Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Конспект внеклассного занятия «В здоровом теле-здоровый дух»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Конспект внеклассного занятия «В здоровом теле-здоровый дух»

библиотека
материалов

Классный час по теме «В здоровом теле – здоровый дух»

Цели и задачи:

- Дать ученикам представление о том, что такое здоровый образ жизни.

- Сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред.

- Раскрыть значимость соблюдения гигиены, правильного питания и здорового образа жизни.

- Воспитать бережное отношение к здоровью.


Ход занятия.

Звучит песня В.Высоцкого «Зарядка», и одновременно демонстрируется видеофильм на тему «Зарядка». (Я надеюсь, что вы все утром сделали зарядку, давайте посмотрим, как это делают другие). 1,5 мин.

Вступительная беседа:

-Здравствуйте, ребята! Я вам говорю здравствуйте, а это значит, что я всем вам желаю здоровья. задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

-Наверное потому, что здоровье человека – самая главная ценность. Но к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда её теряем.

-Вы догадались, о чем мы сегодня будем говорить?

-Правильно, мы будем говорить о том, как надо заботиться о себе, чтобы сохранить своё здоровье. Тема нашей беседы – «В здоровом теле – здоровый дух». А поведу я вас сегодня в волшебную страну. А чтобы попасть в эту страну, нам нужно построить мостик через речку «Поболейку». Для того, чтобы его построить, нам нужны кирпичики. А чтобы кирпичики появились, нам нужно поработать в группах и решить задания.

Работа в группах №1:

-Давайте сначала выясним, каким должен быть здоровый человек. Как вы его себе представляете? Обсудите и подчеркните на карточках признаки, характеризующие здорового человека. (После ответов групп вывод – на слайде № )

-А почему здоровый человек может заболеть? (Простудиться, заразиться, от неправильного питания.)

Я получила письмо от Зелибобы: «Здравствуйте, друзья! У меня ухудшилось здоровье – болит живот, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню: торт с лимонадом, чипсы, леденцы, зефир и пепси-кола. Это моя любимая еда. Но я не знаю, сколько раз мне нужно все это есть. Помогите мне, пожалуйста!» Давайте поможем. Как вы думаете, отчего мог заболеть Зелибоба? От неправильного питания. он не знает, сколько раз нужно питаться, и какие продукты выбрать.

Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, но несколько раз.

-Кто знает, сколько раз в день должен питаться младший школьник? (ответы детей, вывод – на слайде №5 )

Работа в группах №2:

-А сейчас мы с вами проверим, в какой группе у нас знатоки правильного питания. Перед вами – список продуктов. Подчеркните только те, которые, по вашему мнению, достойны называться полезными. (Ответы детей, вывод на слайде №6) Комментирую – Все эти продукты полезны тем, что в их состав входят большое количество витаминов и минеральных веществ, которые жизненно необходимы для нашего организма. Например, в молоке содержится более 100 видов таких веществ, необходимых для растущего организма, а в кефире содержатся бактерицидные вещества, которые подавляют рост болезнетворных бактерий.

-Итак, ребята, что является первым важным фактором здоровья? (Правильное питание) Это и есть наш первый кирпичик. (Слайд №7,8)

Думаю, и Зелибобе эти знания помогут выздороветь.


-А чтобы появился наш второй кирпичик, вам нужно посмотреть фрагмент из мультфильма и подумать, какая же связь существует между нашей темой и этим мультфильмом? (мультик – 3 мин.)

-Узнали, какой это мультфильм7 («Мойдодыр», по мотивам сказки К.Чуковского)

-Кто является главным героем сказки? (Мальчик – грязнуля, который не хотел умываться)

- А какая связь между нашей темой и мультфильмом?

- Правильно, ребята! Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила гигиены, а не быть таким, как мальчик из мультфильма. Не зря говорят, что чистота – залог здоровья.

Работа в группах №3:

-Вам нужно вспомнить основные правила гигиены. В группах устно сформулируйте основные правила гигиены. Сколько сможете. (ответы групп, вывод на слайде №9)

-Итак, ребята, что является следующим важным фактором здоровья? (Гигиена) Это наш второй кирпичик. (слайд №10, 11)


-А сейчас мы с вами рассмотрим слайды. А вы подумайте, что еще важно для нашего здоровья. (Прогулки на свежем воздухе) (слайд №12)


-Ребята ,представьте, что мы на свежем воздухе и давайте немножко поиграем (Физ. минутка)

Раз, два, три, четыре, пять

Вышли дети погулять

Все остались на лугу

Я вперед быстрей бегу.

Лютики, ромашки, розовые кашки

Собирал наш третий класс

Вот какой букет у нас!

Ножками потопали,

Ручками похлопали,

Вправо, влево наклонялись.

Вот здоровья в чем секрет,

Всем друзьям физкульт-привет!


-Как вы думаете ребята, чем полезны прогулки на свежем воздухе? (Ответы детей, вывод – на слайде №13)

-Как назовем следующий кирпичик? Что является важным для здоровья? (Прогулки на свежем воздухе). слайд №14,15

-Правильно! Молодцы!


Работа в группах №4:

-Как вы считаете, трудно быть здоровым? Это мы сейчас узнаем, поработав в группах. на карточках есть задания с вопросами. Вам нужно выбрать правильный по вашему мнению ответ и обосновать, почему вы выбрали его. (Ответы детей)

Ситуации для обсуждения в группах.


1. Вам на десерт предложили выбрать:

а) Фрукты

б) Большой кусок пирожного.


Что вы выберете, и почему?

Правильно сделали, что выбрали фрукты. мучные изделия, такие как торты, пирожные, печенье, хоть и содержат углеводы и жиры, которые в общем-то нужны нашему организму, но относительно бедны витаминами и минеральными веществами. И поэтому их количество не должно быть слишком велико. А во фруктах витаминов намного больше, значит они полезнее.


2. На дворе дома старшие ребята предложили тебе закурить сигарету. Твои действия:

а) Ты согласишься, решив, что все равно мама ничего не узнает. а из одной сигареты ничего не случиться.

б) Ты твердо скажешь нет и постараешься с ними больше не общаться.


Правильно сделали, что отказались.

Курение наносит огромный вред сердцу, легким, является причиной смертельного заболевания – рака легких. Из 1000 человек, начавших курить в подростковом возрасте 250 человек погибнут от воздействия табака уже до 70 летнего возраста. В дыме от сигарет содержится более 4,5 тысяч видов ядохимикатов, это больше, чем в выхлопных газах автомобиля. За год в легких курильщика накапливается 1 стакан смолы.


3. Выходной день. Папа предложил тебе пойти и ним в лес за грибами.

Тут позвонил твой друг и предложил остаться дома и поиграть в новую компьютерную игру. Как ты поступишь?

а) Извинишься перед другом, и скажешь, что сегодня поиграть не получится и отправишься в лес с папой.

б) Извинишься перед папой, и скажешь, что сегодня идти в лес не получится и останешься дома.


Прогулки на природе укрепляют здоровье, снимают стресс, повышают работоспособность, повышают устойчивость и сопротивляемость к инфекциям.


4. Утром ты собираешься в школу. Родители рано ушли на работу и ты дома один. Перед тобой выбор:

а) Ты не станешь чистить зубы, умываться, потому что мамы нет дома и тебе никто не сделает замечания.

б) Ты тщательно почистишь зубы, умоешься, приведешь себя в порядок и отправишься в школу.


Зубы нужно чистить регулярно. Ведь около 50 миллиардов бактерий являются обитателями полости рта. Если не чистить зубы, они размножаются, и на зубах закрепляются в виде налета и являются причиной неприятного запаха изо рта, кариеса, и других болезней полости рта.


-Оказалось, не так то и легко быть здоровым.

-Только волевой человек сможет постоянно заботься о здоровье. Ведь нужно каждый день вставать в одно и то же время, не забывать чистить зубы, делать зарядку, отказывать себе в разных шоколадках и мармеладках, найти в себе силы сказать нет вредным привычкам. таким как курение и алкоголь. Для этого у человека должен быть сильный, волевой характер. Каждый человек должен помнить о своих неотъемлемых правах:

право делать то, что ему лучше;

право принять решение;

право передумать, поменять решение.


Поэтому четвертым кирпичиком мы можем поставить силу воли. (Слайд №17, 18)


-У нас получился замечательный мостик, который привел нас в страну Здоровляндию. В этой стране люди здоровые, потому что они соблюдают правила гигиены, правильно питаются, много бывают на свежем воздухе, занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни. Поэтому они веселые, бодрые. Вот мы сейчас повеселимся и потанцуем. (Звучит песня «Маленькая страна») слайд№19.


Работа в группах №5:

-В этой стране живут много пословиц о здоровье. Из конвертиков достаньте части пословиц и сложите их в единое целое.

1. Крепок телом, богат и делом.

2. Здоровье золота дороже.

3. Ум да здоровье всего дороже.

4. Болезнь с грязью в дружбе (Проверка по слайду № 20,21)


Вывод:

-Итак, давайте подведем итог. Как же мы можем помочь нашему здоровью сохранить бодрость, оптимизм и здоровый дух? (Ответы детей, слайд №22)

1. Правильно питаться.

2. Соблюдать гигиену.

3. Гулять на свежем воздухе.

4. Закалять свою волю.

-О человеке, который соблюдает все эти правила, говорят: «Он ведет здоровый образ жизни».

-И я вам желаю, чтобы вы вели здоровый образ жизни. И тогда у вас будет здоровое тело и здоровый дух. Все зависит только от вас самих. Давайте хором прочитаем волшебное заклинание жителей Здоровляндии: (Если вы согласны с этим рассуждением (заклинанием), читаете вслух)

Я умею думать.

Я умею рассуждать.

Что полезно для здоровья,

то и буду выбирать!

Пусть это заклинание и для вас будет девизом на пути к здоровому образу жизни.

Краткое описание документа:

"Описание материала:

Воспитать бережное отношение к здоровью.

После "просмотра видеофильма и вступительной беседы дети самостоятельно выходят к теме.

Была наглядно продемонстрирована задача-построить мостик через реку Поболейку, а кирпичики для мостика нужно заработать, работая в группах.

Решая первое задание, группы определили портрет здорового человека.

После этого в виде письма от Зелибобы, ребятам была поставлена проблема -отчего человек может заболеть?

Помогая Зелибобе, ребята в группа составили режим питания, составили список полезных продуктов.

Так появился первый кирпичик-«Правильное питание».

А чтобы появился второй кирпичик, ребята посмотрели мультфильм «Мойдодыр», определили связь между темой занятия и мультфильмом.

Появился второй кирпичик- «Гигиена». Третий кирпичик-«Прогулки на свежем воздухе»- определил необходимость прогулок.

Для последнего кирпичика дети решали проблемные ситуации, после чего прозвучал вывод- человек должен воспитать в себе силу воли.

Логическим завершением занятия стал построенный мост через реку «Поболейку», кирпичиками для которого стали понятия, через раскрытие которых дети пришли к выводу о том, что же является основными факторами здорового образа жизни.

"Выдержка из материала:


Звучит песня В.Высоцкого «Зарядка», и одновременно демонстрируется видеофильм на тему «Зарядка».

(Я надеюсь, что вы все утром сделали зарядку, давайте посмотрим, как это делают другие).

1,5 мин. А чтобы попасть в эту страну, нам нужно построить мостик через речку «Поболейку».

Для того, чтобы его построить, нам нужны кирпичики.

А чтобы кирпичики появились, нам нужно поработать в группах и решить задания.

-А почему здоровый человек может заболеть?

(Простудиться, заразиться, от неправильного питания.)

Но я не знаю, сколько раз мне нужно все это есть.

Помогите мне, пожалуйста!» Давайте поможем. Как вы думаете, отчего мог заболеть Зелибоба?

От неправильного питания. он не знает, сколько раз нужно питаться, и какие продукты выбрать.

Автор
Дата добавления 22.01.2014
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров619
Номер материала 27013012247
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх