1625009
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
Лабиринт
ИнфоурокФизическая культураКонспектыГимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары

Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары

Лабиринт
Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Аман кантар 2014.docx

библиотека
материалов

hello_html_m625abeb5.gifhello_html_m1542b4a9.gif

Гимнастика сабағына арналған ашық сабақ жоспары.

Сынып: 8 «А» Уақыты: 40мин

Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету,

білімділік мақсатын жетілдіру.

Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың түрі: Гимнастика үйрету сабағы.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: гимнастикалық маталар, ысқырық, т.б.

Мұғалімі: Сағатбеков А.К.



























Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І













































ІІ




































ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл

  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен

Жартылай отырып

Толық отырып


  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.

2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.






Негізгі бөлім.


  1. Бір – бірлеп алдыға домалау.

Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді.

  1. Жұппен алдыға домалау.

Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды.

  1. Шалқадан жатып жауырынға тұру.

Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді.

4. Гимнастикалық орындықта, тепе – теңдікті сақтап, төбеге зат қойып жүру. Оқушыны гимнастикалық орындыққа шығарып, қолын жанға түзу создыртып, төбесіне зат қойып, қойған затты түсірмей жүргізу. Жаттығу жалғаса береді.

5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»


Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.


8 – 10 мин






30 сек




30 сек






30 сек





6 мин



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет



8 – 10 рет






30 мин




































3 – 5мин


1мин

1мин

1мин

1мин

30сек

30сек



Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.



Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.




Дұрыс тыныс алуын қадағалау.




Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.






Тізені бүкпей басты толық айналдыру.


Иықты толық айналдырамыз.



Белді толық айналдыру.













Мұғалімді мұқият тыңдау.





Жаттығуды тиянақты орындау.




Жаттығуды жұппен орындағанда, абайлау.



Жаттығуды орындағанда аяқты түзу ұстау.






Гимнастикалық орындықта дұрыс жүру.









Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.





Келісемін: Бекітемін:

Мектеп директорының Мектеп директоры

оқу-тәрбие жөніндегі .........А.М. Елемесова

орынбасары

........А.Касенбаева. « » қараша 2012 ж.

« » қараша 2012 ж.









Тақырыбы: Гимнастика жаттығулары”



Өткізетін мұғалім: Сағатбеков А.К.





2014 жыл

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

"Описание материала:

Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру

Сабақтың мақсаты:
Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету, білімділік мақсатын жетілдіру. Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту. Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың спорт түрлеріне үйрету.
1. Бір – бірлеп алдыға домалау. Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді.
2. Жұппен алдыға домалау. Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды.
3. Шалқадан жатып жауырынға тұру. Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді.
4. Гимнастикалық орындықта, тепе – теңдікті сақтап, төбеге зат қойып жүру. Оқушыны гимнастикалық орындыққа шығарып, қолын жанға түзу создыртып, төбесіне зат қойып, қойған затты түсірмей жүргізу. Жаттығу жалғаса береді.
5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»
Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Курс повышения квалификации
Введение в сетевые технологии
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Экономист-аналитик
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Организация маркетинга в туризме
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Начальник отдела маркетинга и продаж туристского агентства
Подробнее о курсе
Курс повышения квалификации
Основы менеджмента в туризме
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Управление информационной средой на основе инноваций
Цена 10.320 руб. 1000 часов
Квалификация: Менеджер по управлению сервисами ИТ
Подробнее о курсе
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Цена 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Специалист сварочного производства
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Информационная поддержка бизнес-процессов в организации
Цена 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Модератор
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.