682405
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыJudo Federation

Judo Federation

библиотека
материалов

hello_html_3903a1b0.gif ОРНАМЕНТ093

Ж.Досмұхамедов атындағы педагогикалық колледж









D:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4399.jpg

Тақырыбы:

«Волейбол. Шабуыл соққысын орындау»

(10 сынып)



Өткізген: Есенжанова Л.Қ.







2013-2014 оқу жылы


Сабақтың тақырыбы : Волейбол. Шабуыл соққысын орындау.



Сабақтың мақсаты : Оқушыларға волейбол ойынының айла – тәсілдерін үйрету, шабуыл соққысының элементтерін үйрету, командалық ауызбіршілікті нығайту.



Сабақтың міндеттері : Білім беру: Шабуыл соққысын орындауды,қорғаныста ойнау әдісін және тактикалық ойын үлгісін үйрету.



Дамыту: Оқушының ой-өрісін, қабілеті мен икемділігін, күш – қуатын дамыту.


Тәрбиелеу. Оқушыларды тәртіпке, командалық ұйымшылдыққа, өз бетімен

спортпен шұғылдануға қызығушылығын арттыруға тәрбиелеу.




Құрал-жабдықтар, көрнекіліктер : ысқырғыш, секундомер, доптар, гимнастикалық орындық, интерактивті тақта, бейнекамера.



Өтетін орны : Спорт зал.



Өтетін класы : 10 сынып.



Өтетін күні : 30 қаңтар 2014 жыл.



Уақыт : 45 минут.









Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық бөлімі

12 минут



Сапқа тұру

- кезекші рапорт беру

- сәлемдесу

- сабақ тақырыбын хабарлау

-бір-екіге саналу

Жүру жаттығулары

- қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүр

- қол желкеде өкшемен жүр

- қол белде табанның ішімен жүр

- қол белде табанның сыртымен жүр

- қолды алға созып жартылай отырып жүр

Жүгіру жаттығулары

-бір қатардан екі қатар құрап жүгіру

- қол белде аяқты алға сермей жүгір

- қол желкеде аяқты артқа сермей жүгір

- қол алда тізені жоғары көтеріп жүгір

- қол желкеде аяқты тізеден артқа сілтей жүгір

- оң қапталмен, қолды иықтан алдыға айналдыра жүгір

- сол қапталмен, қолды иықтан артқа айналдыра жүгір

- артпен жүгір

- шапшаң жүгір

- отырып жүр, отырып секіріп жүр

- терең дем шығарамыз



1мин









3мин

















8мин





Спорттық киімдеріне көңіл бөлу.

Оқушыларды түгендеу.



Аяқ алысын бақылау.



Денені тік ұстаймыз.

Басты көтереміз.

Дене тік ұстау.



Дене тік,ара-қашықтық сақта.



Екі қатарға бөліну.



Аяқ ұшы тік,

аяқ тізеден бүгілмейді.



Денені тік ұстаймыз.



Өкшені алақанға тигіземіз

Тіркеме адыммен.



Ара-қашықтық сақта.



Ара-қашықтық сақта

шапшаң жүгіру.

Басты бұрып артқа қара.

Денені бос ұстау.


Арнайы дайындық бөлімі

8 минут






Арнайы дайындық.

-допты жоғары лақтырып қағып алу

-допты жоғары лақтырып отырып тұрып қағып алу

-допты жоғары лақтырып айналып қағып алу

-қарама-қарсы тұрып доппен шабуылдау әрекетін орындау




8мин






Допты биікке лақтыру.



Допты жоғары

лақтырып қолды еденге тигізу.



Қолды жазып соққы жасау.


Негізгі бөлім

20 минут




























Шабуыл соққысын орындау.



-Тордан 5 – 6 метр жерден жүгіріп келіп қос аяқпен серпіле әуеде секіріп соққы жасау әрекетін көрсету.

-Секіру әрекетін көрсеткен кезде адымдап келіп аяқты тізеден бүге, қолды артқа сермей лақтырып екпінмен жоғары серпілу керек.

-Әуеде оң қолын жоғары алып білектен соққы беруді көрсету. Осы жаттығуды доппен жасау.

-Бір оқушы тор түбінен әуелете допты лақтырады шабуылдаушы жүгіріп келіп бар күшімен секіріп соққы береді.

-Ұйымдастырушы арқылы соққыны қайталау.

-ереже бойынша волейбол ойынын ойнау




20мин










Оқушылар бірге сызық бойына тұрып. Жаттығуды орындайды,

Торға денені тигізбеу керек.





Соққы жасалған соң кейін қарай жүгіріп келесі соққыға дайындалу керек.

Тордан қарама-қарсы соққы жасалған кезде кезекпен шабуылдайды.



Әрекетті дұрыс орындау.



Ережені сақтап ойнау.








Шабуылдау кезіндегі қозғалу сәттері.














Қорытынды бөлімі

5мин










Қорытынды бөлім.

- Жалпы сапқа тұру

-Жаттығуды орындау кезіндегі қателіктерді айту

-Оқушыларды бағалау

-Сабақты қорытындылау

-Үйге тапсырма беру

-Қоштасу






5мин





Бір сызық бойын.

Жекелеген оқушыларға нұсқау беру.

Сабақтағы белсенді оқушыларға баға қою.

Үйге тапсырма беру.








Волейбол. Шабуыл соққысын орындау.



D:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4370.jpgD:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4386.jpg

Ашық сабақ кезіндегі жаттығу сәттері.



D:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4393.jpgD:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4396.jpg

Арнайы жаттығулар сәті.



D:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4401.jpgD:\Documents and Settings\User\Рабочий стол\фото\Ашық сабақ 10б\DSCN4364.jpg

Ашық сабақты интерактивті тақтадан бақылау.



Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Мақсаты: Дене тәрбиесінде ең бірініші рет баланың денсаулығы мен ынтасына қарайды, және баланың өзінің деңгейіне байланысты әртүрлі ерекше жаттығулар жасатып, сыныптастарынан алшақ ұстамау керек.Балаға денсаулық ең бірініші байлық екенін әр сабақта көп рет айта беру керек. Жаман заттардан қорқу керектігін, және олармен күресе білу керек екендігін түсіндіру. Баланы сыпайылыққа, достыққа, кішіпейілділікке, инабаттылыққа, қоғамдық істерге араласа отыруға, сыйластыққа үйрету. Баланың көңілін әртүрлі суреттермен жаулай білу!
Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Благодарность за вклад в методическое обеспечение учебного процесса по преподаваемой дисциплине

Опубликуйте 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Добавить материал
Сертификат о создании персонального учительского сайта

Опубликуйте 5 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить сертификат о создании сайта

Добавить материал
Грамота за высокий уровень сформированности информационно-коммуникационной компетентности

Опубликуйте 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Свидетельство за транслирование результатов своей профессиональной деятельности

Опубликуйте 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Добавить материал
Грамота за личный вклад в повышение качества образования

Опубликуйте 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Почётная грамота за высокий уровень профессионализма

Опубликуйте 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Золотая грамота за современный подход к преподаванию и повышение качества педагогического труда

Опубликуйте 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную золотую грамоту

Добавить материал
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.