших оживаний и желаний получился….

 

3. «Самопрезентация»

Материалы: А4, фломастеры, карандаши, музыка.

- Вы все друг друга знаете, поэтому сейчас мы попытаемся рассказать о себе необычным способом. 

Задачи:  Нарисуйте  овал  во  весь  лист,  пусть  это  будет лицо. Для того чтобы оживить его, нарисуйте:

 ▪ вместо глаз то, на что вы больше всего любите  смотреть;

 ▪ вместо носа то, чем вы больше всего любите дышать, что вам нравится нюхать;

▪ вместо рта то, о чем больше всего любите говорить;

 ▪ вместо ушей то, что больше всего любите слушать;

▪ вместо волос опишите свои мечты.

- Теперь положите ваши рисунки на стулья и походите, посмотрите на галерею рисунков ваших коллег.

Обсуждение (по желанию)

 

4. Медитация «Создание выразительного образа Я»

- Новый год – новые надежды и сомнения. Поэтому очень важно уметь создавать  определенный  психологический  настрой, управлять  собой,  приводить  свое  тело,  чувства, мысли в гармоничное состояние. 

Давайте попробуем это сделать (звучит музыка).

 

Медитация

Приняв уверенную позу, вы в действительности становитесь спокойнее и увереннее в себе.

Закройте глаза и сосредоточьте все внимание на своих телесных ощущениях.

Почувствуйте, как жизненная энергия питает все ваше тело.

Живительная сила поступает через ноги, проходит через все тело и заполняет его энергией снизу доверху.

Энергия наполняет каждую клеточку организма свежестью и бодростью.

Ощутите, как организм жадно впитывает эту живительную энергию.

Вдох полной грудью (глубокий вдох и свободный выдох).

Тело медленно и плавно выпрямляется.

Осанка становится стройной.

 Плечи  опускаются,  голова  выпрямляется,  мысленно произнесите:

«Я - сильная, активная, целеустремленная личность.

Я открыта для новой, яркой и насыщенной жизни.

Я живу здесь и сейчас, каждую минуту, каждую секунду.

Я ощущаю, как живительная энергия распространяется по всему телу.

Каждое мгновение я ощущаю новый прилив силы и бодрости».

Сделайте глубокий вдох, затем с выдохом потянитесь всем телом вверх.

Потянитесь с удовольствием! Откройте глаза!

 

- Посмотрите  на  лица  друг  друга.  Произошли какие-либо изменения во внешнем образе? Что вы  испытывали? Появились ли новые ощущения, хочет  поделиться  (ответы  участников  по желанию).

 

5. «Календарь праздников»

Делим на команды по четыре человека. Задание: каждой команде нужно придумать свой необычный праздник на каждый месяц и презентовать свой календарь праздников.

Обсуждение (обобщаем, подводим итог, что все в ожидании волшебства и чудес от предстоящих праздников и т.д.)

 

6. «Энергизатор»

- Встаньте парами в две шеренги, лицом друг к другу. Каждый по очереди, начиная с первого участника, проходит через шеренги. Каждая пара касается плеча или руки проходящего, тихо, на ушко, одновременно говорит ему свои пожелания.

 

7. «Снежинки пожеланий»

- Дорогие наши педагоги, поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! Мы несколько дней размышляли над тем, что же Вам пожелать. Нам не хотелось это делать как все, а хотелось, чтобы поздравление появилось как-то само.  И этот способ кажется нам наилучшим по нескольким причинам. Во-первых, потому что он самый легкий. Не нужно упорно ломать голову, как же поступить, что же сказать? Во-вторых, потому, что он самый надежный. То пожелание, которое появится с помощью вас, не является нашей выдумкой, оно является тем ресурсом, которое вам необходимо, которое вы хотите. Поэтому первое, что нам хочется сделать, это подарить вам эту  «Снежинку пожеланий», которая обязательно поможет вам исполнить все задуманное в наступающем новом году (раздаем снежинки).

- А теперь загадайте своей «снежинке пожеланий» то, что вы хотите (музыка).

 

8. «Елка»

Материалы: плакат с елкой, игрушки, клей, музыка.

- Для того чтобы наша сказка все-таки стала волшебной, я предлагаю украсить эту елку новогодними игрушками, закончив предложение «Сегодняшний тренинг мне дал…»

 

В заключение психолог благодарит участников за активную работу на занятии и желает им успеха в новом году.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Тренинг "Новогодняя сказка""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Карьерный консультант

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Одним из направлений работы педагога-психолога является профилактика профессионального выгорания педагогических работников, повышение психологической культуры.  Именно правильная и систематическая тренинговая работа позволят содействовать повышению у педагогов  уровня принятия себя и других, развивает рефлексию, укрепляет психологическое здоровье. Тренинг "Новогодняя сказка" проводится в преддверие долгожданного и всеми желанного праздника - Нового года. Наши педагоги, как и дети верят в чудеса, которые происходят в сказочную ночь. Этот тренинг помогает участникам подвести итоги уходящего года и выстроить цели на следующий год.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 839 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.09.2014 8767
    • DOCX 38.5 кбайт
    • 81 скачивание
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Некрасова Оксана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Некрасова Оксана Владимировна
    Некрасова Оксана Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 16293
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы психофизиологии для педагогов

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 36 человек из 21 региона

Курс профессиональной переподготовки

Детская психология: диагностика особенностей развития, психологическая помощь и психокоррекция

Психолог

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 767 человек из 79 регионов

Курс повышения квалификации

Обучение без стресса. Психосоматика

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 50 человек из 25 регионов

Мини-курс

Развитие детей: сенсорика, самостоятельность и моторика

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегическое планирование и маркетинговые коммуникации

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные подходы к преподаванию географии: нормативно-правовые основы, компетенции и педагогические аспекты

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе