Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Технология / Другие методич. материалы / Здоровьесберегающие основы образовательного процесса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Технология

Здоровьесберегающие основы образовательного процесса

Выбранный для просмотра документ Основы здоровьесберегающих технологий.ppt

библиотека
материалов
Данные Всероссийского съезда педиатров Только 7% детей в стране рождаются абс...
Формы функциональных отклонений Заболевания костно-мышечной системы; Заболева...
По результатам медицинских осмотров за последние годы сделаны следующие вывод...
Основные направления деятельности образовательного учреждения направленные на...
Ребенка можно считать здоровым, если он: В физическом плане – умеет преодолев...
Основные направления работы: Формирование у детей знаний и факторов влияющих...
Формула здоровья
Шкала трудности учебных предметов (1курс) (количество баллов -ранг трудности)...
Материально-техническая база оздоровления учащихся
Схема оздоровительных мероприятий В ходе учебного процесса На уроках физкульт...
Факторы, влияющие на поддержание психического здоровья Умение радоваться; Раз...
Критерии здоровья обучающихся Соматическое и физическое здоровье – «Я могу»;...
Примерная тематика классных часов и бесед по вопросам формирования ЗОЖ «Здоро...
Примерная тематика родительских собраний по проблеме формирования ЗОЖ «Здоров...
15 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Данные Всероссийского съезда педиатров Только 7% детей в стране рождаются абс
Описание слайда:

Данные Всероссийского съезда педиатров Только 7% детей в стране рождаются абсолютно здоровыми; Здоровье каждого ребенка ухудшается по мере обучения в школе минимум в 5 раз; Если здоровыми можно считать 20-25% первоклассников, то к моменту окончания школы хронические заболевания имеют 80% выпускников.

№ слайда 3 Формы функциональных отклонений Заболевания костно-мышечной системы; Заболева
Описание слайда:

Формы функциональных отклонений Заболевания костно-мышечной системы; Заболевания органов зрения; Болезни органов дыхания; Болезни органов пищеварения; Нервные и сердечнососудистые заболевания.

№ слайда 4 По результатам медицинских осмотров за последние годы сделаны следующие вывод
Описание слайда:

По результатам медицинских осмотров за последние годы сделаны следующие выводы: Увеличение количества детей со сколиозом; Увеличение количества детей, больных ожирением; Увеличение числа детей с болезнями нервной системы; Увеличение количества детей имеющих отклонение в системе кровообращения; Увеличение процента числа детей, страдающих аллергией; Рост числа детей, имеющих заболевание мочеполовой системы; Отмечается вспышка инфекционного гепатита.

№ слайда 5 Основные направления деятельности образовательного учреждения направленные на
Описание слайда:

Основные направления деятельности образовательного учреждения направленные на решение здоровьесберегающих и здоровье формирующих проблем Создание модели экологически комфортной образовательной среды; Разработка и внедрение технологий реабилитации умственной и физической работоспособности; Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни; Внедрение мониторинговой системы результативности педагогического процесса; Разработка технологии здоровьесберегающего сопровождения учащихся.

№ слайда 6 Ребенка можно считать здоровым, если он: В физическом плане – умеет преодолев
Описание слайда:

Ребенка можно считать здоровым, если он: В физическом плане – умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему действовать в оптимальном режиме; В интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, любознателен, имеет развитое воображение, способен и стремится к самообучению; В эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться, эмоционально гибок; В нравственном плане – честен, самокритичен; В социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор и сам умеет шутить, адаптивен.

№ слайда 7 Основные направления работы: Формирование у детей знаний и факторов влияющих
Описание слайда:

Основные направления работы: Формирование у детей знаний и факторов влияющих на его состояние, Формирование устойчивого понимания приоритетности своего здоровья и здорового образа жизни; Создание условий медико-психолого-педагогической защиты для гармоничного развития личности; Оказание психологической поддержки подросткам, испытывающим трудности в процессе социальной адаптации в стремительно меняющемся мире.

№ слайда 8 Формула здоровья
Описание слайда:

Формула здоровья

№ слайда 9 Шкала трудности учебных предметов (1курс) (количество баллов -ранг трудности)
Описание слайда:

Шкала трудности учебных предметов (1курс) (количество баллов -ранг трудности) Физика – 12; Математика – 11; Химия – 11; Русский язык – 9; Иностранный язык – 8; Литература – 8; Биология – 7; Информатика – 6; История – 5; Обществознание – 5; География – 3; ОБЖ – 2; Физкультура – 1.

№ слайда 10 Материально-техническая база оздоровления учащихся
Описание слайда:

Материально-техническая база оздоровления учащихся

№ слайда 11 Схема оздоровительных мероприятий В ходе учебного процесса На уроках физкульт
Описание слайда:

Схема оздоровительных мероприятий В ходе учебного процесса На уроках физкультуры Оздоровительные моменты на уроке Наличие вопросов связанных с оздоровлением Во внеурочное время Секции Спортивные мероприятия

№ слайда 12 Факторы, влияющие на поддержание психического здоровья Умение радоваться; Раз
Описание слайда:

Факторы, влияющие на поддержание психического здоровья Умение радоваться; Разнообразие впечатлений; Обращение к музыке; Игры; Общение с природой; Культура общения; Самоободрение; Самоорганизация труда; Самоконтроль и саморегуляция; Самоценность личной жизни.

№ слайда 13 Критерии здоровья обучающихся Соматическое и физическое здоровье – «Я могу»;
Описание слайда:

Критерии здоровья обучающихся Соматическое и физическое здоровье – «Я могу»; Психическое здоровье – «Я хочу»; Социальное или нравственное здоровье – «Я должен».

№ слайда 14 Примерная тематика классных часов и бесед по вопросам формирования ЗОЖ «Здоро
Описание слайда:

Примерная тематика классных часов и бесед по вопросам формирования ЗОЖ «Здоровье человека 21 века». «Вредные привычки и здоровье человека». «Прелести «свободной любви»». «Умение управлять собой». «Прощайте, наркотики»!!! «Крик о помощи». «Кушайте на здоровье». «Гармония тела и духа».

№ слайда 15 Примерная тематика родительских собраний по проблеме формирования ЗОЖ «Здоров
Описание слайда:

Примерная тематика родительских собраний по проблеме формирования ЗОЖ «Здоровье ребенка в руках взрослых». «Здоровая семья: нравственные аспекты». «Физическое воспитание детей в семье». «Алкоголизм, семья, дети». «Предупреждение нервных и сердечных заболеваний у подростков». «Вредные привычки». «Подготовка к экзаменам. Как противостоять стрессу». «Эти трудные подростки». «Взрослые проблемы наших детей». «Курение и статистика», «Психология курения». «Нецензурная брань – это тоже болезнь».

Выбранный для просмотра документ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ.doc

библиотека
материалов

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ.

Технология – это системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования.

Технология описывает систему работы ученика и рассматривает систему работы педагога.

Понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Здоровьесберегающие технологии - это система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье.

Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности ( осуществляется при тесном контакте педагог – медицинский работник – учащийся); физкультурно – оздоровительный (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической ( создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся.

Понятие «здоровьесберегающие образовательные технологии» появилось в педагогическом лексиконе в последние несколько лет и до сих пор воспринимается многими педагогами как аналог санитарно – гигиенических мероприятий. Это свидетельствует об искаженном понимании термина «здоровьесберегающие образовательные технологии», примитивных представлениях о содержании работы, которую должно проводить образовательное учреждение для осуществления своей важнейшей задачи – сохранения и укрепления здоровья учащихся.

По – разному понимают этот термин и преподаватели образовательных учреждений. Некоторые считают, что здоровьесберегающие образовательные технологии – это одна или несколько новых педагогических технологий, альтернативных всем другим.

Другой вариант понимания можно обозначить как «мифологизацию представления о здоровьесберегающих технологиях»: будто никогда в учебных заведениях невиданное и обладающее чудодейственной эффективностью.









В последние годы все больше говорят о необходимости внедрения в общеобразовательных учреждениях здоровье сберегающих образовательных технологий.

Почему эта проблема так актуальна сегодня? ( слайд 2)

По данным Всероссийского съезда педиатров, который состоялся в Москве,

только 7% детей в стране рождаются абсолютно здоровыми;

здоровье каждого ребенка ухудшается по мере обучения в школе минимум в 5 раз;

если здоровыми можно считать 20 – 25% первоклассников, то к моменту окончания школы хронические заболевания имеют 80% выпускников.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения здоровью дается такое определение:

Здоровье – это состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное, социальное благополучие. Известно, что в современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое снижение здоровья населения. По данным исследований Минздравмедпрома и Госкомэпиднадзора России лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35 – 40% хронические заболевания. Среди школьников за период обучения в 5 раз возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза – патология пищеварения и мочеполовой системы, в 5 раз – нарушение осанки, в 4 раза – нервно – психических расстройств. За последние годы в 20 раз увеличилось количество низкорослых детей. Ежегодно более 35% юношей не способны нести воинскую службу по медицинским показателям. Смертность превышает рождаемость. Связано это не только со школой, но и с тем, в каких семьях живут дети. Поэтому в настоящее время, здоровье человека становится самой актуальной проблемой для многих отраслей знаний, среди которых особое место отводится педагогической науке, призванной через систему образования путем формирования культуры населения развивать и сохранять здоровье человека. (слайд 3 и 4)

Из приведенных фактов видно, что проблема здоровья учащихся сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности мед.работника. Просто ему надо работать так, чтобы обучение не наносило ущерба здоровью учащихся.

(слайд 5) Основные направления деятельности образовательного учреждения направленные на решение здоровьесберегающих и здоровьеформирующих проблем

  • Создание модели экологически комфортной образовательной среды;

  • Разработка и внедрение технологий реабилитации умственной и физической работоспособности;

  • Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни;

  • Внедрение мониторинговой системы результативности педагогического процесса;

  • Разработка технологии здоровьесберегающего сопровождения учащихся.

(слайд 6) Ребенка можно считать здоровым, если он:

1). В физическом плане – умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему действовать в оптимальном режиме;

2). В интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, любознателен, имеет развитое воображение, способен и стремится к самообучению;

3). В эмоциональном плане – уравновешан, способен удивляться и восхищаться, эмоционально гибок;

4). В нравственном плане – честен, самокритичен;

5). В социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор и сам умеет шутить, адаптивен.

Важна и правильная организация учебной деятельности, а именно:

1). Выполнение санитарно – гигиенических правил ( проветривание, влажная уборка, освещенность, соблюдение правил безопасности при проведении лабораторных и практических работ).

2). Соблюдение норм физических и умственных нагрузок. Известно, что устойчивая работоспособность характерна для середины урока. Это желательно учитывать при планировании занятия.

3). Чередование различных видов деятельности и их последовательность.

Для предупреждения перегрузок, переутомлений желательно включать в ход занятия динамические паузы, физкультминутки.

4). Образовательный процесс всегда связан с получением новой информации, которая лучше воспринимается, если задействованы различные каналы.

Например: от просто прочитанного в памяти остается только 10% информации;

от услышанного – 20%;

от увиденного – 30%;

от того, что слышим и видим – 50%;

от того, что используем в своей практической деятельности и, особенно в самостоятельном творчестве – 90%.

Вывод: необходимо использовать различные источники информации.



Китайская пословица гласит: скажите мне – я забуду,

Покажите мне – я запомню.

Вовлеките меня – я пойму!

Характеристики занятия, которые можно назвать здоровьесберегающими и некоторые рекомендации.

а). Выполнение рекомендаций СанПиНа:

требования к освещенности кабинета;

температурный режим помещения (hello_html_72cf98.gif - в учебных кабинетах, hello_html_m97084e3.gif - в спортзале, hello_html_5518a250.gif- в коридорах);

ежедневная влажная уборка кабинетов.

б). Динамическая организация занятия:

это может быть физкультминутка, дыхательная гимнастика, глазная гимнастика.

Несколько минут на уроке необходимо уделять динамическим паузам. Потраченное время окупается усилением работоспособности, а, главное, укреплением здоровья учащихся. Очень хорошо если предлагаемые упражнения для физкультминутки органически вплетаются в канву урока. Полезно проводить зрительные диктанты, когда учащиеся закрытыми глазами выполняют построение каких-либо фигур (по заданию преподавателя), не поворачивая головы одним движением глаз отыскивают заданный предмет, размещенный в кабинете, табличку с новым термином и т.д. Можно предложить учащимся представлять модели, детали и т.п., мысленно поворачивая их, рассматривая со всех сторон. Стараться представлять модель как можно более четко, удерживать ее перед мысленным взором в течении нескольких минут.

Простейшие упражнения для глаз нужно обязательно включать в физкультминутку, т.е. они не только служат профилактикой нарушения зрения, но и благоприятны при неврозах, гипертонии, повышенном внутричерепном давлении. Это следующие упражнения:

1). вертикальные движения глаз вверх – вниз;

2). горизонтально вправо – влево;

3). вращение глазами по часовой стрелке и против;

4). закрыть глаза и представить по очереди все цвета радуги как можно отчетливее;

5). на доске до начала занятия начертить какую – либо кривую (спираль, окружность, ломаную); предлагается глазами «нарисовать» эти фигуры несколько раз в одном, а затем в другом направлении.

Более тысячи биологически активных точек на ухе известно в настоящее время, поэтому, массируя их, можно апосредованно воздействовать на весь организм. Нужно стараться так помассировать ушные раковины, чтобы уши «горели». Упражнения можно выполнять в следующей последовательности:

1). потягивание за мочки сверху вниз;

2). потягивание ушной раковины вверх;

3). потягивание ушной раковины к наружи;

4). круговые движения ушной раковины по часовой стрелке и против.

Вначале учебного дня, на первом уроке, можно провести точечный массаж биологически активных точек лица и головы, чтобы окончательно «разбудить» учащихся и задать соответствующий рабочий настрой на целый учебный день. Массаж проводится в следующей последовательности:

1) точка на лбу между бровями («третий глаз»);

2) парные точки по краям крыльев носа;

3) точка посередине верхнего края подбородка;

4) парные точки в височных ямках;

5) три точки в углублениях на затылке;

6) парные точки в области козелка уха.



Нужно помнить, что любое упражнение может принести пользу, не оказать никакого воздействия, принести вред. Поэтому нужно выполнять его очень старательно, обязательно в хорошем настроении.

в). Психологический климат урока:

мажорность занятия (эмоциональность) – взаимоотношения на занятиях: между преподавателем и учащимися ( комфорт-напряжение, сотрудничество-авторитарность, индивидуальные -фронтальные); между учащимися (сотрудничество- соперничество, дружелюбие-враждебность, заинтересованность-безразличие, активность - пассивность);

наличие на занятиях эмоциональных разрядок: шутка, улыбка, юмористическая или поучительная картинка, поговорка, известное высказывание, небольшое стихотворение, музыкальная минутка и т.п. (музыка влияет на системы дыхания и кровообращения, может устранить усталость, взбодрить. Доказано, что для улучшения занятий математикой лучше слушать музыку Баха, она проясняет мозги; произведения Моцарта развивают умственные способности; от курения спасает музыка Шуберта «Аве Мария», «Лунная соната» Бетховена. Тяжелый рок не только провоцирует «черные» мысли и плохое настроение, но и способствует саморазрушению организма).

создание ситуации успеха – психологами показано, что мыслительная деятельность человека, находящегося в положительно – эмоциональном состоянии, увеличивает вероятность возникновения у него новых идей, повышает его творческий потенциал. Научно доказано, что если человек делает что-то с радостью, у него вырабатываются определенные гармоны, которые регулируют физиологические процессы и человек становится здоровее и выносливее.

г). Некоторые педагогические знания и умения:

  • чередование различных видов деятельности (4 – 7 видов за занятие),

  • количество используемых на занятии методов, их чередование (не менее 3, их смена через 7 – 10 минут),

  • плотность занятия, т.е. количество времени, затраченного на учебную работу (норма от 60% до 75 – 8-%),

  • определение момента наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности (определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений в процессе учебной работы. Норма – 40 минут). Огромное значение в предупреждении утомления играет четкая организация учебного труда. На уроках практически вся учебная деятельность связана с классной доской. Очень важно, чтобы к началу занятия были уже сделаны необходимые записи на доске: задания для устной работы, опроса, быть может, план работы на уроке. Четкая организация занятия способствует выработке у учащихся умений планировать, организовывать свою деятельность. Положительный аспект в проведении занятия оказывает применение разнообразных форм работы с учащимися – это работа в парах, в группах. Некоторым учащимся трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом),

  • умение преподавателя оценивать процесс формирования внимания и мышления,

  • умение оценивать уровень работоспособности,

  • темп окончания занятия (спокойное завершение занятия, учащиеся имеют возможность задать преподавателю вопросы, задание на дом комментируется, не рекомендуется задерживать учащихся в кабинете после звонка) .

(вывести на экран) Критерии гигиенической рациональности занятия.

п/п

факторы урока

рациональный

недостаточно рациональный

нерациональный

1.

Плотность урока

Не менее 60% и не более 75-80%

85-90%

Более 90%

2.

Число видов учебной деятельности

4-7

2-3

1-2

3.

срес




3.

Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности

Не более 10 минут

11-15 минут

Более 15 минут

4.

Частота чередования различных видов учебной деятельности

Смена не позже, чем через 7-10 минут

Смена через 11-15 минут

Смена через 15-20 минут

5.

Число видов преподавания

Не менее 3

2

1

6.

Чередование видов преподавания

Не позже чем через 10-15 минут

Через 15-20 минут

Не чередуются

7.

Наличие эмоциональных разрядок (число)

2-3

1

нет

8.

Чередование позы

Поза чередуется в соответствии с видом работы. Преподаватель наблюдает за посадкой учащихся

Имеются случаи несоответствия позы виду работы. Преподаватель иногда контролирует посадку учащихся

Частые несоответствия позы виду работы. Поза не контролируется преподавателем

9.

Физкультминутки

Две разминки за занятие, состоящие из трех легких упражнений, по 3-5 повторений каждого

Одна физкультминутка за занятие, с недостаточной продолжительностью

Отсутствует

10.

Психологический климат

Преобладают положительные эмоции

Имеются случаи отрицательных эмоций.

Преобладают отрицательные эмоции

11.

Момент наступления утомления учащихся (по снижению учебной активности)

Не ранее чем через 40 минут

Не ранее чем через 35-37 минут

Менее чем через 30 минут



Для сохранения, укрепления и формирования здоровья учащихся является важным использование в работе нетрадиционных форм: .( раздать слушателям пед.чтений печатный материал с описанием некоторых форм организации урока)



  • урок – лекция,

  • урок – семинар,

  • урок – зачет,

  • урок – консультация,

  • урок – соревнование,

  • урок с дидактической игрой,

  • урок с применением компьютерных технологий,

  • конференция,

  • круглый стол,

  • урок – экскурсия,

  • урок – встреча и т.д.

На здоровье человека оказывает влияние множество факторов, причем эти факторы можно разделить на две большие группы:

а) внешние факторы (за пределами образовательного учреждения):

- экология;

- семья и микроклимат в ней;

- круг общения, вредные привычки;

- питание;

- здоровый образ жизни.

(слайд ) Существует формула здоровья:

hello_html_39f1a5.gif

О – очищение Эот – отрицательные эмоции

П – питание Г - гиподинамия

Эп – положительные эмоции К - курение

Фз – физическая зарядка Ал - алкоголь

Рб – биологические ритмы Пер - переедание

Лц – лунные циклы

Лунные циклы имеют волнообразный характер. Когда луна возрастает, происходит активизация обменных процессов, ускоряется рост и восстановление тканей. Затем следует спад. Полнолуние – наивысшая точка, пик жизненной активности. Это критический и опасный день. Могут обостряться заболевания, учащаться бытовые травмы. Во время спада лунного цикла жизненные процессы затихают, идет процесс накопления.

Из формулы видно, что чем больше числитель, тем лучше состояние здоровья человека, и наоборот, чем ниже числитель, тем хуже здоровье человека.

(слайд 13) Принято считать, что основными критериями здоровья обучающихся являются:

-соматическое и физическое здоровье – «я могу»;

- психическое здоровье – «я хочу»;

- социальное или нравственное здоровье – «я должен».

Медики утверждают, что основы физического здоровья закладываются в самом раннем возрасте.

Под социальным здоровьем обучающихся следует понимать те комфортные условия общества в целом, микросреды, в которые они попадают по мере взросления. Это и среда непосредственного окружения, в которой они общаются и взаимодействуют, и более широкая среда, которая оказывает на них воздействие через создание общественного мнения, шкалы ценностей, норм, моды, господствующих взглядов.

(слайд 12) Факторы, влияющие на поддержание психического здоровья.

  • Умение радоваться

  • Разнообразие впечатлений

  • Обращение к музыке

  • Игры

  • Общение с природой

  • Культура общения

  • Самоободрение

  • Самооргнизация труда

  • Самоконтроль и саморегуляция



б). внутренние факторы (в самом образовательном учреждении):

- организация учебного процесса, методика организации урока;

- организация и реализация воспитательного процесса;

- создание условий психологического комфорта;

_ организация медицинского обслуживания в образовательном учреждении;

- организация питания в образовательном учреждении;

- соблюдение санитарно-гигиенических норм в образовательном учреждении.

Немаловажную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильная организация учебного процесса, рациональное распределение учебной нагрузки, соблюдение режима, правильное составление расписания в соответствии с санитарными правилами и нормативами.

Рациональное распределение учебной нагрузки в течении учебного дня и учебной недели – важный фактор утомляемости и повышения работоспособности учащихся.

Расписание занятий определяет эффективность работы образовательного учреждения.

Однако перед диспетчером стоит весьма сложная задача: не только расписать занятия, но и учесть санитарно – гигиенические требования. Составляя расписание, необходимо учитывать степень трудности учебного предмета.

Наибольшая нагрузка должна приходиться на вторник и четверг при облегченной среде.

(слайд 9) Хочу привести вашему вниманию таблицу, отражающую шкалу трудности учебных предметов для учащихся I курса.

Шкала трудности учебных предметов (I курс) (количество баллов – ранг трудности)

Физика – 12;

Математика – 11;

Химия – 11;

Русский язык – 9;

Иностранный язык – 8;

Литература – 8;

Биология – 7;

Информатика – 6;

История – 5;

Обществознание – 5;

География – 3;

ОБЖ – 2;

Физкультура – 1.

Аналогичную шкалу можно составить и для предметов, изучаемых на следующих курсах колледжа.

Укрепление здоровья – это дело государственной важности. В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье учащихся отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Поэтому особое место в работе по сохранению здоровья занимает физическое воспитание.

(слайд 10) Материально – техническая база оздоровления учащихся.

  • Спортивный зал

  • Столовая

  • Кабинет психолого – социальной службы

  • Медицинский кабинет

  • Актовый зал



( В нашем колледже материально – техническая база требует расширения:

создание лыжной базы, спортивной площадки, аренда бассейна, тренажерный зал)

(слайд 11) Схема оздоровительных мероприятий.

В ходе учебного процесса Во внеурочное время

  • на уроках физкультуры секции: - общефизической подготовки

  • физкультпаузы на уроках - волейбол

                  • - баскетбол

                • спортивные мероприятия:

                  • - «веселые старты»,

                  • - день здоровья

                  • - «выше, дальше , быстрее»

                  • - кросс, спортивные соревнования.

Образовательные учреждения являются единственной системой общественного воспитания. Большую часть дня учащиеся проводят в стенах образовательного учреждения. Формирование навыков здорового образа жизни ведется средствами всех предметов и организацией воспитательной работы среди учащихся и их родителей.

(слайд 14) Примерная тематика классных часов и бесед по вопросам формирования здорового образа жизни

  • «Здоровье человека 21 века»

  • «Вредные привычки и здоровье человека»

  • «Прелести «свободной любви»»

  • «Умение управлять собой»

  • «Прощайте наркотики!»

  • «Крик о помощи»

  • «Кушайте на здоровье»

  • «Гармония тела и духа»

(слайд 15) Примерная тематика родительских собраний по проблеме формирования здорового образа жизни.



  • «Здоровье ребенка в руках взрослых»

  • «Здоровая семья: нравственные аспекты»

  • «Физическое воспитание детей в семье»

  • «Алкоголизм, семья, дети»

  • «Предупреждение нервных и сердечных заболеваний у подростков»

  • «Вредные привычки»

  • «Подготовка к экзаменационной сессии. Как противостоять стрессу»

  • «Эти трудные подростки»

  • «Возрастные проблемы наших детей»

  • «Курение и статистика». «Психология курения»

  • «Нецензурная брань – это тоже болезнь»





Если учебное заведение всерьез обеспокоено состоянием физического, психического, нравственного здоровья своих студентов, то необходимо находить средства и способы заботиться о нем.

Здоровье складывается по крупинкам, которые можно легко растерять. Лишь целенаправленная совместная работа педагогов, родителей и самих обучающихся позволит заложить фундамент высокой работоспособности (в том числе и умственной). Основным показателем результативности этой работы является здоровье учащихся.















Приложение 1.

Десять великих секретов здоровьесберегающей технологии.

Они были вырублены маленьким-маленькими буквами на большом-большом камне в горах Тибета, где их случайно обнаружили во время путешествия в поисках смысла жизни.Надпись слилась с пейзажем, подтверждая тем самым свою гармонию с природой и свое доисторическое происхождение.

Секреты чудом сохранились – вот они.

1. Секрет доброты сотоит в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты действий не принесут пользы ни тому, кто что-то делает, ни тому для кого что-то делается. Можно назвать это «добрым началом», можно говорить об «идее добра», которая должна пронизывать все свершения. И «доброжелательность» и «добродушие», и «добросердечность» - все, чего так не хватает в нашей современной жизни и недостает в большинстве школ, происходит от корня «добро». Попробуем дарить доброту не абстрактным «учащимся», а вполне конкретным Петям, Олям, Колям, Сашам, чтобы они почувствовали, что о них думают, об их интересах заботятся, и сами стали дарить добро окружающим их людям.

2. Секрет успешности (в делах и в жизни вообще)состоит в стремлении и готовности дарить радость себе и другим. Этот навык – находить поводы и причины для радости – сродни способности восхищаться чем-то в других людях (и в себе самих), но не манипулируя («Ах, какой вы грациозный и стройный, при полутора метрах роста и ста килограммах веса!»), а искренне и умело находя то , что действительно находит одобрения и восхищения. Это необходимое качество педагога, разделяющего идеи «позитивной» и здоровьесберегающей педагогики..Находить поводы для радости можно всегда, как бы не была трудна жизнь. Более того, чем она труднее, тем важнее расцветить ее яркими красками – это один из принципов психологии здоровья и педагогической психотерапии. «Школа радости – это не только одна из моделей организации образовательного пространства с очевидным здоровьесберегающим результатом, но и замечательная психолого-педагогическая программа воспитания.

3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберегающего пространства – в профессионализме всех работающих в школе педагогов. Поэтому вложение средств в подготовку кадров, повышение профессионализма учителей – самая мудрая стратегия серьезного руководителя. Тогда неизбежно будет формироваться то пространство грамотной заботы о здоровье, работая в котором невозможно оставаться грубым, авторитарным, безразличным незаинтересованным.

4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий - в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии.

5. Секрет соответствия создаваемого задуманному состоит в объективном отслеживании получаемых результатов. Лучше, если этот мониторинг будет независимым, проведенным специалистом «со стороны». Оценка « дела рук своих» не может быть объективной даже при самых благих намерениях – механизм психологической защиты вносит свои коррективы.

6. Секрет технологичности – в том, что создание работающей технологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик возможен лишь при наличии единства целей, задач, принципов и методологии. Иначе под здоровьеоберегающими технологиями в одной школе будет пониматься сочетание фитобара и стоматологического кабинета, в другой – «конторок» в кабинетах и «шведских» стенок в рекреациях, в третьих – введение уроков валеологии и ставки психолога – консультанта. Все это хорошо даже в отдельности, но не может обозначаться как технология, а поэтому и заметных результатов ожидать от таких разрозненных действий не приходится.

7. Секрет надежности получаемых результатов – в широком привлечении к решению задач, связанных со здоровьем, не только учащихся и педагогов, но и специалистов из научных центров, институтов, опытных практиков, имеющих необходимую подготовку, а также обсуждение получаемых результатов на конференциях, совещаниях, публикация материалов в печати.

8. Секрет перспективности преобразований, проводимых в учебном заведении в сфере здоровья, состоит в наличии грамотной программы действий. Эта программа должна быть рассчитана на 3-4 года(с перспективой на 5-7 лет), научно обоснованна, а в ее разработке должны принимать участие большинство преподавателей и специалистов учебного заведения («чужая» программа нежизнеспособна!).

9. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе, без которой невозможно реализовывать долгосрочные проекты, в материальном стимулировании. На энтузиазме можно начинать работу, проводить ее какое-то время, но дальше достойных участников необходимо переводить из «любителей» в профессионалы.

10. Секрет истинности состоит в интуитивном ощущении непротиворечивости того, что делается, соответствии результатов глобальным законам природы и мироздания, одухотворенном воплощении их на благо людей. Но главное – это любовь, которая наделяет жизнь смыслом и радостной энергией созидания с предвкушением обязательного успеха.











Приложение 2.Некоторыеформы организации урока.

hello_html_m13e2877.jpg





Приложение 3 Критерии гигиенической рациональности урока.

п/п

Факторы урока

Критерии   гигиенической   рациональности   урока

рациональный

недостаточно

рациональный

нерациональный

1

Плотность урока

Не менее 60% и не более 75-80%

85-90%

Более 90%

2

Число видов учебной деятельности

           4 −7

2 — 3

             1 — 2

3

Средняя продол-

жительность  различных видов учебной деятельности

Не более 10 минут

11 — 15 минут

Более 15 минут

4

Частота чередования различных видов учебной деятельности

Смена не позже через 7 — 10 минут

Смена  через

 11 — 15 минут

   Смена  через

   15 — 20 минут

5

Число видов преподавания

    Не менее 3

             2

1

6

Чередование видов преподавания

Не позже чем через 10 — 15 минут

Через 15 — 20 минут

Не чередуются

7

Наличие эмоциональных разрядок (число)

2 — 3

1

Нет

8

Место и длительность применения ТСО

В соответствии с гигиеническими нормами

С частичным соблюдением гигиенических норм

В произвольной форме

9

Чередование позы

Поза чередуется в соответствии с видом работы. Учитель наблюдает за посадкой учащихся.

Имеются случаи несоответствия позы виду работы. Учитель иногда контролирует посадку учащихся.

Частые несоответствия позы виду работ. Поза не контролируется учителем.

10

Физкульт -  минутки

Две разминки за урок, состоящие из трех легких упражнений, по 3 — 5 повторений каждого

Одна физкультминутка за урок, с недостаточной продол — жительностью

Отсутствуют

11

Психологичес- кий климат

Преобладают положительные эмоции

Имеются случаи отрицательных эмоций. Урок эмоционально индифферентный

Преобладают отрицательные эмоции.

12

Момент наступления утомления учащихся (по снижению учебной активности)

Не ранее чем через 40 минут

Не ранее чем через 35 — 37  минут

Менее чем через 30 минут



Краткое описание документа:

"Описание материала:

Проблема внедрения здоровьесберегающих технологий в учебном процессе в последнее время стала очень актуальной. Абсолютно здоровых детей в России рождается все меньше, а к окончанию школы 80% выпускников имеют хронические заболевания.

Как учитель может на своих уроках препятствовать этому? В статье даются рекомендации по организации учебного процесса, чтобы обучение не наносило ущерба здоровью учащихся. В этой статье подробно приводится характеристика занятия, которое можно назвать здоровьесберегающим, а так же рекомендации по организации и проведения такого занятия.

Материал представлен статьей и презентацией. Будет полезен учителям-предметникам, классным руководителям.
Автор
Дата добавления 19.02.2014
Раздел Технология
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров398
Номер материала 31492021953
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх