РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета
__МБОУ
«Русскокереметьская начальная школа-детский сад»__
наименование ОУ
__Кабировой
Ландыш Ришатовны, учителя нач. кл.__
ФИО
____по
физической культуре, 2 класса____
предмет, класс
2014 -
2015 учебный год
Календарно-тематическое планирование
по
физической культуре
Класс
2
Учитель
Кабирова Ландыш Ришатовна
Количество
часов: всего 102 ч ; в неделю 3часа.
УМК
«Школа России»
Пояснительная записка
1. Программа
по физкультуре создана на основе федерального государственного образовательного
стандарта начального общего образования: Приказ МО Российской Федерации №373,
от 06.10.2009г.
2. Сборник нормативных документов.
Начальная школа. Федеральный компонент государственного стандарта Федеральный
базисный учебный план и примерные учебные планы. Примерные программы для
начальной школы. ДРОФА. Москва. 2007.
3.Законов РФ и РТ «Об образовании»
;
4.Приказа МО и Н РТ от 2 августа 2013
года «Об утверждении базисного учебного плана на 2013-2014 учебный год для
образовательных учреждений РТ, реализующих программы начального и основного
общего образования»
5. Учебного плана
МБОУ «начальная школа -детский сад на 2013-2014 учебный год
6. Концепции
духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. Она
разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с
учетом метапредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и
возрастных особенностей младших школьников.
7. Авторской программы
«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича
(М.:Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП
учебный предмет «Физическая культура на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102 часа в 2-4 классах в год.
Для прохождения
программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях
В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразовательных учреждений.
М.: Просвещение, 2010.
В Рабочей программе
освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с
освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических
знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической
культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа соотносит
учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются
соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики»,
«Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». «Плавание»
(теор.часть). При этом каждый тематический раздел программы дополнительно
включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности
согласуются с соответствующим видом спорта.
Материал по способам
двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным
умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую
подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение
этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего
содержания практических и теоретических разделов.
Результаты освоения содержания
предмета «Физическая культура»
Базовым результатом образования в
области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ
физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура»
способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством
формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти
способности (компетенции) выражаются в межпредметных результатах
образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах
деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными
компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
— умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в
коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих
целей;
— умения доносить информацию в
доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества
личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и
условиях;
— проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь
своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— характеризовать явления (действия
и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении
учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со
сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и
толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность
природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную
деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и
оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную
деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно
оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их
улучшения;
— видеть красоту движений, выделять
и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и
осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
рассудительность;
— технически правильно выполнять
двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— планировать занятия физическими
упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
— излагать факты истории развития
физической культуры,
характеризовать ее роль и значение
в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру
как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
— измерять (познавать)
индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно
и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со
сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их
объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и
оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить
занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для
них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время
занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками
по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять
правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить
ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести
подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и
гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки
техничного исполнения;
— выполнять технические действия из
базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные
двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся,
вариативных условиях
Распределение учебного времени прохождения
программного материала по физической культуре (1-4 классы)
|
|
Количество часов (уроков)
|
№ п/п
|
Вид программного материала
|
Класс
|
|
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1
|
Базовая часть
|
77
|
78
|
78
|
78
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре
|
В процессе урока
|
1.2
|
Подвижные игры. Закаливание.(теор.часть)
|
20
|
18
|
18
|
18
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
17
|
18
|
18
|
18
|
1.4
|
Легкоатлетические упражнения
|
20
|
20
|
20
|
20
|
1.5
|
Плавание.(теор.часть)
|
3
|
3
|
3
|
3
|
1.6
|
Лыжная подготовка
|
20
|
20
|
20
|
20
|
2
|
Вариативная часть
|
22
|
24
|
24
|
24
|
2.1
|
Подвижные игры с элементами баскетбола
|
21
|
23
|
23
|
23
|
|
Итого
|
99
|
102
|
102
|
102
|
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы
закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
1.1. Естественные основы
3 класс. Основные формы движения, напряжение и расслабление
мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной
скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
1.2. Социально-психологические основы
3 класс. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и
правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе
занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными
способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения
физических упражнений, тестирование физических качеств.
1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и
самоконтроля
3 класс. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции,
связанными с умение: расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция
движений. Тестирование физических способностей.
1.4. Подвижные игры
1-4 классы. Название и правила
игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
1.5. Гимнастика с элементами акробатики
1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила
безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков,
осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.
1.6. Легкоатлетические
упражнения
3 класс. Понятие эстафета. Команды «Старт!»,
«Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье
человека. Элементарные сведения о правилах соревновании в прыжках, беге и
метании. Техника безопасности на уроках.
2. Демонстрировать.
Физические способности
|
Физические упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
Скоростные
|
Бег 30
м с высокого старта с опорой на руку, с.
|
6,5
|
7,0
|
Силовые
|
Прыжок в длину с
места, см
|
130
|
125
|
|
Сгибание рук в висе
лежа, количество раз
|
5
|
4
|
Выносливость
|
Бег 1000
м
|
Без учета времени
|
Координация
|
Челночный бег 3x10 м/с
|
11,0
|
11,5
|
Аттестация учащихся планируется по четвертям
по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу
программы.
Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:
- на укрепление
здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие
гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней
среды;
- овладение школой
движений;
- развитие
координационных и кондиционных способностей;
- формирование знаний о
личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние
здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;
- выработку
представлений об основных видах спорта;
- приобщение к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
- Закон РФ «О физической
культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
- Национальная доктрина
образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000
г. №751;
- Концепция модернизации
российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ
от 30.08.2002 г. № 1507-р;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 3.06.2011 г. №1994 «О
внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные
планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих
программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования
Российской Федерации от 9.03.2004 г. № 1312;
- Обязательный минимум
содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30
августа 2010г.№889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и
примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации,
реализующих программы общего образования»;
- Приказ Министерства образования и науки Республики Татарстан от 29.04.2010
г. №1763\10 «Об утверждении примерного порядка разработки рабочих программ
образовательными учреждениями Республики Татарстан.
Тематическое
планирование 2 класс
№ урока
|
Тема
урока
|
Кол-во часов
|
Тип урока
|
Требования
к уровню подготовки обучающихся
|
Дата проведения
|
|
план
|
факт
|
Основы знаний 9 часов
|
1
|
Инструктаж по технике безопасности.
|
1
|
вводный
|
Знать требования инструкций.
Устный опрос.
|
|
|
Легкая атлетика 24 часа
|
2
|
Развитие силовых способностей и прыгучести.
Прыжки.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать технику
прыжка на месте.
|
|
|
3
|
Высокий старт, прыжок в длину с места и с разбега.
|
1
|
Изучение нового материала
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м.
|
|
|
4
|
Развитие координационных способностей Эстафеты.
|
1
|
Комплексный
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м.
|
|
|
5
|
Развитие скоростных способностей.
|
1
|
Комплексный
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м.
|
|
|
6
|
Развитие скоростной выносливости.
|
1
|
Изучение нового материала
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м.
|
|
|
7
|
Развитие скоростно-силовых способностей, метание.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать
технику высокого старта.
|
|
|
8
|
Развитие координационных способностей.
|
|
комплексный
|
Уметь демонстрировать финальное
усилие в беге.
|
|
|
9
|
Развитие силовой выносливости.
|
1
|
совершенствование
|
Уметь демонстрировать
равномерный скоростной бег.
|
|
|
10
|
Развитие координационных способностей.
|
1
|
комплексный
|
Уметь демонстрировать прыжок
вперед с отталкиванием двумя ногами.
|
|
|
11
|
Развитие скоростно-силовых способностей, метание.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать
отведение руки для замаха.
|
|
|
12
|
Развитие координационных способностей.
|
1
|
комплексный
|
Уметь демонстрировать финальное
усилие.
|
|
|
13
|
Развитие силовой выносливости.
Кроссовая подготовка
|
1
|
комплексный
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 10 мин.; бегать по слабо пересечённой местности до 1км.
|
|
|
Основы знаний 9 часов
|
14
|
Физическая культура как система разнообразных форм занятий
физическими упражнениями.
|
1
|
вводный
|
Знать требования инструкций
по технике безопасности .
|
|
|
15
|
Мозг и нервная система
|
1
|
новые знания
|
Получать представление о
работе мозга и нервной системы.
|
|
|
Подвижные игры 30 часов
|
16-17
|
Развитие координационных способностей при передаче мяча.
|
2
|
обучение
|
Уметь передавать и принимать
мяч в различных направлениях.
|
|
|
18-19
|
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь зафиксировать фазы
приземления и отталкивания.
|
|
|
20-21
|
Развитие ориентирования в пространстве.
|
2
|
обучение
|
Уметь ориентироваться в
пространстве без зрительного контроля.
|
|
|
22-23
|
Совершенствование метания на точность. Развитие внимания.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь найти свое место в колонне.
|
|
|
24-25
|
Развитие скоростно – силовых способностей.
|
2
|
комплексный
|
Уметь работать с
гимнастической стенкой.
|
|
|
26-27
|
Комплексное развитие координационных способностей.
|
2
|
комплексный
|
Уметь работать с
гимнастической скамьей.
|
|
|
28-29
|
Закрепление и совершенствование
|
2
|
совершенствование
|
Уметь передавать и принимать
мяч в различных направлениях.
|
|
|
30-31
|
Овладение элементарными умениями при прыжках ч/з скакалку.
|
2
|
обучение
|
Уметь ориентироваться в
пространстве.
|
|
|
32-33
|
Комплексное развитие координационных способностей.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь выполнять комбинации
из освоенных элементов техники переброски мяча.
|
|
|
34-35
|
Ведение мяча. Ловля и передача мяча.
|
2
|
обучение
|
Уметь выполнять различные варианты
ловли мяча.
|
|
|
36-37
|
реакция на летящий мяч.
|
2
|
комплексный
|
Уметь Корректировать
движение при ловле и передаче мяча.
|
|
|
38-39
|
Развитие кондиционных и координационных способностей.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь показать элементарные
танцевальные движения.
Уметь двигаться под ритм.
|
|
|
40-41
|
Развитие ловкости при броске мяча в корзину.
|
|
обучение
|
Уметь вести мяч без потерь.
|
|
|
42-43
|
Игровые задания на овладение командными навыками.
|
2
|
комплексный
|
Уметь применять в игре
защитные действия.
|
|
|
44-45
|
Совершенствование умений в ловле, передачах и ведении мяча.
|
2
|
комплексный
|
Уметь взаимодействовать с
партнером.
|
|
|
Основы знаний
|
46
|
Пища и питательные вещества
|
1
|
Знакомство с новым материалом
ЭСО
|
Давать ответы на вопросы к
рисункам
|
|
|
47
|
Знания о физической культуре.
|
1
|
Знакомство с новым материалом
ЭСО
|
Знать требования к лыжной
подготовке, отвечать на вопросы по теме.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лыжные гонки 20 часов
|
48-49
|
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.
|
1
|
14
вводный
|
Уметь выполнять команды : «Лыжи
снять», «Очистить от снега», «Лыжи скрепить».
|
|
|
50-51
|
Освоение навыков ходьбы на лыжах.
|
2
|
обучение
|
Уметь передвигаться
ступающим шагом.
|
|
|
52-53
|
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
|
2
|
обучение
|
Уметь продвигаться по
дистанции.
|
|
|
54-55
|
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь передвигаться свободным
скользящим шагом.
|
|
|
56-57
|
Развитие координационных способностей при спуске.
|
2
|
комплексный
|
Уметь выполнять подъем
изученными способами.
|
|
|
58-59
|
Развитие скоростно – силовых способностей.
|
2
|
совершенствование
|
Корректировка техники продвижения на лыжах.
|
|
|
60-61
|
Развитие ловкости.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь взаимодействовать со
сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах
|
|
|
62-63
|
Развитие координационных способностей при спуске.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь выполнять повороты
изученными способами.
|
|
|
64-65
|
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
|
2
|
совершенствование
|
Уметь продвигаться по
дистанции.
|
|
|
66
|
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
|
1
|
совершенствование
|
Уметь передвигаться свободным
скользящим шагом.
|
|
|
67
|
Подведение итогов лыжной подготовки.
|
1
|
комплексный
|
Уметь взаимодействовать с
партнерами по игре. Иметь представление о зимних подвижных играх.
|
|
|
|
68
|
Вода и питьевой режим
|
1
|
Знакомство с новым материалом
|
Давать ответы на вопросы к
рисункам. Анализировать ответы своих сверстников.
|
|
|
70
|
Режим дня и личная гигиена.
|
1
|
Изучение нового материала
|
Знать основные положения
режима дня школьника.
|
|
|
Гимнастика с элементами акробатики 30
часов
|
71-72
|
Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами
акробатики.
|
2
|
вводный
|
Знать и выполнять правила
поведения во время проведения уроков по гимнастике.
|
|
|
73-74
|
Освоение навыков акробатических упражнений.
|
2
|
обучение
|
Уметь показать изученные
элементарные акробатические упражнения.
|
|
|
75-76
|
Развитие координационных способностей при лазании,
перелезании и переползании.
|
2
|
комплексный
|
Уметь подлезать под
гимнастическую скамейку.
|
|
|
77
|
Освоение висов и упоров.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать перекаты.
|
|
|
78
|
Освоение строевых упражнений.
|
1
|
комплексный
|
Корректировка техники выполнения упражнений.
|
|
|
79
|
Освоение навыков равновесия.
|
1
|
обучение
|
Уметь держать равновесие.
|
|
|
80
|
Освоение танцевальных элементов.
|
1
|
совершенствование
|
Корректировка техники выполнения упражнений.
|
|
|
81
|
Освоение танцевальных элементов, координационных и силовых
способностей .
|
1
|
комплексный
|
Корректировка техники выполнения упражнений.
|
|
|
82
|
Развитие силы и гибкости.
|
1
|
совершенствование
|
Уметь демонстрировать
физические кондиции.
|
|
|
83
|
Развитие координационных способностей.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать
физические кондиции.
|
|
|
84
|
Развитие силы и ловкости.
|
1
|
обучение
|
Уметь держать «захват ногами».
|
|
|
85
|
Заключительный урок по гимнастике.
|
1
|
совершенствование
|
Корректировка техники выполнения упражнений.
|
|
|
Основы знаний
|
86
|
«История спортивных игр».
|
1
|
Изучение нового материала
|
Знать историю видов спорта и основные правила игры, отвечать на
вопросы по теме.
|
|
|
Легкая атлетика 24 часа
|
87
|
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.
|
1
|
|
Уметь отвечать на вопросы.
|
|
|
|
|
88
|
Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать технику прыжка на месте.
Оценивание по технике исполнения.
|
|
|
|
89
|
Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных
способностей.
|
1
|
обучение
|
Уметь демонстрировать технику высокого старта.
|
|
|
|
90
|
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
совершенствование
|
Уметь демонстрировать равномерный скоростной бег.
|
|
|
|
91
|
Развитие координационных способностей .
|
1
|
комплексный
|
Уметь демонстрировать прыжок вперед с отталкиванием двумя
ногами.
|
|
|
|
92
|
Совершенствование скоростно-силовых способностей, метание.
|
1
|
обучение
|
Корректировка техники выполнения упражнений.
|
|
|
|
93
|
Развитие координационных способностей.
|
1
|
комплексный
|
Тестирование бега на 30
метров, метание мяча в цель.
|
|
|
|
94
|
Развитие силовой выносливости.
|
1
|
комплексный
|
Тестирование бега на 1000
метров.
|
|
|
|
95
|
Кроссовая подготовка
|
1
|
совершенствование
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 10 мин.; бегать по слабо пересечённой местности до 1км.
|
|
|
|
96
|
Развитие координационных способностей в прыжках
|
1
|
совершенствование
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги
|
|
|
|
97
|
Совершенствование скоростно-силовых способностей, метание.
|
1
|
совершенствование
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из
различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных
положений
|
|
|
|
98
|
Кроссовая подготовка
|
1
|
комплексный
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 10 мин.; бегать по слабо пересечённой местности до 1км.
|
|
|
|
Основы знаний 9 часов
|
|
99
|
Режим дня. Безопасные подвижные игры на улице.
|
1
|
Изучение нового материала
|
Измерение роста, массы тела Заключительный урок физической
культуры.
|
|
|
|
Плавание
(3часа)
|
|
100
|
Освоение правил с требований к занятиям
с водой
|
1
|
теория
|
Знать:
-правила
поведения в бассейне, требования по соблюдению мер личной гигиены и организма
и обеспечения безопасности жизнедеятельности человека;
-
названия плавательных упражнений, способ плавания.
-
название плавательного инвентаря для обучения.
|
|
|
|
101
|
Плавание
способом брасс
|
1
|
теория
|
|
|
|
|
102
|
Плавание способом кроль на груди
|
1
|
теория
|
Уметь: осуществлять работу
рук, ног кролем на груди, спине, брассом.
Понимать:
- значение закаливающих процедур.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Список
литературы
Для
учителя
- Лях
В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся
1 – 11 классов. – М.: Просвещение, 2009
- Лях В.
И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1- 4 кл. – М.:
Просвещение, 2009
- Требования федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования и
рекомендации по их реализации в общеобразовательном учреждении.
- Федеральный государственный образовательный
стандарт начального общего образования.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.