• 

  1 слайд

  Режим дня в жизни школьника
  РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ
  Сотавитель
  Хавроненко Л.В..
  МКОУ «Еремеевская СОШ»
  2012 год
  

• 

  2 слайд

  Согласно определению Всемирной организации здравоохранения
  «Здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений»
  

• 

  3 слайд

  
  
  Институт школы детей и подростков АМН рекомендует использовать для оценки здоровья детей четыре показателя:
  1. наличие или отсутствие на момент осмотра хронических болезней.
  2.уровень функционального состояния основных систем организма.
  3.степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям
  4.уровень психологического и физического развития.
  

• 

  4 слайд

  
  О наличии или отсутствии у ребенка заболеваний может судить врач – специалист. Уровень психологического развития устанавливает детский психолог.
  

• 

  5 слайд

  
  По мнению С.В. Попова, если принять уровень здоровья за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% от факторов внешней среды, 10% от деятельности системы здравоохранения. А остальные 50% от самого человека, от образа жизни, который он ведет.
  

• 

  6 слайд

  Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит, прежде всего, от родителей. Именно они должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении своего здоровья.
  

• 

  7 слайд

  Как сформировать у детей привычки и навыки безопасного для жизни и здоровья поведения?
  

• 

  8 слайд

  
  Привычка – это поведение, образ действий, ставший обычным, постоянным.
  Привычка чаще всего формируется на основе навыка. Умеет плавать - с удовольствием ходит в бассейн.
  
  

• 

  9 слайд

  «Учи показом, а не рассказом»
  Каждое указание должно сопровождаться объяснением необходимости выполнения.
  Для закрепления привычки большое значение имеет похвала и первые положительные результаты.
  

• 

  10 слайд

  Почему режим дня так важен для здоровья?
  

• 

  11 слайд

  Чередование различных видов деятельности с активным отдыхом, удовлетворение естественной суточной потребности в движении, полноценный сон помогают восстановить силы и сохранить работоспособность.
  Все режимные моменты важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы.
  

• 

  12 слайд

  При нарушении режима ребенок быстро устаёт, становиться рассеянным, ничего не успевает, появляются головные боли, снижается настроение, не желает учиться.
  Постоянные стрессы ведут к возникновению новых и прогрессированию уже имеющихся заболеваний.
  

• 

  13 слайд

  Режим школьника – это:
  Учёба, д. задания и творческая работа в точно регламентированное время.
  Обязательный отдых на свежем воздухе.
  Достаточный по продолжительности сон (подъём/отбой) в одно время.
  Регулярное и полноценное
  питание.
  

• 

  14 слайд

  Режим строиться от времени нахождения в школе.
  Пробуждение важный момент.
  Будильник – стресс.
  Организм должен просыпаться по биологическим часам, для этого надо вовремя лечь спать.
  Учёные – физиологи установили, дети выполняющие зарядку, более бодры, дисциплинированны.
  Дорога в школу – спокойная прогулка.
  

• 

  15 слайд

  Всё, что связано с «заставлять», вызывает усиленное сопротивление.
  «Ребята учатся тому, что видят у себя в дому.»
  Поэтому родителям рекомендуется выполнять зарядку и соблюдать режим дня вместе с детьми.
  

• 

  16 слайд

  Будте здоровы вы и ваши дети!!!
  

Краткое описание материала