Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / «Использование русских народных игр для развития скорости, прыгучести и ловкости»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

«Использование русских народных игр для развития скорости, прыгучести и ловкости»

библиотека
материалов

















hello_html_741e8788.gif


на тему: «Большие гонки»






















Цель: пропаганда здорового образа жизни.


Задачи:

развивать двигательные качества и умственные способности учащихся;

организовать досуг и активный отдых учащихся;

укреплять дружеские отношения между учащимися;


Оборудование:

мягкий модуль;

мячи;

костюмы;

скейтборды;

дротики;

фишки;

надувные шары;

кегли;

жгут;

стулья.


Условия, порядок проведения и награждения:

в конкурсах принимают участие учащиеся 3-4 классы, состав команд по10 человек;

в программу соревнований входят:

- спортивные развлекательные конкурсы;

- музыкальные паузы;

- награждение команд за первое, второе, третье место сладкими призами и грамотами.


«Меткий стрелок»

Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить

им бросок в цель, в воздушный шарик, чтобы он лопнул. Этот конкурс

проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся

команда.

hello_html_m7184381d.png








«Скороходы»


Игроки надевают специально сшитые тапки – скороходы. Каждый игрок первой команды должен взять 3 мяча из одного бассейна и перенести их в другой бассейн, оббегая змейкой игроков второй команды, при этом нельзя уронить ни одного мяча. А игроки из второй команды должны выбить эти мячи из рук бегущих участников, используя большие надувные мячи. Игроки третьей команды болеют за участников. По окончанию конкурса команды меняются местами по круговой системе. Засчитывается время и количество перенесённых в пустой бассейн мячей. Участвует вся команда.




hello_html_m183e0515.png

«Построить пирамиду»

Каждая команда в этом конкурсе должна как можно быстрее построить пирамиду, образец которой нарисован на плакате. Каждый игрок должен поставить один предмет. А в это время на середине площадки находится бык (ученик в костюме быка), который не подпускает участников к строительным материалам. Бык имеет право передвигаться только в середине площадки. Пирамида не должна упасть. Конкурс считается выигранным, если команда первой закончила строительство пирамиды. Из каждой команды участвуют 3 мальчика, 2 девочки. Все участники строятся одновременно. А остальные игроки болеют за свои команды.


hello_html_76377fe6.png




« Рогатка»

Игроки каждой команды берут мяч, добегают до жгута, натягивают жгут с мячом и отпускают его. Задача игрока - сбить кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.

hello_html_3046a15d.png

«Займи место»

На площадке устанавливается 2 стула. В конкурсе участвует 3 игрока: по одному из каждой команды. Игроки в специально сшитых костюмах должны преодолеть препятствие и занять место на стуле. Кто не успел занять место, тот выбывает из игры. Выигрывает самый ловкий и быстрый игрок, который займёт место на оставшемся одном стуле. Это конкурс на выбывание.



hello_html_m7e866692.png


«Дорожка»

По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.



hello_html_1583a32.png

5


Краткое описание документа:

Цель урока:  Развитие физических качеств учащихся начальных классов на основе русских народных игр.   Задачи:  1.развитие координационных способностей             2.Закрепление в игре двигательных навыков, овладение учащимися элементами техники бега и прыжков             3.Воспитание дисциплинированности, ответственности перед коллективом, чувства товарищества, дружелюбия.   Место проведения:  спортзал школы №3   Инвентарь:  малые мячи, обруч, кегли, длинная скакалка, большой мяч   Контингент учащихся:  3 «Б» класс   № Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания 1 2 3 4 I 1.   2.     3.                     4. 5.                                                                                                                                     II 1.                                       2.                   3.                                 III                   Подготовительная часть Построение, приветствие, объяснение задач урока. Ходьба на носках  руки в стороны, на пятках руки за головой, в полуприсяде руки на поясе Русская народная игра «Змейка». Дети берут друг друга за руки, образуя живую цепь. Первый учащийся-ведущий. Он начинает бегать, увлекая за собой остальных. На бегу ведущий может несколько раз изменить направление движения: в противоположную сторону, сделать резкий поворот, «змейкой», огибать препятствия (кегли), вбегать в обруч и т.д. Ходьба, восстановление дыхания ОРУ с малыми мячами 1)ИП- мяч в руках внизу  1-2- поднимаясь на носки, левую ногу назад на носок, руки вверх прогнуться.  3-4 – вернуться в ИП;  5-8- то же правой ногой 2)ИП- ноги врозь. Руки в стороны, мяч в правой руке  1- наклон влево, передать мяч в левую руку  2-вернуться в ИП  3- то же в другую сторону  4- вернуться в ИП 3)ИП-то же  1-3 – наклоняясь вперёд, передать мяч под ногами «восьмёркой»  4- выпрямиться в ИП  5-8 – то же в другую сторону 4) ИП – выпад на правой ноге, мяч в руках вверху  1-3- выпад на правой ноге с покачиванием  4- прыжком поменять ноги  5-8- то же с левой ноги 5)ИП – основная стойка, руки с мячом внизу; 1- приседания, поднять руки вверх, 2- вернуться в ИП 6)ИП – то же  1- мах правой ногой назад, руки с мячами вверх  2- ИП; 3-4- то же левой ногой 7) ИП- основная стойка Прыжки на месте, бросая мяч в пол и ловля двумя руками с отскока. 8)ИП- мяч на полу с правой стороны.  1- прыжок вправо через мяч двумя ногами  2- то же влево 9)В парах, лицом друг к другу. «Петушиный бой» Дети становятся на одну ногу, другую ногу, согнутую в колени, держат за спиной одноимённой рукой. Другая рука согнута в локте и прижата к груди. По команде дети начинают прыгать на одной ноге по направлению к своим соперникам, выставив вперёд плечо. Сблизившись, противники толкают друг друга плечом, отскакивают и снова сталкиваются. Игрок считается проигравшим, если во время боя он потеряет равновесие и встанет на обе ноги. 10) Дыхательное упражнение «Гуси шипят» ИП- ноги на ширине плеч, руки на поясе.  1-4 наклон вперёд и вытягивая шею, произнести на удлинённом выдохе: ш-ш-ш;  5-8- вернуться в ИП(вдох) или обопрется на руку, чтобы не упасть.   Основная часть «Караси и щука» На одной стороне площадки находятся караси, на середине – щука. По сигналу караси перебегают на другую сторону. Щука ловит их. 
Автор
Дата добавления 16.09.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров295
Номер материала 178814091658
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы
Доклад
16.09.2014
Просмотров: 572
Комментариев: 0

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх