-
Курсы
-
Другое
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
1 слайд
Мы едим для того, чтобы жить.
Презентация по познанию мира
4 класс
Подготовила :Алистрова Оксана Казимиовна
2 слайд
«Мы едим для того, чтобы жить, а не
живем, для того чтобы есть».
Это интересно!
Слово «витамин» придумал американский ученый - биохимик Казимир Функ.
Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово вита (жизнь) с «амин», получилось слово «витамин».
Детям 6-7 лет надо съедать в день 500-600 г овощей и фруктов.
3 слайд
Пирамида питания
4 слайд
Доктор Здоровая Пища советует:
чтобы правильно питаться, нужно два условия:
умеренность
разнообразие
Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать.
Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.
5 слайд
С
В
D
B1
E
PP
А
К
Витамины
6 слайд
Это надо знать каждому
7 слайд
«Овощи – кладовая здоровья».
Вспомните загадки об овощах и фруктах.
8 слайд
Загадки
За кудрявый хохолок
Лису из норки поволок.
На ощупь - очень гладкая,
На вкус - как сахар сладкая.
Растут на грядке зеленые ветки,
А на них - красные детки.
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.
Голова на ножке,
в голове горошки
9 слайд
Оздоровительная минутка
Упражнение «Деревце» (для осанки)
Стоя или сидя за столом, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. (Выполняется 15-20 сек) Опустите руки и расслабьтесь.
10 слайд
«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»
Нарисуйте свой завтрак
11 слайд
Секреты здорового питания
Давайте поиграем: назовите молочные продукты . Название одного и того же продукта нельзя дважды повторять. Выиграет тот, кто вспомнит больше названий молочных продуктов.
Подумайте, можно ли приготовить обед из трех блюд, если у вас есть только свекла, картофель, фасоль, лук и плоды шиповника. Какие из продуктов вы больше всего любите?
12 слайд
Мороженое: вредно или полезно?
Мороженое многими и традиционно считается вредным продуктом. Его потребление без зазрений совести разрешается разве что сразу после удаления миндалин, как оригинальный способ профилактики кровотечения в ране. Однако, выяснилось, что мороженое имеет массу полезных свойств. Еще легендарный врач Гиппократ советовал есть замороженный крем, который, по его мнению, улучшает самочувствие. Оказывается, он во многом был прав.
13 слайд
Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»
Выберите те продукты, которые едят в стране Здоровячков.
14 слайд
15 слайд
Доктор Здоровая Пища дает нам советы:
- воздерживайтесь от жирной пищи,
- остерегайтесь очень острого и соленого,
- сладостей тысячи, а здоровье одно.
16 слайд
Задания и опыты.
Как определить, жирная ли пища? (расскажите о своём опыте)
2. Рассмотрите продукты полезные для здоровья,
которые вы нарисовали.
17 слайд
Золотые правила питания:
а) главное - не переедайте.
б) ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
в) тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
г) перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
18 слайд
Я знаю, что...
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
"Описание материала:
Презентация по познанию мира предназначена для учеников начальных классов.
Для изучении тем по познанию мира, для классных часов и для родительских собраний.
В презентации даются такие понятия ,как «Витамин», «Это нужно знать каждому», «Секреты здорового питания». Включены игры на развитие внимания, опыты, загадки.
Дети знакомятся с понятиями : умеренность и разнообразие. В урок включена оздоровительная минутка «Деревце» для осанки, даны полезные советы, которые необходимы как взрослым ,так и детям.
7 352 873 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Алистрова Оксана Казимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВам будут доступны для скачивания все 330 059 материалов из нашего маркетплейса.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.