Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре в 3 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре в 3 классе

библиотека
материалов





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета


ФИО


____по физической культуре, 3 класса____

предмет, класс















2014 - 2015 учебный год

Рабочая программа


по физической культуре


Класс 3


Учитель Копонева Ольга Николаевна


Количество часов: всего 102 ч ; в неделю 3часа.

УМК «Школа России»

Пояснительная записка

1. Программа по физкультуре создана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования: Приказ МО Российской Федерации №373, от 06.10.2009г.

2. Сборник нормативных документов. Начальная школа. Федеральный компонент государственного стандарта Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы. Примерные программы для начальной школы. ДРОФА. Москва. 2007.

3.Законов РФ и РТ «Об образовании» ;

4.Приказа МО и Н РТ от 2 августа 2013 года «Об утверждении базисного учебного плана на 2013-2014 учебный год для образовательных учреждений РТ, реализующих программы начального и основного общего образования»

5. Учебного плана МБОУ «Татсунчелеевская начальная школа -детский сад на 2013-2014 учебный год

6. Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом метапредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.

7. Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.:Просвещение, 2010).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102 часа в 2-4 классах в год.

Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2010.

В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». «Плавание» (теор.часть). При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.


Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в межпредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)




Количество часов (уроков)

п/п

Вид программного материала

Класс



I

II

III

IV

1

2

3

4

5

6

1

Базовая часть

77

78

78

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры. Закаливание.(теор.часть)

20

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

20

21

21

21

1.5

Лыжная подготовка

21

21

21

21

2

Вариативная часть

22

24

24

24


2.1

Подвижные игры с элементами баскетбола

19

21

21

21


Плавание

3

3

3

3


Итого

99

102

102

102


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

1.1. Естественные основы

3 класс. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

1.2. Социально-психологические основы

3 класс. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.

1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

3 класс. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умение: расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

1.4. Подвижные игры

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения

3 класс. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительно­сти бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревновании в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125



Сгибание рук в висе лежа, количество раз

5

4

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

Челночный бег 3x10 м/с

11,0

11,5

Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:

- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • овладение школой движений;

  • развитие координационных и кондиционных способностей;

  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

  • выработку представлений об основных видах спорта;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

  • Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

  • Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;

  • Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 3.06.2011 г. №1994 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9.03.2004 г. № 1312;

  • Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235;

  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010г.№889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

  • Приказ Министерства образования и науки Республики Татарстан от 29.04.2010 г. №1763\10 «Об утверждении примерного порядка разработки рабочих программ образовательными учреждениями Республики Татарстан»

3класс


Тема

урока

Тип урока

Кол-во часов

Планируемые результаты освоения материала

Дата проведения


план

факт


1

2

3

4

5

6

7




Легкая атлетика (11 ч)


1

Ходьба и бег(5 ч)

Вводный

1

Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)




2

Ходьба и бег

Изучение

нового

материала

1



Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)






3

История зарождения Олимпийских игр

Комбинированный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)




4

Ходьба и бег

Комбиниро­ванный

1




5

Ходьба и бег

Комбинированный


1

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)




6

Прыжки(3ч). Первые спортивные игры.

Изучение

нового

материала


1


Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги




7


Прыжки


Комбинированный


1

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.




8

Прыжки

Комбинированный


1

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; призем­ляться в прыжковую яму на обе ноги




9

Бросок малого мяча (3 ч). Развитие силы рук.

Изучение но­вого материала

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений




10


Бросок малого мяча

Комбинированный


1

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений




11


Бросок малого мяча


Комбинированный

1


Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений






Гимнастика (17 ч)


12


Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)Мышцы.

Изучение нового материала

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации




13



Перекаты в группировке, лежа на животе.

Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации



35



Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка»

Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации



36


Развитие силы рук


Комплексный

1




37

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.


Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации



38


Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.



Комплексный

1



39

Равновесие. Строевые упражнения (6 ч) Стойка на носках

Изучение нового материала

1



Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии







40

Дыхательные упражнения

Комплексный

Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии



41

Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплексный

1


Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии



42

Перешагивание через мячи

Совершенствования

1




Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии



43

Осанка-стройная спина Перешагивание через мячи.

Совершенствования


1



Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии



44

Перешагивание через мячи. Игра «Западня».

Совершенствования

1



Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии



45

Опорный прыжок, лазание (5 ч). Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение

нового

материала


1


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок





46

Дыхательные упражнения Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок






47

Перелазание через коня. Игра «Фигуры».

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок



48

Перелезание через горку матов.

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок



49

Органы дыхания Перелезание через горку матов.

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок








Перекаты в группировке, лежа на животе.

Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации




14

Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка»


Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации




15

Развитие силы рук


Комплексный

1





16

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.


Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации




17

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.



Комплексный

1





18

Равновесие. Строевые упражнения (6 ч) Стойка на носках

Изучение нового материала

1



Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии




19

Дыхательные упражнения

Комплексный

1

Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии




20

Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплексный

1


Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии




21

Перешагивание через мячи

Совершенствования

1




Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии




22

Осанка-стройная спина Перешагивание через мячи.

Совершенствования


1



Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии




23

Перешагивание через мячи. Игра «Западня».

Совершенствования

1



Уметь: выполнять строевые упраж­нения и упражнения в равновесии




24

Опорный прыжок, лазание (5 ч). Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение

нового

материала


1


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок




25

Дыхательные упражнения Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок







26

Перелазание через коня. Игра «Фигуры».

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок




27

Перелезание через горку матов.

Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок




28

Органы дыхания Перелезание через горку матов.



Комплексный

1

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок




Подвижные игры (21 ч)




29-30

Подвижные игры(20 ч) Игры «К своим флажкам», «Два мороза».

Изучение нового материала

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствование

1





31-


32

Водные процедуры!».


Эстафеты

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1





33-34

Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1





35-36

Оказание помощи на воде Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит»

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1





37

Игры «Через кочки и пенечки









Совершенствования

1





38-39

Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1





40-41

Строение тела человека. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Комплексный

1





42

Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




43

Органы слуха. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




44-45

Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

Комплексный

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1







Совершенствования

1




46-

47

Органы Игры «Лисы и куры», «Точный зрения

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Комплексный

1





48-49

Игры «Удочка», «Компас

Совершенствования

1

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием




Совершенствования

1





Лыжная подготовка (21 ч)


50

Техника лыжных ходов Повороты и передвижения. Правила поведения на уроках лыжной подготовки

Вводный

1

Знать: правила Т\б.

Уметь: правильно выполнять повороты на месте. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж, поднимание носков лыж и размахивание носком лыж вправо и влево. Передвижение за учителем в колонне по 1 по лыжне.




51

Повороты на месте


Изучение нового материала

1



Уметь: правильно передвигаться в шеренге и в колонне.




52

Ступающий шаг.


Комплексный

1

Уметь: передвигаться ступающим шагом




53

Виды спорта


Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




54

Передвижение скользящим шагом под пологий уклон.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




55


Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок

Изучение нового материала

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




56


Органы сердечно-сосудистой системы

Передвижение скользящим шагом с палками по кругу

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




57

Подъем ступающим шагом

Изучение нового материала

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах на подъеме.




58


Спуск в основной стойке.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.




59

Игра-эстафета «Кто самый ловкий» Спуск в основной стойке на оценку

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.




60

Передвижение ступающим шагом в шеренге.


Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




61

Ступающий шаг

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




62

Развитие выносливости Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




63

Передвижение скользящим шагом под пологий уклон.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




64

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при подъеме.




65

Развитие силы рук. Передвижение скользящим шагом без палок-30 м.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах.




66

Прохождение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске.




67

Спуски и подъемы. прохождение дистанции 1 км скользящим шагом

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.




68

Развитие ловкости. Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.




69

Попеременный двухшажный ход.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах при спуске и подъеме.




70

Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника.

Зачетный


1


Уметь: правильно выполнять попеременный двухшажный ход.





Подвижные игры на основе баскетбола (20 ч)


71





Подвижные игры(20 ч) Правильная ходьба Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Изучение нового материала


1


Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр







72

Правильная ходьба Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Совершенствования

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол



73

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Комплексный

1



74

Развитие выносливости

Совершенствования

1

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр



75

Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте

Совершенствования

1



76

Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте

Совершенствования

1

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр



77

Развитие силы рук

Комплексный

1








78

Бросок мяча снизу на месте в щит

Совершенствования

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол



79

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте

Совершенствования

1






80-

Развитие гибкости Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.

Совершенствования

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол



81

Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.

Комплексный

1





82

Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.

Совершенствования



1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.



83

Развитие силы рук

Совершенствования

1



84


Ловля мяча на месте.





Совершенствования


1

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.



85

Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.

Комплексный

1



86

Развитие ловкости

Комплексный


1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол




87

Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».

Комплексный

1



88

Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему».

Комплексный


1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол



89

Развитие выносливости Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему».

Комплексный

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол



90

Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка».

Комплексный


1

1

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол









Легкая атлетика (12 ч)

91-92








94

Ходьба и бег (5ч). Разновидности ходьбы

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Комплексный

1

Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)



Комплексный

1






93

Ходьба и бег

Комплексный


1

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)




1

1


94

Ходьба и бег

Комплексный

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)



95

Ходьба и бег

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)




96







Прыжки (5 ч) Прыжок в длину с места. Эстафеты

Комплексный 1


Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги



97








98

Развитие гибкости Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги



98

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги.



99

Метание мяча Метание малого мяча в цель (4 ч)

Комплексный

1

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель



100

Освоение правил с требований к занятиям с водой

теория

1



101

Плавание способом брасс

теория

1

Знать:

-правила поведения в бассейне, требования по соблюдению мер личной гигиены и организма и обеспечения безопасности жизнедеятельности человека;

- названия плавательных упражнений, способ плавания.

- название плавательного инвентаря для обучения.




102

Плавание способом кроль на груди

теория

1

Уметь: осуществлять работу рук, ног кролем на груди, спине, брассом.

Понимать:

- значение закаливающих процедур.







Итого: 102 часа





Список литературы

1.  «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В. И.Лях, А. А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2010

2.  «Справочник учителя физической культуры», П. А.Киселев, С. Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.

3.  «Подвижные игры 1-4 классы», А. Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

4.  «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А. Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

5.  «Дружить со спортом и игрой», Г. П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

6.  «Физкультура в начальной школе», Г. П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

7.  Лях В. И. Твой друг – физкультура. 1-4 кл. Просвещение. 2005г.

1. Лях В. И. Твой друг – физкультура. 1-4 кл. Просвещение. 2005г.

2. Мельничук В. М. Дневничок-здоровячок.- Новосибирск,

Краткое описание документа:

В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». «Плавание» (теор.часть). При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
Автор
Дата добавления 29.09.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров272
Номер материала 187657092903
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх