Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация по психологии «Стресс»

Презентация по психологии «Стресс»



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ СТРЕСС.pptx

библиотека
материалов
Презентация по психологии Тема «СТРЕСС» составители -педагоги ГБОУ НПО ПУ №19...
СТРЕСС СТРЕСС (в переводе с англ. давление, нажим, напряжение)- напряжённое с...
ПОЛЕЗЕН ЛИ СТРЕСС?! Рассмотрим пример с мышами
Типы стресса 1) Конструктивный-полезен!!! Мобилизует защитные силы организма,...
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО ПОРОГА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
КЛЮЧ К ТЕСТУ 0-3 очка. Вы умеете владеть и, вероятно, вполне счастливы. У вас...
Синдром хронической усталости – это эмоциональное, Умственное и физическое ис...
ПРИЗНАКИ (СИМПТОМЫ) СТРЕССА
ПСИХОФизические симптомы: -чувство усталости -раздражительность -тревожность...
-ощущение, что работа все тяжелее и тяжелее -задержка на работе или взятие ра...
Синдром профессионального выгорания организации -текучка кадров; -частые «пер...
Причины профессионального выгорания -вкладывание в работу больших личностных...
Методы саморегуляции
Методы саморегуляции 1.  Физические нагрузки 2.  Водные процедуры (баня, душ,...
Готов изменить что-либо в своей жизни ???
ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР - НАЧНИ С СЕБЯ 1. Личная ответственность за всё, что про...
Заключение ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ, ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТ...
БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ
20 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация по психологии Тема «СТРЕСС» составители -педагоги ГБОУ НПО ПУ №19
Описание слайда:

Презентация по психологии Тема «СТРЕСС» составители -педагоги ГБОУ НПО ПУ №19: педагог-психолог Малышева Татьяна Николаевна, преподаватель русского языка и литературы Кулебякина Анна Валерьевна Усть-Кут 2013год

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 СТРЕСС СТРЕСС (в переводе с англ. давление, нажим, напряжение)- напряжённое с
Описание слайда:

СТРЕСС СТРЕСС (в переводе с англ. давление, нажим, напряжение)- напряжённое состояние человека, возникающее у него в ответ на воздействие экстремальных факторов внешней ситуации и проявляющееся на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.

№ слайда 4 ПОЛЕЗЕН ЛИ СТРЕСС?! Рассмотрим пример с мышами
Описание слайда:

ПОЛЕЗЕН ЛИ СТРЕСС?! Рассмотрим пример с мышами

№ слайда 5 Типы стресса 1) Конструктивный-полезен!!! Мобилизует защитные силы организма,
Описание слайда:

Типы стресса 1) Конструктивный-полезен!!! Мобилизует защитные силы организма, повышает адаптацию. 2) Деструктивный-дистресс, если выше порога чувствительности –то это плохо для организма.  

№ слайда 6 ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО ПОРОГА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
Описание слайда:

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО ПОРОГА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ

№ слайда 7 КЛЮЧ К ТЕСТУ 0-3 очка. Вы умеете владеть и, вероятно, вполне счастливы. У вас
Описание слайда:

КЛЮЧ К ТЕСТУ 0-3 очка. Вы умеете владеть и, вероятно, вполне счастливы. У вас высокая стрессоустойчивость. 4-7 очков. Ваша способность справляться со стрессом где-то на среднем уровне. Вам полезно взять на вооружение некоторые приёмы, помогающие повысить сопротивляемость стрессу 8-более очков. Вам пока трудно преодолевать жизненные невзгоды, если вы хотите сохранить душевные и физические силы, вам необходимо научиться использовать более эффективные методы преодоления стресса. У вас низкая стрессоустойчивость.

№ слайда 8 Синдром хронической усталости – это эмоциональное, Умственное и физическое ис
Описание слайда:

Синдром хронической усталости – это эмоциональное, Умственное и физическое истощение организма.

№ слайда 9 ПРИЗНАКИ (СИМПТОМЫ) СТРЕССА
Описание слайда:

ПРИЗНАКИ (СИМПТОМЫ) СТРЕССА

№ слайда 10 ПСИХОФизические симптомы: -чувство усталости -раздражительность -тревожность
Описание слайда:

ПСИХОФизические симптомы: -чувство усталости -раздражительность -тревожность -ухудшение памяти, внимания - потеря чувства юмора - частое употребление кофе, сигарет, алкоголя -агрессия -головные боли, давление

№ слайда 11 -ощущение, что работа все тяжелее и тяжелее -задержка на работе или взятие ра
Описание слайда:

-ощущение, что работа все тяжелее и тяжелее -задержка на работе или взятие работы домой -чувство бесполезности, неверие в результат -дистанция от детей, коллег, домашних -недовольство собой, чувство вины, безысходность -разочарование в профессии или месте работы ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

№ слайда 12 Синдром профессионального выгорания организации -текучка кадров; -частые «пер
Описание слайда:

Синдром профессионального выгорания организации -текучка кадров; -частые «перекусы» и «перекуры» в работе; -конфликтность персонала; -тяжёлая атмосфера в организации

№ слайда 13 Причины профессионального выгорания -вкладывание в работу больших личностных
Описание слайда:

Причины профессионального выгорания -вкладывание в работу больших личностных ресурсов при недостаточности признания и положительной оценки; -строгая регламентация времени работы, особенно при нереальных сроках её исполнения; -работа с «немотивированными» клиентами, постоянно сопротивляющимися усилиям помочь им и незначительные, трудно ощутимые результаты -напряжённость и конфликты в профессиональной среде, недостаточная поддержка со стороны коллег; -неразрешённые личностные конфликты; -монотонность работы, особенно если её смысл кажется сомнительным

№ слайда 14 Методы саморегуляции
Описание слайда:

Методы саморегуляции

№ слайда 15 Методы саморегуляции 1.  Физические нагрузки 2.  Водные процедуры (баня, душ,
Описание слайда:

Методы саморегуляции 1.  Физические нагрузки 2.  Водные процедуры (баня, душ, ванна) 3.  Огонь 4. Ароматерапия 5. Арттерапия (музыка, танцы, рисование) 6.   Хобби 7.   Встреча с приятными людьми других профессий 8.   Смена обстановки 9. Релаксация

№ слайда 16 Готов изменить что-либо в своей жизни ???
Описание слайда:

Готов изменить что-либо в своей жизни ???

№ слайда 17 ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР - НАЧНИ С СЕБЯ 1. Личная ответственность за всё, что про
Описание слайда:

ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР - НАЧНИ С СЕБЯ 1. Личная ответственность за всё, что происходит в твоей жизни. 2.Хорошая самооценка 3.Позитивное отношение к миру и умение радоваться тому, что имеешь.

№ слайда 18 Заключение ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ, ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТ
Описание слайда:

Заключение ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ, ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО – ИЗМЕНЯТЬ ТО, ЧТО МОГУ, И МУДРОСТЬ – ВСЕГДА ОТЛИЧАТЬ ОДНО ОТ ДРУГОГО.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20 БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ
Описание слайда:

БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

"Описание материала:

Данная презентация по психологии «Стресс» может быть предложена в качестве материала для проведения педагогических совещаний, родительских собраний, а также классных часов для старшеклассников.

В данной презентации подробно представлено: понятие о стрессе, типы стресса, перечислены основные причины появления стресса в жизни людей.

Информация о признаках синдрома профессионального выгорания в организации поможет определить причины профессионального выгорания.

Предложенные" методы саморегуляции помогут справиться с стрессовыми ситуациями.

Общая информация

Номер материала: 31127021741

Похожие материалы