• 

  1 слайд

  
  
  
  ГИМНАСТИКА.
  Виды гимнастики.
  4-5 кл.
  

• 

  2 слайд

  Гимнастика (греч.  [gymnastike]— упражняю, тренирую; по другой версии  [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта.
  Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков (эллинов) в VIII в. до н. э. Занятия физическими упражнениями они проводили в специальных заведениях - гимнаСиях. В те времена гимнастика включала в себя все известные в античную эпоху физические упражнения (то, что мы теперь относим к легкой атлетике, тяжелой атлетике, борьбе, фехтованию, гребле), а также акробатику, игры с мячом, танцы.
   В программу Олимпийских игр гимнастика включена с 1896г. 
  
  
  

• 

  3 слайд

  Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.
  
  Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает:
  силу
  гибкость
  выносливость
  чувство равновесия
  координацию движений.
  

• 

  4 слайд

  Ребята, а какие виды гимнастики вы знаете?
  

• 

  5 слайд

  Виды гимнастики
  Спортивная гимнастика:
  Спортивная (снарядовая)
  Художественная
  Акробатическая
  Дворовая (уличная)
  Оздоровительная гимнастика:
  Гигиеническая гимнастика (УГГ, физкультминутки).
  Ритмическая гимнастика (йога,фитнес, лечебная аэробика,стретчинг)
  

• 

  6 слайд

  Спортивная гимнастика.
  Мужское многоборье.
  Кольца.
  Перекладина.
  Конь с ручками.
  Опорные прыжки.
  Вольные упражнения.
  Параллельные брусья.
  Женское многоборье.
  Опорные прыжки.
  Разновысокие брусья.
  Вольные упражнения.
  Гимнастическое бревно.
  
  

• 

  7 слайд

  Мужское многоборье
  

• 

  8 слайд

  Перекладина.
  
  

• 

  9 слайд

  Кольца.
  

• 

  10 слайд

  Параллельные брусья.
  

• 

  11 слайд

  Конь с ручками.
  

• 

  12 слайд

  Вольные упражнения.
  

• 

  13 слайд

  Опорный прыжок.
  

• 

  14 слайд

  Женское многоборье.
  

• 

  15 слайд

  Опорный прыжок.
  

• 

  16 слайд

  Разновысокие брусья.
  

• 

  17 слайд

  Гимнастическое бревно.
  

• 

  18 слайд

  Вольные упражнения.
  

• 

  19 слайд

  В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин).
  

• 

  20 слайд

  Художественная гимнастика
  -это выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булава, лента).
  В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.
  При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов
  (например — обручи и мячи) или
  один вид (пять мячей, пять пар булав).
  Победители определяются
  в многоборье, в отдельных видах
  и групповых упражнениях.
  
  
  

• 

  21 слайд

  Упражнение с мячом
  

• 

  22 слайд

  Упражнение с обручем.
  

• 

  23 слайд

  Упражнение с булавами.
  

• 

  24 слайд

  Упражнение с лентой.
  

• 

  25 слайд

  Упражнение со скакалкой
  

• 

  26 слайд

  Групповые упражнения
  

• 

  27 слайд

• 

  28 слайд

• 

  29 слайд

• 

  30 слайд

  Спортивная акробатика.
  Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. Она включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.
  

• 

  31 слайд

  Уличная (дворовая) гимнастика
  
  Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов. Ей можно заниматься практически на любой дворовой спортивной площадке, а в некоторых случаях — просто на улице.
  У уличной гимнастики много различных стилей: воркаут, джимбарр, паркур, фриран.
  

• 

  32 слайд

  Воркаут.
  Street Workout ( уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) гимнасты и пр.
  
  

• 

  33 слайд

  Джимбарр
  Джимба́рр (исп. Gimbarr) — один из стилей дворовой гимнастики, родиной которого является Колумбия, включает в себя выполнение различных элементов (в том числе специфических, характерных только для джимбарра) и их комбинаций на турнике развивает гибкость, силу, выносливость, координацию движений, требует настойчивости в разучивании упражнений. Им можно заниматься на любой уличной спортивной площадке, где есть перекладина.
  Человека, увлекающегося джимбарром, принято называть барриста (barrista). Часто занятия на турниках происходят коллективно, некоторые барриста объединяются в команды.
  

• 

  34 слайд

  Паркур
  Парку́р (фр. - дистанция, полоса препятствий) —искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается какстиль жизни. Идеологами движения являются Давид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах.
  Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).
  

• 

  35 слайд

  Фриран
  Фриран (англ. Free running — буквально свободный бег) — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.
  

• 

  36 слайд

  Проверь себя!
  1.Что в переводе с греческого слова означает Гимнастика?
  Красивый
  Сильный
  Обнаженный.
  2.Снарядовая гимнастика это упражнения, которые выполняются на :
  Снарядах
  С гимнастическим обручем
  С акробатами
  
  
  
  
  От какого греческого слова произошло слово гимнастика?
  В каком году она включена в программу Олимпийских игр?
  Какие физические качества развивает гимнастика?
  Какие виды гимнастики существуют?
  Какие упражнения включает в себя мужское многоборье?
  Какие упражнения включает женское многоборье?
  Какие 5 предметов нужны для выступления в художественной гимнастике?
  Дворовая гимнастика это олимпийский вид спорта?
  
  
  

• 

  37 слайд

  3.Кто принимает участие в соревнованиях по Художественной гимнастике?
  Мужчины
  Женщины
  Мужчины и женщины
  4. С какими предметами выступают художественные гимнастки?
  Мяч, обруч, булавы, лента, скакалка.
  Мяч, обруч, теннисная ракетка, гиря.
  Скакалка, гимнастический конь, перекладина, лента, мяч.
  
  

• 

  38 слайд

  5. Дворовая (уличная) гимнастика входит в программу Олимпийских игр?
  Да
  Нет, это только увлечение и хобби.
  6. В каких упражнениях соревнуются спортивные гимнасты мужчины?
  Конь с ручками, батут, перекладина, опорный прыжок.
  Конь с ручками, перекладина, вольные упражнения, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья.
  Кольца, бревно, гимнастический козел, параллельные брусья.
  
  

• 

  39 слайд

  7. В каких упражнениях соревнуются женщины в спортивной гимнастике?
  Конь с ручками, бревно, перекладина, вольные упражнения.
  Батут, бревно, гимнастический козел, опорный прыжок
  Опорный прыжок, вольные упражнения, бревно, разновысокие брусья.
  
  

• 

  40 слайд

  МОЛОДЦЫ!!!
  Так держать!
  

Краткое описание материала