-
Курсы
-
Другое
Настоящий материал опубликован пользователем Чеснокова Марина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРОДУ «ЗДОРОВЕЙСКУ»
2 слайд
Карта путешествия
1
3
2
4
5
6
«Движение – жизнь»
Секрет «успеваек»
В гостях у доктора Чистюлькина
Веселые поварята
Почему нельзя?
Улица хорошего настроения
Станем неболейками
7
3 слайд
«ДВИЖЕНИЕ -ЖИЗНЬ»
4 слайд
Правила движения города «Здоровейска»
1. Утренняя зарядка обязательна, ее проводят 10-15 минут. Она должна быть энергичной.
2. Дорога в школу – прогулка пешком, даже если это несколько остановок на транспорте.
3. Гимнастика до начала занятий поможет лучше заниматься во время уроков.
4. Физкультура на уроке дает отдохнуть голове, пальцам, спине – это всего лишь два-три упражнения и занимает 2-3 минуты
5. На перемене необходимы подвижные игры и физические упражнения, прыжки со скалкой, общие игры «Ручеек», «Третий лишний и др.
6. На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них потом включите в свою зарядку.
7. Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, занимайтесь в секциях, катайтесь на лыжах, ходите в походы, больше двигайтесь во время прогулок.
5 слайд
«СЕКРЕТ УСПЕВАЕК»
6 слайд
Режим дня
1. Встань в семь утра. Убери постель. Сделай зарядку. Умойся, почисти зубы. Не спеша позавтракай.
2. Дорога в школу – своеобразная прогулка.
3. Уроки в школе.
4. Прогулки, подвижные игры.
5. Обед.
6. Самоподготовка.
7. Прогулки, экскурсии, игры, клубные часы, беседы, секции, кружки.
8. Уход домой.
9. Вернувшись из школы, переоденься, повесь одежду на место, вымой руки.
10. Ужин.
11. Игры с друзьями, помощь родителям, просмотр телепередач.
12. Вечером подготовься ко сну и ложись спать вовремя.
7 слайд
В ГОСТЯХ У ДОКТОРА ЧИСТЮЛЬКИНА
8 слайд
Памятка: как правильно мыть руки
Закатай рукава.
Намочи руки.
Возьми мыло и намыль руки до появления пены.
Потри не только ладошки, но и тыльную их сторону.
Смой пену.
Проверь, хорошо ли вымыл руки.
Вытри руки полотенцем.
Проверь, сухо ли вытер руки – приложи тыльной стороной к щеке.
9 слайд
«ВЕСЕЛЫЕ ПОВАРЯТА»
10 слайд
Золотые правила питания:
1.Свежеедение. Наиболее полезны свежие растения.
2. Сыроедение. В сырых растениях содержится наибольшая живительная сила.
3.Разнообразие. Чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше активных веществ поступает в организм.
4. Определенное чередование продуктов. Нельзя долго использовать одно и тоже блюдо или продукт.
5. Сезонность питания. Весной и летом нужно увеличить количество растительных продуктов. В холодное время года добавить в рацион пищу, богатую белками и жирами.
6. Ограничение в питании.
7. Получение удовольствия от пищи. Нельзя спешить во время еды, читать во время еды и разговаривать на повышенных тонах.
8. Определенное сочетание продуктов. Нельзя есть несовместимые блюда.
11 слайд
Правила поведения за
столом
1. Сиди за столом прямо, не облокачивайся на него.
2. Ешь с закрытым ртом, не чавкай.
3. Не подноси пищу ко рту на ноже – это некрасиво и опасно.
4. Мясные и рыбные кости, косточки от фруктов клади на отдельную тарелку или на край своей тарелки.
5. Не читай во время еды и не смотри телевизор. Это отвлекает внимание, пища хуже пережевывается и не так хорошо усваивается организмом.
6. Перед едой вымой руки, после еды прополощи рот.
12 слайд
«Почему нельзя»
13 слайд
Никогда не прикасайся к алкоголю, наркотику или токсическому веществу, кто бы тебе его ни предлагал!
Подумай о своей судьбе и о судьбе своих родителей!
14 слайд
«Улица хорошего настроения»
15 слайд
«Станем неболейками»
16 слайд
Компоненты здоровья
ЗДОРОВЬЕ
Закаливание и оздоровление
Рациональное питание
Отказ от вредных привычек
Чистота тела, жилища, продуктов питания
Положительные эмоции
Режим дня
Движение
Выбор одежды
17 слайд
Вывод:
«Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов»
Презентацию "Путешествие по городу Здоровейску" может использоваться на классных часах и во время проведения группы продленного дня.Материал презентации познакомит детей с необходимостью проведения утренней гимнастики , с режимом дня школьника,с правилами гигиены и закаливания , а также с правилами здорового питания , откроет перед ребятами в чем секрет успешности .Яркое ,красочное оформление не оставит равнодушным и поможет превратить классный час в увлекательное путешествие , в котором у учащихся будут сформированы основные санитарно-гигиенические навыки .
7 364 766 материалов в базе
Вам будут доступны для скачивания все 352 393 материалы из нашего маркетплейса.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.