Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок по теме «Волейбол» 11 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по теме «Волейбол» 11 класс

библиотека
материалов

Конспект урока по теме « Волейбол»

Автор урока: Платонов Александр Николаевич

МОУ «Средняя школа №1»,г.Кимры ,Тверской области

Класс: 11 класс.

Тип урока: комбинированный

Вид: Урок

Метод проведения: групповой, в парах, индивидуальный ,фронтальный.

Цель урока:

1. Учить нападающему удару. Совершенствовать индивидуальные и парные упражнения на месте и в движении верхней передачи.

2. Развивать периферическое зрение, координационные способности.

3. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.

Задачи урока:

1.Развивать основные физические качества посредством упражнений с волейбольным мячом.

2. Совершенствование техники приема и передачи мяча. Учить нападающему удару.

3. Игра в с элементами волейбола (по установленным правилам)

Место проведения: МОУ «Средняя школа №1», спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток, гимнастический мостик, скамейки.


Частные задачи


Учебный материал

Дозирование нагрузки


Организационно-методические указания

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА: 10-12 мин.


Организовать детей к уроку

1.Построение, приветствие, рапорт физорга.


2.Сообщение задач урока.


3.Требования техники безопасности при работе с мячом.

4.Психологический настрой учащихся на урок.

20сек.



20 сек.



20 сек.



20 сек.


Ообратить внимание на внешний вид учащихся.

Следить за дисциплиной.

Без разрешения учителя задания не выполнять.


Приободрить: «Сегодня на уроке вы будете учиться владеть мячом как настоящие волейболисты, все вы справитесь с упражнениями и получите удовольствие от работы на уроке!».



Подготовить голеностопные суставы, кисти рук к работе в основной части урока











Подготовить организм детей

к работе в основной части урока.









Развивать «чувство мяча» укреплять мышцы рук, ног, спины.






Ходьба

1.На носках, растирать ладони.

2.На пятках, движение кисти: вверх - вниз.

3.На внешней стороне стопы, описать кистью в воздухе «восьмёрку».

4.На внутренней стороне стопы, руки в замок - круговые вращения рук.

5.Перекатом с пятки на носок, сжимать и разжимать пальцы.


Бег

1. По кругу в колонне по одному.

2. С изменением направления «змейкой».

3. Отход спиной, ускорение.

4. Ходьба

5. Перестроение для выполнения ОРУ.


ОРУ (волейбольными мячами)



1. И.П.-о.с. передача волейбольного мяча из-за головы.


2.И.П.-о.с. передача снизу из-за спины.


3. И.П.-о.с. передача волейбольного мяча с отскоком от пола.


4. И.П.-о.с. передача волейбольного мяча ударом одной руки.


5. И.П.- о.с.подбросить мяч вверх и передать верхней передачей партнеру.


6. И.П.- о.с.подбросить мяч вверх и сделать 2 верхних передачи над собой на 3 передать партнеру.


7. Отработка в паре верхней передачи до падения мяча.


ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА 30 мин.


1. Техника передачи мяча сверху двумя руками на месте, в движении – совершенствование.


-Передачи в движении: один лицом вперед, другой спиной вперед.

-Передача в движении к сетке в парах.

-Передача в кругу через пасующего.

-Индивидуальная обработка верхней передачи на месте с баскетбольными мячами.

- Индивидуальная обработка верхней передачи на месте с баскетбольными мячами добавляем 3 хлопка.

-Индивидуальная обработка верхней передачи в движении к сетке с баскетбольными мячами.

-Индивидуальная обработка верхней передачи в движении вдоль сетки с баскетбольными мячами.

2. Нападающий удар –обучение.


- Имитация удара у сетки с 2-3 шагов.


- Имитация удара у сетки со скамейки.


-Удар одной рукой через сетку после 2-3 шагов.


-Нападающий удар с гимнастического мостика.


-Нападающий удар с паса партнера.


3. Игра «Мяч в воздухе»

-Играющие двух команд выстраиваются в круг на своих площадках. По свистку ученики начинают посаваться верхней передачей друг другу до потери мяча. Выигрывает та команда которая дольше удержала мяч в верху.


ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

ЧАСТЬ УРОКА: 2-3 мин.


  1. Построение в шеренгу.


  1. Подведение итогов урока.


3. Организованный уход из зала в класс


2 мин



















2-3 мин.
















6 раз



6 раз




6 раз





6 раз




6раз





6 раз





1-2 мин














1-2 мин



3-4мин


3-4 мин



1-2 мин




1-2 мин






1-2 мин






2-3мин











1-2 мин




1-2 мин




1-2 мин




2-3 мин




2-3 мин.




3-4 мин




















30 сек





1-2 мин




30 сек

-Во время движения учащихся по кругу, учитель движется чуть впереди колонны, показывая упражнения.

-Выполнение следующего упражнения – по команде - голосом.

-Соблюдать дистанцию.

-Выполнять с максимально возможной амплитудой.

-Следить за осанкой.



-Следить за работой рук, дыхание не задерживать.




-Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге.





-По команде: «Налево в колонну по два «МАРШ!».

hello_html_403d6ec.png


Работаем кистью и пальцами.



Не наклоняться вперёд.



В прыжке.




Стараться кисть не напрягать, хлесткое движение кистью.




Следить за постановкой пальцев.




Следить за постановкой пальцев,

не откланяться назад.



Следить за троекторией мяча.








Правильно выйти под мяч




Не сближаться.



По свистку смена посующего.


Следить за постановкой рук, ног.




Успеть принять мяч сделав 3 хлопка.




Следить за постановкой рук, ног.





Следить за постановкой рук, ног.







Следить за кистью.


Приземление со скамейки на согнутые ноги.

Следить за кистью.




Смотреть на мяч.


Следить за траекторией мяча.





Игра до 5 очков.


















Отметить наиболее активных учащихся. Разбор ошибок.



В колонну по одному.










Краткое описание документа:

В данной разработке уроке по физической культуре для 11 классов отражены навыки работы с элементами волейбола. Текущими задачами урока являются: развитие базовых физических умений ученика с помощью упражнений с волейбольным мячом; совершенствование спортивных качеств, приемов и тактических действий; обучение навыков нападающих действий. В ходе ведения урока запланирована игра с элементами волейбола по установленным правилам. Для проведения игры необходим следующий инвентарь: баскетбольные мячи, волейбольные мячи,сетка универсальная пристеночная, спортивный свисток, гимнастический мостик, скамейки.
Автор
Дата добавления 26.03.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров563
Номер материала 38775032624
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх