Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Внеклассное мероприятие «Азбука здоровья»
Разработала: учитель МБОУ БСОШ№1
Гинц М.Л.
2012 год
2 слайд
3 слайд
4 слайд
З Д О Р О В Ь Е
? ? ?
5 слайд
6 слайд
7 слайд
8 слайд
Правильное чередование труда и отдыха.
Регулярный прием пищи.
Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
Определенное время для приготовления домашних заданий.
Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
9 слайд
10 слайд
11 слайд
12 слайд
13 слайд
14 слайд
Многие из вас любят пепси-колу, фанту, лимонад, чипсы …Оказывается, кислая среда способствует растворению эмали и приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3—4 часа.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит.
15 слайд
2. Второй завтрак вы получите в школе.
3. Обед около 13-14 часов.
4. Ужин не позднее 19.30.
1. Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности.
16 слайд
17 слайд
18 слайд
1. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра телевизора.
2. Оптимальным временем для приготовления уроков служит период 15-16-ти часов, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.
3. Начинать выполнение домашнего задания рекомендуется с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным.
19 слайд
4. Для занятий должно быть свое рабочее место, оборудованное столом, стулом, полочкой для книг, настольной лампой. Стол ставить ближе к окну так, чтобы свет падал слева. Пучок света от настольной лампы должен быть направлен на рабочую поверхность. Во время подготовки уроков не должно быть отвлекающих моментов (телевизор, радио, разговоры).
20 слайд
5. Следует добиваться того, чтобы готовить уроки в день получения задания, что значительно сокращает время на врабатывание и восстановление полученных на уроках сведений.
21 слайд
22 слайд
23 слайд
24 слайд
Школьник должен спать не менее 9-10,5 час. Очень важно, всегда ложиться и вставать в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение.
25 слайд
26 слайд
27 слайд
28 слайд
29 слайд
30 слайд
31 слайд
32 слайд
33 слайд
34 слайд
35 слайд
36 слайд
37 слайд
38 слайд
39 слайд
40 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация к конспекту внеклассного мероприятия « Азбука здоровья», проведённого на краевом семинаре, проходившем на базе нашей школы-победительницы конкурса « Школа здоровья».На даннгом мероприятии присутствовало 56 представителей из разных школ края.Дети показали умение концентрировать своё внимание- на «5» выучили иностранные слова к следующему уроку, и выучено было стихотворение С Есенина.К тому же были качественно выглажены рубаха мальчиком и фартук девочкой.Был заранее проведён классный час о режиме дня( каждый ребёнок сдал распорядок своего рабочего дня с учётом посещаемых кружков и секций)
6 653 949 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гинц Маргарита Лелевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.