-
Курсы
-
Другое
План
урока по физической культуре с учащимися 5 класса.
Урок « » __________ ____ год.
Тема урока: национальные игры, единоборства.
Задачи: 1. Обучение простейшим приемам борьбы.
2. Развитие двигательных качеств в учебных схватках.
3. Воспитание интереса к единоборствам.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: беседа, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: различные мячи, обручи, свисток, секундомер, гимнастические маты.
|
Часть урока |
Содержание |
Дозировка |
ОМУ (организационно-методические указания) |
|
1 |
Подготовительная часть |
15 мин |
|
|
|
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач, проверка учащихся и готовности класса к уроку. |
Равнение, форма учащихся для занятий. |
|
|
|
Строевые упражнения, повороты, ходьба в ногу, ходьба, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение в движении. |
Одновременное и точное выполнение упражнений. Сохранение дистанции и соблюдение Т.Б. |
|
|
|
ОРУ в парах, для развития силовых качеств. |
Эстетичность выполнения упражнений, силовые упражнения. |
|
|
2 |
Основная часть |
25 мин |
|
|
Дальнейшее ознакомление ребят с национальными видами спорта, единоборства. Беседа с учащимися, сообщение учащихся по данному вопросу. Подвижные национальные игры. «Казан доп» «Тартыс» |
10мин |
Основное внимание на правила. |
|
|
Выполнение приемов в партере, перевороты, ключ. Падение, страховка. Борьба в партере. Борьба в стойке. |
5 мин |
Максимальная скорость движения, точная передача. Строгое соблюдение правил, соблюдение ТБ. |
|
|
|
Учебные схватки. |
10мин
|
Развитие скоростных качеств, ловкости и точности и соблюдение правил игры. |
|
3 |
Заключительная часть Подведение итогов урока, игра на внимание, домашнее задание. Оценки за урок. |
5мин
|
Повторить правила и национальные игры. Отжимание 3х10раз. |
Тема урока: национальные игры, единоборства.
Часть урока Содержание Дозировка ОМУ (организационно-методические указания)
1 Подготовительная часть 15 мин
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач, проверка учащихся и готовности класса к уроку. Равнение, форма учащихся для занятий.
Строевые упражнения, повороты, ходьба в ногу, ходьба, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение в движении.
Одновременное и точное выполнение упражнений.
Сохранение дистанции и соблюдение Т.Б. ОРУ в парах, для развития силовых качеств. Эстетичность выполнения упражнений, силовые упражнения.
2 Основная часть 25 мин
Дальнейшее ознакомление ребят с национальными видами спорта, единоборства.
Беседа с учащимися, сообщение учащихся по данному вопросу. Подвижные национальные игры. «Казан доп» «Тартыс» 10мин Основное внимание на правила.
Выполнение приемов в партере, перевороты, ключ. Падение, страховка. Борьба в партере. Борьба в стойке. 5 мин Максимальная скорость движения, точная передача.
Строгое соблюдение правил, соблюдение ТБ. Учебные схватки. 10мин Развитие скоростных качеств, ловкости и точности и соблюдение правил игры.
3 Заключительная часть
Подведение итогов урока, игра на внимание, домашнее задание. Оценки за урок. 5мин Повторить правила и национальные игры. Отжимание 3х10раз.
В каталоге 6 648 курсов по разным направлениям