Классный час «Что я знаю, и чего я не
знаю»
Разработал классный руководитель 9 класса
Карлина Анна Николаевна
Цель: способствовать осознанию ценности
здорового образа жизни.
План классного
часа: 1.
Вступительное
слово
2.Информационный блок 3.
Тест «Что я знаю и чего не
знаю»
4.Анализ
теста 5.
Игра «Умей сказать «нет»
6. Подведение
итогов
Ход классного
часа:
1.Вступительное слово
Классный руководитель. Употребление алкоголя,
наркотиков, курение имеют для человека, как правило, немало отрицательных
последствий. Можно сказать, целый букет. Остановимся на отдельных его «
цветочках»: 1. Эти
вредные привычки делают человека нездоровым ( например, курение ослабляет
возможности дыхания) и непривлекательным (желтые зубы при курении, затуманенный
взгляд при приеме алкоголя). 2.Эти
привычки стоят немалых денег. 3.
Алкоголь и наркотики могут привести к нарушению закона ( вождение автомобиля в
нетрезвом состоянии, хулиганство и т. д.)
4. Эти привычки подрывают доверие к человеку со стороны окружающих (
например, из-за того, что такой человек постоянно забывает что-то важное)
5. Они могут просто погубить того, кто им подвержен ( например, смерть от
болезни сердца, рака легких, автокатастрофы в состоянии
опьянения).
2. Информационный блок Классный
руководитель. Алкоголь---наиболее распространенный
наркотик среди молодых людей. Ученые всего мира в настоящее время все чаще
говорят об опасности, которая подстерегает подрастающее поколение--- детей,
подростков, молодежь. Речь идет о катастрофическом росте потребления спиртных
напитков несовершеннолетними. Так, в США 91% 16- летних учащихся употребляют
алкогольные напитки. В Канаде около 90% учащихся 7-9 классов употребляют
спиртные напитки. В ФРГ 1% детей 8-10 лет в состоянии алкогольного опьянения
задерживается полицией. В России употребляют алкогольные напитки 86% в возрасте
до 17 лет. Курение--- одна из вреднейших
привычек. Учеными доказано,
в чем вред курения: в дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ:
никотин, углекислый газ, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества,
органические кислоты и другие. Известно,
что если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4,6
года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на
5,5 года; если выкуренных от20 до 39 сигарет----на 6,2 года. Длительно и много
курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12--- инфарктом миокарда,
в 10 раз---- язвой желудка и в 30 раз---раком легких. Каждый седьмой долгое
время курящий поражен тяжким недугом кровеносных сосудов.
Установлено, что люди,
начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще,
чем те, которые начали курить после 25 лет. От веществ,
содержащихся в табачном дыму, страдают в первую очередь зубы и слизистая
оболочка рта, пищеварительный тракт. Никотин увеличивает выделение желудочного
сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и
рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни
желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. 1-2 пачки
сигарет содержат смертельную дозу наркотика. Курильщика спасает, что эта доза
вводится в организм не сразу, а
дробно. Что же такое наркомания?
Это зависимость от химического вещества, вызывающего привыкание, влияющего на
физиологическое и психическое состояние человека и вызывающего зависимость от
этого химического
вещества.
Наркомания---это заболевание, суть
которого заключается в постоянной зависимости человека от приема наркотика. «Narke»
на древнегреческом означает «ступор», неподвижность, беспамятство. Прием
наркотиков приводит к тяжелым медицинским и социальным последствиям, распаду
личности больных, росту ВИЧ/СПИДа и преступности.
3. Тест «Что я знаю и чего не знаю»
Классный
руководитель. Сейчас я зачитаю некоторые суждения, касающиеся наркотических
веществ и алкоголя. Если вы считаете утверждение истинным, то рядом с его порядковым
номером пишите «верно» , если
ложным---«неверно».
Тест
1. Выписываемые врачами наркотические
лекарства безопасны. 2.
Ничего страшного нет в том, чтобы смешивать лекарства друг с другом.
3. Табак в сигаретах не является
наркотиком. 4.
Однажды употребивший наркотики---- навсегда наркоман! 5.
Кофе---
наркотик!
6.Наркотики не влияют на течение
беременности.
7. Алкоголь является
нарковеществом.
8. Люди, которые злоупотребляют наркотиками, вредят лишь себе.
9 .Большинство алкоголиков--- пропащие люди и лентяи. 10.
Можно стать алкоголиком, употребляя только одно
пиво. 11. Черный кофе и холодный душ очень хорошо
отрезвляют человека. 12. На равное количество какого-либо
наркотика все люди реагируют
одинаково.
13.Алкоголики пьют
ежедневно.
14. Если родители не пьют, их дети тоже не будут
пить. 15. Алкоголь не
повышает температуру тела. 16.
Алкоголь--- это стимулирующее, возбуждающее средство.
17. Большинство лекарств безопасны, например
аспирин. 18.Пока человек не
«колется». он не
наркоман. 19. Наркотики
разрешают личные проблемы.
4. Анализ теста
Учитель зачитывает учащимся правильные и просит их сравнить со своими 1---
неверно. Выписываемые наркотические вещества--- это наркотики, которые
назначаются конкретному лицу при конкретной болезни и конкретное время. Эти
наркотики, употребляемые другим лицом в другое время или в сочетании с другими
наркотиками, такими как алкоголь, опасны. 2--- неверно.
Употребление более чем одного лекарства за один приём может быть крайне
рискованным. Это может дать непредсказуемый результат. Нередко смерть человека
наступает из-за смешивания разных нарковеществ, включая
алкоголь.
3---неверно. Табак содержит никотин и является наркотиком, который
вызывает зависимость. Табак учащает пульс, сужает кровеносные сосуды, уменьшает
аппетит и изменяет нормальные функции организма. 4---
неверно. Люди, которые пристрастились к наркотикам или не контролируют
употребление алкоголя, могут изменить свое поведение при условии специального
лечения и воспитания. 5---
верно. Кофе cодержит наркотик---
кофеин, который является стимулятором для нервной системы и мозга.
6--- неверно. Все наркотики, включая алкоголь, сигареты, барбитураты и
многие другие, имеют опасное воздействие на
беременность. 7--- верно. Систематическое
употребление алкоголя приводит к физической и психической зависимости от
него.
8--- неверно. Кроме себя они причиняют боль и вред своим семьям и друзьям,
сотрудникам по работе и многим
другим. 9--- неверно .Около
95-98% алкоголиков—обычные люди, которые работают, имеют семьи.
10--- верно. Не имеет значения, какой тип алкоголя употребляет человек.
Предрасположенность к тому. чтобы стать алкоголиком, зависит от особенностей
личности. Пиво содержит этиловый спирт, но в меньшем количестве, чем вино или
водка. Поэтому люди, пьющие пиво, должны больше его выпить, чтобы опьянеть. 11---
неверно. Единственное, что может отрезвить человека,--- это время. Избавление
организма от 30 г алкоголя занимает у печени примерно один час
работы. 12---
неверно. Реакция на наркотик очень индивидуальна. Она зависит от многих
факторов, включая общее состояние здоровья, вес тела, возраст, толерантность
(переносимость), способ приёма наркотика и даже мировоззрение. Большинство доз
наркотиков рассчитано, как правило, на мужчин 20-30- летнего возраста, поэтому
взрослая доза будет слишком сильной ( а поэтому и опасной для жизни) для детей
или старшеклассников. 13--- неверно. Некоторые алкоголики выпивают только
по выходным дням, некоторые не пьют (воздерживаются) месяцами, но нередко
бывает так, что, как только алкоголик выпьет, он уже не может
остановиться. 14--- неверно. Молодые люди принимают
собственные решения исходя из того, чему они научились в семье, на улице и в
школе. 15--- верно. Алкоголь понижает
температуру тела, он вызывает у пьющих ощущение тепла, поскольку кровь
приливает к поверхности кожи. Когда это происходит, температура тела
понижается, поскольку тепло поверхности тела легко
утрачивается.
16--- неверно. Алкоголь----это депрессант. Он отрицательно влияет на
рассудительность
самоконтроль.
17--- неверно. Даже общеупотребляемые лекарства типа аспирина могут быть
вредными для здоровья. Любое лекарство, если оно употребляется неправильно или
не по назначению, может быть опасно.
18---неверно. Люди принимают наркотики разными способами: нюхают, глотают,
вводят внутривенно. Зависимость возникает не от способа принятия наркотика, а
от него
самого.
19--- неверно. У людей всегда имеются проблемы, и обращение к наркотикам их не
разрешает, а скорее порождает новые. Не наркотики разрешают проблемы, а люди.
5. Игра «Умей сказать «нет».
Классный
руководитель. Дебаты--- это хорошая тренировка в умении отстаивать свою
позицию, защищать свою точку зрения. Это умение очень пригодиться, когда нужно
будет удержать себя от алкоголя. Большинство людей начали употреблять
алкогольные напитки и наркотики под влиянием других. Им не хотелось пробовать,
и ощущения были малоприятные, но все-таки они поддавались на уговоры и
принимали алкоголь или наркотики. Почему же они так себя вели? Да потому, что
боялись показаться слабыми, отсталыми, несовременными, боялись, что их будут
считать дураками. На этой слабости и играют те, кто предлагает зелье. Значит,
нужно показать им, что ты не боишься, что ты умнее и сильнее их. Нужно просто
сказать: «Да, я боюсь за свое здоровье, да, я маменькин сынок, да, я еще
маленький, да, я дурак». Или же повторять одну и ту же фразу: «Спасибо, нет». И
это выбьет из рук манипуляторов их оружие. Они поймут, что вас не запугать, и
вы действительно самостоятельный, сильный человек. Сейчас мы потренируемся в
умении говорить «нет». Маркевичус Альберт будет выступать в роли провокатора и
предлагать вам выпивку. Каримов Асхат выступит в роли испытуемого и будет
отказывать провокатору. Помните, что нужно говорить? Покажите, что вы не
боитесь.
Фразы для провокации:
--- Ну, что слабо? Боишься выпить?
--- Пей! Или ты у нас маменькин сынок?
--- Не будешь пить? Значит, ты просто тормоз! Классный
руководитель. Но самый лучший способ избежать таких провокаций--- не ходить
туда, где предлагают алкоголь и наркотики.
6.Подведение итогов.
Классный руководитель. Что нового вы узнали сегодня? Изменилось ли ваше
отношение к алкоголю и наркотикам? Сможете ли вы устоять, когда будут
предлагать выпивку и наркотики? (Ответы детей)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.