504612
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспекты«Использование русских народных игр для развития скорости, прыгучести и ловкости»

«Использование русских народных игр для развития скорости, прыгучести и ловкости»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

















hello_html_741e8788.gif


на тему: «Большие гонки»






















Цель: пропаганда здорового образа жизни.


Задачи:

развивать двигательные качества и умственные способности учащихся;

организовать досуг и активный отдых учащихся;

укреплять дружеские отношения между учащимися;


Оборудование:

мягкий модуль;

мячи;

костюмы;

скейтборды;

дротики;

фишки;

надувные шары;

кегли;

жгут;

стулья.


Условия, порядок проведения и награждения:

в конкурсах принимают участие учащиеся 3-4 классы, состав команд по10 человек;

в программу соревнований входят:

- спортивные развлекательные конкурсы;

- музыкальные паузы;

- награждение команд за первое, второе, третье место сладкими призами и грамотами.


«Меткий стрелок»

Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить

им бросок в цель, в воздушный шарик, чтобы он лопнул. Этот конкурс

проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся

команда.

hello_html_m7184381d.png








«Скороходы»


Игроки надевают специально сшитые тапки – скороходы. Каждый игрок первой команды должен взять 3 мяча из одного бассейна и перенести их в другой бассейн, оббегая змейкой игроков второй команды, при этом нельзя уронить ни одного мяча. А игроки из второй команды должны выбить эти мячи из рук бегущих участников, используя большие надувные мячи. Игроки третьей команды болеют за участников. По окончанию конкурса команды меняются местами по круговой системе. Засчитывается время и количество перенесённых в пустой бассейн мячей. Участвует вся команда.




hello_html_m183e0515.png

«Построить пирамиду»

Каждая команда в этом конкурсе должна как можно быстрее построить пирамиду, образец которой нарисован на плакате. Каждый игрок должен поставить один предмет. А в это время на середине площадки находится бык (ученик в костюме быка), который не подпускает участников к строительным материалам. Бык имеет право передвигаться только в середине площадки. Пирамида не должна упасть. Конкурс считается выигранным, если команда первой закончила строительство пирамиды. Из каждой команды участвуют 3 мальчика, 2 девочки. Все участники строятся одновременно. А остальные игроки болеют за свои команды.


hello_html_76377fe6.png




« Рогатка»

Игроки каждой команды берут мяч, добегают до жгута, натягивают жгут с мячом и отпускают его. Задача игрока - сбить кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.

hello_html_3046a15d.png

«Займи место»

На площадке устанавливается 2 стула. В конкурсе участвует 3 игрока: по одному из каждой команды. Игроки в специально сшитых костюмах должны преодолеть препятствие и занять место на стуле. Кто не успел занять место, тот выбывает из игры. Выигрывает самый ловкий и быстрый игрок, который займёт место на оставшемся одном стуле. Это конкурс на выбывание.



hello_html_m7e866692.png


«Дорожка»

По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.



hello_html_1583a32.png

5


Краткое описание документа:
Цель урока:  Развитие физических качеств учащихся начальных классов на основе русских народных игр.   Задачи:  1.развитие координационных способностей             2.Закрепление в игре двигательных навыков, овладение учащимися элементами техники бега и прыжков             3.Воспитание дисциплинированности, ответственности перед коллективом, чувства товарищества, дружелюбия.   Место проведения:  спортзал школы №3   Инвентарь:  малые мячи, обруч, кегли, длинная скакалка, большой мяч   Контингент учащихся:  3 «Б» класс   № Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания 1 2 3 4 I 1.   2.     3.                     4. 5.                                                                                                                                     II 1.                                       2.                   3.                                 III                   Подготовительная часть Построение, приветствие, объяснение задач урока. Ходьба на носках  руки в стороны, на пятках руки за головой, в полуприсяде руки на поясе Русская народная игра «Змейка». Дети берут друг друга за руки, образуя живую цепь. Первый учащийся-ведущий. Он начинает бегать, увлекая за собой остальных. На бегу ведущий может несколько раз изменить направление движения: в противоположную сторону, сделать резкий поворот, «змейкой», огибать препятствия (кегли), вбегать в обруч и т.д. Ходьба, восстановление дыхания ОРУ с малыми мячами 1)ИП- мяч в руках внизу  1-2- поднимаясь на носки, левую ногу назад на носок, руки вверх прогнуться.  3-4 – вернуться в ИП;  5-8- то же правой ногой 2)ИП- ноги врозь. Руки в стороны, мяч в правой руке  1- наклон влево, передать мяч в левую руку  2-вернуться в ИП  3- то же в другую сторону  4- вернуться в ИП 3)ИП-то же  1-3 – наклоняясь вперёд, передать мяч под ногами «восьмёркой»  4- выпрямиться в ИП  5-8 – то же в другую сторону 4) ИП – выпад на правой ноге, мяч в руках вверху  1-3- выпад на правой ноге с покачиванием  4- прыжком поменять ноги  5-8- то же с левой ноги 5)ИП – основная стойка, руки с мячом внизу; 1- приседания, поднять руки вверх, 2- вернуться в ИП 6)ИП – то же  1- мах правой ногой назад, руки с мячами вверх  2- ИП; 3-4- то же левой ногой 7) ИП- основная стойка Прыжки на месте, бросая мяч в пол и ловля двумя руками с отскока. 8)ИП- мяч на полу с правой стороны.  1- прыжок вправо через мяч двумя ногами  2- то же влево 9)В парах, лицом друг к другу. «Петушиный бой» Дети становятся на одну ногу, другую ногу, согнутую в колени, держат за спиной одноимённой рукой. Другая рука согнута в локте и прижата к груди. По команде дети начинают прыгать на одной ноге по направлению к своим соперникам, выставив вперёд плечо. Сблизившись, противники толкают друг друга плечом, отскакивают и снова сталкиваются. Игрок считается проигравшим, если во время боя он потеряет равновесие и встанет на обе ноги. 10) Дыхательное упражнение «Гуси шипят» ИП- ноги на ширине плеч, руки на поясе.  1-4 наклон вперёд и вытягивая шею, произнести на удлинённом выдохе: ш-ш-ш;  5-8- вернуться в ИП(вдох) или обопрется на руку, чтобы не упасть.   Основная часть «Караси и щука» На одной стороне площадки находятся караси, на середине – щука. По сигналу караси перебегают на другую сторону. Щука ловит их. 
Общая информация

Номер материала: 178814091658

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация