Муниципальное общеобразовательное учреждении

« Средняя общеобразовательная  школа  № 40»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Урок здоровья:

 « Искусство быть здоровым»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013-2014

учебный год

 

Цели: - рассказать о значимости здоровья для каждого человека

- формировать жизненную позицию, нацеленную на сохранение здоровья

- развивать представления о взаимосвязи человека и природы

 

 

Оборудование: иллюстрированные плакаты: « Волшебные слова», « Чистота – залог здоровья», « Режим дня», « Береги глаз как алмаз», « Лекарственные советы», детские рисунки.

 

       Учитель:   Сегодня у нас необычный урок – урок Здоровья. Сегодня на уроке мы отправимся в интересное  путешествие.

Машинист: «Ребятам объявляется, что поезд отправляется, немедля  отправляется от станции «Москва» до первой станции  «Слова».

 

Ребята под музыку исполняют песню:

 

Мы едем, едем, едем,

В далёкие края,

Хорошие соседи, счастливые друзья,

Нам весело живётся,

Мы песенку поём,

А в песенке поётся,

О том, как мы живём...

Тра-та-та тра-та-та

Мы везем с собой кота,

Чижика, собаку

Петьку-забияку

Обезьяну, попугая -

Вот компания какая!

Вот компания какая!

Проводник: «Внимание! Первая наша остановка ««Волшебные слова».

Исполняется песня « От улыбки хмурый день светлей», слова М. Пляцковский, музыка В. Шаинский,

Радость постарайся дать другим,

Помогай им в случаях тяжёлых,

Главное, прошу,  не позабудь:

Жизнь даётся людям не напрасно:

Предстоит тебе нелёгкий путь,

Прошагай его с улыбкой ясной,

                      ( Борис Симонов)

 

                      На доброе слово не надо скупиться.

                      Сказать это слово, что дать напиться.

                      Со словом обидным нельзя торопиться,

                      Чтоб завтра себя самого не стыдиться.

 

Учитель:   А какие ещё волшебные слова вы знаете?

Отгадайте, о каких словах идёт речь в стихах,  которые  прочитают  ребята?

 

Растает даже ледяная глыба от слова тёплого… (спасибо)

 

Это сокращённое произношение двух слов: спаси и боже, бог. Такими словами в России было принято выражать благодарность: «Спаси, господи!»

 

Зазеленеет старый пень, когда услышит (добрый день)

 

Друзья мои! Внушайте людям веру!

И чаще говорите: «Добрый день!»

И следуйте хорошему примеру-

Продляйте добрым словом жизнь людей!

 

Мальчик вежливый и развитый,

Говорит, встречаясь (здравствуйте)

 

Здороваясь, люди желают друг другу здоровья, а пожелания всегда сбываются.

 

Когда нас бранят за шалости,

Говорим (прости, пожалуйста)

 

Простить, а значит исцелить.

Исцелить - от вины освободить.   

 

И во Франции и в Дании

На прощанье говорят (до свидания)

 

До свидания, даря надежду на скорое свидание.

 

Учитель:   Почему эти слова называются волшебными?

 

Да, они волшебные, потому что те люди, которые их произносят становятся добрыми и ласковыми, а которые их слышат  - тоже меняются.

Л. Н. Толстой писал: « Слово – дело великое, великое, потому что оно может служить любви, но оно же может служить и вражде и ненависти».

 

А вот добрый волшебник появился в нашем классе,

И принёс он нам шары

Невиданной красы,

Но подарит нам лишь те,

Что сохранят бодрым наше настроение? (на шарах надписи, дети выбирают нужные шары, они прикрепляются к доске)

            (Скука, печаль, отчаяние, страх, злость, радость, увлечённость, надежда, уверенность, доброта.)

 

Учитель: Если вы  будете  правильно относиться  к людям, тогда вы будете  жить счастливо, и у вас  всегда  будет много друзей.

 

Машинист: «Наше путешествие продолжается».

 

Когда живется дружно,

Что может лучше быть?

И ссориться не нужно,

И можно всех любить!

А если нас увидит,

Иль встретит кто-нибуд ,

Друзей он не обидит,

Он скажет:“В добрый путь!”

 

Тра-та-та тра-та-та

Мы везем с собой кота,

Чижика, собаку

Петьку-забияку

Обезьяну, попугая -

Вот компания какая!

Вот компания какая!

 

Проводник: «Внимание! Вторая  остановка «Чистота – залог здоровья».

Учитель:   Посмотрите увлекательную сценку о гигиене.

Ученик  (третий персонаж) выходит на сцену с письмом в руках. По нему видно, что он чем- то расстроен. Вскоре появляются и два других участника. С тревогой смотрят на третьего.

Первый персонаж: Вы чем-то расстроены?

Третий персонаж: Ну,  как же не расстраиваться? Сколько раз говорят ребятам, что нужно слушать старших, не обижать животных, аккуратно складывать свои вещи...

Второй персонаж:  И не есть немытых фруктов....

Первый персонаж: И нужно мыть руки перед едой, а ноги перед сном, а не наоборот.

Второй персонаж:   Руки перед сном, а ноги перед едой...

Третий персонаж: Да! И вы напрасно шутите – гигиена особенно важна! А вот (трясёт письмами )

письма -  пишут бабушки, дедушки, дяди, тёти, мамы, папы – не моют рук ребята...

Первый персонаж:  А я вам так скажу: когда ребятам говорят всё время одно и то же: мойте руки, убирайте постель, убирайте постель, мойте руки – так скучно становится, что ничего этого делать не хочется!..

Третий персонаж: Что значит – скучно? Конечно, выслушать полезный совет – это не сказочку послушать... ( Останавливается, задумывается.)  Да, не сказочку... А вы знаете -  у меня идея! Давайте им покажем весёлую сказку!

Первый персонаж:  Давайте! Дорогие ребята! Слушайте весёлую сказку! Жил да был царь. И был у него сад, в котором росли яблони с золотыми яблочками. Каждое утро царь вставал...

Второй персонаж:   Умывался, чистил зубы, делал зарядку...

Первый персонаж:  И отправлялся в сад. И вот однажды...

Третий персонаж: (в образе царя) А – а! Кто съел мои золотые яблочки! В принципе мне не жалко, но они же немытые!..

Второй персонаж:  Прибежали на крик царёвы сыновья. Самый смышлёный,  Иван – царевич , покрутился под яблоней и говорит...

Первый персонаж:   (в образе Иван – царевича). Это, наверное, Жар – птица склевала – вон кругом перья разбросаны!

Третий персонаж: Дорогие ребята! не разбрасывайте повсюду свои вещи!

Первый персонаж:  Батюшка! Дозволь мне, Иван – царевичу, поймать Жар – птицу да поучить её уму – разуму?

Третий персонаж: Да как же ты её поймаешь? Она в клетке живёт у Кащея Бессмертного! А никак он тебя услышит, когда ты за птицей в сад полезешь?

Первый персонаж:  Кто? Кощей? НЕ услышит! Он же уши не моет никогда...

Третий персонаж:  Да? Ну, тогда поезжай...

Второй персонаж:   Сел Иван – царевич на коня и поскакал. Видит, в поле дуб стоит и на нём написано...

Третий персонаж: Дорогие ребята! Не пишите на деревьях, заборах и других общественных местах!

Второй персонаж:   Ну,  мы же не об этом сейчас...

Третий персонаж: Да? Извините...

Второй персонаж:  И на дубе написано: «Направо пойдёшь – себя не найдёшь, налево без коня уйдёшь...»

Первый персонаж: А, пойду налево! Без коня, так без коня...

Второй персонаж:  Неправильно! Ребята, берегите животных!

Первый персонаж: Ну, правильно – неправильно, а уж не вернёшь.         Выскочил навстречу Иван – царевичу Серый волк!

Второй персонаж: У – у – у! Ням  –  ням  -  ням..

Первый персонаж:  Ой, кто это?

Второй персонаж: Это я, волк, лесной санитар! Конь – то у тебя трус какой – убежал! Ну, ладно, я тогда тебя  съем, Иван – царевич!

Первый персонаж:  Да? А вы лапы перед едой вымыли?

Второй персонаж:  Нет...

Первый персонаж:  А в какой лапе нож держать, в какой вилку – знаете?

Второй персонаж:  Не знаю...

Третий персонаж: Дорогие ребята! Учитесь правильно пользоваться за обедом столовыми приборами!

Второй персонаж:  Иван – царевич, научи меня, правильно есть! А я тебя за это к Кощею отвезу...

Третий персонаж: Пообещал Иван – царевич волку и они поскакали! прискакали к Кощею в сад, взял Иван – царевич  клетку с Жар – птицей...

Второй персонаж:  Хе-хе! Кощей со своими немытыми ушами даже не шелохнулся!

Третий персонаж: А потом хватился, бросился в погоню – у – у – у!

Второй персонаж:  Иван – царевич, плохо дело – догонет Кащей! Бросай назад  волшебное мыло!    

 

Третий персонаж:  Бросил Иван-царевич мыло – гора выросла перед Кащеем!

 

Первый персонаж:  Дорогие ребята! Пользуйтесь детским мылом! Мыло – ваш друг!

 

Второй персонаж:  Объехал Кащей гору и опять догоняет! Царевич, гребешок у тебя есть?

 

Первый персонаж:  Чего?

 

Второй персонаж:   Я говорю: «Гребешок у тебя есть»?

 

Первый персонаж:  А как же! Он у меня всегда с собой!

 

Второй персонаж:   Бросай!

 

Третий персонаж: Бросил Иван – царевич гребешок – дремучий лес вырос перед Кащеем!

 

Первый персонаж:  Дорогие ребята! Всегда носите с собой расчёску!

 

Третий персонаж: Вошёл Кащей в лес и заблудился! Ребята! Учитесь пользоваться компасом в лесу!

 

Второй персонаж:   А мы с Иван - царевичем спокойненько скачем домой...  

 

Третий персонаж:  И того не знают, что братья Иван – царевича тоже за Жар – птицей отправились! Вот, как бывает, когда долго не пишешь маме и папе. Вдруг увидели братья в чистом поле спящего Иван – царевича и рядом клетку с Жар – птицей...

 

Второй персонаж:  А волк в это время в лесу умывался, чистил зубы, делал утреннюю гимнастику.

 

Третий персонаж:  Братья отрубили спящему Иван – царевичу ноги...

 

Первый персонаж:  Дорогие ребята! Не спите долго! Вставайте по будильнику!

 

Третий персонаж: А братья схватили Жар – птицу и бегом!

 

Второй персонаж:   Волк вернулся, видит – Иван – царевич отдельно – ноги отдельно... Ты что же, Иван – царевич, не мыл ноги живой водой перед сном?

 

Первый персонаж:  (плача). Ой, не мыл, не мыл...

 

Второй персонаж:   Ну, ладно, помогу тебе ещё раз! Плеснул царевичу на ноги живой водой – они приросли.

 

Третий персонаж: А волк бросился в погоню, догнал братьев, вымыл лапы перед едой и съел братьев! Они только хрустнули!

 

Второй персонаж:   Вот, что значит хорошо чистить зубы! Кого хочешь можно съесть!

 

Первый персонаж:   Поблагодарил Иван – царевич волка, взял клетку с Жар – птицей.

 

Третий персонаж: Вдруг Жар – птица говорит ему: «Ты корми меня Иван – царевич, три дня отборным пшеном».

 

Первый персонаж:  Так и сделали! Три дня ела отборное пшено Жар – птица, а на четвертый...

 

Второй персонаж:  Ап! Превратилась в Василису Прекрасную!

 

Третий персонаж:  Дорогие ребята! Подкармливайте птиц!

 

Первый персонаж:   А Иван – царевич с Василисой Прекрасной сыграли свадебку и жили счастливо и очень – очень долго...

 

Третий персонаж:  Потому что никогда не ели немытых овощей и фруктов!

 

       Учитель:  Послушайте нашего гостя, доктора Айболита.

 

Доктор Айболит:

Лечу я ребятишек, когда они больны,

 

Горчичники и капли мне вовсе не нужны.

 

Мой метод не известен ни одному врачу,

 

Скажу вам по секрету:

 

Я танцами лечу!

 

Милый танец Летка- енка

 

Аппетит улучшит вмиг,

 

Если спляшешь хорошенько,

 

Обедать будешь за двоих!

 

Если кто-то задавался,

 

Обходя всех стороной,

 

Пропишу два тура танца –

 

И поправится больной!

 

А задорной польки звуки

 

Плаксу вмиг развеселят,

 

И не станет сразу скуки

 

У скучающих ребят!

 

Таблетки не излечат от лени и тоски,

 

Бессильны в этом деле пилюли, порошки,

 

Но там, где не помогут микстура и укол,

 

Лекарство выручает, что сам я изобрёл!

 

Физминутка с доктором Айболитом под музыку «Танец маленьких утят»

 

 

Доктор Айболит:

 

Задаю вопрос детишкам,

 

Всем девчонкам и мальчишкам,

 

Помни мой совет  простой:

 

Руки мой …. (перед едой)

 

Хорошо, теперь ответьте

На другой вопрос мне, дети!

Ежедневно, с ранних лет,

Надо ль зубы чистить?

 

Плохо слышу, вот беда!

Зубы надо чистить? (Да!)

 

Учитель:  Молодцы, ребята! Чтобы вы никогда не забывали эти важные советы и всегда их выполняли, давайте  поиграем в игру «Это я, это я, это все мои друзья»

 

Кто ватагою веселой

 

Каждый день шагает в школу?

 

….

 

Кто из вас, из малышей,

 

Ходит грязный до ушей?

 

…

 

Кто из вас не ходит хмурый,

 

Любит спорт и физкультуру?

 

…

 

Кто одежду «бережет»,

 

Под кровать её кладет?

 

…

 

Кто ложится рано спать

 

В ботинках грязных на кровать?

…

 

 

Машинист: «Наше путешествие продолжается».

 

Ребята под музыку исполняют песню:

 

Мы едем, едем, едем,

В далёкие края,

Хорошие соседи, счастливые друзья,

Нам весело живётся,

Мы песенку поём,

А в песенке поётся,

О том, как мы живём...

Тра-та-та тра-та-та

Мы везем с собой кота,

Чижика, собаку

Петьку-забияку

Обезьяну, попугая -

Вот компания какая!

Вот компания какая!

Проводник: «Внимание! Третья  остановка «Режим дня».        

 

Учитель:  Послушайте рассказ и исправьте в нём ошибки: (Учащиеся читают рассказ  по ролям)

 

    Солнышко тихо – тихо постучало в окошко и, отодвинув занавеску, заглянуло в комнату. В кровати, сладко посапывая, спал маленький рыжеволосый мальчик. Солнышко улыбнулось, пощекотало курносый, усыпанный веснушками нос и нажало на кнопку будильника.

- Дзинь, - раздался громкий звонок, - Миша пора вставать, в школу опоздаешь! – раздался женский голос из соседней комнаты.

- Ничего не опоздаю, - заворчал Миша и повернулся на другой бок.

Когда минутная стрелка пробежала на циферблате полкруга, мальчик лениво вылез из кровати. «Миша  немедленно умываться и за стол, - приказала бабушка. Мальчик подошёл к умывальнику, тщательно вымыл лицо и шею. «Ничего не забыл», - довольно подумал Миша. На завтрак бабушка приготовила очень вкусную кашу. Миша быстро расправился с ней и вдруг...

«Я же зарядку сделать забыл», - внезапно вспомнил мальчик, выскочил из – за стола и начал делать упражнения утренней гимнастики. Закончив зарядку, он оделся, схватил портфель и выскочил на улицу. Ух, какой мороз, даже неунывающие воробьи поёживались от холода. Миша вприпрыжку бежал в школу и, широко раскрыв рот, пел: «Хорошо на свете жить!» Немного мешал тяжёлый портфель. Его Миша нёс всё время в левой руке. Делал он это специально, чтобы левая рука была такая же сильная, как и правая. 

 

            Учитель:   А чтобы вы не забывали, с чего начинается день, сейчас ребята проведут с вами весёлую зарядку (декламация стихотворения сопровождается движениями)

                                                          Хорошо проснуться сразу

И, стряхнув остатки сна,

Затянуться до отказа

Свежим ветром у окна.

И согласно распорядку,

По команде боевой
В физкультурную зарядку

Окунуться с головой!

                                                              «Шагом марш! –

И в разных видах

Левой!

Правой!

Вдох и выдох!

Раз – присели!

Два – привстали!

Чтоб задержки никакой!

Три согнулись и достали

До носка одной  рукой!

Эй! Не спи!

Давай-ка вместе

На длину упругих рук

Встанем тут

И … бег на месте!

Выше голову, мой друг!

Руки, словно, два крыла!

Шагом марш

Вокруг стола.

Прямо к водной процедуре,

                                                А потом – и за дела!     (хлопаем в ладоши)

 

Машинист: «Наше путешествие продолжается».

 

Ребята под музыку исполняют песню:

 

Мы едем, едем, едем,

В далёкие края,

Хорошие соседи, счастливые друзья,

Нам весело живётся,

Мы песенку поём,

А в песенке поётся,

О том, как мы живём...

Припев: Тра-та-та (3 раза),

Тра-та-та тра-та-та

Мы везем с собой кота,

Чижика, собаку

Петьку-забияку

Обезьяну, попугая -

Вот компания какая!

Вот компания какая!

 

Проводник: «Внимание! Третья  остановка «Береги глаз как алмаз!»

 

Ребята читают стихи.

 

 Есть пять помощников на службе у тебя.

 

Не замечая их, используешь, шутя

Глаза тебе даны, чтоб видеть,

 

А уши, чтобы слышать,

 

Язык во рту, чтоб вкус понять,

 

А носик запах различать.

 

Руки, чтоб, ласкать, трудиться,

 

Воды из кружечки напиться.

 

Ни к чему твоя тревога,

 

Они всегда тебе помогут!

 

Но важнее для всех нас

 

Эта пара зорких глаз.

 

Разберемся вместе дети,

 

Для чего глаза на свете?

 

И зачем у всех у нас

 

На лице есть пара глаз?

 

 Стук в дверь, заходит Витаминка.

 

Витаминка: Здравствуйте! Вы меня узнали? Я -  Витаминка. Как вы думаете, для чего я пришла?  Правильно, для того, чтобы зрение было хорошим, надо принимать витамины. Витамины помогают хорошо видеть. Сейчас я предлагаю вам взять подносы и собрать полезные для наших глаз

продукты. Готовы?

 Проводится игра: «Что полезно для глаз?»

Витаминка: Молодцы, ребята! В молочных продуктах, яйца содержится витамин А . В овощах и зелени также содержится витамин А.  Фрукты и ягоды богаты витамином А и С. В орехах и зерновых культурах содержится витамин А.  Морепродукты так же

богаты микроэлементами, которые необходимы для поддержания хорошего зрения. А еще для наших глазок полезен свежий воздух, занятия физкультурой, ежедневная гимнастика для глаз.

Витаминка проводит гимнастику для глаз: (Дети выполняют движения в соответствии с текстом)

 

Раз – налево, два – направо,

 

Три – наверх, четыре — вниз.

 

А теперь по кругу смотрим,

 

Чтобы лучше видеть мир.

 

Взгляд  направим ближе, дальше,

 

Тренируя мышцу глаз.

 

Видеть скоро будем лучше,

 

Убедитесь вы сейчас!

 

Сил дадим им много-много,

 

Чтоб усилить в тыщу раз!

 

Посмотреть влево. Посмотреть вправо.

 

Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо

– вверх – влево – вниз.

 

Поднять взгляд  вверх.

 

Опустить взгляд вниз.

 

Быстро поморгать.

 

 

       Учитель: А как ещё нужно беречь глаза, расскажут ребята.

 

Прислушайся! Когда хотят,

 Чтоб вещь служила нам без срока,

 Недаром люди говорят:

 “Храните, как зеницу ока! “

 И чтоб глаза твои дружок,

 Могли на долго сохранится ,

 Запомни два десятка строк

 На заключительной странице:

 

Глаз поранить очень просто-

 Не играй предметом острым!

 Глаз не три, не засоряй,

 Лежа книгу не читай;

 На яркий свет смотреть нельзя-

 Тоже портятся глаза.

 

Телевизор в доме есть –

 Упрекать не стану,

 Но, пожалуйста, не лезь

 К самому экрану.

 И смотри не все подряд,

 А передачи для ребят.

 

Не пиши, склонивши низко,

 Не держи учебник близко,

 И над книгой каждый раз

 Не сгибайся , как от ветра-

 От стола до самых глаз

 Должно быть 40 сантиметров!

 

Я хочу предостеречь:

 Нужно всем глаза беречь!

 

 

 

 Машинист: «Наше путешествие продолжается».

 

Ребята под музыку исполняют песню и выполняют танцевальные движения:

 

Мы ехали, мы пели

И с песенкой смешной

Все вместе, как сумели,

Приехали домой!

Нам солнышко светило,

Нас ветер обвевал,

В пути не скучно было,

И каждый напевал:

 

"Тра-та-та тра-та-та

Мы везем с собой кота,

Чижика, собаку

Петьку-забияку

Обезьяну, попугая -

Вот компания какая!

Вот компания какая!"

 

Проводник: «Внимание! Четвёртая   остановка «Лекарственные растения нашего края»  

  Выходят ученики с рисунками лекарственных растений:

 

Ученики (крапивята):

 

Эй, весёлые ребята!

Молодые крапивята,

О крапиве спойте нам!

Кто споёт всех веселее,

Приз тому я сладкий дам.

Из крапивных из листочков

Вкусные салаты!

А в салате из крапивы

Много витамина С!

 

Ученики (лук и чеснок):

 

Что сказать вам о себе?

В нас не только фитонциды,

Что микробам так страшны,

Мы содержим витамины,

Что, бесспорно, всем нужны.

И поэтому, чтоб реже

Приходилось вам болеть,

В каждом доме лук, чеснок

Круглый год должны иметь.

Тот, кто с нами крепко дружит –

Никогда не занедужит!

 

Ученик (калина):

 

Собирать мою кору

Нужно раннею весною.

Останавливают кровь

При кровотечениях мною.

Чудодейственный отвар

Может пить и млад и стар!

Ну, а осенью – подарок -

Кисти ягод огневых –

Рвите на зиму, ребята,

Много витаминов в них!

 

Ученик (сосна):

 

А ещё из нас, ребята,

Получают канифоль.

В медицине ей по праву

Отвели большую роль.

Из неё клеол готовят.

Всем хирургам нужный клей.

 

Ученик (липа):

 

Липа – средство от простуды,

Знают все о том повсюду.

Хоть невзрачен липы цвет,

Но полезней чая нет.

При ангинах и простудах

Пьют целебный липы чай.

 

Учитель: А какие вы, ребята, знаете лекарственные растения?

                Природа щедро дарит нам свои богатства, но и мы должны на её добро отвечать добром:

 

Ученик (ландыш):

У меня к ребятам просьба убедительная есть.

Рвут весною нас повсюду,

Вянем мы в букетах зря.

Повсеместно истребленье

Нам грозит сейчас, друзья!

 

Подошло к концу наше путешествие.  Чтобы вы посоветовали своим друзьям, чтобы они  умели беречь здоровье смолоду:

1. Четкий режим дня.

2. Свежий воздух.

3. Больше смеха.

4. Физическая активность.

5. Правильное питание.

6. Вести здоровый образ жизни.

 

                                                                           Бычинская А. А.

                                                                           учитель МОУ «СОШ №40»

                                                                            Г. Старый Оскол

 

 

 

 

Используемая литература:

 

1. «Сценарии школьных праздников», Л. И. Виноградова, С. В. Кузнецова, Москва, «Просвещение», 1996г
2. «Внеклассные мероприятия», М: ВАКО, 2004г
3. Праздники в школе. 1-4 класс. Сценарии. Конкурсы. Викторины. Игры

Составитель: Надежда Зимина,  «Центрполиграф», 2011 г.

4.      «Калейдоскоп праздников», Т. Виталева, «Экзамен», 2014 г.