1290510
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокНачальные классыПрезентацииКак правильно подготовиться к ГИА. Рекомендации психолога

Как правильно подготовиться к ГИА. Рекомендации психолога

библиотека
материалов
Рекомендации психолога
 Необходимо начинать готовиться к экзаменам заранее, по частям, сохраняя спок...
Режим дня: *      Раздели день на три части: учебный труд - 8 часов, отдых -...
Условия поддержки работоспособности:  Чередовать умственный и физический труд...
д	 	 	 	   	 	№	£	  ♦	 	 	 	   	t	 	 	  €	•	 	▲	*
1. Весёлый праздник.    7. Тяжелая работа. 2. Развитие.                     ...
ФЭЛКСОЛНЦЕРМУДЕРАЙТЩКУНОВОСТЬВТФФАКТЦЕБЛЦЭКЗАМЕНУКЪЕПРОКУРОРКАРТЕОРИЯДЛПБИЗН...
Читая материал учебника (конспекта), выделяйте специальными знаками ключевые...
Читайте запоминаемый текст вслух.  Если у вас есть возможность, начитайте сод...
Не пытайтесь учить всё наизусть. Уясните смысл вопроса, а затем, выделив наиб...
Плюсы в поведении во время ГИА. Минусы в поведении во время ГИА. Как сосредот...
·          Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно...
В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять блан...
Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержа...
* Похвалите себя, позвольте себе ласковые слова в свой адрес. *   Постарайтес...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Рекомендации психолога
Описание слайда:

Рекомендации психолога

2 слайд  Необходимо начинать готовиться к экзаменам заранее, по частям, сохраняя спок
Описание слайда:

 Необходимо начинать готовиться к экзаменам заранее, по частям, сохраняя спокойствие.   Постараться сначала запомнить то, что даётся легко, а потом переходить к изучению трудного материала. В перерывах между занятиями слушайте расслабляющую музыку, танцуйте, делайте спортивные упражнения, общайтесь с интересными людьми, помогите тем, кто особенно нуждается в вашей любви, заботе, ласке.

3 слайд Режим дня: *      Раздели день на три части: учебный труд - 8 часов, отдых -
Описание слайда:

Режим дня: *      Раздели день на три части: учебный труд - 8 часов, отдых - 8 часов, сон - не менее 8 часов. *      Организуй своё рабочее место так, чтобы никто и ничто не отвлекало тебя во время работы. Питание: * Трёх - четырёхразовое, калорийное, богатое витаминами. * Отдавать предпочтение молочным продуктам, рыбе, мясу, овощам, фруктам. * Улучшат память: морковь с растительным маслом (стимулирует обмен веществ в мозгу), стакан ананасового сока. *  Сконцентрировать внимание поможет половинка репчатого лука в день (помогает при умственном   переутомлении, психической усталости, спо­собствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом). *  Достичь творческого озарения, спровоцировать рождение гениальных идей, стимулировать нервную систему   можно при помощи чая из тмина (2 чайные ложки измельчённых семян на чашку). *  Успешно грызть гранит науки позволяют капуста (она снижает активность щитовидной железы, снимает нервозность) и лимон (освежает мысли, об­легчает восприятие информации за счёт ударной дозы витамина С). *  Хорошее настроение поддержат «фрукты счастья» - бананы, содержащие необходимое мозгу вещество - серотонин.

4 слайд Условия поддержки работоспособности:  Чередовать умственный и физический труд
Описание слайда:

Условия поддержки работоспособности:  Чередовать умственный и физический труд;  Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание; Минимум телевизионных передач и работы за компьютером; Стимулировать познавательные способности.

5 слайд д	 	 	 	   	 	№	£	  ♦	 	 	 	   	t	 	 	  €	•	 	▲	*
Описание слайда:

д             № £   ♦           t       € •   ▲ *

6 слайд 1. Весёлый праздник.    7. Тяжелая работа. 2. Развитие.                     
Описание слайда:

1. Весёлый праздник.    7. Тяжелая работа. 2. Развитие.                      8. Вкусный ужин. 3. Смелый поступок.      9. Болезнь. 4.Разлука.                         10. Война. 5. Обман.                          11. Озябший мальчик. 6.  Власть.                          12. Тёмная ночь

7 слайд ФЭЛКСОЛНЦЕРМУДЕРАЙТЩКУНОВОСТЬВТФФАКТЦЕБЛЦЭКЗАМЕНУКЪЕПРОКУРОРКАРТЕОРИЯДЛПБИЗН
Описание слайда:

ФЭЛКСОЛНЦЕРМУДЕРАЙТЩКУНОВОСТЬВТФФАКТЦЕБЛЦЭКЗАМЕНУКЪЕПРОКУРОРКАРТЕОРИЯДЛПБИЗНЕССТФКЩАМАРКЕТИНГПДАТАХРКДОЧИСЛОТЩЦОСЛЕДСТВИЕРБОУКЛАБОРАТОРИЯЦДБАРФУПЕНЬЦЩФРЕМКЛЯКСАКРМУФЦНОСЛОВОНРЩЪАРДЕНЬГИИЬКЦЩЪБСТУЛФПАЛЬТОЩКРРТДОВНИМАНИЕХИЩЬСТОЛПТХМУТАРЕЛКАЯСМУКУСТРКЩБФЩОБЩЕНИЕЯЯАОТРВЕТЕРБФРКЦКУРИЦАСЯПТУЦЩБФКВЦОНОСЯФТМКЦЛУ

8 слайд Читая материал учебника (конспекта), выделяйте специальными знаками ключевые
Описание слайда:

Читая материал учебника (конспекта), выделяйте специальными знаками ключевые (опорные) места текста (записей), фиксируйте их на маленьких листочках (карточках). Письменно составляйте план ответа. Используйте сокращённую запись материала. Составляйте тезисы, опорные схемы и таблицы. Выпишите на карточки (желательно крупным шрифтом, разными цветами) основные понятия и формулы, которые необходимо знать, разложите их на столе или развесьте на стенах, чтобы они постоянно были у вас перед глазами, пока вы готовитесь к экзамену.

9 слайд Читайте запоминаемый текст вслух.  Если у вас есть возможность, начитайте сод
Описание слайда:

Читайте запоминаемый текст вслух.  Если у вас есть возможность, начитайте содержание вопроса на аудиокассету, а затем периодически прослушивайте.  При чтении и записывании старайтесь проговаривать слова чётко, соблюдая интонацию, делая необходимые паузы в конце предложений,   частей текста.  Можно попытаться зарифмовать в небольшие стихотворения, песенки основные правила и теоремы, найти логическое соответствие исторических дат с событиями и явлениями современной или вашей личной жизни.  Изучив содержание вопроса, перескажите его.  Помните, количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.

10 слайд Не пытайтесь учить всё наизусть. Уясните смысл вопроса, а затем, выделив наиб
Описание слайда:

Не пытайтесь учить всё наизусть. Уясните смысл вопроса, а затем, выделив наиболее яркие образы, детали, фон, попытайтесь представить мысленно или на бумаге в цветных рисунках, схемах основное содержание материала в виде мини-фильма, комикса, рекламного ролика или плаката. Попробуйте прочувствовать и разобраться, какие ощущения и эмоции (радость, огорчение, негодование и т.д.) вызывает у вас содержание данного материала.  Зафиксируйте полученный результат в памяти. Перед подготовкой ответа на экзамене постарайтесь ненадолго закрыть глаза или посмотреть в окно, на стену и мысленно воспроизведите закрепившуюся в памяти картинку. Сознание поможет дорисовать её.  Важно формировать умение видеть предмет или явление с разных сторон, замечать новое в привычном, сравнивать, искать нестандартные решения поставленных задач.

11 слайд Плюсы в поведении во время ГИА. Минусы в поведении во время ГИА. Как сосредот
Описание слайда:

Плюсы в поведении во время ГИА. Минусы в поведении во время ГИА. Как сосредоточиться во время ГИА. Как избежать неудачи во время ГИА.

12 слайд ·          Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно
Описание слайда:

·          Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п. ·          Введите в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно картинки в этих тонах. ·          Составьте план занятий. ·          Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но если Вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее всего интересен и приятен. ·          Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ. ·          Выполняйте как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий. ·          Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание в части А в среднем должно уходить не более 2-х минут). ·          Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием. Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы. 

13 слайд В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять блан
Описание слайда:

В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будьте внимательны!!! От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит правильность Ваших ответов!

14 слайд Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержа
Описание слайда:

Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся. Внимательно прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.    Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь. Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти-семи. Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки. Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции!

15 слайд * Похвалите себя, позвольте себе ласковые слова в свой адрес. *   Постарайтес
Описание слайда:

* Похвалите себя, позвольте себе ласковые слова в свой адрес. *   Постарайтесь отыскать положительные действия и качества, за которые стоит себя похвалить. Скажите: «Какой я молодец! Я хвалю себя за то, что...» (продолжи фразу по своему усмотрению). *   Побалуйте себя сюрпризом.

16 слайд
Описание слайда:

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

"Описание материала:

"Подготовка к экзаменам всегда большой стресс для ребенка.

Многие обучающиеся не могут с ним справится в силу своих физиологических особенностей и недостаточного знания своих индивидуальных особенностей.

"Подготовка к ГИА с учетом своего ведущего типа восприятия информации окажет значительную помощь в подготовке к экзаменам.

Обучающиеся смогут подготовиться психологически на всех этапах подготовки к экзамену, если будут учитывать свои индивидуальные особенности, в том числе и ведущий тип восприятия информации.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель начальных классов
Подробнее о курсе
Организация инклюзивного обучения в сфере образования
Курс профессиональной переподготовки
Организация инклюзивного обучения в сфере образования
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Руководитель отдела инклюзивного обучения образовательной организации
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.