Пояснительная
записка
Данная рабочая программа составлена
на основании:
- Методических
рекомендаций по преподаванию учебных предметов в 2014-2015 учебном году,
разработанные авторским коллективом Мордовского республиканского института
образования.
- Письма
Минобрнауки России от 8 октября 2010 г. № ИК-1497/19 «О введении третьего
часа физической культуры».
- Письма
Министерства образования и науки РФ от 24 октября 2011 г. № МД-1427/03 «Об
обеспечении преподавания комплексного учебного курса ОРКСЭ».
- Приказа
Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2012 г. №1067 «Об
утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к
использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях,
реализующих образовательные программы общего образования и имеющих
государственную аккредитацию, на 2013-2014 учебный год» (зарегистрирован в
Минюсте России от 30 января 2013 г. № 26755).
- Приказа
Министерства образования РФ от 9 марта 2004 г. №1312 «Об утверждении
федерального базисного учебного и примерных учебных планов для
образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы
общего образования (в редакции приказов Министерства образования и науки
от 20 августа 2008 г. №241, от 30 августа 2010 г. №889).
- Приказа
Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. №373 «Об
утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта
начального общего образования» (зарегистрирован в Минюсте 22.12.2009 рег.
№17785).
- Приказа
Министерства образования РФ от 3 июня 2011 г. №1994 «О внесении изменений
в федеральный базисный учебный план и примерный учебный план для
образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы
общего образования, утвержденные приказом Министерства образования РФ от
09 марта 2004 г. №1312»)
- Приказа
Минобрнауки РФ от 26.ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в
федеральный государственный образовательный стандарт начального общего
образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки
Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373» (зарегистрировано в
Минюсте РФ 12 декабря 2011 г., рег. № 22540).
- Программы «Школа России» для
начальных классов по литературному чтению и Требований к результатам
основного общего образования, представленных в федеральном образовательном
стандарте общего образования (№ 1089 от 05.03.2004 г.);
- Федерального базисного
учебного и примерных учебных планов для образовательных учреждений
Российской Федерации, реализующих программы общего образования (приказ
министерства образования и науки РФ №1312 от 09.03.2004 г.);
- Федеральный
государственного стандарт начального общего образования (приложение к
приказу Минобрнауки России от 6.10.2009 г. №373).
- Федеральный
закон от 29 декабря 2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»
- Федеральных
перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в
образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные
программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на
2011/2012 учебный год (приказ №2080 от 24.12.10 г. Зарегистрирован
Минюстом России 10 февраля 2011 г., регистрационный №19776).
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности
гражданина России, планируемых результатов начального общего образования,
Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской
программы В. И. Лях «Физическая культура».
В соответствии с
Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры
предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с
общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у
младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно
развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Целью школьного физического воспитания является
формирование разносторонне развитой личности , способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации
активного отдыха.
Реализация цели учебной
программы соотносится с решением следующих задач:
·
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье,
метании;
·
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая
атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям
спортивных игр, входящих в школьную программу;
·
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации
движений, гибкости;
·
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
·
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней
гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
·
обучение простейшим способам, контроля за физической нагрузкой, отдельным
показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая
программа характеризуется направленностью:
·
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного
материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные
пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом
учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
·
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с
распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и
предметной активности учащихся;
·
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от
простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в
логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и
умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
·
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного
материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической
культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых
явлений и процессов;
·
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в
ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня,
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из
трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент),
«Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое
совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого
раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям
развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе
(историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы
физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных
занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля
за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела
«Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Место курса в
учебном плане
Курс «Физическая
культура »изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю. Во 2
классе-102 часа.
Коррекция:
В авторскую программу изменения не внесены.
Примерное
распределение учебного времени по разделам программы.
№ п/п
|
Разделы
программы
|
Количество часов
|
1
|
Знания о физической культуре
|
4
|
2
|
Гимнастика с элементами
акробатики
|
31
|
3
|
Легкая атлетика
|
28
|
4
|
Лыжная подготовка
|
12
|
5
|
Подвижные игры
|
27
|
Количество
уроков в неделю
|
3
|
Количество
учебных недель
|
34
|
Итого
|
102
|
Содержание
тем учебного курса
2 класс
Знания
о физической культуре. Возникновение первых
спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История
зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от
естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы
физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и
гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений,
развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого
мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок.
Измерение длины и массы тела.
Гимнастика
с основами акробатики. Организующие команды и
приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»;
перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной
дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические
упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и
выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках
полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения
прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой
перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной,
двумя ногами.:
Легкая
атлетика. равномерный бег с последующим ускорением,
челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на
месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с
прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за
головы
Лыжные
подготовка. Передвижения на
лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».
Подвижные
игры.
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди –
орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты»,
«Мышеловка».
На материале раздела
«Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с
поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто
дальше скатится с горки» (на лыжах).
На
материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка
катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по
дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка
катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко
в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными
шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком;
ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные
игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой
подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Результаты
изучения учебного предмета
По окончании изучения
курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты
определенные результаты.
Личностные
результаты:
·
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей
многонационального российского общества;
·
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре
других народов;
·
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла
учения;
·
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на
основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
·
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
·
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
·
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не
создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
·
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные
результаты:
·
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств ее осуществления;
·
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
·
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
·
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный
контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих;
·
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов
сторон и сотрудничества;
·
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими
существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные
результаты:
·
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о
ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
·
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим
дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины
и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости)
·
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
·
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком
качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
·
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в
игровой и соревновательной деятельности.
По
окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
·
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать
средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
·
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль
и значение в жизни человека;
·
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовленности человека;
·
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и
массы тела) и развития основных физических качеств;
·
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при
объяснении ошибок и способов их устранения;
·
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий
физической культурой;
·
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
·
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком
качественном уровне;
·
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в
игровой и соревновательной деятельности;
·
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами,
в различных условиях.
Уровень
физической подготовленности 2 класс
Контрольные упражнения
|
Уровень
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
Подтягивание на низкой
перекладине из виса лежа, кол-во раз
|
14 – 16
|
8 – 13
|
5 – 7
|
13 – 15
|
8 – 12
|
5 – 7
|
Прыжок в длину с места, см
|
143 – 150
|
128 – 142
|
119 – 127
|
136 – 146
|
118 – 135
|
108 – 117
|
Наклон вперед, не сгибая ног в
коленях
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Бег 30 м с высокого старта, с
|
6,0 – 5,8
|
6,7 – 6,1
|
7,0 – 6,8
|
6,2 – 6,0
|
6,7 – 6,3
|
7,0 – 6,8
|
Бег 1000 м
|
Без учета времени
|
Критерии
и нормы оценки знаний обучающихся
Оценивание во втором
классе начинается со второго полугодия. При оценивании успеваемости учитываются
индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные
возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация
ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими
ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат
выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания,
нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные
ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры
движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
1.
старт не из требуемого положения;
2.
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
3.
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
4.
несинхронность выполнения упражнения.
Характеристика
цифровой оценки (отметки)
|
Оценка «5»
|
выставляется за качественное
выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
|
Оценка «4»
|
выставляется, если допущено не
более одной значительной ошибки и несколько мелких.
|
Оценка «3»
|
выставляется, если допущены две значительные
ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить
результат.
|
Оценка «2»
|
выставляется, если упражнение
просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок
|
В 1 – 4 классах оценка
за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с
элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных
видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат:
секунды, количество, длину, высоту.
Календарно
– тематическое планирование уроков физической культуры во 2 классе
№ урока
|
Кол-во часов
|
Тема
урока
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Характеристика видов деятельности учащихся
|
Вид контроля
|
Дата проведения
|
плани-
руемая
|
факти-ческая
|
1
|
1
|
Организационно-методические
указания.
|
вводный
|
Знакомство с
содержанием и организацией уроков физической культуры. Вводный инструктаж.
Техника безопасности на уроках физической культуры.
|
Применяют требования инструкций.
Усваивают основные
понятия и термины в беге, прыжках и метаниях объясняют их назначение.
|
текущий
|
|
|
2
|
1
|
Тестирование бега на
30м с высокого старта.
|
обучение
|
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения. Бег 30 метров. Эстафеты – расстояние
от 30 – 40 метров. П/игра «Платочек».
|
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60м.
|
текущий
|
|
|
3
|
1
|
Техника челночного
бега.
|
комплексный
|
ОРУ для рук и
плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Челночный
бег;4x9 – на результат. Метание теннисного мяча с места, из положения,
стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное
расстояние.
|
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60м.
|
текущий
|
|
|
4
|
1
|
Тестирование челночного бега 3*10 м.
|
комплексный
|
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения. Бег 30 метров. Эстафеты – расстояние
от 30 – 40 метров. П/игра «Платочек».
|
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60м.
|
текущий
|
|
|
5
|
1
|
Техника метания
мешочка на дальность.
|
обучение
|
ОРУ с теннисным мячом
комплекс. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и
многоскоки. Бросок набивного мяча: 1 кг обеими руками способом «из-за
головы» Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с
расстояния 5 – 6 метров. П/и «Делай наоборот».
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать
различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать
в цель; метать набивной мяч из различных положений
|
текущий
|
|
|
6
|
1
|
Тестирование метания
мешочка на дальность.
|
совершенствование
|
Метание малого мяча
из-за головы в даль. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5
м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Живая мишень»
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать
различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать
в цель; метать набивной мяч из различных положений
|
текущий
|
|
|
7
|
1
|
Упражнения на
развитие координации движений.
|
комплексный
|
ОРУ с теннисным мячом
комплекс. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и
многоскоки. Бросок набивного мяча: 1 кг обеими руками способом «из-за
головы» Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с
расстояния 5 – 6 метров. П/и «Делай наоборот».
|
Уметь демонстрировать финальное усилие.
|
текущий
|
|
|
8
|
1
|
Физические качества.
|
комплексный
|
ОРУ для рук и
плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Челночный
бег;4x9 – на результат. Метание теннисного мяча с места, из положения,
стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное
расстояние.
|
Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.
|
текущий
|
|
|
9
|
1
|
Техника прыжка в
длину с разбега.
|
обучение
|
Комплекс с набивными
мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4
шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на
одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега Прыжки в
длину с места – на результат. П/и «Тише едешь, дальше будешь».
|
Уметь демонстрировать прыжок с разбега.
|
текущий
|
|
|
10
|
1
|
Прыжок в длину с
разбега.
|
комплекс
ный
|
Специальные беговые
упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания);
повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой;
Прыжки с места и с разбега.
|
Уметь демонстрировать прыжок вперед с разбега.
|
текущий
|
|
|
11
|
1
|
Прыжок в длину с
разбега на результат.
|
совершенствование
|
Специальные беговые
упражнения. Прыжок в длину с разбега на результат.
|
Уметь демонстрировать прыжок вперед с разбега.
|
текущий
|
|
|
12
|
1
|
Подвижные игры.
|
комплексный
|
Инструктаж по
подвижным играм. Знания о физической культуре. Физическая культура как
система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
|
Уметь демонстрировать финальное усилие.
|
текущий
|
|
|
13
|
1
|
Тестирование метания
малого мяча на точность.
|
комплекс
ный
|
Метание малого мяча
из-за головы в даль. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5
м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Живая мишень»
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать
различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать
в цель; метать набивной мяч из различных положений.
|
текущий
|
|
|
14
|
1
|
Тестирование наклона
вперед из положения стоя.
|
вводный
|
Провести
тестирование наклона вперед из положения стоя; повторить подвижную игру «Бездомный
заяц».
|
Иметь представление о
тестировании наклона вперед из положения стоя.
|
текущий
|
|
|
15
|
1
|
Тестирование подъема
туловища из положения лежа за 30с.
|
комплексный
|
Провести тестирование
подъема туловища из положения лежа за 30 с и подвижную игру «Вышибалы».
|
Владеть навыком
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями
развития основных физических качеств.
|
текущий
|
|
|
16
|
1
|
Тестирование прыжка в
длину с места.
|
совершенство-вание
|
Провести тестирование
прыжка в длину с места и подвижную игру «Волк во рву».
|
Владеть навыком
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями
развития основных физических качеств.
|
текущий
|
|
|
17
|
1
|
Тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
совершенство-вание
|
Тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись и подвижную игру
«Вышибалы».
|
Владеть навыком
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями
развития основных физических качеств.
|
текущий
|
|
|
18
|
1
|
Тестирование виса на
время.
|
совершенствование
|
Разучить разминку у гимнастической
стенки; провести тестирование виса на время; разучить подвижную игру «Ловля
обезьян».
|
Развивать физические
качества – силу, выносливость, с помощью выполнения виса на перекладине.
|
текущий
|
|
|
19
|
1
|
Подвижная игра «Кот и
мыши»
|
комплексный
|
Разучить упражнения в
подлезании и подвижную игру «Кот и мыши»
|
Иметь представление о
вариантах подлезания под препятствие, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
20
|
1
|
Режим дня.
|
Изучение нового
материала
|
Ознакомление с
режимом дня. Урок-игра.
|
Знать основные положения режима дня школьника.
|
устный опрос.
|
|
|
21
|
1
|
Ловля и броски малого
мяча в парах.
|
обучение
|
Ловля и передача мяча
в парах. Обучение удару мяча об пол в движении. Ловля мяча после подбрасывания.
Бросок мяча в стену , ловля после отскока и удара об пол. П/игра
«Играй, играй, мяч не теряй».
|
Уметь выполнять различные варианты ловли мяча.
|
текущий
|
|
|
22
|
1
|
Подвижная игра «Осада
города»
|
комплексный
|
Совершенствовать
технику ловли и бросков мяча в парах; провести подвижную игру «Осада города».
|
Владеть техникой
ловли и броска мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с
помощью разминки с мячами в парах и подвижной игрой «Осада города».
|
текущий
|
|
|
23
|
1
|
Броски и ловля мяча в
парах.
|
комплексный
|
Ловля и передача мяча
в парах. Обучение удару мяча об пол в движении. Ловля мяча после
подбрасывания. Бросок мяча в стену , ловля после отскока и удара об
пол. П/игра «Играй, играй, мяч не теряй».
|
Уметь выполнять различные варианты ловли мяча.
|
текущий
|
|
|
24
|
1
|
Частота сердечных
сокращений, способы ее измерения.
|
обучение
|
Познакомить со
способами измерения частоты сердечных сокращений; совершенствовать технику
ведения мяча.
|
Иметь первоначальное представление
о ЧСС и способах ее измерения.
|
текущий
|
|
|
25
|
1
|
Ведение мяча
|
комплексный
|
Ловля и передача мяча
в парах. Обучение удару мяча об пол в движении. Ловля мяча после
подбрасывания. Бросок мяча в стену , ловля после отскока и удара об
пол. П/игра «Играй, играй, мяч не теряй».
|
Уметь выполнять различные варианты ловли и ведения мяча.
|
текущий
|
|
|
26
|
1
|
Упражнения с мячом
|
комплексный
|
Повторение элементов
метания м мяча (способом из-за головы) в горизонтальную цель. Прыжки ч/з
короткую скакалку . П/игра с элементами переброски мяча «Съедобное не
съедобное».
|
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники
переброски мяча.
|
текущий
|
|
|
27
|
1
|
Подвижные игры
|
компексный
|
Инструктаж по
подвижным играм. Знания о физической культуре. Физическая культура как
система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
|
Уметь демонстрировать финальное усилие.
|
текущий
|
|
|
28
|
1
|
Кувырок вперед
|
совершенство
вание
|
Разучить разминку на
матах; повторить технику кувырка вперед.
|
Иметь углубленные
представления о группировке, перекатах и кувырках.
|
текущий
|
|
|
29
|
1
|
Кувырок вперед с трех
шагов
|
обучение
|
Разучить разминку на
матах; повторить технику кувырка вперед. Разучить технику выполнения кувырка
вперед с трех шагов.
|
Иметь представление о
технике выполнения кувырка вперед с трех шагов.
|
текущий
|
|
|
30
|
1
|
Кувырок вперед с
разбега
|
обучение
|
Повторить разминку на
матах; повторить технику кувырка вперед и технику выполнения кувырка вперед с
трех шагов. Разучить технику выполнения кувырка вперед с разбега.
|
Иметь представление о
технике выполнения кувырка вперед с разбега.
|
текущий
|
|
|
31
|
1
|
Усложненные варианты
выполнения кувырка вперед
|
совершенствование
|
Разучить усложненные
варианты выполнения кувырка вперед.
|
Иметь представление о
технике выполнения кувырка вперед.
|
текущий
|
|
|
32
|
1
|
Стойка на лопатках,
мост
|
совершенствование
|
Повторить технику
выполнения стойки на лопатках и моста, усложненных вариантов кувырка вперед.
|
Совершенствовать
технику выполнения моста и стойки на лопатках.
|
текущий
|
|
|
33
|
1
|
Круговая тренировка.
|
совершенство-вание
|
Провести круговую
тренировку и подвижную игру «Волшебные елочки».
|
Совершенствовать
технику выполнения моста и стойки на лопатках, организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
34
|
1
|
Стойка на голове.
|
совершенство-вание
|
Повторить технику
выполнения стойки на голове; провести упражнения на внимание на матах.
|
Иметь представление о
том, как оказать первую помощь при травмах, о технике выполнения стойки на
голове.
|
текущий
|
|
|
35
|
1
|
Лазание и перелазание
по гимнастической стенке
|
совершенство-вание
|
Совершенствовать
технику лазанья и перелазания на гимнастической стенке и технику выполнения
стойки на голове; провести подвижную игру «Белочка-защитница».
|
Иметь представление о
том, как оказать первую помощь при травмах, о технике выполнения стойки на
голове, лазанья и перелазания по гимнастической стенке.
|
текущий
|
|
|
36
|
1
|
Различные виды
перелазаний.
|
комплексный
|
Совершенствовать
технику различных видов лазанья и перелазания на гимнастической стенке и
технику выполнения стойки на голове.
|
Иметь представление о
том, какие варианты перелазаний существуют.
|
текущий
|
|
|
37
|
1
|
Вис завесом одной и
двумя ногами на перекладине.
|
обучение
|
Разучить вис завесом
одной и двумя ногами; провести упражнения на внимание.
|
Иметь представление о
том, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
38
|
1
|
Круговая тренировка
|
совершенство-вание
|
Разучить разминку со
средними обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Удочка»
|
Иметь представление о
том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
39
|
1
|
Прыжки в скакалку
|
комплексный
|
Разучить разминку со
скакалкой; повторить технику прыжков в скакалку; разучить подвижную игру
«Горячая линия».
|
Иметь представление,
как выполняются прыжки со скакалкой и в скакалку, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Горячая
линия».
|
текущий
|
|
|
40
|
1
|
Прыжки в скакалку в
движении
|
комплексный
|
Разучить разминку со
скакалкой; повторить технику прыжков в скакалку; разучить технику прыжков в
скакалку в движении.
|
Иметь представление,
как выполняются прыжки со скакалкой и в скакалку в движении, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Горячая
линия».
|
текущий
|
|
|
41
|
1
|
Круговая тренировка
|
совершенство-вание
|
Разучить разминку со
средними обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Удочка»
|
Иметь представление о
том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
42
|
1
|
Вис согнувшись, вис
прогнувшись на гимнастических кольцах.
|
комплексный
|
Повторить технику
выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах;
Провести подвижную игру «Медведи и пчелы».
|
Иметь представление о
техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на
гимнастических кольцах.
|
текущий
|
|
|
43
|
1
|
Переворот назад и вперед
на гимнастических кольцах.
|
комплексный
|
Совершенствовать
технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических
кольцах; повторить технику переворотов назад и вперед.
|
Иметь представление о
техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на
гимнастических кольцах, переворотов назад и вперед.
|
текущий
|
|
|
44
|
1
|
Комбинация на
гимнастических кольцах.
|
комплексный
|
Разучить разминку с
обручами и комбинации на гимнастических кольцах.
|
Знать правила
составления комбинации на кольцах, технике вращения обруча.
|
текущий
|
|
|
45
|
1
|
Вращение обруча
|
комплексный
|
Повторить разминку с
обручами; совершенствовать технику вращения обруча; повторить комбинации на
гимнастических кольцах.
|
Иметь углубленное
представление о технике вращения обруча.
|
текущий
|
|
|
46
|
1
|
Варианты вращения
обруча.
|
комплексный
|
Разучить разминку с
обручами в движении; провести контрольную проверку техники вращения обруча;
познакомить с различными вариантами вращения обруча.
|
Иметь представление о
различных вариантах вращения обруча.
|
текущий
|
|
|
47
|
1
|
Лазанье по канату и
круговая тренировка.
|
комплексный
|
Провести лазанье по
канату, круговую тренировку и подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове».
|
Иметь первоначальное
представление о захвате каната ногами и о лазанье по канату.
|
текущий
|
|
|
48
|
1
|
Круговая тренировка
|
совершенствование
|
Провести круговую
тренировку, подвижную игру по желанию учеников.
|
Иметь представление о
том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
49
|
1
|
Ступающий и
скользящий шаг без палок.
|
вводный
|
Тренировка в
построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж.
П/игра «По местам». Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными
шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок.
|
Уметь выполнять команды : «Лыжи снять», «Очистить от снега», «Лыжи
скрепить». Уметь передвигаться ступающим шагом.
|
|
|
|
50
|
1
|
Повороты
переступанием на лыжах без палок.
|
обучение
|
Повторение ступающего
шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом,
без помощи палок.
П/игра без лыж
«Прыгаем до елки», «Перестрелка».
|
Уметь передвигаться ступающим шагом.
|
текущий
|
|
|
51
|
1
|
Ступающий и
скользящий шаг на лыжах с палками.
|
обучение
|
Совершенствовать
технику ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок и с палками.
|
Иметь представление о
том, как пользоваться лыжными палками, о передвижении на лыжах без палок и с
палками.
|
текущий
|
|
|
52
|
1
|
Торможение падением
на лыжах с палками.
|
комплексный
|
Совершенствовать
технику передвижения на лыжах с палками и без; повторить технику торможения
падением; разучить подвижную игру «Салки на снегу».
|
Знать технику падения
на лыжах с лыжными палками, уметь передвигаться ступающим и скользящим шагом
без лажных палок и с ними.
|
текущий
|
|
|
53
|
1
|
Прохождение дистанции
1км на лыжах.
|
совершенствование
|
Совершенствование
умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.
Подвижная игра
«Салки на снегу».
|
Уметь передвигаться свободным скользящим шагом.
|
текущий
|
|
|
54
|
1
|
Повороты переступанием
на лыжах с палками и обгон..
|
комплексный
|
Совершенствование
техники передвижения на лыжах; повторение техники поворота на лыжах с
палками; разучить технику обгона на лыжах.
|
Знать технику обгона,
совершенствовать технику передвижения и поворотах переступания на лыжах с
лыжными палками.
|
текущий
|
|
|
55
|
1
|
Подъем «полуелочкой»
и спуск под уклон на лыжах.
|
комплексный
|
Совершенствование
техники выполнения лыжных ходов; повторить технику подъема и технику спуска
под уклон в основной стойке.
|
Уметь выполнять подъем изученными способами.
|
текущий
|
|
|
56
|
1
|
Подъем на склон
«елочкой».
|
комплексный
|
Совершенствование
техники выполнения лыжных ходов; повторение техники спуска и подъема;
разучить технику подъема на склон «елочкой».
|
Уметь выполнять подъем на склон «елочкой».
|
текущий
|
|
|
57
|
1
|
Передвижение на лыжах
змейкой.
|
обучение
|
Совершенствование
техники выполнения лыжных ходов; повторение техники спуска и подъема;
повторить технику подъема на склон «елочкой» и технику передвижения на лыжах
«змейкой».
|
Уметь выполнять подъем на склон «елочкой» и технику передвижения
«змейкой».
|
текущий
|
|
|
58
|
1
|
Подвижная игра на
лыжах «Накаты»
|
совершенствование
|
Совершенствование
техники выполнения лыжных ходов; повторение техники спуска и подъема;
повторить технику подъема на склон «елочкой» и технику передвижения на
лыжах«змейкой».Подвиж-ная игра «Накаты».
|
Корректировка техники
продвижения на лыжах.
|
текущий
|
|
|
59
|
1
|
Прохождение дистанции
1,5км на лыжах.
|
совершенствование
|
Прохождение
дистанции; провести катание со склона в основной стойке, свободное катание.
|
Выполнить прохождение
дистанции 1,5км на лыжах.
|
текущий
|
|
|
60
|
1
|
Контрольный урок по
лыжной подготовке.
|
комплексный
|
Игры с бегом на лыжах
и без лыж. Подвижная игра «на буксире»
Игры без лыж « Попади
в цель», «кто самый быстрый». Заключительный урок лыжной подготовки.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения
техники передвижения на лыжах.
|
текущий
|
К
|
|
61
|
1
|
Круговая тренировка.
|
совершенство-вание
|
Разучить разминку со
средними обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Вышибалы»
|
Иметь представление о
том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность.
|
текущий
|
|
|
62
|
1
|
Подвижная игра
«Белочка – защитница».
|
совершенствование
|
Повторить разминку с
обручами; совершенствовать технику лазанья по гимнастической стенке; провести
подвижную игру «Белочка-защитница».
|
Уметь выполнять технику лазанья по гимнастической стенке.
|
текущий
|
|
|
63
|
1
|
Преодоление полосы
препятствий.
|
совершентство-вание
|
Разучить разминку в
движении; провести упражнение по преодолению полосы препятствий и подвижную
игру «Удочка».
|
Знать правила
прохождения полосы препятствий.
|
текущий
|
|
|
64
|
1
|
Усложненная полоса
препятствий.
|
совершенствование
|
Провести разминку в
движении, упражнение по преодолению усложненной полосы препятствий и
подвижную игру «Совушка».
|
Знать правила
прохождения полосы препятствий.
|
текущий
|
|
|
65
|
1
|
Прыжок в высоту с
прямого разбега.
|
совершенствование
|
Повторить технику
прыжка в высоту с прямого разбега; провести подвижную игру «Бегуны и
прыгуны».
|
Иметь представления о
прыжках в высоту с прямого разбега.
|
текущий
|
|
|
66
|
1
|
Прыжок в высоту с
прямого разбега на результат.
|
совершенство-вание
|
Провести прыжки в
высоту с прямого разбега; провести подвижную игру «Бегуны и прыгуны».
|
Закрепить
представления о прыжках в высоту с прямого разбега.
|
текущий
|
|
|
67
|
1
|
Прыжок в высоту
спиной вперед.
|
совершенство-вание
|
Повторить технику
прыжка в высоту спиной вперед; Совершенствовать технику прыжка в высоту с
прямого разбега.
|
Закрепить
представления о прыжках в высоту с прямого разбега; уметь выполнять прыжок в
высоту спиной вперед.
|
текущий
|
|
|
68
|
1
|
Контрольный урок по
прыжкам в высоту.
|
комплексный
|
Повторить разминку с
перевернутыми гимнастическими скамейками; совершенствовать технику прыжка в
высоту спиной вперед и с разбега; провести подвижную игру «Салки-дай руку».
|
Иметь углубленные
представления о прыжке в высоту спиной вперед и с прямого разбега.
|
текущий
|
|
|
69
|
1
|
Броски и ловля мяча в
парах.
|
совершенствование
|
Разучить разминку в
парах; повторить броски и ловлю мяча в парах.
|
Уметь выполнять
броски и ловить мяч в парах.
|
текущий
|
|
|
70
|
1
|
Броски мяча в
баскетбольное кольцо способом «снизу».
|
Изучение нового
материала.
|
Повторить разминку с
мячами в парах; разучить броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу».
|
Знать технику
выполнения броска мяча в кольцо способом снизу.
|
текущий
|
|
|
71
|
1
|
Броски мяча в
баскетбольное кольцо способом «сверху».
|
Изучение нового материала.
|
Повторить технику
броска мяча в кольцо способом «снизу» и разучить технику броска «сверху».
|
Знать технику
выполнения броска мяча в кольцо способом «снизу и сверху».
|
текущий
|
|
|
72
|
1
|
Ведение мяча и броски
в баскетбольное кольцо.
|
обучение
|
Повторить технику
броска мяча в баскетбольное кольцо «снизу и сверху»; разучить технику ведения
мяча с броском в баскетбольное кольцо.
|
Знать технику
выполнения броска мяча в кольцо способом «снизу и сверху» и выполнять технику
ведения мяча.
|
текущий
|
|
|
73
|
1
|
Эстафеты с мячом.
|
совершенствование
|
Разучить разминку в
движении с мячом; совершенствовать технику ведения мяча; познакомить с
различными видами эстафет.
|
Иметь представление
об эстафетах, о технике ведения мяча.
|
текущий
|
|
|
74
|
1
|
Упражнения и
подвижные игры с мячом.
|
совершенствование
|
Повторить разминку с
мячом в движении; разучить эстафеты с мячом.
|
Иметь углубленные
представления о технике ведения мяча и эстафетах.
|
текущий
|
|
|
75
|
1
|
Знакомство с мячами
-хопами
|
Изучение нового
материала
|
Познакомить с
прыжками на мячах-хопах и разучить игру «Ловишка на хопах».
|
Уметь выполнять
прыжки на мячах-хопах.
|
текущий
|
|
|
76
|
1
|
Прыжки на
мячах-хопах.
|
совершенствование
|
Разучить технику
выполнения прыжков на мячах-хопах и разучить игру «Ловишка на хопах».
|
Уметь выполнять
прыжки на мячах-хопах.
|
текущий
|
|
|
77
|
1
|
Круговая тренировка
|
комплексный
|
Провести круговую
тренировку и подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками».
|
Знать правила
прохождения круговой тренировки.
|
текущий
|
|
|
78
|
1
|
Подвижные игры.
|
комплексный
|
Повторить технику
броска мяча в баскетбольное кольцо «снизу и сверху»; технику ведения мяча с
броском в баскетбольное кольцо; провести 2-3 подвижные игры.
|
Владеть техникой
броска мяча.
|
текущий
|
|
|
79
|
1
|
Броски мяча через
волейбольную сетку.
|
комплексный
|
Разучить разминку с
мячами; повторить технику броска мяча через волейбольную сетку.
|
Уметь бросать мяч
через волейбольную сетку.
|
текущий
|
|
|
80
|
1
|
Броски мяча через
волейбольную сетку на точность.
|
совершенствование
|
Разучить разминку с
мячами; повторить технику броска мяча через волейбольную сетку на точность.
|
Уметь бросать мяч
через волейбольную сетку на точность.
|
текущий
|
|
|
81
|
1
|
Броски мяча через
волейбольную сетку с дальних дистанций.
|
совершенствование
|
Совершенствовать
технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций; повторить
подвижную игру «Точно в цель».
|
Совершенствовать
технику бросков мяча через волейбольную сетку на дальность и точность.
|
текущий
|
|
|
82
|
1
|
Подвижная игра
«Вышибалы через сетку».
|
комплексный
|
Совершенствовать
технику бросков мяча через волейбольную сетку; повторить подвижную игру «Вышибалы
через сетку».
|
Корректировка техники
выполнения упражнений.
|
текущий
|
|
|
83
|
1
|
Контрольный урок по
броскам мяча через волейбольную сетку.
|
комплексный
|
Провести контрольные броски мяча через сетку на дальность и
точность; повторить подвижную игру
«Вышибалы через сетку».
|
Корректировка техники
выполнения упражнений.
|
текущий
|
|
|
84
|
1
|
Броски набивного мяча
от груди и способом «снизу»
|
обучение
|
Обучить техники
броска набивного мяча от груди и способом «снизу»; провести подвижную игру
«Точно в цель».
|
Уметь выполнять
бросок набивного мяча от груди и способом снизу.
|
текущий
текущий
|
|
|
85
|
1
|
Бросок набивного мяча
из-за головы на дальность.
|
обучение
|
Совершенствовать
технику броска набивного мяча от груди и способом «снизу»; разучить технику
броска набивного мяча из-за головы; провести подвижную игру «Точно в цель».
|
Уметь выполнять
бросок набивного мяча от груди и способом снизу и на дальность из-за головы.
|
текущий
|
|
|
86
|
1
|
Тестирование виса на
время.
|
совершенствование
|
Совершенствовать
технику броска набивного мяча от груди и способом «снизу»; технику броска
набивного мяча из-за головы; провести подвижную игру «Точно в цель». Провести
тестирование виса на время.
|
Уметь демонстрировать физические кондиции.
|
итоговый
|
|
|
87
|
1
|
Тестирование наклона
вперед из положения стоя.
|
совершенствование
|
Разучить разминку на
развитие гибкости и провести тестирование наклона вперед из положения стоя..
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
88
|
1
|
Тестирование прыжка в
длину с места.
|
совершенствование
|
Провести тестирование
прыжка в длину с места и подвижную игру «Собачки»..
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
89
|
1
|
Тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
совершенствование
|
Провести тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись и подвижную игру
«Собачки».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
90
|
1
|
Тестирование подъема
туловища из положения лежа за 30с.
|
|
совершенствование
|
Провести тестирование
подъема туловища из положения лежа за 30с; разучить подвижную игру «Земля,
вода, воздух».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
91
|
1
|
Техника метания на точность
(разные предметы).
|
совершенствование
|
Разучить разминку с
мешочками; повторить различные варианты метания и бросков на точность.
|
Выполнять технику
метания различных предметов на точность.
|
текущий
|
|
|
92
|
1
|
Тестирование метания малого
мяча на точность.
|
совершенствование
|
Провести тестирование
метания малого мяча на точность и подвижную игру «Ловишка с мешочком на
голове».
|
Наблюдать за
своим физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
93
|
1
|
Подвижные игры для
зала.
|
комплексный
|
Провести тестирование
должников и 2-3 подвижные игры на выбор.
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
текущий
|
|
|
94
|
1
|
Беговые упражнения.
|
комплексный
|
Разучить разминку в
движении; провести беговые упражнения и подвижные игры «Колдунчики» и
«Совушка».
|
Уметь выполнять
разнообразные беговые упражнения.
|
текущий
|
|
|
95
|
1
|
Тестирование бега на
30 м с высокого старта.
|
совершенствование
|
Провести тестирование
бега на 30м с высокого старта и подвижную игру «Хвостики».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
96
|
1
|
Тестирование
челночного бега 3*10 м
|
совершенствование
|
Провести тестирование
челночного бега 3*10 м и подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
97
|
1
|
Тестирование метания
мешочка (мяча) на дальность.
|
совершенствование
|
Провести тестирование
метания мешочка на дальность и подвижную игру «Хвостики».
|
Наблюдать за
своим физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
итоговый
|
|
|
98
|
1
|
Подвижная игра
«Хвостики».
|
комплексный
|
Разучить беговую
разминку и различные варианты подвижной игры «Хвостики".
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
текущий
|
|
|
99
|
1
|
Подвижная игра
«Воробьи-вороны».
|
комплексный
|
Разучить разминку на
месте и подвижную игру «Воробьи-вороны».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
текущий
|
|
|
100
|
1
|
Бег на 1000м.
|
совершенствование
|
Провести бег на 1000м
и подвижную игру «Воробьи-вороны».
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
текущий
|
|
|
101
|
1
|
Подвижные игры с
мячом
|
комплексный
|
Провести несколько
различных подвижных игр.
|
Наблюдать за своим
физическим состоянием; показателями физических качеств.
|
текущий
|
|
|
102
|
1
|
Подвижные игры.
|
закрепление
|
Провести несколько
различных подвижных игр. Подведение итогов года. Заключительный урок
физической культуры.
|
Измерение роста,
массы тела Заключительный урок физической культуры.
|
итоговый
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Материально
– техническое обеспечение
№
п/п
|
Наименование объектов и
средств материально-технического обеспечения
|
Количество
|
1.
|
Основная литература для
учителя
|
|
1.1.
|
Стандарт начального
общего образования по физической культуре
|
Д
|
1.2.
|
Лях
В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2011.
|
Д
|
1.3.
|
Лях В.И. Мой друг –
физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва
«Просвещение» 2011.
|
Д
|
1.4.
|
Рабочая программа по
физической культуре
|
Д
|
2.
|
Дополнительная
литература для учителя
|
|
2.1.
|
Кофман
Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и
спорт, 2001.
|
Д
|
2.2.
|
Холодов
Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания
2001г.
|
Д
|
2.3.
|
Школьникова
Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры
1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002
г.
|
Д
|
2.4.
|
Лях В.И.
Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 2011.
|
Д
|
2.5.
|
Ковалько
В.И. Поурочные разработки по физкультуре 2 класс Москва «Вако» 2012.
|
Д
|
3.
|
Дополнительная
литература для обучающихся
|
|
3.1.
|
Научно-популярная
и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому
движению.
|
Д
|
4.
|
Технические средства
обучения
|
|
4.1.
|
Музыкальный
центр
|
Д
|
4.2.
|
Аудиозаписи
|
Д
|
5.
|
Учебно-практическое
оборудование
|
|
5.1.
|
Перекладина
гимнастическая (пристеночная)
|
П
|
5.2.
|
Стенка
гимнастическая
|
П
|
5.3.
|
Скамейка
гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
|
П
|
5.4.
|
Мячи: набивные весом 1
кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
|
К
|
5.5.
|
Скакалка детская
|
К
|
5.6.
|
Мат гимнастический
|
П
|
5.7.
|
Кегли
|
К
|
5.8.
|
Обруч пластмассовый
|
П
|
5.9.
|
Рулетка измерительная
|
К
|
5.10.
|
Набор инструментов для подготовки
прыжковых ям
|
|
5.11.
|
Лыжи детские (с креплениями и
палками)
|
П
|
5.12.
|
Аптечка
|
Д
|
Учебно-методическое обеспечение:
1.
Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение,
2008.
2.
Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов
начальной школы. – М.: Просвещение, 2008.
3.
Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся
начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2009
4.
Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры:
справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2008
5.
Примерные программы
начального общего образования в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2008 (Стандарты
второго поколения).
6.
Примерные программы по
учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. –
М.: Просвещение, 2010.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.