Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / «Жылан» ойыны
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

«Жылан» ойыны

библиотека
материалов

Бекітемін---------------

Мерзімі------------------

Пәні:дене шынықтыру

Сабақ тақырыбы: «Жылан»

Сабақтың мақсаты:1. Жылдамдыққа қабілетін жетілдіруін арттыру

2. Оқушыларды ойынға деген қызығушылығын дамыту.

3. Салауатты өмір салтын қалыптастыру.

Өткізетін орны: спорт алаңы.

Керекті құралдар: Ысқырғыш.

Сабақтың мазмұы

уақы

ты

Әдістемелік нұсқаулар

I

Бастапқы бөлім:

Кезекшінің рапорты

Сабақтың тақырыбын таныстыру

Мақсатын түсіндіру

15 мин

Сапқа тұр!Түзел!Тік тұр!.Сәлемдесу! Оқушылардың киіміне, көңіл- күйіне назар аудару


Саптық жаттығулары:

а)Оңға

ә)Солға

б)Кері айналу

Бір қатар саптан екі қатар сап құру.

Бір қатар сапта тұрып үш қатар сап құрау.

Бір қатар сапта тұрып жүріп келе жатып төрт қатар сап құрау.

Орнында адымдап жүріп келіп екі қатар сап құру.

Жүгіру жаттығулары:

Спорттық адым және жеңіл жүгіріс !

Оң, сол қапталмен қиғаш жүгіру, артпен жүгіру.

Қолды алға соза, тізені көтере жүгіру, қол жамбаста аяқты артқа, қол жанда жанға сермеу, қол белде алға сермеу, шапшаң жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығулары:

  1. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол белде, басты 1-2 солға, 3-4 оңға айналдыру.

  2. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол иықта 1-2 алға, 3-4 артқа айналдырамыз

  3. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол кеуде тұсында 1-2 шынтақты бүгіп, 3-4 қолды жазып артқа сермейміз

  4. Б.қ аяқ иықтан шығынқы, сол қол белде, оң қолды жоғары көтеріп 1-2 сол жақ жанға, 3-4 оң жақ жанға иілу.

  5. Б.қ негізгі тұрыс қолды алға созып 1- жоғары көтереміз, 2- аяқтың ұшына тигізу, 3- отырамыз, 4- тұрамыз.

  6. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, оң қол мен сол қолды, оң аяқ пен сол аяқтың ұшына тигізіп сермеу.

  7. Б.қ аяқ иықтан шығынқы, қолды алға ұстаймыз, 1-2 сол аяққа отырып, 3-4 оң аяққа алмастырып отырамыз.

  8. Секіру жаттығулары.

Тыныс алу жаттығулары:

Қол жоғарыда, аяқтың ұшымен терең дем алып, еңкейіп дем шығару.

10


Жаттығуды бір мезгілде жасауын қадағалау



Сол жақ иықтан қарау

Денені тік ұстау

Ара қашықтықты сақтау


Денені тік ұстау


Денені тік ұстау


Денені тік ұстау


Денені тік ұстау


Тізені бүгілмейді


Тізені бүгілмейді


Шынтақ бүгілмейді





Жаттығулардың дұрыс орындалуына мән беру





Тыныс алуларын

Қадағалау

II

I

Негізгі бөлім :Жылан ойыны.

Балалар тізбектеп,бір-бірінің белінен ұстайды.Бірінші ойыншы «Жыланның» басы деп,ең соңғы бала құүйрығы деп аталады.

«Жыланның»басы өз құйрығын ұстауға тырысады.егер ұстап алса,ойыншылар орындарын ауыстырып,қайта ойнайды.

15

Ойынның барлық ережелерінің сақталуын қадағалау.

III

Аяқталу бөлімі: Кл. сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма беру. Сынып оқушыларымен қоштасу. Саппен ұйымдасқан түрде оқушыларды сыныпқа жіберу.

5

Ерекшеленген оқушыларды бағалау


Краткое описание документа:

Саптық жаттығулары:"а)Оңға ә)Солға б)Кері айналу Бір қатар саптан екі қатар сап құру. Бір қатар сапта тұрып үш қатар сап құрау. Бір қатар сапта тұрып жүріп келе жатып төрт қатар сап құрау. Орнында адымдап жүріп келіп екі қатар сап құру. Жүгіру жаттығулары: Спорттық адым және жеңіл жүгіріс ! Оң, сол қапталмен қиғаш жүгіру, артпен жүгіру. Қолды алға соза, тізені көтере жүгіру, қол жамбаста аяқты артқа, қол жанда жанға сермеу, қол белде алға сермеу, шапшаң жүгіру. Жалпы дамыту жаттығулары: 1. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол белде, басты 1-2 солға, 3-4 оңға айналдыру. 2. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол иықта 1-2 алға, 3-4 артқа айналдырамыз 3. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, қол кеуде тұсында 1-2 шынтақты бүгіп, 3-4 қолды жазып артқа сермейміз 4. Б.қ аяқ иықтан шығынқы, сол қол белде, оң қолды жоғары көтеріп 1-2 сол жақ жанға, 3-4 оң жақ жанға иілу. 5. Б.қ негізгі тұрыс қолды алға созып 1- жоғары көтереміз, 2- аяқтың ұшына тигізу, 3- отырамыз, 4- тұрамыз. 6. Б.қ аяқ арасы иық кеңдігінде, оң қол мен сол қолды, оң аяқ пен сол аяқтың ұшына тигізіп сермеу. 7. Б.қ аяқ иықтан шығынқы, қолды алға ұстаймыз, 1-2 сол аяққа отырып, 3-4 оң аяққа алмастырып отырамыз. 8. Секіру жаттығулары. Тыныс алу жаттығулары: Қол жоғарыда, аяқтың ұшымен терең дем алып, еңкейіп дем шығару.
Автор
Дата добавления 13.02.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров1085
Номер материала 30572021311
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх