Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Здоровый образ жизни.
Воспитатель общежития ГБОУ СПО «ТТТ»
Софиенко С.Ю.
2 слайд
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.
3 слайд
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
4 слайд
10 правил отказа от курения:
1.Стараться выкуривать как можно меньше сигарет, вести подсчет выкуриваемых за день сигарет.
2. Затягиваться менее часто и как можно менее глубоко.
3. Не курить на голодный желудок, а тем более, утром, натощак, так как продукты возгонки табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистою желудка, а попадая в кишечник, сразу же всасываются в кровь.
4. Между затяжками не оставлять сигарету во рту.
5. Не докуривать сигарету до конца, выбрасывать сигарету не докуренной на одну треть, так как именно в этой части скапливается наибольшее количество никотина.
6. Не курить на ходу, потому что в это время дыхание очень интенсивно.
7.Как можно дольше не курить после значительной физической нагрузки, а тем более во время нее.
8.Предпочитать сигареты с фильтром.
9. Время от времени устраивать перерывы в курении.
10.Не курить, когда курить не хочется.
5 слайд
6 слайд
Диалог о курении
Знает каждый человек.
Что куренье - это вред!
Почему же люди курят?
Кто-нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая.
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на "пятаки".
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда!
Разошлись друзей пути,
Сорятся они всегда,
Раскололись их мечты:
Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло:
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга. Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
-Что сейчас с тобою стало?-
Говорит, кто не курил.
- Печень, сердце захромало.
Стал худым:
- Ты, что запил?
-Нет.
- Ты куришь?
- Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни,
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их пол тыщи -
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно –
Может каждый сохранить!
7 слайд
Курение оказывает разнообразное неблагоприятное действие на центральную нервную систему и органы чувств. Прежде всего, снижается работоспособность.
8 слайд
9 слайд
10 слайд
11 слайд
Чем опасен алкоголь
12 слайд
Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни.
13 слайд
14 слайд
15 слайд
16 слайд
Здоровое питание
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.
17 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Эта презентация направлена на профилактику и укрепление здоровья у обучающихся. Знакомит с правилами здорового образа жизни, сюда входят: 10 правил отказа от курения, какое влияние оказывает никотин на здоровье самого курящего и окружающих его людей..В презентации рассказывается так же о вреде алкоголя на молодой организм, чем он опасен для будущих родителей, о вреде наркотиков.Занятия физкультурой является одним из средств профилактики здорового образа жизни. От чего еще зависит здоровье человека - это здоровое питание.
6 653 493 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Софиенко Светлана Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.