Внеклассное мероприятие по здоровому
образу жизни
(5 классы), учитель Галкина С.А. МБОУ
СОШ №1 р.п. Лысые Горы Саратовской области
Цели:
·
дать
ученикам представление о том, что такое здоровый образ жизни;
·
приобщить
учащихся к здоровому образу жизни;
·
добиться
формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;
·
развивать
творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.
Ход
мероприятия
Когда нет
здоровья, молчит мудрость.
Не может расцвести искусство.
Не играют силы, бесполезно богатство
И бессилен разум.
Геродот
Ведущий. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам
«здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы
когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу
здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность.
Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!
Сегодня
у нас необычное мероприятие, сегодня мы с вами отправимся в Страну Здоровья.
Чтобы
попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно приобрести билеты на наш автобус, а
для этого необходимо поучаствовать в необычных конкурсах.
Конкурс 1.Название команды, девиз.
Крепыш под
девизом «В здоровом теле – здоровый дух»
Богатыри
«Здоровому – все здорово!»
Конкурс 2. «Народная мудрость»
Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл.
1 группа.
Будь не красен,
да здоров.
Здоровьем
дорожи – терять его не спеши.
Береги честь
смолоду, а здоровье под старость.
Оденешься в
мороз теплее – будешь здоровее.
2 группа.
Чистота – залог
здоровья.
Береги платье
снову, а здоровье смолоду.
Ходи больше , жить
будешь дольше.
Здоровье – всему
голова, всего дороже.
Конкурс 3. «Загадки»
1.Два соседа-непоседы.
День на работе,
Ночь на отдыхе. (Глаза)
2.Ношу их много лет,
А счету им не знаю. (Волосы)
3.Всю жизнь ходят в обгонку,
А догнать друг друга
Не могут (Ноги)
4.Оно много меньше нас,
А работает всякий час (Сердце)
5.Между двух светил
В середине я один (Нос)
6.У пяти братьев
Одна работа. (Пальцы)
7.Что без языка, а сказывается?(Болезнь.)
Конкурс 4. «Что? Где? Когда?»
1.Какие опасные «подарки» солнца мы можем
получить? (Ожоги.)
2.Что на свете дороже всего? (Здоровье.)
3.Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)
4.Назовите полезные для организма продукты. (Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир,
напиток “Кола”, геркулес, шоколадные конфеты, морковь, лук, торты, яблоки,
капуста, гречка.)
5.Назовите, в каких продуктах содержатся
витамины .
6.Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый
образ жизни.
- Как правильно
вести здоровый образ жизни?
- Что для этого
нужно делать? (заниматься спортом, правильно питаться, не курить, соблюдать
режим дня
7.Какие
фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от
простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
8.В какое
время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
9.Кто
такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
10.Сколько
медалей у России после олимпиады в Сочи?(33)
11.Сколько
золотых?(13)
12.Сок
этого растения используют вместо йода? (Чистотел).
13. Почему
нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы,
которые переносят опасные заболевания).
14.Почему
нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей,
лишай).
15.Какую
траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные
болезни).
16.Назвать
виды спорта, входящие в Зимние Олимпийские игры ( лыжи
- коньки
- санный спорт
- хоккей
на льду
- бобслей
- биатлон
- керлинг)
Конкурс 5
«Анаграммы»
Капитаны команд выходят и получают
листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно
собрать слово, связанное со здоровьем.
Кто быстрее?
1.ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура
2.ДКАЗАРЯ – зарядка
3.ЛКАЗАКА – закалка
4.ТРОПС - спорт
5.ЛКАПРОГУ – прогулка
6.ВОРОДЗЬЕ - здоровье
Конкурс 6. «Ты
мне, я тебе».
Вопросы команде
соперников.
1.Какие
меры профилактики гриппа вы знаете в зимнее время?
2.Почему
нельзя грызть кончик карандаша. Ручки?
3.Почему
нельзя курить?
Вопросы команде
соперников.
1. Почему после занятий физкультурой нельзя пить
холодную воду?
2.Объясните, почему нельзя грызть ногти?
3.Зачем нужно делать зарядку?
Конкурс 7.
«Безопасность», «Дорожный знак».
Одно
из трактований народной поговорки «Болен – лечись, а здоров – берегись!» –
соблюдение мер безопасности на улицах города. А помогают нам в этом,
предупреждают о возможностях опасности дорожные знаки. И хотя дорожных знаков
много, все же есть ситуации, такие опасности которые не отражены в «азбуке
дорог». Помогите работникам ДПС и нарисуйте новый дорожный знак.
(Капитаны
вытягивают карточку с названием знака, который надо изобразить. Рисуют в
течение 1 мин.)
Примеры:
–
«Осторожно! Глухие старушки!»
– «Осторожно! Жидкий асфальт!»
Конкурс
8. «Здоровье»
А
последний наш конкурс так и называется «Здоровье». Нужно на каждую букву этого
слова найти слова, которые имеют отношение к здоровью. ЗОЖ:
З – здоровье. Зарядка. Закалка.
Зубной врач.
Д – диета
О – отдых, очки
Р – режим. Расческа. Ракетка.
В – вода. Витамины. Врач
Е – еда.
Ведущий: Вот и подошло к концу наше увлекательное путешествие
по Стране Здоровья. Нам пора возвращаться домой. Надеюсь, что сегодняшнее
путешествие не прошло даром, и вы многое почерпнули для себя. Ведь «Здоров
будешь – все добудешь». Так будьте здоровы!
Рефлексия
Понравилась ли вам
сегодняшняя игра.
– Как вы поняли
смысл высказывания великого мыслителя Геродота: «Когда нет здоровья, молчит
мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и
бессилен разум»
– Что же нужно
делать, чтобы сохранить и укрепить здоровье?
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Не возможно без труда.
Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно закаляйтесь,
Это так поможет вам всегда.
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите
Он вам силы даст, друзья.
Литература:
1.
Матвеева
Е.
«Азбука здоровья». – М.: Глобус, 2007.
2.
Колеватова
Т.К. «Здоров
будешь – все добудешь».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.