Конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе

Документы из архива для просмотра:

DOC
План-конспект урока физ-ры.doc

План – конспект урока

1. Развитие скоростно-силовых качеств.

2. Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении

3. Учебно - тренировочная игра.

Задачи урока: 1. Совершенствование умений и навыков в выполнении

Упражнений.

2. Развитие быстроты, прыгучести, скоростно-силовых

качеств.

3.Воспитание трудолюбия, активности, доброжелательного

отношения учеников друг к другу.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, с элементами круговой тренировки.

Место проведения: спортивный зал школы.

Оборудование и инвентарь: перекладина, 2 спортивных мата,

2 секундомера, измерительная рулетка,

6 мячей, 6 скакалок

Время проведения: 23.12.2013г. в 9.45

Часть урока	Содержание	Дозировка	ОМУ (организационно-методические указания)
1	2	3	4
1	Вводная	10 мин.
	1.Построение, сообщение задач	1мин.	Дежурный ученик сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку.
	2. Строевые и порядковые упражнения	2 мин.	В шеренгу по одному. Подаются команды: «Равняйсь!» «Смирно!», «По порядку рассчитайся!». Повороты направо, налево. Перестроение из одной шеренги в две.
	3. Маршировка на месте	1 мин.
	4. Бег равномерный 300 м	3 мин.	Бег выполняется в колонне по одному. Соблюдать дистанцию и интервал. Следить за самочувствием
	5. ОРУ на месте: И.п. Основная стойка . Счет:1,2 – руки через стороны вверх(глубокий вдох ), подняться на носки; 3,4 – вернуться в и. п. – 6 раз И.п. Основная стойка. Вращение плечами на 4 счета вперед и назад.- 12 раз И.п. Основная стойка. Наклоны головы: вправо, влево, вперед, назад – 6 раз И.п. Основная стойка. Руки на поясе Круговые вращения туловищем в обе стороны – 8 раз И.п. Сед, согнув ноги, руки на коленях. Вращение колен влево, вправо на 4 счета.- 8 раз И.п. Основная стойка. Руки перед грудью. Счет: 1, 2 – пружинистые движения согнутыми в локтях руками назад до отказа. 3.4 – то же, но прямыми руками. – 8-10 раз И.п. Стойка ноги – врозь, руки – за голову. Повороты туловища налево, прямо, направо, прямо - 4раза И.п. Широкая стойка. Руки на поясе. Два пружинистых наклона вправо, Левую руку – вверх. То же в другую сторону. – 10 раз. И.п. Основная стойка. Руки на поясе. Прыжки – 20 раз	3 мин.
11	Основная	27 мин.
	А) учебное место №1 (станция) Вис на перекладине	4 мин.	Ребята работают в группах. 1 учащийся – тренер- показывает правильность выполнения виса на перекладине. Ребята по очереди выполняют. «Тренер» Записывает результаты в карточку. После выполнения виса всей группой – переход на следующее учебное место (станцию).
	Б) учебное место №2 (станция) Прыжки в длину с места	4 мин.	Делаются 3 попытки, засчитывается лучший результат «Тренер» записывает результа-ты в карточку. После выполне- ния вся группа переходит на следующую «станцию»
	В) учебное место №3 (станция) Отжимание в упоре лежа	4 мин.	«Тренер» показывает правильность выполнени упражнения. Ребята отжимаются, результаты вписываются в карточку . Переход на следующую «станцию».
	Г) учебное место №4 (станция) Поднимание туловища за 30 секунд.	4 мин.	«Тренер» показывает правильность выполнения. Ребя- та выполняют, результаты вписываются в карточку . По окончании выполнения данного вида, ребята дают сигнал учителю.
	2.Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении.	4 мин.
	Учебно-тренировочная игра.	7 мин.	Класс делится на две команды. Играют по упрощенным правилам. Передача и ловля мяча в движении
111	Заключительная Построение. Итог урока. Домашнее задание	3 мин.	В одну шеренгу. Подтягивание, отжимание в упоре лежа, водные процедуры, закаливание.

Краткое описание материала

"Описание материала:

ТЕМА УРОКА: Развитие скоростно-силовых качеств.

УРОК ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 8 КЛАССА ПОСТРООЕН В ВИДЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ИГРЫ ПО СТАНЦИЯМ

Подготовительная часть: Организация и психологический настрой учащихся на выполнение задач, поставленных на уроке.

Основная часть: Ребята овладевают основными силовыми навыками, получают определенную для каждого максимальную нагрузку, испытывают эмоциональное напряжение. В данном уроке я ставил задачу развитие силы, выносливости, ловкости, координационных способностей обучающихся для успешного выполнения нормативов состязаний. Весь ход урока подчинен образовательной направленности, т.е. обучению правильному выполнению нормативных упражнений. Игра в ручной мяч обеспечивает решение образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

В игре значительно активнее развиваются физические качества: быстрота, ловкость, сила, выносливость.

Это все способствует формированию двигательной сферы детского организма. Воспитательное значение игры заключается в формировании у ребят морально-волевых, нравственных качеств (коллективизм, дисциплинированность, организованность, инициативность, решительность, настойчивость, смелость.).

Заключительная часть: Использование упражнений на восстановление организма после физической нагрузки ( ходьба, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление).

Домашнее задание.

"Выдержка из материала:

План – конспект урока

Развитие скоростно-силовых качеств.
Ручной мяч. Ловля и передача мяча в движении
Учебно - тренировочная игра.

Задачи урока:

Совершенствование умений и навыков в выполнении упражнений.
Развитие быстроты, прыгучести, скоростно-силовых качеств.
Воспитание трудолюбия, активности, доброжелательного отношения учеников друг к другу.

Время проведения: 23.12.2013г. в 9.45.

Конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе

Физическая культура

8 класс

Конспекты

ZIP

24.12.2013

1416

Файл будет скачан в формате:

ZIP

Автор материала

Лукьянова Татьяна Викторовна

Заведующая библиотекой

На сайте: 10 лет и 7 месяцев
Всего просмотров: 1355
Подписчики: 0
Всего материалов: 1

1355
просмотров
1
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Лукьянова Татьяна Викторовна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.