Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физкультуры в 3 классе на тему: «Послание капитана Врунгеля»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физкультуры в 3 классе на тему: «Послание капитана Врунгеля»

библиотека
материалов

Урок по физической культуре в 3-м классе

на тему: "Послание капитана Врун геля"


1. Комплекс утренней гимнастики.

2. Акробатика.

3. Упражнения на бревне.

4. Прыжки со скакалкой.

5. П/и “Где ты, Врун гель?”.

6. П/и “Как живешь?”.

Цель урока: обучение гимнастическим элементам в начальной школе.

Задачи урока:

  • Совершенствование комплекса УГГ.

  • Закрепление упражнений на бревне.

  • Дальнейшее совершенствование кувырка вперед и стойки на лопатках.

  • Совершенствование прыжков со скакалкой.

  • Совершенствование п/и “Где ты, Врун гель?”, “Как живешь?”.

  • Воспитание потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

  • Развитие гибкости (способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц,
    сухожилий, связок), координации.

Тип урока: обучающий.

Инвентарь: скакалки, маты, бревно, маршрутные карты, название островов, оценочная лента, коробка с посланием, шкатулка с записками.

Место проведения: спортзал школы.

Части урока

Частные задачи

Учебный материал

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10–12 мин.

Организовать обучающихся к уроку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подготовить голеностопные суставы к работе

А. Организационная часть

1. Построение.
2. Рапорт.
3. Сообщение темы урока: “Упражнения на бревне. Совершенствование кувырка, стойки на лопатках”.

Главная наша задача – это укрепление здоровья.

Интересно, что за коробка здесь стоит? Коля, принеси, пожалуйста.

Достаю послание от капитана Врун геля (послание в бутылке):

"Дорогие потомки!

Сто лет назад мой дед Одноглазый Бэн зарыл сокровища на островах. Помогите найти их.

Капитан Врун гелъ"

Чтобы отправиться в путешествие, нам нужно подготовиться физически. Каким должен быть путешественник? (Сильным, ловким, смелым, выносливым.)

Мы с вами отправимся в путешествие по островам. Эти сокровища желают получить многие, поэтому мы с вами отправимся в путешествие очень тихо, на носочках.

Направо! В колонну налево по одному на носочках марш! (Ходьба на носочках, руки в стороны, вверх.)

Вот мы приближаемся к первому острову, на котором очень много змей. Здесь есть одна тропа, по которой могут передвигаться люди. Мы должны пробежать именно по этой тропе.

Остров “Змеиная тропа”.

Ходьба с восстановлением дыхания. Вдох носом, выдох ртом. Руки на голову положить, мечтаем о сокровищах. Руки расслабленные опустить вниз, так сбросить усталость.

3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 круг

 

 

 

2 мин.

Поставить перед учащимися задачи и цели урока.

Обратить внимание на форму и четкость построения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой, равномерным дыханием

 

 

 

 

 

Подготовить организм к основной части

 

Подготовить к работе мышцы плечевого пояса и туловища

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вот мы с вами приближаемся к острову “Оздоровительный”.
Налево в колонну по три.

Б. Общеразвивающие упражнения без предметов.

1. И.п. – о.с. Наклоны головы: влево, вправо, вперед, назад.
2. И.п. – о.с. 1 – руки вперед, 2 – вверх, 3 – в стороны, 4 – вниз.
3. И.п. – руки вытянуты вперед; скрестные движения рук.
4. И.п. – руки вытянуты вперед, ладонями вверх. 1 – левая рука касается правого плеча, 2 – правая рука – левого плеча, 3–4 – и.п.
5. И.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью согнуты в локтях; 1–2 – рывки согнутыми руками перед грудью, 3–4 – рывки прямыми руками с поворотом налево; то же вправо.
6. И.п. – ноги на ширине плеч, правая рука поднята вверх. 1–2 – наклон влево; 3–4 – наклон вправо, левая рука вверх, правая на поясе.
7. И.п. – ноги шире плеч, руки в стороны. 1–2 – наклон вперед, руки в стороны, 3–4 – наклон вниз, руки вниз, касаются пола.
8. И.п. – о.с. 1 – руки вверх, прогнуться; 2–3 – наклон вперед; 4 – и.п.
9. И.п. – руки за голову; 1–2 – касаемся правым коленом левого локтя; 3–4 – касаемся левым коленом правого локтя.
10. И.п. – руки вперед; 1–2 – мах левой ногой к правой руке; 3–4 – мах правой ногой к левой руке.
11. И.п. – руки на поясе; 1 – присед, руки вперед; 2 – и.п.; 3–4 – то же.
12. И.п. – руки на поясе; 1–4 прыжка на левой ноге; 2–4 прыжка на правой; 3 – на двух; 4 – поворот на 180°



7 мин.

 

5 раз

6 раз

6 раз

6 раз

 

6 раз

 

 

7 раз

 

6 раз

 

6 раз

6 раз

 

6 раз

 

8 раз

6 раз

 

 

 


Туловище неподвижно.

Руки натянуты до упора.

 

Спина прямая

 

 

 

 

Следить, чтобы ноги были прямые.

 

Следить, чтобы ноги были прямые.

 

Ноги прямые.

 

 



Следить, чтобы спина была прямая

Основная часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Закрепить упражнение на бревне

 

 

 

 

Совершенствование кувырка вперед, стойки на лопатках.

 

Совершенствование прыжков со скакалкой

 

 

 

Совершенствование подвижных игр.

Класс, направо! Сомкнись к направляющим! Кругом! Чтобы быстрее найти клад, нужно работать по группам.
Каждая группа получает маршрутную карту и пойдет по своему маршруту.

I Маршрут

hello_html_6c28a328.png

II Маршрут

hello_html_ma464ce7.png

III Маршрут

hello_html_297f1687.png

См. Приложение.

Группы, по своим маршрутам шагом марш!

В. Методика обучения

I остров. “Держи равновесие” (упражнение на бревне)

1 упр. Ходьба по бревну на носочках, руки в стороны.
2 упр. Приставным шагом с левой ноги, на середине бревна присед; меняем ногу, идем с правой.

II остров. “Акробатический” (акробатика)

1 упр. Кувырок вперед.
2 упр. Стойка на лопатках.
3 упр. Стойка на лопатках, согнув ноги.

III остров. “Прыгунки” (прыжки со скакалкой)

  • Девочки до 100 прыжков.

  • Мальчики до 80 прыжков.

П/и “Удочка”.

На 4 остров идут все группы одновременно.

IV остров. “Поиграй-ка”.

П/и “Где ты, Врун гель?”.

Все встают в круг. Водящий ходит за кругом и задевает любого из капитанов. Как только учитель скажет открыть глаза, учащиеся спрашивают 3 раза: “Где ты, Врун гель?”. Врун гель надевает шляпу и говорит: “Я здесь!” и начинает ловить пиратов. За игру выбирается 3 капитана. Побеждает тот, кто поймал больше пиратов. 4 капитан – сам учитель.

V остров. “Внимательный”

П/и “Как живешь?”.

На каждый вопрос учителя учащиеся отвечают хором “Вот так!” и показывают жестом.

Как живешь? – Вот так!
– Как плывешь? – Вот так!
– В даль глядишь? – Вот так!
– Ночью спишь? – Вот так!
– Ужин ждешь? – Вот так!
– А шалишь? – Вот так!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


25 мин.

6 мин.


1–2 р.

1–2 р.

 

6 мин.

 

 

6 мин.

3 мин.

3 мин.

 

 

4 мин.

 

 

 

30 сек. для каждого капитана

 

 

 

2 мин.

Зарабатывают очки на каждом острове. Чья группа заработает больше очков, та и победит. Результаты на оценочной ленте.

баллы

1 гр.

   

   

   

2 гр.

   

   

   

3 гр.

   

   

   

1-е место – 3 балла;
2-е место – 2 балла;
3-е место – 1 балла;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить, чтобы спина была прямая руки натянуты, страховка.

 

 

 

 

В стойке носочек натянут. При выполнении кувырка спина округлая, голова прижата к коленям.

 

 

Следить за паузой отдыха.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Каждый учащийся сжимает кисть в кулак и показывает большой палец вверх, когда говорит слова: “Вот так!”

Заключительная часть

Восстановить дыхание, подготовить учащихся к дальнейшим урокам

Г. Подведение итогов

Давайте посмотрим, как работали группы.
Анализ оценочной ленты.
–  Закончилось наше путешествие, мы побывали на многих островах, но сокровища так и не нашли. Может, мы не те сокровища искали? Что каждый для себя нашел на уроке? Кто стал сильнее? –Я! – Смелым? –Я! – Выносливым? – Я! – Ловким? –Я! Вот о каких сокровищах писал капитан Врун гель!
(Стук в дверь. Передают посылку.)
– Тут какие-то записки. Что вам написал капитан Врун гель?
(Каждый разворачивает свою записку и читает: “Умница!”, “Молодец!”, “Так держать!”)

3 мин.

Слова на стене. Учитель показывает на слово и спрашивает.


Краткое описание документа:

На уроке использованы различные методы и приёмы. В игровой форме дети отправляются в путешествие с вымышленным героем. Получив, «письмо» от Капитана Врун геля учащиеся должны помочь отыскать спрятанные сокровища. Для достижения цель необходимо выполнить разные физические упражнения. На уроке в игровой форме дети участвуют в различных конкурсах. Во время игры дети развивают физические качества: быстрота ловкость, смелость , гибкость и скоростные качества. Физические упражнения соответствуют возрастным особенностям учащихся.

Автор
Дата добавления 26.03.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров453
Номер материала 38038032608
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх