Урок по биологии в 8 классе

Учитель: Канашкина Ольга Вячеславовна.

Тема. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гигиена и первая помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Цель урока:

• Выявить причины, которые могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Задачи урока:

•             обучающие: расширить знания учащихся о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и о влиянии алкоголя и никотина на сердечно-сосудистые заболевания, рассказать о роли тренировки сосудов и сердца  для профилактики заболеваний и сохранения здоровья;

•             развивающие:  научить мыслить логически, развить умение обобщать знания и делать выводы;

•             воспитательные: воспитание внимательного отношения к здоровью, стремления к здоровому образу жизни.

Оборудование: слайдовая презентация, модель сердца, проектор, ноутбук.

Ход урока

I.Проверка домашнего задания

Слайд. Что ж такое сердце?

Дайте краткий ответ на вопросы:

• 1.         Какие существуют причины движения крови по сосудам? (работа сердца, разное давление в сосудах, сокращение скелетных мышц, наличие клапанов в вене и присасывающая сила при вдохе).

• 2.         Что такое артериальное давление? (Артериальное давление (АД) – это давление которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов. Артериальное давление неодинаково, и чем дальше находится от сердца артериальный сосуд, тем меньше в нем давление).

• 3.         Что такое пульс? (Пульс- это толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечными циклами). Какова норма?

II.Изучение нового материала.

1.Ознакомление с факторами, влияющими на здоровье сердца и сосудов.

-Влияние алкоголизма и курения на сердечно-сосудистую систему.

Хорошее снабжение тканей и органов питательными веществами и кислородом обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Такое состояние возможно при сильной сердечной мышце, поэтому необходимо тренировать сердце. Человек, занимающийся умственным трудом должен начинать день с физических упражнений, лучше всего на свежем воздухе. Скелетная мускулатура, достаточно развитая, способствует лучшему кровотоку.

Никотин и алкоголь оказывают на функцию сердечно-сосудистой системы неблагоприятное воздействие. Из-за никотина выделяются гормоны надпочечниками, вызывающие спазм сосудов (на рисунке 1 представлено сужение сосудов после курения). Из-за этого повышается артериальное давление, а сердце затрачивает больше энергии для обеспечения движения крови по сосудам. Кроме того, вещества, которые всасываются из табачного дыма, мешают усвоению некоторых витаминов. Иными словами, курение – это фактор риска развития многих болезней сердца.

Слайд1. Влияние курения на сосуды.

Слайд2. Сердце здорового человека (слева) и алкоголика (справа).

Кроме никотина, спазм сосудов может быть вызван алкоголизмом. Алкоголь также приводит к ухудшению питания ткани сердца и нарушает использование кислорода тканями в процессе тканевого дыхания, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний (на рисунке 3 показано сердце здорового человека и алкоголика).

- Другие факторы возникновения заболеваний сердца и сосудов: стрессы, гиподинамия, неправильное питание, ожирение, систематические недосыпания, хронические заболевания (н-р, диабет), чрезмерные физические и умственные нагрузки, генетическая предрасположенность и тд.

2.Ознакомление с группой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Учащиеся оформляют материал в виде таблицы:

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Слайд 3. Аритмия

Аритмия – любое нарушение регулярности или частоты нормального сердечного ритма, а также электрической проводимости сердца.

Формы аритмий: тахикардия (учащенное сердцебиение более 90 уд. в мин.), брадикардия (уреженное сердцебиение менее 60 уд. в мин.), экстрасистолия (внеочередные сердечные сокращения), мерцательная аритмия (хаотичные сокращения отдельных мышечных волокон), блокады проводящей системы и др. Проявляются ощущением сердцебиения, перебоев, замирания сердца, слабостью, головокружением, болями или давлением в груди, одышкой, обмороками. При отсутствии своевременного лечения аритмии вызывают приступы стенокардии, отек легких, тромбоэмболию, острую сердечную недостаточность, остановку сердца.

Слайд 4. Атеросклероз сосудов.

Атеросклероз – это поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бляшки, содержащие большое количество жировых веществ (холестерина). Просвет артерии при этом значительно сужается, что затрудняет кровоток. Стенки сосудов теряют эластичность, что затрудняет доставку кислорода и питательных веществ к органам и системам. Возникает кислородное голодание тканей, сопровождающееся болевыми ощущениями.

Возникновению атеросклероза способствует  артериальная гипертония, курение, повышение уровня липопротеидов в крови, сахарный диабет, ожирение, низкая физическая активность и пожилой возраст, генетическая предрасположенность к преждевременному склерозу. На рисунке 6 показана артерия с суженным внутренним просветом из-за отложений на ее стенках.

Причины возникновения атеросклероза:

• артериальная гипертония

• курение

• повышенный уровень холестерина

• сахарный диабет

• ожирение

• гиподинамия

• пожилой возраст

• генетическая предрасположенность

Мероприятия для профилактики атеросклероза:

•          ограничение животных жиров, использование при приготовлении пищи растительных жиров, понижающих уровень холестерина в крови (липидов);

•          употреблять в пищу молочнокислые продукты, бобовые, рыбу, большое количество овощей и фруктов;

•          при неэффективности диеты назначают лекарственные препараты (после консультации с врачом);

•          полный отказ от курения;

•          умеренные физические нагрузки (ходьба 5 км 3-5 раз в неделю).

Слайд 5. Способы лечения атеросклероза.

Слайд 6. Брадикардия.

Брадикардия – это урежение сердечных сокращений реже 55 ударов в минуту. Иногда брадикардия - вариант нормы, например, для тренированной сердечно-сосудистой системы спортсменов. Но все же чаще брадикардия – следствие нарушения работы сердца.

В зависимости от выраженности брадикардии могут присутствовать один или несколько из следующих симптомов:

·                                 Урежение сердечных сокращений менее 55 ударов в минуту

·                                 Сердечная боль

·                                 Слабость, утомляемость

·                                 Холодный пот

·                                 Нестабильное артериальное давление (то повышение, то падение АД)

·                                 Головокружение

·                                 Полуобморочные состояния, обмороки

Слайд 7. Тахикардия.

Тахикардия  - это увеличение частоты сердечных сокращений, которое может быть нормальной реакцией организма на физическую нагрузку, стресс, высокую температуру тела, либо является симптомом некоторых заболеваний сердца, легких, щитовидной железы и т.д.

Основные симптомы заболевания:

Приступы учащенного сердцебиения, сопровождающиеся головокружением, потемнением в глазах, потерей сознания, одышкой, слабостью, тошнотой и болями в груди

Первая помощь при приступах тахикардии:

1. Расстегните ворот рубашки, подойдите к открытому окну, либо выйдите на улицу.
2. Если у вас сильное головокружение, либо потемнело в глазах, попросите окружающих вам помочь.
3. Положите на лоб мокрое полотенце, или другой холодный предмет (например, бутылку с холодной водой).
4. На несколько секунд задержите дыхание и попытайтесь напрячь мышцы брюшного пресса, как во время дефекации. Этот маневр повысит тонус блуждающего нерва и снизит частоту сердечных сокращений.
5. Если в результате предпринятых мер состояние не улучшилось, вызовите скорую помощь.

- Повторение сердечных рефлексов. (Гольца, Данини-Ашнера)

Слайд 8. Артериальная гипертензия и гипотензия.

Гипертония – стойкое повышение артериального давления, приводящее к целому ряду ра Гипотония – стойкое понижение артериального давления.зличных заболеваний

Профилактика гипертонии:

•          диспансеризация всего населения, особенно после 30 лет, должна быть обязательной и неукоснительной; 

•          приведение массы тела в норму, так как полнота увеличивает риск заболевания в 3-6 раз;

•          малоинтенсивные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, езда на велосипеде) 3-4 раза в  неделю 30-60 мин.;

•          полный отказ от курения;

•          в питании: ограничение соли до 2 г в день (1 чайная ложка);употребление меньшего количества уксуса, кетчупа, горчицы; введение большого количества калия (изюм, курага, молоко, рыба, лук, чеснок), клетчатки (овсянка, овощи, фрукты), полезных растительных масел и молочных продуктов; умеренное потребление кофе;

•          умение справляться со стрессами;

•          исключение воздействия постоянного шума, уровень которого превышает 85 децибел, что соответствует шуму включенного пылесоса;

•          исключение перегрева организма.

Первая помощь при гипертоническом кризе:

•          посадить больного в кресло или положить в постель

•          дать больному препараты, снижающие давление, которые были рекомендованы ему раньше врачом

•          на затылок и шею можно положить горчичники

Слайд 10. Лабораторная работа. Соответствие АД возрастной норме. Вычисление вегетативного индекса Кердо. (Почему у детей до 1 года повышенный пульс до 150 ударов в минуту?)

Слайд 11. Сердце ребенка, взрослого человека и спортсмена.

Сравните.

Слайд 12. Инфаркт миокарда.

Инфаркт миокарда (острый коронарный синдром) – это острая сердечная патология, развивающаяся вследствие образования одного или нескольких очагов некроза (омертвения) в мышце сердца на фоне его недостаточного кровоснабжения.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, инфаркт миокарда является одной из наиболее частых причин смертности по всему миру.

Острая ишемия миокарда крайне опасна для здоровья и жизни – ее легче предупредить, чем в дальнейшем упорно и длительно лечить последствия.

 Причины:

• Нарушение проходимости артерии вследствие закупорки ее тромбом

• Резкое сужение артерии – спазм  

Типичные признаки инфаркта 

• Длительный болевой приступ

• Боль передается в левую руку, в левую  лопатку, в шею, отмечается чувство стеснения в груди

• Человек испытывает страх смерти, сильное волнение

• Кожа покрывается испариной

• Появляется тошнота

• Кровяное давление после кратковременного повышения довольно резко падает, может наступить коллапс. 

Чтобы узнать, инфаркт ли у вас миокарда, обратите внимание, в какой области ощущаются болевые ощущения 

Согласно современным научным данным, главными факторами риска развития инфаркта миокарда являются следующие:

•          возраст: мужчины после 40 лет; женщины после 50 лет;

•          стенокардия, инфаркт или внезапная смерть у кровных родственников: у мужчин в возрасте до 55 лет; у женщин – до 65 лет;

•          курение (в том числе пассивное);

•          ожирение;

•          пониженная физическая активность;

•          повышенное содержание холестерина в крови;

•          повышенное артериальное давление (от 140/90 мм рт. ст. и выше);

•          неудовлетворенность жизнью и трудность межличностного общения;

•          постоянные переживания, душевное волнение, страсть с полным отсутствием релаксации;

•          поведенческая предрасположенность.

При инфаркте миокарда следует оказывать следующую первую помощь:

•          строжайший покой (любая физическая нагрузка ведет к дополнительной нагрузке на  сердце);

•          горизонтальное положение (ослабляется нагрузка на систему кровообращения), причем несколько приподнимается верхняя часть туловища, что облегчает пострадавшему дыхание;

•          сохранение спокойствия (проявление любых признаков волнения, страха, лихорадочности беспокоит и угнетает и без того испытывающего боль пострадавшего)

•          запрещение приема жидкости (возможность захлебнуться при потере сознания, нагрузка на кровообращение в результате наполнения желудка);

•          немедленный вызов врача (скорой помощи), никаких попыток самолечения;

•          при остановке сердца (потере сознания, неощутимом сердцебиении, отсутствии дыхания) начать искусственное дыхание и массаж сердца;

•          расстегнуть стесняющую дыхательные пути одежду, открыть доступ свежему воздуху.

Слайд 13. Инсульт.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, вызывающее гибель мозговой ткани (кровоизлияние в мозг).

Основной причиной инсульта может стать гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся повышением артериального давления крови (АД).

Для людей среднего возраста давление 140/90 считается повышенным, у них развивается атеросклероз (заболевание, характеризующееся снижением растяжимости (эластичности) и сужением просвета крупных и средних артерий и как следствие – ухудшением работы сердечно-сосудистой системы, заболеванием крови).

Посмотрите, что такое инсульт и как он развивается:

На рисунке 6 можно рассмотреть более подробно, вследствие чего и как происходит инсульт.

Рис. 6. Инсульт

Инсульт разделяют на геморрагический (кровоизлияние в мозг, под оболочки и в желудочки мозга) и ишемический (тромбоз мозговых сосудов, нетромботическое размягчение мозгового вещества при патологии сонных и позвоночных артерий).

Геморрагический инсульт – разрыв патологически измененного кровеносного сосуда головного мозга.

Ишемический инсульт – закупорка мозгового сосуда тромбом.

Причины возникновения инсульта:

•          семейная предрасположенность (ученые доказали, что инсульт передается по наследству);

•          артериальная гипертония ( обычно инсульт возникает как следствие гипертонического криза – резкого повышения артериального давления. У людей с высоким давлением инсульт возникает в 7 раз чаще, чем у гипотоников);

•          повышенный уровень холестерина (после 40 лет нужно не реже чем раз в год сдавать кровь на холестерин. Даже если вы не страдаете избыточным весом);

•          курение (увеличивает риск инсульта в 1,9 раза);

•          ожирение;

•          гиподинамия (сидячий образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшает кровоснабжение;

•          стрессы.

Первая помощь при инсульте:

•          удобно уложить больного на кровать и расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, голову повернуть набок, чтобы не западал язык;

•          очистить  полость рта и дыхательные пути от рвотных масс;

•          осторожно положить грелку с горячей водой к ногам. При геморрагическом инсульте следует приложить грелку со льдом к голове. При этом лед прикладывается к части головы, противоположной пораженной конечности;

•          срочно вызвать врача (скорой помощи). Эвакуация проходит только в лежачем положении и только с медработником.

Слайд 14.Стенокардия.

Стенокардия

Стенокардия (грудная жаба) - приступы внезапной боли в груди вследствие недостатка поступления кислорода к сердцу по сравнению с потребностью в нем, является одной из форм проявления ишемической болезни сердца.

Основные причины.

Основной причиной развития стенокардии является атеросклероз коронарных артерий, питающих сердце. В начале заболевания атеросклероз препятствует расширению артерий и увеличению притока крови при физических и эмоциональных нагрузках. По мере развития атеросклероза просвет артерий суживается бляшками до 75% и более, вызывая дефицит кровоснабжения даже в покое или при минимальных нагрузках.

Второй наиболее частой причиной стенокардии является спазм коронарных артерий.

Основными факторами риска развития стенокардии являются:

·                                 Курение сигарет.

·                                 Артериальная гипертония.

·                                 Гиперхолестеринемия (нарушение процессов поступления и выведения из организма холестерина, приводящее к увеличению его концентрации в крови).

·                                 Диабет.

·                                 Случаи ишемической болезни сердца у родственников в возрасте моложе 55 лет.

Главные симптомы.

Приступы стенокардии чаще всего возникают при физической нагрузке: быстрой ходьбе, беге, подъеме в гору или на лестницу, переносе тяжестей, или при высоком эмоциональном напряжении.

Основным проявлением стенокардии является следующие основные признаками:  Чаще всего болит за грудиной и отдает в левую лопатку и руку, реже болит в области шеи, нижней челюсти и зубах, в верхней части живота и в области сердца

Слайд.16. Дела сердечные.

Слайд 17 Мнение известного кардиолога.

Выводы.

1. Никотин вызывает резкое сужение капилляров сердца. Такие сужения называются спазмами. Спазмы лишают участки сердца кровоснабжения. Если это продолжается длительное время, происходит омертвение ткани (инфаркт).

2. Риск развития ишемической болезни сердца увеличивается соответственно количеству выкуриваемых сигарет, продолжительности курения, возрасту, с какого было начато курение, его характеру (вдыхание дыма).

3. Немаловажное значение в развитии ишемической болезни сердца имеют эмоциональные стрессы и индивидуальные особенности поведения личности.

4. К основным сердечно-сосудистым заболеваниям, увеличивающим смертность из года в год относят: инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертония.

III. Вывод урока. Рефлексия. Домашнее задание.

- Что нового узнали для себя?

- Какое практическое значение могут иметь полученные знания?

Д.З. стр. учебника, таблица, (доп.: опросить членов  семьи, есть ли у них какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, их причины, проверить на возрастное соответствие АД.)