Педагог-психолог:
Волкова Елена
Викторовна,
ГУ «СШ №7 с ДМЦ»,
г.Текели, с.Рудничный
Родительское собрание.
«Трудности
адаптации ребёнка к обучению в 5 классе»
Цель: 1) Определить
роль семьи и её значение в адаптации школьника в связи с новым качеством
обучения и возрастными особенностями.
2) Познакомить с законами школьной жизни в обучении и воспитании школьника.
Ход
собрания:
1.
Вступительное слово психолога.
Ребёнок
пришёл в пятый класс. Начиная с первого учебного дня, он попадает в такой
круговорот событий, что ему очень трудно бывает разобраться порой во всём, что
происходит вокруг него. Каждый учебный день он встречается с 5-ю
преподавателями, у каждого из которых свои требования, формы общения, поведения
и т.д. Если в течение 4 лет ребёнок общался с одним учителем и воспитателем, то
сейчас на него столько всего свалилось.
Ситуация
новизны всегда является для человека в той или иной степени тревожной. Ребёнок
же переживает в таких условиях эмоциональный дискомфорт из–за неопределённости
представлений о требованиях учителей, особенностях и условиях обучения, о
ценностях и нормах поведения в коллективе класса и пр. такое состояние часто
сопровождается внутренней напряжённостью, иногда затрудняющей принятие как
интеллектуальных, так и личностных решений. Достаточно длительное психическое
напряжение может закончиться школьной дезадаптацией, и ребёнок становится тогда
недисциплинированным, невнимательным, безответственным, отстает в учёбе, быстро
утомляется и уже не хочет идти в школу.
Конечно
же, адекватное восприятие ребёнком своего школьного окружения, успешное
установление взаимоотношений с одноклассниками и новыми учителями весьма
затрудняются, если у него высок уровень личной и школьной тревожности. Таким образом,
осложняется сам процесс учения, продуктивная работа на уроке становится
проблематичной. Даже потенциальный отличник может превратиться в отстающего
ученика.
Независимо
от того, в каких условиях начался учебный год, процесс адаптации у учащихся
происходит всегда. Вопрос только в том, сколько времени он займет у ребёнка и
каковы будут психологические и педагогические последствия такой адаптации.
Поэтому смысл адаптационного периода в школе состоит в том, чтобы обеспечить
его естественное протекание и благополучные результаты.
Переход
из начальной школы в среднюю связан у пятиклассников ещё и с противоречиями в
отношениях с учителями, т.к. целостный образ Я ученика, который сложился у него
в общении с учителем начальной школы, дополняется множеством новых составляющих.
Ребёнок уже не получает устойчивого переживания успешности или неуспешности в
узких рамках отношений с одним учителем, т.к. взгляды разных преподавателей на
успехи и поведение школьников различны, а иногда и противоположны. Для ребёнка
это означает первое столкновение с противоречиями в отношениях, ведь и в
будущем на его пути будут встречаться люди, воспринимающие его по-разному.
Важной задачей для ребёнка в этой ситуации является сохранение самоуважения, в
чём ему обязаны помочь не только учителя, но и (в первую очередь) родители.
Ребёнок
должен чувствовать и понимать, что если у него сейчас не всё ладится с учёбой,
то виновата в этом не плохая учительница, а он сам, более того, он в состоянии
преодолеть эти проблемы или принять их. Если же самоуважение не будет
сохранено, вся система «Я» у ребёнка встаёт на его защиту, и он может выбрать
путь лжи, мошенничества и уклонения от решения своих проблем.
Семья
играет важную роль в процессе адаптации ребёнка. Родители должны уделять
максимальное количество времени на проверку домашнего задания, интересоваться
успехами ребёнка в школе. Со своей стороны должны сделать всё возможное для
того, чтобы ребёнку было интересно учиться (т.е. обеспечить его учебниками,
канцтоварами, спец.литературой).
Важно
также соблюдение ребёнком режима дня.
режим дня и здоровье подростка
Режим
– это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд,
питание, отдых и сон.
Главным
компонентом является труд.
Режим
жизнедеятельности человека должен быть подчинен прежде всего его эффективной
трудовой деятельности.
Для
детей трудовая деятельность – это образование, которое формирует общую культуру
и правильное представление о мире.
Учеными
установлено, что у школьников в течение дня наблюдается два подъема
работоспособности: с 8 до 12–13 часов и с 16 до 18 часов. Это время – наиболее
благоприятное для учебных занятий в школе и при подготовке домашних заданий.
Неравномерность нагрузки – спешка в одни периоды и бездеятельность в другие –
одинаково вредна. Нагрузка должна распределяться равномерно в течение дня,
недели, месяца и года.
Режим
обеспечивает правильное сочетание нагрузки и отдыха, переключение с одного вида
работ на другой.
Для
профилактики переутомления необходимо научиться учитывать психологические
аспекты своего состояния, то есть любая нагрузка – умственная или физическая –
должна быть реальной и соответствовать вашим возможностям.
Так,
если данное человеку задание превышает его возможности, то он почувствует
перенапряжение, а иногда и потрясение. Для профилактики такого состояния есть
два пути: либо снизить нагрузку, либо попытаться увеличить возможности путем
тренировки. При планировании любой нагрузки необходимо соблюдать соответствие
требований возможностям. Нарушение этого соответствия приводит к стрессу и
переутомлению.
Таким
образом, умение планировать свою нагрузку в соответствии со своими
возможностями является профилактикой переутомлений в системе здорового образа
жизни.
Примерный режим дня для учащихся 5–8 классов
№
п/п
|
Режимные
моменты
|
Время
|
1
|
Подъем
|
7.00
|
2
|
Утренняя
гимнастика, умывание до пояса
|
7.05–7.20
|
3
|
Утренний
туалет, уборка спальни
|
7.20–7.40
|
4
|
Завтрак,
путь в школу
|
7.40–8.10
|
5
|
Учебные
занятия
|
8.15–14.00
|
6
|
Обед
|
14.00–14.30
|
7
|
Подвижные
игры на воздухе, труд в школе и дома
|
14.30–16.00
|
8
|
Приготовление
домашних заданий
|
16.00–18.00
|
9
|
Физический
труд, спорт, секции, занятия кружков
|
18.00–19.30
|
10
|
Ужин,
прогулка перед сном
|
19.30–20.00
|
11
|
Свободное
время.
|
20.00–20.30
|
13
|
Вечерний
туалет
|
20.30–21.00
|
14
|
Сон
|
21.00–7.00
|
В
режиме дня предусмотрен отдых учащихся. Он должен быть не пассивным (лежать,
сидеть), а активным: физкультурные паузы на уроке (2–3 минуты), подвижные игры
на переменах, подвижные игры и прогулки на свежем воздухе, физический труд
(дома, на приусадебном участке).
При
определении основных элементов режима дня целесообразно учитывать влияние
биологических ритмов человека на его работоспособность.
Биологические
ритмы развиваются в тесном взаимодействии с окружающей средой и являются
результатом приспособления организма к тем факторам окружающей среды, которые
изменяются с четкой периодичностью (вращение Земли вокруг Солнца и своей
оси, колебания освещенности, температуры, влажности, напряженности
электромагнитного поля Земли и т. д.).
В
настоящее время наиболее изучен околосуточный биологический ритм. Установлены
околосуточные колебания более 300 физиологических функций организма человека.
Работоспособность человека в течение суток меняется в соответствии с суточными
биологическими ритмами и имеет два подъема: с 10 до 12 часов и с 16 до 18
часов. Ночью работоспособность понижается, особенно с 1 часа ночи до 5 часов
утра.
2.
Знакомство с законами школьной жизни в обучении и воспитании школьника.
В этом
учебном году будут работать следующие кружки и секции:
Желательно,
чтобы каждый ребёнок был участником работы какого-либо кружка или секции.
3.
Организационные вопросы:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
ПЯТИКЛАССНИКОВ
1. Воодушевите
ребенка на рассказ о своих школьных делах.
Не ограничивайте свой интерес обычным вопросом типа: «Как прошел
день в школе?». Каждую неделю выбирайте время, свободное от домашних дел, и
внимательно беседуйте с ребенком о школе. Запоминайте отдельные имена, события
и детали, о которых ребенок сообщает вам, используйте их в дальнейшем для того,
чтобы начинать подобные беседы о школе. Кроме того, обязательно спрашивайте
вашего ребенка о его одноклассниках, делах в классе, школьных предметах,
педагогах.
2. Регулярно
беседуйте с учителем вашего ребенка о его успеваемости, поведении и
взаимоотношениях с другими детьми.
Даже если нет особенных поводов для беспокойства,
консультируйтесь с учителем вашего ребенка не реже, чем раз в 2 месяца.
Без колебаний побеседуйте с учителем, если вы чувствуете, что не
знаете о школьной жизни вашего ребенка или о его проблемах, связанных со
школой, или о взаимосвязях его школьных и домашних проблем.
3. Не
связывайте оценки за успеваемость ребенка со своей системой наказания и
поощрения.
Ваш ребенок должен воспринимать свою хорошую успеваемость как
награду за свой труд. Если у ребенка учеба идет хорошо, проявляйте чаще свою
радость, можно даже устраивать небольшие праздники по этому поводу. Выражайте
свою озабоченность, если у ребенка не все хорошо в школе, и если необходимо,
настаивайте на более внимательном выполнении домашних и классных заданий.
4.
Помогайте ребенку выполнять домашние задания, но не делайте их сами.
Установите вместе с ребенком специальное время, когда нужно
выполнять домашнее задание, и следите за выполнением этих установок.
Продемонстрируйте свой интерес к этим заданиям и убедитесь, что у ребенка есть
все необходимое для их выполнения.
5.
Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддержать спокойную и стабильную
атмосферу в доме, когда в школьной жизни ребенка происходят изменения.
Такие события, как первый месяц в новой школе, начало и
окончание каждого учебного года, переход из начальной школы в среднюю, могут
привести к стрессу. При любой возможности постарайтесь избежать больших
изменений или нарушений в домашней атмосфере в течение этих событий.
Спокойствие домашней жизни вашего ребенка поможет ему более эффективно решать
проблемы в школе.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.