Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока на тему «Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока на тему «Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом»

библиотека
материалов

hello_html_m2a7690f7.gifПлан – конспект урока по физической культуре

для учащихся 7 класса



Тема: Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом

Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.

2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.

3. Воспитание дисциплинированности , коллективизма , чувства товарищества.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность урока: 45 мин.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи.



Часть

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические указания

1































































































































2





























































3




























Подготовительная

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока



2. Ходьба:

- на носках;

- на внешнем своде стопы

- перекатом с пятки на носок.







3. Бег:

1. Беговые и прыжковые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра;

- бег с захлестыванием голени;

- приставными шагами левым и правым боком;

- спиной вперед;

- прыжки на левой и правой ноге;

- стартовый разгон из положения прыжки на месте на двух ногах.



4. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:

1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то же назад.

2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 – вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в правую сторону.

3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п.

4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад.

5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 – вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад.

6) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад.

8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук.

9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой.

10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 – и. п.







Основная.

1. Специальные баскетбольные упражнения:

- ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом;

- ведение мяча правой и левой рукой по прямой бегом;

- ведение с изменением направления движения.













4. Эстафеты:

1) ведение мяча по прямой правой рукой до стойки – обратно левой рукой;

2) ведение мяча с изменением направления между обручей;

3) бросок мяча по кольцу, кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее (подсчитывается количество попаданий

4) прыжки на двух ногах с мячом между ног – обратно бегом;







Заключительная.

Построение,



Подведение итогов урока.



Домашнее задание.



Поворот направо, выход из зала.
























10 мин.





















































































































30 мин















.









































5 мин

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.

Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног.



Следить за правильной постановкой стоп и положение рук при выполнении беговых упражнений .























Построение в одну шеренгу по периметру зала. Способ выполнения - одновременный. Учитель располагается в центре зала. Обратить внимание на интервал – руки в стороны, на осанку при выполнении упражнения. Следить за положением рук и ног правильным выполнением задания.











































Напомнить технику ведения мяча. Обратить внимание на постановку стоп и рук при выполнении баскетбольных передвижений.

Учащиеся обегают стойку и возвращаются на исходную позицию, мяч передают из рук в руки.



.

Форма организации – игровая. Упражнение выполняют на дистанции 20 м туда и обратно, обегая стойку.





















Построение в одну шеренгу.

Выставление оценок.



ОРУ



Строем.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

"Описание материала:

Данный урок позволяет обучить учащихся владению мастерства и навыков ведения мяча различными способами : шагом, бегом и с изменением направления. На данном уроке используются различные упражнения, на прыгучесть, выносливость, гибкость, координацию и работу все группы мышц тела.

Для закрепления материала учащиеся с большим удовольствием соревнуются в спортивных эстафетах которые относятся так же к теме урока : Ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом. В разделе : Спортивные игры(Баскетбол).

Автор
Дата добавления 06.03.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров958
Номер материала 33509030618
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх