Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары

Документы из архива для просмотра:

DOCX
Аман кантар 2014.docx

Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары.

Сынып: 8 «А» Уақыты: 40мин

Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету,

білімділік мақсатын жетілдіру.

Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың түрі: Гимнастика үйрету сабағы.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: гимнастикалық маталар, ысқырық, т.б.

Мұғалімі: Сағатбеков А.К.

Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

ІІ

ІІІ

Кіріспе бөлім.

1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

3. Саптық жаттығулар.

4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл

5. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен

Жартылай отырып

Толық отырып

6. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.

2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.

Негізгі бөлім.

1. Бір – бірлеп алдыға домалау.

Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді.

2. Жұппен алдыға домалау.

Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды.

3. Шалқадан жатып жауырынға тұру.

Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді.

4. Гимнастикалық орындықта, тепе – теңдікті сақтап, төбеге зат қойып жүру. Оқушыны гимнастикалық орындыққа шығарып, қолын жанға түзу создыртып, төбесіне зат қойып, қойған затты түсірмей жүргізу. Жаттығу жалғаса береді.

5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»

Қорытынды бөлім.

1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

2. Зейін қою ойындары.

3. Сабақты қортындылау.

4. Баға қою.

5. Үйге тапсырма беру.

6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.

8 – 10 мин

30 сек

6 мин

8 – 10 рет

30 мин

3 – 5мин

1мин

30сек

Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.

Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.

Дұрыс тыныс алуын қадағалау.

Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.

Тізені бүкпей басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдырамыз.

Белді толық айналдыру.

Мұғалімді мұқият тыңдау.

Жаттығуды тиянақты орындау.

Жаттығуды жұппен орындағанда, абайлау.

Жаттығуды орындағанда аяқты түзу ұстау.

Гимнастикалық орындықта дұрыс жүру.

Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.

Келісемін: Бекітемін:

Мектеп директорының Мектеп директоры

оқу-тәрбие жөніндегі .........А.М. Елемесова

орынбасары

........А.Касенбаева. « » қараша 2012 ж.

« » қараша 2012 ж.

Тақырыбы: “Гимнастика жаттығулары”

Өткізетін мұғалім: Сағатбеков А.К.

2014 жыл

Краткое описание материала

"Описание материала:

Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру

Сабақтың мақсаты:

Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету, білімділік мақсатын жетілдіру. Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту. Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың спорт түрлеріне үйрету.

1. Бір – бірлеп алдыға домалау. Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді.

2. Жұппен алдыға домалау. Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды.

3. Шалқадан жатып жауырынға тұру. Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді.

5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»

Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары

Физическая культура

Конспекты

RAR

13.03.2014

7039

Файл будет скачан в формате:

RAR

Автор материала

Жумагалиева Анар Айткалиевна

преподаватель спец дисциплин

На сайте: 10 лет и 7 месяцев
Всего просмотров: 126650
Подписчики: 0
Всего материалов: 28

126650
просмотров
28
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Жумагалиева Анар Айткалиевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.