Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ План-конспект урока физ-ры.doc

библиотека
материалов

План – конспект урока


  1. Развитие скоростно-силовых качеств.

  2. Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении

  3. Учебно - тренировочная игра.


Задачи урока: 1. Совершенствование умений и навыков в выполнении

Упражнений.

2. Развитие быстроты, прыгучести, скоростно-силовых

качеств.

3.Воспитание трудолюбия, активности, доброжелательного

отношения учеников друг к другу.


Тип урока: обучающий.


Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, с элементами круговой тренировки.


Место проведения: спортивный зал школы.


Оборудование и инвентарь: перекладина, 2 спортивных мата,

2 секундомера, измерительная рулетка,

6 мячей, 6 скакалок

Время проведения: 23.12.2013г. в 9.45


Часть урока


Содержание


Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

2

3

4

1

Вводная

10 мин.



1.Построение, сообщение задач


1мин.

Дежурный ученик сдает рапорт

учителю о готовности класса к уроку.


2. Строевые и порядковые упражнения

2 мин.

В шеренгу по одному.

Подаются команды: «Равняйсь!»

«Смирно!», «По порядку рассчитайся!». Повороты направо, налево. Перестроение из одной шеренги в две.


3. Маршировка на месте

1 мин.



4. Бег равномерный 300 м

3 мин.

Бег выполняется в колонне по одному. Соблюдать дистанцию и интервал. Следить за самочувствием


5. ОРУ на месте:

И.п. Основная стойка . Счет:1,2 – руки через стороны вверх(глубокий вдох ), подняться на носки;

3,4 – вернуться в и. п. – 6 раз


И.п. Основная стойка. Вращение плечами на 4 счета вперед и назад.- 12 раз

И.п. Основная стойка. Наклоны головы: вправо, влево, вперед, назад – 6 раз

И.п. Основная стойка. Руки на поясе

Круговые вращения туловищем в обе стороны – 8 раз


И.п. Сед, согнув ноги, руки на коленях. Вращение колен влево, вправо на 4 счета.- 8 раз

И.п. Основная стойка. Руки перед грудью. Счет: 1, 2 – пружинистые движения согнутыми в локтях руками назад до отказа. 3.4 – то же, но прямыми руками. – 8-10 раз


И.п. Стойка ноги – врозь, руки – за голову. Повороты туловища налево, прямо, направо, прямо - 4раза


И.п. Широкая стойка. Руки на поясе.

Два пружинистых наклона вправо, Левую руку – вверх. То же в другую сторону. – 10 раз.


И.п. Основная стойка. Руки на поясе. Прыжки – 20 раз

3 мин.







11

Основная

27 мин.



А) учебное место №1 (станция)

Вис на перекладине


4 мин.

Ребята работают в группах. 1 учащийся – тренер- показывает правильность выполнения виса на перекладине. Ребята по очереди выполняют. «Тренер»

Записывает результаты в карточку. После выполнения виса всей группой – переход на следующее учебное место (станцию).


Б) учебное место №2 (станция)

Прыжки в длину с места

4 мин.

Делаются 3 попытки, засчитывается лучший результат

«Тренер» записывает результа-ты в карточку. После выполне-

ния вся группа переходит на следующую «станцию»


В) учебное место №3 (станция)

Отжимание в упоре лежа

4 мин.

«Тренер» показывает правильность выполнени упражнения. Ребята отжимаются, результаты вписываются в карточку . Переход на следующую

«станцию».


Г) учебное место №4 (станция)

Поднимание туловища за 30 секунд.

4 мин.

«Тренер» показывает правильность выполнения. Ребя-

та выполняют, результаты вписываются в карточку .

По окончании выполнения данного вида, ребята дают сигнал учителю.


2.Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении.


4 мин.



Учебно-тренировочная игра.

7 мин.

Класс делится на две команды.

Играют по упрощенным правилам. Передача и ловля мяча в движении

111

Заключительная

  1. Построение.

  2. Итог урока.

  3. Домашнее задание

3 мин.

В одну шеренгу.


Подтягивание, отжимание в упоре лежа, водные процедуры, закаливание.


Краткое описание документа:

"Описание материала:

ТЕМА УРОКА: Развитие скоростно-силовых качеств.

УРОК ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 8 КЛАССА ПОСТРООЕН В ВИДЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ИГРЫ ПО СТАНЦИЯМ

Подготовительная часть: Организация и психологический настрой учащихся на выполнение задач, поставленных на уроке.

Основная часть: Ребята овладевают основными силовыми навыками, получают определенную для каждого максимальную нагрузку, испытывают эмоциональное напряжение. В данном уроке я ставил задачу развитие силы, выносливости, ловкости, координационных способностей обучающихся для успешного выполнения нормативов состязаний. Весь ход урока подчинен образовательной направленности, т.е. обучению правильному выполнению нормативных упражнений. Игра в ручной мяч обеспечивает решение образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

В игре значительно активнее развиваются физические качества: быстрота, ловкость, сила, выносливость.

Это все способствует формированию двигательной сферы детского организма. Воспитательное значение игры заключается в формировании у ребят морально-волевых, нравственных качеств (коллективизм, дисциплинированность, организованность, инициативность, решительность, настойчивость, смелость.).

Заключительная часть: Использование упражнений на восстановление организма после физической нагрузки ( ходьба, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление).

Домашнее задание.

"Выдержка из материала:

План – конспект урока

  1. Развитие скоростно-силовых качеств.
  2. Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении
  3. Учебно - тренировочная игра.

Задачи урока:

  1. Совершенствование умений и навыков в выполнении упражнений.
  2. Развитие быстроты, прыгучести, скоростно-силовых качеств.
  3. Воспитание трудолюбия, активности, доброжелательного отношения учеников друг к другу.

Время проведения: 23.12.2013г. в 9.45.

Автор
Дата добавления 24.12.2013
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров787
Номер материала 23449122433
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх