Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Мастер-класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Мастер-класс

библиотека
материалов

Мастер-класс по плаванию

для учащихся 6-7 классов коррекционной школы



Цели: ознакомление детей с плаванием как с видом спорта.

Задачи:

- ознакомить детей с правильным дыханием и лежанием на воде;

- практические занятия.

- укрепление здоровья (профилактика заболеваний опорно-двигательной системы,

системы органов дыхания);

- воспитание у детей чувства коллективизма и взаимопомощи, пропаганда здорового образа жизни .

Место проведения: плавательный бассейн «Металлист» МОУ ДО ДООЦ.

г. Бодайбо, ул. Железнодорожная, 2 А

Время и дата: 26.03.20014 г. с 12.00 до 12.45.

Инвентарь: мячи, свисток, воздушные шары, плавательные доски, гибкие аква-тубы (НУДЛС).



Подготовительная часть (12 минут):


1.Передвижение по дну с различным исходным положением рук (за голову, за спину, вверх), шагом, бегом с элементами фигурной маршировки, поворотами.

2.Подпрыгивание со дна в парах.

3.Элементарные движения руками, ногами в различных направлениях.

4.Игра «Утята и щуки».



Основная часть (20 минут):


1.Погружение под воду в парах.

2.То же с открыванием глаз под водой.

3.Найти и достать 2-3 предмета со дна.

4.Упражнения с различными вариантами дыхания.

5.Прыжок с низкого бортика.

6.Игра «Салют».

7.Лежание на воде - упражнения «Поплавок», «Морская звезда».



Заключительная часть (13 минут):


1.Игры на воде с мячом.

2.Свободное плавание.hello_html_m4d466bb7.png

Краткое описание документа:

                                                                                                                   Мастер-класс по плаванию для учащихся 6-7 классов коррекционной школы     Цели: ознакомление детей с плаванием как с видом спорта. Задачи: -  ознакомить детей с правильным дыханием и лежанием на воде; -  практические занятия. -  укрепление здоровья (профилактика заболеваний опорно-двигательной системы, системы органов дыхания); - воспитание у детей чувства коллективизма и  взаимопомощи, пропаганда    здорового образа жизни . Место проведения:  плавательный бассейн «Металлист» МОУ ДО ДООЦ. г. Бодайбо, ул. Железнодорожная, 2 А Время и дата: 26.03.20014 г. с 12.00 до 12.45. Инвентарь: мячи, свисток, воздушные шары, плавательные доски, гибкие аква-тубы (НУДЛС).
Автор
Дата добавления 30.09.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров294
Номер материала 188189093029
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх