Конспект по физкультуре для 6 класса по теме «Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия»
Предпросмотр материала:
План-конспект урока____ класса №
Темы:
1. Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия Задачи:
1. Развитие основных физических качеств.
2. Развитие силы и координационных способностей
|
Част и урок а |
содержание |
дозиро вка |
ОМУ Организационно - методические указания |
|
1 |
Вводная часть |
5 мин |
|
|
|
1 Построение, рапорт, приветствие |
1 мин |
Физорг учитель |
|
|
2 Задачи на урок |
1мин |
учитель |
|
|
3 Строевые упражнения |
2 мин |
|
|
2 |
Основная часть |
40 мин |
|
|
|
1 ОРУ № 1 |
5 мин |
См. Приложение 2 |
|
|
Полоса препятствия Работа на снарядах Гимнастическое бревно (дев) Выс - ая перекладина ( юн) |
15 мин |
работаем поточно, дистанция - один снаряд. Первый круг пройти медленно, последующие - постепенно увеличивая скорость. Старт: -10м бегом; - ползти по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; - со скамейки кувырок вперед; -бег Юм; - кувырок вперёд; - кувырок назад; - запрыгнуть на гимнастическое бревно, - пройти на другой край бревна; - перепрыгнуть на г/коня, расстояние 1,5 м; - по лавочке, установленной от г/коня на гимнастическую стенку, подняться ползком, подтягиваясь руками; - в висе, держась за верхнюю перекладину гимнастической стенки, пройти 6 секций и спуститься на пол; - прыжками преодолеть 5 н/мячей; -бег 10 м; - два подряд кувырка вперед; - бег 10 м - финиш Тех - ка безопасности на гимнастических снарядах. Страховка (учитель) |
|
3 |
Заключительная часть Построение , подведение итогов. • |
5 мин |
Д/3 - подготовить комплекс гимнастики. |
Краткое описание материала
"Описание материала:
План-конспект урока____ класса №
Темы: 1. Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия
Задачи:
1. Развитие основных физических качеств.
2. Развитие силы и координационных способностей
Части урок а содержание дозиро вка ОМУ Организационно - методические указания
"1 Вводная часть 5 мин
1 Построение, рапорт, приветствие 1 мин Физорг учитель 2 Задачи на урок 1мин учитель 3 Строевые упражнения 2 мин
"2 Основная часть 40 мин
1 ОРУ № 1 5 мин
См. Приложение 2 Полоса препятствия Работа на снарядах Гимнастическое бревно (дев) Выс - ая перекладина ( юн) 15 мин работаем поточно, дистанция - один снаряд. Первый круг пройти медленно, последующие
- постепенно увеличивая скорость.
Старт: -10м бегом; - ползти по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; - со скамейки кувырок вперед; -бег Юм; - кувырок вперёд; - кувырок назад;
- запрыгнуть на гимнастическое бревно, - пройти на другой край бревна; - перепрыгнуть на г/коня, расстояние 1,5 м; - по лавочке, установленной от г/коня на гимнастическую стенку, подняться ползком, подтягиваясь руками;
- в висе, держась за верхнюю перекладину гимнастической стенки, пройти 6 секций и спуститься на пол; - прыжками преодолеть 5 н/мячей; -бег 10 м;
- два подряд кувырка вперед; - бег 10 м - финиш Тех - ка безопасности на гимнастических снарядах. Страховка (учитель)
"3 Заключительная часть
Построение , подведение итогов. • 5 мин Д/3 - подготовить комплекс гимнастики.
Конспект по физкультуре для 6 класса по теме «Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия»
Краткое описание материала
"Описание материала:
План-конспект урока____ класса №
Темы: 1. Гимнастика: Перекладина, гимнастическое бревно, полоса препятствия
Задачи:
1. Развитие основных физических качеств.
2. Развитие силы и координационных способностей
Части урок а содержание дозиро вка ОМУ Организационно - методические указания
"1 Вводная часть 5 мин
1 Построение, рапорт, приветствие 1 мин Физорг учитель 2 Задачи на урок 1мин учитель 3 Строевые упражнения 2 мин
"2 Основная часть 40 мин
1 ОРУ № 1 5 мин
См. Приложение 2 Полоса препятствия Работа на снарядах Гимнастическое бревно (дев) Выс - ая перекладина ( юн) 15 мин работаем поточно, дистанция - один снаряд. Первый круг пройти медленно, последующие
- постепенно увеличивая скорость.
Старт: -10м бегом; - ползти по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; - со скамейки кувырок вперед; -бег Юм; - кувырок вперёд; - кувырок назад;
- запрыгнуть на гимнастическое бревно, - пройти на другой край бревна; - перепрыгнуть на г/коня, расстояние 1,5 м; - по лавочке, установленной от г/коня на гимнастическую стенку, подняться ползком, подтягиваясь руками;
- в висе, держась за верхнюю перекладину гимнастической стенки, пройти 6 секций и спуститься на пол; - прыжками преодолеть 5 н/мячей; -бег 10 м;
- два подряд кувырка вперед; - бег 10 м - финиш Тех - ка безопасности на гимнастических снарядах. Страховка (учитель)
"3 Заключительная часть
Построение , подведение итогов. • 5 мин Д/3 - подготовить комплекс гимнастики.
Все ИИ-инструменты
Создать презентацию
Получите готовую презентацию по вашей теме: с оформленными слайдами, заголовками, текстом и логикой подачи. Для урока, доклада или выступления.
Создать изображение
Получите изображение по своему описанию: иллюстрацию, обложку, визуал для поста, презентации, урока или другой задачи.
Сделать рабочий лист
Создавайте готовый к печати учебный лист с заданиями по теме, структурой и местом для ответов, который можно сразу использовать на уроке или выдать ученикам
Составить план урока
Подготовьте готовый план урока по ФГОС: цель, задачи, этапы, задания, материалы, деятельность учителя и учеников.
Оформить школьный кабинет
Создайте материалы для оформления класса: плакаты, стенды, тематические зоны и уголки к празднику, открытому уроку или новому учебному году.
Подготовить тест или контрольную
Составьте готовый тест или контрольную по теме: задания разного уровня, ответы, ключи и критерии оценивания.
Создать раскраску
Получите готовую раскраску по любой теме: животные, сказочные герои, школьные сюжеты или задания для печати и творчества.
Подготовить школьный праздник
Подготовьте сценарий школьного праздника: этапы, реплики ведущих, конкурсы, активности и идеи оформления для класса или школы.
Объяснить сложную тему
Разберите сложную тему простыми словами: с определением, примерами, аналогиями и коротким итогом, что важно запомнить.
Пересказать текст
Сократите или упростите текст, сохранив главный смысл, факты и понятную подачу.
Подготовить классный час
Получите готовый классный час: тему, ход занятия, вопросы для обсуждения, активности и итоговую рефлексию для учеников.
Придумать игру для урока
Сделайте учебную игру по теме урока: правила, задания, этапы и материалы.
Создать студийное фото
Превратите обычное фото в аккуратный студийный снимок с красивым светом и фоном.
Изменить возраст на фото
Покажите человека моложе или старше на фото, сохранив узнаваемые черты лица, стиль снимка и естественный результат.
Создать открытку
Получите готовую открытку с текстом и оформлением для праздника, поздравления или события.
Создать презентацию со сгенерированными ИИ изображениями
Создать презентацию со сгенерированными ИИ изображениями
Создать презентацию с настоящими фото
Создать презентацию с настоящими фото
Составить план обучения
Получите понятный план занятий с темами, этапами и сроками под вашу цель.
Написать поздравление
Подберите теплые слова для коллег, учеников, родителей или близких без шаблонности.
Извлечь текст из файла
Извлеките текст из фото, скана или PDF и приведите его в удобный для работы вид.
Добавить человека на фото
Загрузите фото и добавьте на него нужного человека. Поможет сделать групповое фото, семейный кадр, поздравление или визуал для поста.
Визуализировать данные
Превратите цифры, таблицы или показатели в понятный график, схему или инфографику.
Написать характеристику ученика
Подготовьте характеристику ученика: учеба, поведение, сильные стороны и рекомендации.
Составить индивидуальный образовательный маршрут
Подготовьте индивидуальный план обучения с целями, темами, сроками и поддержкой.
Составить меню на неделю
Составьте меню на несколько дней с учетом семьи, бюджета и предпочтений.
Перевести текст
Переведите текст на нужный язык с сохранением смысла, стиля и понятной формулировки.
Создать персонажа
Получите образ персонажа с внешностью, стилем и деталями под вашу задачу.
Создать изображение для поста
Получите яркий визуал для соцсетей, рекламы, новости или анонса.
Проверить работу ученика
Проверьте работу ученика: найдите ошибки, объясните их простыми словами и дайте рекомендации, как улучшить решение.
Подготовиться к педсовету
Соберите тезисы, доклад, аргументы и ответы на вопросы для методического совещания.
Подготовиться к собеседованию
Разберите частые вопросы, подготовьте ответы и потренируйте уверенную подачу.
Написать объявление для родительского чата
Подготовьте понятное объявление для родительского чата: без лишнего, в нужном тоне и с важными деталями.
Заменить объект на изображении
Быстро замените предмет, деталь или фон на изображении без сложного монтажа.
Проанализировать данные
Найдите главное в таблице, цифрах или отчете: выводы, закономерности и слабые места.
Улучшить качество изображения
Сделайте фото или картинку четче, ярче и аккуратнее без сложной обработки.
Стилизовать изображение
Измените стиль фото или картинки: мультфильм, акварель, комикс, реализм или другой вариант.
Составить план тренировок
Получите понятный план занятий под цель, уровень подготовки, график и доступный инвентарь.
Раскрасить черно-белое изображение
Добавьте цвет на черно-белое фото, рисунок или иллюстрацию без ручной обработки.
Подготовить материалы к экзамену
Составьте варианты, задания и тренировочные материалы для подготовки учеников к ЕГЭ, ОГЭ или проверочной.
Сделать обложку для видео
Получите заметную обложку для видео, урока, вебинара или публикации.
Спланировать поездку
Соберите маршрут, план по дням, места, кафе и советы под ваш формат отдыха.
Написать официальное письмо
Сформулируйте обращение, запрос или ответ в корректном деловом стиле.
Создать карточку товара
Получите изображение товара для маркетплейса, каталога, рекламы или публикации.
Подобрать дизайн интерьера
Получите идеи оформления комнаты с мебелью, цветами, светом и стилем под ваш запрос.
Создать презентацию без изображений
Создать презентацию без изображений
Разобрать ситуацию с учеником
Проанализируйте сложную педагогическую ситуацию и получите варианты действий.
Удалить фон
Уберите фон с фото или картинки и получите аккуратное изображение для вставки в материалы.
Разобрать анализы
Получите понятное объяснение показателей, отклонений и возможных вопросов к врачу.
Составить список покупок
Подготовьте удобный список продуктов по меню, рецептам или нуждам семьи.
Адаптировать материал под уровень учеников
Упростите, усложните или переработайте материал под возраст, класс и уровень учеников.
Подготовить резюме
Составьте сильное резюме под вакансию: опыт, навыки, достижения и структуру.
Подготовиться к проверке
Соберите документы, план действий и чек-лист для школьной или методической проверки.
Проанализировать успеваемость
Разберите оценки класса, найдите проблемы, динамику и учеников в зоне риска.
Распланировать бюджет на месяц
Разложите доходы и расходы по категориям, найдите лишние траты и резерв.
Заменить фон
Поменяйте фон на фото или картинке и сохраните главный объект без сложного монтажа.
Оформить упаковку
Получите дизайн упаковки с идеей, стилем и визуальной подачей для вашего продукта.
Сделать мокап
Покажите, как дизайн будет выглядеть на экране, упаковке, одежде или другом носителе.
Адаптировать изображение под формат
Подгоните картинку под нужный размер: для поста, сторис, презентации, сайта или печати.
Подготовить отчет по успеваемости класса
Составьте понятный отчет по успеваемости: оценки, динамика, проблемы и выводы для учителя или администрации.
Ничего не найдено
Все нейросети
ИИнфоурок
Универсальная модель для повседневных задач: тексты, идеи, объяснения, письма, учебные материалы и быстрые ответы.
Создать презентацию
Получите готовую презентацию по вашей теме: с оформленными слайдами, заголовками, текстом и логикой подачи. Для урока, доклада или выступления.
GPT Image 2
Флагманская модель для создания и редактирования изображений. Подходит для качественных иллюстраций, открыток, обложек, постов и учебных материалов.
ChatGPT 5.5
Флагманская модель для самых сложных задач и подробных объяснений. Подойдёт для объяснения сложной темы, подготовки доклада или разработки сценария урока.
Nano Banana 2
Универсальная быстрая модель для создания и редактирования изображений. Подойдет для постов, обложек, открыток, иллюстраций и замены деталей на фото.
Nano Banana Pro
Продвинутая премиум модель для создания и редактирования качественных изображений. Лучше выбирать для более требовательных задач: карточек товаров, рекламных визуалов, презентаций и точной доработки деталей.
ChatGPT 5.1
Универсальная модель на каждый день. Подойдет для текстов, планов уроков, тестов, писем и подготовки материалов.
Claude Opus 4.5
Мощная модель для сложных и объемных задач. Подойдет для программ обучения, больших документов и глубокого анализа.
Claude Opus 4.8
Флагман Claude для сложных и объемных задач. Подойдёт для разработки образовательных программ или глубокого анализа.
ChatGPT 5.4 mini
Быстрая универсальная модель для простых задач и черновиков. Подойдет для сообщений родителям, коротких текстов и быстрых ответов.
DeepSeek v3.2
Модель для логики, расчетов и анализа. Подойдет для работы с данными, задачами, таблицами и сложными заданиями.
ChatGPT 5.4
Флагманская модель для сложных задач, подробных объяснений и сильных текстов. Подойдет для докладов, сценариев уроков и разбора сложных тем.
Gemini 3.1 Pro
Модель для анализа, логики и работы с материалами. Подойдет для данных, успеваемости класса, таблиц и сложных разборов.
Grok 4.3
Модель для идей, актуальных тем и живых формулировок. Подойдет для уроков, мероприятий, постов и обсуждений.
GPT Image 1.5
Модель для создания и редактирования изображений. Подойдет для иллюстраций, открыток, обложек, постов и учебных материалов.
Claude Sonnet 4.6
Основная модель линейки Claude. Подойдёт для подготовки материалов: сценарий праздника, классный час, презентация.
Perplexity Sonar Pro
Модель для поиска и проверки актуальной информации. Подойдет для докладов, справок, фактов и подготовки материалов по теме.
Qwen 3.5 Plus
Универсальная модель для текстов и учебных задач. Подойдет для планов уроков, объяснений, писем и материалов.
Claude Haiku 4.5
Быстрая модель для понятных задач с четкой структурой. Подойдет для планов уроков, тестов, чек-листов и кратких материалов.
Claude Sonnet 4.5
Сильная универсальная модель для текстов и учебных материалов. Подойдет для классных часов, сценариев праздников и презентаций.
DeepSeek v4 Flash
Модель для задач с логикой и расчетами. Подойдёт для анализа данных или сложных заданий.
Gemini 3.1 Flash-Lite
Самая быстрая версия в линейке Gemini. Подойдёт для коротких ответов и простых запросов.
ChatGPT 5.6 Sol
Флагманская модель OpenAI для самых сложных задач. Максимальное качество ответов, программирования, аналитики и работы с длинными документами.
ChatGPT 5.6 Luna
Быстрая и экономичная модель для простых запросов, генерации текстов и массового использования.
ChatGPT 5.6 Terra
Универсальная модель для большинства повседневных задач. Хороший баланс качества, скорости и стоимости.
Gemini 3.5 Flash
Самая быстрая версия в линейке Gemini. Подойдёт для коротких ответов и простых запросов.
Grok 4.3 Fast
Быстрая версия для коротких и простых задач. Подойдет для быстрых ответов, формулировок и небольших текстов.
Ничего не найдено
Курсы по теме
Перейти в каталог курсов- Курс уже прошли 19 человек
- Сейчас обучается 24 человека из 14 регионов
- Курс уже прошли 12 человек
- Сейчас обучается 22 человека из 10 регионов
- Курс уже прошли 747 человек
- Сейчас обучается 201 человек из 45 регионов
- Курс уже прошли 23 человека
Курс профессиональной переподготовки «Правовые и методические аспекты организации физкультурно-оздоровительных занятий (аэробика)»
Профессия: Инструктор по аэробике
Курс профессиональной переподготовки «Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по плаванию в организациях физкультурно-спортивной направленности»
Профессия: Тренер-преподаватель
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Профессия: Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта
Курс повышения квалификации «Основы стрелкового спорта»
Курс повышения квалификации «Технологии засолки овощей: требования и основные принципы»
Курс профессиональной переподготовки «Организационные, правовые и методические аспекты деятельности инструктора по гандболу»
Профессия: Инструктор по гандболу
Мини-курсы по теме
Перейти в каталог мини-курсов- Курс уже прошли 14 человек
- Курс уже прошли 26 человек
- Курс уже прошли 11 человек
Методика разработки и реализации образовательных программ: цели, задачи и содержание
Организация и планирование воспитательной работы в СПО
Сохранение психологического здоровья
Корпоративные финансы: основы управления и анализа
Эволюция жизни и информации во Вселенной: современные научные концепции
Эмоциональный интеллект и психологическая устойчивость в профессиональной среде
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 493 курса по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
- Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»