Статья: «Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики»

Статья «Мероприятия и методы для реализации принципов здоровьесберегающих технологий»

Файл будет скачан в форматах:

pdf
docx

745

24.01.2025

Физическая культура

Классному руководителю

Материал разработан автором:

Максимова Наталья Владимировна

преподаватель

Разработок в маркетплейсе: 90

Покупателей: 595

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Максимова Наталья Владимировна. Инфоурок является информационным посредником

Краткое описание методической разработки

Статья «Мероприятия и методы для реализации принципов здоровьесберегающих технологий» будет полезна как администрации учебного учреждения, так и каждому преподавателю и учителю для проведения уроков и внеурочных мероприятий.

Файл будет скачан в форматах:

pdf
docx

Физическая культура

Классному руководителю

24.01.2025

745

Материал разработан автором:

Максимова Наталья Владимировна

преподаватель

Разработок в маркетплейсе: 90

Покупателей: 595

Статья: «Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики»

Скачать материал

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики.

Учитель: Карпенко Г.А. учитель математики школы-гимназии №17 г.Актобе

Здоровье - всё, но все без здоровья ничто.

Сократ.

Здоровье нации является объединяющей национальной идеей, которая может позволить нашей стране быть сильным, процветающим государством, так как за всеми свершениями стоят простые люди, и от их здоровья зависит, какой будет Казахстан. Согласно статистике:

• физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей.

• 25-35% детей пришедших в 1 класс школы, имеют физические недостатки.

• 90-92% выпускников средних школ находятся в «среднем состоянии»,
т.е. ещё не знают, что больны.

• только 8-10% выпускников школ можно считать действительно здоровыми.

• 5% взрослого населения страны хронически больны, а 95%-находятся в «третьем состоянии».

Поэтому необходимы разработки инновационных проектов в здравоохранении, образовании, охране окружающей среды, направленных на укрепление здоровья нации и социального самочувствия общества.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Существуют различные типы технологий:

Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания)

Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия)

Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла)

Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию личности учащихся, внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)

К комплексным здоровьесберегающим технологиям относят: технологии комплексной профилактики заболеваний, коррекции и реабилитации здоровья (физкультурно-оздоровительные и валеологические); педагогические технологии, содействующие здоровью; технологии, формирующие ЗОЖ.

Так на уроках математики учителя предлагают учащимся специальный материал и задачи, которые могут заинтересовать учащихся не только в лучшем изучении математики, но и проведении любопытных медицинских исследований.

Для того чтобы научить детей заботиться о своём здоровье, полезно на уроках рассматривать задачи, которые непосредственно связаны с понятиями “знание своего тела”, “гигиена тела”, “правильное питание”, “здоровый образ жизни”, “безопасное поведение на дорогах”. Например, в 7 классе при решении задач составлением уравнений можно рассмотреть такую: “В поясничном, крестцовом и копчиковом отделах позвоночника позвонков поровну. В грудном отделе их на семь больше, чем в поясничном, а в шейном отделе – на пять меньше, чем в грудном. Сколько позвонков в каждом отделе позвоночника, если всего их 32?”

Ответ: 7, 12,5,5, 5.

При изучении системы уравнений первой степени можно коснуться темы правильного питания, решая следующие задачи:

1. Одно из чисел на 0,3 больше другого. 60% большего числа на 0,03 больше, чем 70% меньшего числа. Найдите эти числа и узнайте, какова суточная потребность организма в витаминах В₁ и В₂ в миллиграммах.

Ответ: 1,8 мг, 1,5 мг.

Дефицит витамина В₁ может привести к болезни "бери-бери", которая появляется из-за нарушения обмена углеводов. Витамин В₂ отвечает за состояние зрения, он необходим для построения защитного слоя сетчатки.

Нельзя забывать и о здоровом образе жизни. Например, вред курения можно показать, решая следующие задачи:

1. Одно число в два раза больше другого. Если большее из этих чисел умножить на два, а меньшее умножить на четыре, то их сумма будет равна 48. Найдите эти числа. Меньшее из них покажет вам, сколько минут жизни забирает одна сигарета.

Ответ: 12 и 6.

Кроме задач на уроках математики учителя нашей школы используют упражнения, которые мы предлагаем проделать вместе с нами.

Снять напряжение с глаз помогает упражнения:

1. Закрыв глаза в течении 10 секунд совершаем повороты глаз влево и вправо, как «ходики», при этом следим за осанкой.

2. С закрытыми глазами рисуем знак бесконечность 5-6 раз.

Профилактика остеохондроза.

Сели ровно, лбом давим на левую ладонь 10 секунд, отпускаем, повторяем 3-4 раза.
Тоже самое проделываем с затылком ставим правую ладонь на затылок и давим на нее головой 10 секунд, повторяем 3-4 раза.
Левую ладонь приставляем к левому виску и не наклоняя шеи давим на ладонь в течении 10 секунд, повторяем 3-4 раза.
Повторяем тоже самое с правой рукой и правым виском.

Когда мы долго пишем мышцы шеи натянуты и «передавливают» сосуды по которым головной мозг снабжается кислородом. Поэтому полезно выполнить следующее упражнение

Сели прямо и в медленном темпе совершаем поворот головы сначала максимально вправо на счет до семи, и обратно. При этом голова не наклоняется, повторяем до 5 раз. Тоже самое и влево.
Сели ровно, медленно наклоняем голову максимально вперед (плечи без движения), как бы преодолевая сопротивление мышц шеи, доставая подбородком до ярёмной впадины.
Наклонив голову максимально вперед стараемся поочередно достать ухом до плеча.

Упражнения для рук.

Перебор пальцев правой и левой рук, надавливая на подушечки пальцев.
Соединив кисти рук перед грудью, так чтобы локти были параллельны столу, следим за осанкой. Преодолеваем давление рук друг на друга в течении 10-15 секунд. Затем опускаем кисти рук вниз и стряхиваем.
Сели ровно, расслабились, кисти рук опустили вдоль тела и совершаем круговые движения плечами вперед и назад по 4 раза.

Упражнение для туловища.

1. Повороты туловища влево и вправо, не вставая.

2. Упражнение «замок». Выровняли осанку и попробуйте сомкнуть руки на спине в замок, удерживая 3-5 секунд отпускаем и меняем положение рук.

Упражнения для ног.

1. Сели ровно, руки положили на колени перед собой и совершаем перекаты с пятки на носок, 5-6 раз.

2. Ноги поставить на пяточки и попробовать пошевелить пальцами ног.

Нужно помнить, что любое упражнение может принести пользу, не оказать никакого воздействия, принести вред. Поэтому нужно выполнять его очень старательно, обязательно в хорошем настроении.

В заключении хочется ещё раз сказать: “Заботьтесь о здоровье детей, включайте физкультминутки и динамические паузы, следите за чистотой воздуха в классе, температурным режимом, освещенностью, что прямо влияет на здоровье учеников. Приучайте своих учащихся к здоровому образу жизни. Будьте для них ярким примером”.

Скачать материал

Скачать материал "Статья: «Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики»"

Как учитель может зарабатывать на Инфоурок?

Курс повышения квалификации

Основные принципы и методы защиты растений

Этот курс уже прошли 13 человек

Курс повышения квалификации

Методика преподавания математики в среднем профессиональном образовании в условиях реализации ФГОС СПО

36 ч. — 144 ч.

699 руб.

Подать заявку О курсе

Сейчас обучается 129 человек из 44 регионов
Этот курс уже прошли 842 человека

Курс профессиональной переподготовки

Математика и информатика: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель математики и информатики

500/1000 ч.

699 руб.

Подать заявку О курсе

Сейчас обучается 1093 человека из 81 региона
Этот курс уже прошли 2 253 человека

Курс повышения квалификации

Особенности подготовки к сдаче ОГЭ по математике в условиях реализации ФГОС ООО

36 ч. — 180 ч.

699 руб.

Подать заявку О курсе

Сейчас обучается 820 человек из 75 регионов
Этот курс уже прошли 4 414 человек

Смотреть ещё 5 819 курсов

Краткое описание документа:

Применение здоровье сберегающих технологий на уроке математики. Целью здоровье сберегающих образовательных технологий на сегодняшний день, является, обеспечение учащимся возможности сохранения здоровья, через формирование необходимых знаний, умений и навыков, которые помогут сохранить здоровье, в жизни. Так на уроках математики учителями предлагается специальный материал и задачи, в целях - заинтересовать учащихся не только в лучшем изучении математики, но и в проведении необычных медицинских исследований. ВЫДЕРЖКА ИЗ ТЕКСТА «Кроме задач на уроках математики учителя нашей школы используют упражнения, которые мы предлагаем проделать вместе с нами. Снять напряжение с глаз помогает упражнения: 1. Закрыв глаза в течении 10 секунд совершаем повороты глаз влево и вправо, как «ходики», при этом следим за осанкой. 2. С закрытыми глазами рисуем знак бесконечность 5-6 раз. Профилактика остеохондроза. 1. Сели ровно, лбом давим на левую ладонь 10 секунд, отпускаем, повторяем 3-4 раза. 2. Тоже самое проделываем с затылком ставим правую ладонь на затылок и давим на нее головой 10 секунд, повторяем 3-4 раза. 3. Левую ладонь приставляем к левому виску и не наклоняя шеи давим на ладонь в течении 10 секунд, повторяем 3-4 раза. 4. Повторяем тоже самое с правой рукой и правым виском. Когда мы долго пишем мышцы шеи натянуты и «передавливают» сосуды по которым головной мозг снабжается кислородом. Поэтому полезно выполнить следующее упражнение 1. Сели прямо и в медленном темпе совершаем поворот головы сначала максимально вправо на счет до семи, и обратно. При этом голова не наклоняется, повторяем до 5 раз. Тоже самое и влево. 2. Сели ровно, медленно наклоняем голову максимально вперед (плечи без движения), как бы преодолевая сопротивление мышц шеи, доставая подбородком до ярёмной впадины. 3. Наклонив голову максимально вперед стараемся поочередно достать ухом до плеча. Упражнения для рук. 1. Перебор пальцев правой и левой рук, надавливая на подушечки пальцев. 2. Соединив кисти рук перед грудью, так чтобы локти были параллельны столу, следим за осанкой. Преодолеваем давление рук друг на друга в течении 10-15 секунд. Затем опускаем кисти рук вниз и стряхиваем. 3. Сели ровно, расслабились, кисти рук опустили вдоль тела и совершаем круговые движения плечами вперед и назад по 4 раза. Упражнение для туловища. 1. Повороты туловища влево и вправо, не вставая. 2. Упражнение «замок». Выровняли осанку и попробуйте сомкнуть руки на спине в замок, удерживая 3-5 секунд отпускаем и меняем положение рук. Упражнения для ног. 1. Сели ровно, руки положили на колени перед собой и совершаем перекаты с пятки на носок, 5-6 раз. 2. Ноги поставить на пяточки и попробовать пошевелить пальцами ног.»

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 310 620 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

rar

Презентация по математике для 5 класса: «Буквенная запись свойств сложения и вычитания»

20.01.2013
1880
0

docx

Тематическое планирование базового изучения алгебры в 9 классе

20.01.2013
2050
0

docx

Конспект урока по теме «Сумма углов треугольника»

20.01.2013
2229
0

rar

Интегрированный урок «Музыка и дроби»

19.01.2013
2114
4

rar

Урок-практикум алгебры в 9 классе «Арифметическая прогрессия»

19.01.2013
7729
25

docx

Внеклассная работа «Час занимательной математики», 5 класс

17.01.2013
3241
24

rar

Урок, презентация для 6 класса «Умножение дробей»

Рейтинг: 3 из 5

16.01.2013
3875
5

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал

- 21.01.2013 1494
- DOCX 56.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Макарова Елена Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Макарова Елена Геннадьевна
учитель физики
- На сайте: 10 лет и 5 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 211496
- Всего материалов: 72
Об авторе

Категория/ученая степень: Высшая категория

Место работы: КГУ "СОШ-гимназия № 17"

Макарова Елена Геннадьевна работает в школе-гимназии №17 с 1999 года. Общий педагогический стаж составляет 20 лет. Образование высшее. В 1994 году закончила Актюбинский педагогический институт им. К. Жубанова по специальности «учитель физики и информатики». С 2010 по 2012 гг. являлась модераторм областного эксперимента «PR-технологии в образовательном процессе: инновационный аспект». С 2012 г. является руководителем регионального эксперимента «Критериальная система оценивания- как модель достижения качества образлования». В течение ряда лет педагог выступала с освещением опыта своей работы на конференциях и семинарах различного уровня: международная научно-практическая интернет- конференция «Современные проблемы естественно-математического образования» (2009 г.), республиканский научно-практический семинар «Актуальные вопросы повышения качества преподавания математики и физики в современной школе» (2010 г.), областная научно-практическая конференция- семинар «Образовательный процесс XXI века: сущность, состояние и перспективы» (2010 г.), международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы использования информационных технологий в учебном процессе» (2011 г.), областная научно-практическая конференция «Қазіргі кезенде жастарға заманауи білім мен тәрбие берудің көкейкесті мәселелері» (2011 г.), областной калейдоскоп педагогических идей «Внедрение PR- технологии в образовательный процесс: проблемы и перспективы» (2012 г.), областная научно-практическая конференция «Естественнонаучное образование: проблемы и перспективы», городская августовская конференция работников образования «Модернизация системы образования- главный вектор качественного роста человеческого капитала» международная научно-практическая интернет-конференция «Современные проблемы естественно-математического образования» (2012 г.), областная научно- практическая конференция «Организация творческой и исследовательской работы педагога- один из факторов повышения качества образования» (2012 г.). республиканская научно-практическая конференция «Повышение качества физико-математического образования: инновационные и экспериментальные проекты» (2013 г.). Выступления вошли в сборники материалов конференций. Педагог принимала участие в региональном совещании педагогической общественности по вопросам качества учебников и УМК (2011 г.), в региональном семинаре по вопросам внедрения нового государственного стандарта образования (2012 г.), на расширенном заседании Коллегии Министерства образования и науки РК (2013 г.) С 2009 г. является постоянным экспертом и разработчиком тестовых заданий по физике Национального Центра тестирования. Постоянный творческий поиск характерен и для ее работы в области моделирования нового содержания преподавания физики, и для ее деятельности по созданию технологий обучения данному предмету. Ежегодно Елена Геннадьевна проводит авторские семинары по физике для слушателей ОблИПК и ПК. В 2011 году ею был проведен областной семинар тренинг учителей физики «Развитие компетентности педагога в организации эвристической и проектно-исследовательской деятельности обучающихся». Елена Геннадьевна принимает участие в работе семинаров и в качестве учителя физики и в качестве заместителя директора по методической работе. Ею был показан урок «Исследование зависимости скорости диффузии молекул газа от диаметра соединительной трубки» в рамках Республиканского научно-практического семинара «Актуальные вопросы повышения качества преподавания математики и физики в современной школе» (2010 г.). Макаровой Е.Г. был организован и проведен городской семинар для заместителей директоров школ «Применение инновационных технологий как средства формирования ключевых компетенций учащихся» (2010 г.), городская научно-практическая конференция «Управление качеством образования на основе внедрения инновационных и экспериментальных проектов в учебно-воспитательный процесс современной школы» (2012 г), городская научно-практическая конференция «Современные подходы к развитию функциональной грамотности школьников как ключевой ориентир для повышения качества физико-математического образования» (2013 г.) Педагогом разработаны и внедрены в практику авторские учебные программы «Методы решения физических задач», «Школа будущего абитуриента». На республиканском и областном конкурсах авторских программ эти программы были отмечены дипломами и сертификатами. Большой вклад педагогом внесено в разработку учебно-методического обеспечения учебного процесса. Педагогом в соавторстве разработано и выпущены методические пособия «Технология формирования познавательных интересов школьников» (2011 г.), «Применение инновационных технологий как средства формирования ключевых компетенций учащихся» (2010 г.), «Внедрение инновационных технологий в современной школе как фактор развития творческих способностей педагогов и школьников» (2011 г.). Елена Геннадьевна является автором учебно-методических пособий: «Решебник задач по физике» (к учебнику естественно- математического направления «Физика-10 класс») (2011 г.), «Решебник. Готовимся к ЕНТ» (2012 г.), «Организация инновационной формы познавательного интереса учащихся через внедрение PR- технологий в образовательный процесс» (2012 г.), методических рекомендаций к проведению занятий спецкурса «Методы решения физических задач» (2012 г.), «Технологические карты по физике для 7-11 классов» (2013 г.). Опыт учителя освещался на страницах республиканского научно-методического журнала «Физика в казахстанской школе», республиканского информационно-методического журнала «Открытая школа», республиканского научно-методического журнала «Администратор» российского научно- методического журнала «Педагогические измерения», областного научно-методического журнала «Өрлеу». Одним из направлений распространения опыта Макаровой Е.Г. являются электронные публикации на педагогических сайтах, форумах, электронных сообществах: электронный педагогический журнал «Большая перемена», дистанционный образовательный портал «Продленка», социальная сеть работников образования nsportal.ru, Казахстанский интернет-журнал «Коллеги», социальная сеть педагогов InfoUrok.ru, социальный портал «На урок», методический портал «К уроку.ru». В 2010 г. разработка урока-конференции «Проблемы разрушения озонового слоя в атмосфере» отмечена сертификатом Макарова Е.Г. является участником и призером различных педагогических конкурсов: Международный конкурс проектов по энергоэффективности «Энергия и среда обитания» (2010 г.)- сертификат; Областной интернет- марафон «Слагаемые профессионального успеха: сотворчество учителя и ученика» в номинации «Лучший инновационный проект» (2010 г.)- 1 место; Областной конкурс- проектов «Школа Казахстана- 2020» в номинации «Интерактивная презентация» (2012 г.)- 2 место; Областной конкурс «Активные методы обучения, деятельностный и компетентностный подход в образовательном процессе» педагог заняла (2012 г.)- 1 место. Областная педагогическая олимпиада (2012 г.)- 1 место; VII Республиканский фестиваль инновационно-педагогических идей (2012 г.)- грамота; Областной конкурс цифровых образовательных ресурсов «IT- урок» (2012 г.)- 2 место. Учитель является обладателем гранта областного педагогического марафона «Лучший учитель» (2009, 2010, 2011 гг.). Елена Геннадьевна является дипломантом Фестиваля педагогических идей «Открытый урок», открытого интернет-конкурса «Педагогическое мастерство», призером III Российско-Международного конкурса творческих инновационных идей в области работы с одаренными детьми. Одним из направлений деятельности Елены Геннадьевны является организация научно-исследовательской деятельности школьников. На протяжении многих лет ее ученики- постоянные участники и призеры областных и республиканских научно-практических конференций, городских, областных олимпиад по физике, международных олимпиад и слетов по астрономии. Ученики Акимов Ф. и Аманжолов М. заняли 3 место в IV Российско-Международном астрономическом турнире (2009 г.), 3 место в XLII Олимпиаде ННЦ по астрономии и физике космоса (2009 г.), являются дипломантами XII Астрономической олимпиады ННЦ стран СНГ (2009 г.), призерами II Республиканского слета юных астрономов и космонавтов (2010 г.). Мухамбедьяров Б. И Сагиев Е. являются дипломантами XLIV Олимпиады ННЦ по астрономии и физике космоса (2010 г.), V Российско-Международного астрономического турнира школьников (2010 г.), призерами I Республиканского астрономического турнира школьников (2010 г.) В 2011 учебном году Мухамбедьяров Б. занял 2 и 3 место в III Республиканском слете юных астрономов и космонавтов, 2 место в I Республиканском астрономическом турнире, 1 место и грамоту в номинации «Оригинальный экспонат» в VII Международной научно-практической конференции «Открываем мир науки», 2 место в городской олимпиаде по физике, 2 место в областной научно-практической конференции «Дарын». Сагиев Е. занял 2 место в I Республиканском астрономическом турнире, 3 место в областной научно-практической конференции «Дарын», являлся участником VII Международной научно-практической конференции «Открываем мир науки». Носова А. заняла 2 место на областной и республиканской научно-практической конференции МАН (2011 г.). Копабаев А. занял 1 место в областной научно-практической конференции «Дарын», 1 место в областной научно-практической конференции МАН (2011 г.), 2 место в республиканской научно-практической конференции МАН (2011 г.), 1 место в Международной научно-практической конференции «Жас ғалым-2011», 2 место в областной и республиканской научно-практической конференции МАН (2012 г.), 3 место в областной научно-практической конференции «Дарын» (2012 г.), 2 место в международном турнире «Компьютерная физика» (2013 г.), 1 место в Казахстанской интернет-олимпиаде по физике (2012 г.). Буханов А. занял 1 место в городской олимпиаде по физике (2009, 2011 г.), 1 место в областной олимпиаде (2009 г.), 2 место в областной олимпиаде (2010 г.), 1 место в областной этапе II Президентской олимпиаде по физике (2010 г.). Кабдрахманов Н. занял 1 место в областном конкурсе «Лучший научный проект» (2012 г.).1 место в Казахстанской интернет-олимпиаде по физике (2012 г.). Стрелков Д. занял 2 место в областном конкурсе научно-исследовательских проектов «Физика және астрономия әліменде» (2012 г.). Тлегенова У. заняла 1 место в городском, 1 место в областном, 2 место в республиканском конкурсе творческих и исследовательских проектов «Зерде» (2013 г.), 3 место в международной олимпиаде по физике «Физтех- 2013». Учащиеся Лагизова Т. и Лукавенко Т. заняли 2 место в областной научно-практической конференции МАН (2013 г.). Опыт работы Макаровой Е.Г. по организации научно-исследовательской деятельности школьников обобщен не только на областном, но и на республиканском уровне.

Подробнее об авторе