Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре. 9 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока по физической культуре. 9 класс

библиотека
материалов

План-конспект урока по физической культуре для 9-го класса

МБОУ «Тетюшская средняя общеобразовательная школа №1 им. Ханжина П.С.»



Тема урока. Баскетбол.

Цели урока.

Образовательная.

Освоить технику основных элементов игры

Оздоровительные:

Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.

Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

Воспитательные:

Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.

Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда баскетбола.

Задачи. 1. Сочетание приёмов ведения, передач с броском в движении.

2. Совершенствовать ведение мяча с изменением направления с броском в движении после ведения.

3. Закрепить: (юноши)бросок мяча одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением;

(девушки) бросок мяча одной рукой от плеча.

4. Закрепить технику передачи мяча в движении «малая восьмёрка»

5. Учебная игра. Разучить зонную защиту 3 : 2.

Место проведения. Спортивный зал.

Инвентарь. Мячи баскетбольные, свисток, майки, мел

Время. 45 минут

Учитель. Газеев Юрий Борисович
































Часть

урока

Содержание урока

Время

МОУ


9 мин










П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

















































Построение. Рапорт дежурного. Сообщение задач урока.


Повороты на месте.


Ходьба с заданием

- на передней части стопы

- на пятках

- перекатом с носка на пятку


Бег с заданием

- обычный бег

- противоходом

- приставным шагом

- скрестным шагом

- спиной вперёд


Прыжки

- с поворотом на 180о


- толчком двумя

- имитация броска в движении с сочетанием двушажного ритма


Ходьба


О.Р.У.

1. И.п. Руки перед грудью согнуты в локтевых суставах, пальцы сжаты в кулак

1-4 вращение в кистевых суставах вперёд

1-4 вращение в локтевых суставах вперёд

1-4 вращение в кистевых суставах назад

1-4 вращение в локтевых суставах назад


2. Руки перед грудью в замок

1 – руки вперёд

2 – И.П.

3 – руки вверх

4 – И.П.


3. Руки перед грудью сцеплены в замок

1 – выпад вперёд, поворот влево

2 – выпад вперёд, поворот вправо

4. И.П. Стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – 3 наклон вперёд

4 – И.П.


5. И.П. Упор-присев

1 – упор лёжа

2 – И.П.


6. И.П. Упор «стоя, согнувшись»

1-4 переход на руках в упор лёжа

1-4 переход на руках в упор «стоя, согнувшись»


7. И.П. Упор лёжа.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа»



Проверка домашнего задания

Приседания на одной ноге «пистолет»


1/



30//


30//





1/







30//







30//


5/

10-12 раз











10-12 раз





10-12 раз






10-12 раз




10-12 раз



10-12 раз





По возможности


1/


Обратить внимание на спортивную форму учащихся


Напра-во, нале-во, кру-гом.


Руки на пояс

Смотреть прямо




Выполнение команд по свистку





Смотреть через плечо



Через линию волейбольной площадки, лицом к линии

С вращением рук в плечевом суставе

Следить за ритмом



Восстановить дыхание



Выполнение в движении

Локти подняты на уровне плеч











Ладони наружу, руки прямые






Выпад глубже







Ладонями касаться пола

Ноги в коленях не сгибать




Ноги на одной линии с руками




Туловище прямое






Касание грудью пола

В пояснице не прогибаться





С опорой на гимнастическую стенку.


33 мин




О

С

Н

О

В

Н

А

Я



1. Сочетание приёмов передач с броском в движении.

а) Перестроение

б) Показ

в) Объяснение

г) Выполнение учащимися


















2. Совершенствовать ведение мяча с изменением направления с броском в движении после ведения.

а) Перестроение

б) Показ

в) Объяснение

г) Выполнение учащимися






3. Закрепить: (юноши) бросок мяча одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением;

(девушки) бросок мяча одной рукой от плеча.

а) Перестроение

б) Показ

в) Объяснение

г) Выполнение учащимися





























































4. Закрепить технику передачи мяча в движении «малая восьмёрка»

а) Перестроение

б) Показ

в) Объяснение

г) Выполнение учащимися


5. Учебная игра. Разучить зонную защиту 3 : 2.

а) Перестроение

б) Показ

в) Объяснение

г) Применение в учебной игре




5/























5/













5//





































































5/








13/

hello_html_61dfbc9.gifhello_html_m79face48.gifhello_html_m7eaa7d36.gifhello_html_4d0be3ca.gif

hello_html_m10a13d92.gifhello_html_mba1f968.gifhello_html_mba1f968.gifhello_html_mba1f968.gifhello_html_m5d6eadad.gifhello_html_m5d6eadad.gifhello_html_1d0813dc.gifhello_html_mf5c9f77.gifhello_html_m3ad5618b.gif

hello_html_4d2afa83.gif

hello_html_4d2afa83.gifhello_html_m5beac38c.gifhello_html_m2fe54800.gif

hello_html_6668f0d6.gif

hello_html_mecca5c0.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_139c99a2.gif

hello_html_57ae547.gifhello_html_288ac084.gif

hello_html_4d2afa83.gif

hello_html_15145980.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_m6494411c.gifhello_html_m4a7e0705.gif

hello_html_mecca5c0.gifhello_html_4d2afa83.gif

hello_html_7c71347b.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_m7f9d179d.gifhello_html_m5e16756d.gifhello_html_m521bbd96.gif


hello_html_m2fe54800.gifhello_html_4d2afa83.gif

hello_html_mecca5c0.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_m6494411c.gif

hello_html_4d2afa83.gifhello_html_7c71347b.gif

hello_html_m7b19b2c0.gifhello_html_m405dbf93.gif

hello_html_4d2afa83.gif

hello_html_m10a13d92.gifhello_html_m7eaa7d36.gifhello_html_mba1f968.gifhello_html_6204b67c.gifhello_html_4d2afa83.gifhello_html_5f118991.gifhello_html_m5d6eadad.gifhello_html_m5d6eadad.gifhello_html_m5d6eadad.gifhello_html_m5d6eadad.gif



Выполнение поточно.

Следить за выносом рук при броске.


hello_html_63bbc249.gifhello_html_4a499f33.gif

hello_html_m10a13d92.gif

hello_html_m10a13d92.gifhello_html_m10a13d92.gifhello_html_77c40bb8.gifhello_html_m6f3a33df.gifhello_html_m6f3a33df.gif

hello_html_m767c45e0.gifhello_html_4b2c68b4.gifhello_html_m7ad760c7.gifhello_html_m71b213de.gif

hello_html_m1b19a87c.gif

hello_html_m10a13d92.gifhello_html_m10a13d92.gif

hello_html_52024c31.gifhello_html_52024c31.gifhello_html_557438f6.gif

hello_html_m241496b0.gifhello_html_7b82333f.gif

hello_html_m10a13d92.gifhello_html_m10a13d92.gifhello_html_m2a7690f7.gif

hello_html_m10a13d92.gif


Дистанция 3 - 4 м

Ведение дальней рукой от круга с переводом на другую руку.


Юноши. Выполнение поточно у каждого щита.

Подготовительная фаза.

Игрок получает мяч в движении и сразу делает стопорящий шаг левой ногой. Затем он приставляет к ней правую ногу, сгибая локти, выносит мяч на правой руке над головой, поддерживая его левой рукой спереди сверху.

Основная фаза.

Игрок выпрыгивает толчком двумя ногами, при этом туловище развёрнуто прямо к корзине, ноги слегка согнуты. После достижения высшей точки прыжка, игрок направляет мяч в корзину выпрямлением правой руки вперёд-вверх и энергичным, плавным движением кисти и пальцев. Мячу придаётся обратное вращение. Левая рука снимается с мяча в момент начала движения кисти правой


hello_html_6d94a639.jpg


Бросок мяча в прыжке с сопротивлением


hello_html_m4b846f55.jpg


Девушки.

Основная фаза.

На уровне головы мяч лежит на правой руке, которая начинает вытягиваться вперёд вверх по направлению к корзине. В темпе движения выпрямляются руки и ноги. Мяч направляется в корзину в результате одновременного, равноускоренного выпрямления руки и кисти под углом 60 - 65о, во время которого последовательно скатывается сначала с ладони, затем с пальцев и отрывается от кончиков указательного и среднего пальцев в момент. Когда плечо, предплечье и кисть образуют ведущую прямую, определяющую траекторию полёта мяча

hello_html_m7621d5fd.jpg



Приём мяча осуществляется под правую ногу. Выполнение на два шага. После передачи уход за спину партнёра. Выполнение в тройках.






Эта система сосредотачивает игроков защищающейся команды вокруг области штрафного броска. Каждый игрок охраняет определённый участок площадки вблизи щита, опекая на протяжении всей игры любого из нападающих, входящих в его зону.


hello_html_7e08b5a5.jpg

Привлечь учащихся к судейству.



3 мин


З

А

К

Л

Ю

Ч

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я




1. Построение


2. Упражнения на координацию





З. Подведение итогов.


4. Задание на дом





И.П. Стойка «руки вперёд» - глаза закрыть

- Коснуться кончика носа правой рукой, руку вперёд

- Коснуться кончика носа левой рукой, руку вперёд


Прыжки через скакалку за 1 мин


Краткое описание документа:

"Описание материала:

Освоение техники основных элементов игры в баскетбол является основной целью данного урока.

Достижению этой цели способствуют:

· организация обучения, при которой учащиеся действуют активно;

· связь нового материала с ранее изученным;

· доступность учебного материала;

· своевременность контроля и оценки результатов деятельности учащихся.

В ходе урока развиваются скоростно-силовые качества, быстрота реакции, точность движений, меткость; воспитывается потребность и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.

Автор
Дата добавления 16.02.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1276
Номер материала 30980021612
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх