Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Спортивные состязания «В здоровом теле - здоровый дух»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Спортивные состязания «В здоровом теле - здоровый дух»

библиотека
материалов



Муниципальное образовательное учреждение

«Лицей»

г.Вольска Саратовской области»







Спортивные состязания


« В здоровом теле – здоровый дух»


(соревнования для 9-11 классов)







Андреев Владимир Алексеевич

учитель физической культуры





2013/2014 уч. год


Цели и задачи:

  • Формирование здорового образа жизни.

  • Развитие двигательных качеств у детей: силы, ловкости, выносливости, быстроты.

  • Повышение социальной активности и укрепления здоровья учащихся.

  • Пропаганда занятий физической культурой.

  • Воспитание чувства коллективизма, дружеского взаимоотношения друг к другу.

  • Воспитание здорового духа соперничества.


Участники соревнований: ученики 9 - 11 классов,

команда по 10 человек от класса (5 девушек и 5 юношей).



Программа соревнований.

  • Соревнования начинаются с построения команд в спортивном зале.

  • Капитаны команд докладывают главному судье соревнований о готовности команд к началу состязаний.

  • Капитаны получают маршрутный лист прохождения этапов соревнований («Приложение №1»).

  • Заключительная спортивная эстафета проводится также в спортивном зале.

  • Награждение победителей.

Этапы соревнований:


  1. Приветствие команд (домашнее задание: название, девиз, эмблема).

  2. Метание дротиков в цель («Дартс», каждый участник делает по 3 броска, все броски суммируются и выставляются в графу баллов маршрутного листа).

  3. Прыжок в длину с места (каждый участник делает 1 прыжок, все прыжки суммируются и общая длина выставляется в графу баллов маршрутного листа).

  4. Броски баскетбольного мяча (каждый участник делает по 3 броска, все броски суммируются и выставляются в графу баллов маршрутного листа).

  5. Подъем туловища из положения «лежа на спине» (подсчитывается количество подъемов туловища каждого участника за 30 секунд)

  6. Интеллектуальный конкурс (каждый участник выбирает себе билет с вопросом, вопросы конкурса в «Приложении №2», за каждый правильный ответ дается 1 балл, выставляется общая сумма баллов).

  7. Командная эстафета (учитываются скорость и правильность прохождения этапов, «Приложение №3»)







Приложение №1

Маршрутный лист команды 9 А класса

п/п



Наименование этапов

Место нахождения пункта проведения

(кабинет №)


Спортзал


1

2

3

4

5

Спортзал


Всего баллов

Всего штрафов

1

Приветствие команд (название, девиз, эмблема -домашнее задание)

+









2

Метание дротиков в цель (Дартс)


+








3

Прыжок в длину с места



+







4

Броски баскетбольного мяча




+






5

Подъем туловища из положения «лежа на спине»





+





6

Интеллектуальный конкурс






+




7

Командная эстафета







+



И т о г о





Подпись судьи на этапе: № 1 _________________________ / Иванов А./

Подпись судьи на этапе: № 2 _________________________ / Сергеев В./

Подпись судьи на этапе: № 3 _________________________ / Савинов Д./

Подпись судьи на этапе: № 4 _________________________ / Вилков Н./

Подпись судьи на этапе: № 5 _________________________ / Дронов Ю./

Подпись судьи на этапе: № 6 _________________________ / Мирошина С./

Подпись судьи на этапе: № 7 _________________________ / Андреев В.А./







Приложение №2

«Интеллектуальный конкурс»

Билет 1. Вычеркните из списка те пункты, которые не относятся к нарушениям правил игры в баскетбол.

  1. Аут.

  2. Пробежка.

  3. 3 секунды.

  4. Нарушение ведения мяча.

  5. 5 секунд.



Билет 2. Что подразумевается под термином «физическая культура»?

  1. Вид подготовки к профессиональной деятельности;

  2. Процесс изменения функций и форм организма;

  3. Часть общей человеческой культуры.



Билет 3. В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры?

  1. 1976 г., Монреаль;

  2. 1980 г., Москва;

  3. 1984 г., Лос-Анджелес.


Билет 4. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?

  1. на личность в целом;

  2. на сердечно-сосудистую систему;

  3. на продолжительность жизни.



Билет 5. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?


  1. В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;

  2. в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;

  3. в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.

Билет 6 . Что такое закаливание?

  1. Укрепление здоровья;

  2. приспособление организма к воздействиям внешней среды;

  3. зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.

Билет 7 . Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?

  1. Венок из ветвей оливкового дерева;

  2. звание почётного гражданина;

  3. медаль, кубок и денежное вознаграждение.

Билет 8. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?

  1. Оглядываться назад;

  2. задерживать дыхание;

  3. переходить на соседнюю дорожку.

Билет 9. Каковы причины нарушения осанки?

  1. Неправильная организация питания;

  2. слабая мускулатура тела;

  3. увеличение роста человека.

Билет 10. Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?

  1. В них принимали участие атлеты со всего мира;

  2. в период проведения игр прекращались войны;

  3. игры отличались миролюбивым проведением соревнований.

Билет 11. При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?

  1. Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;

  2. бег с различной скоростью и продолжительностью;

  3. эстафеты с набором различных заданий.

Билет 12. Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов?

    1. Платон (философ);

    2. Пифагор (математик);

    3. Архимед (механик).

Билет 13 . Как переводится слово «волейбол»?

    1. Летящий мяч;

    2. мяч в воздухе;

    3. парящий мяч.

Билет 14. Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?

    1. Джеймс Нейсмит;

    2. Майкл Джордан;

    3. Билл Рассел.

Билет 15. Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар, прикрепляемый тросом к рукоятке называется …………….

Билет 16. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению ……………



Билет 17. Спринт – это:

  1. Бег на 100 м

  2. Бег на 1000 м

  3. Суточный бег.


Билет 18. Различают стартовые команды:

  1. «На старт!», «внимание!», «марш!»

  1. «На старт!», «приготовиться!», «марш!»

  1. «Марш!»


Билет 19. В прыжках в длину результат измеряется:

  1. По пяткам

  1. По носкам

  1. От планки до ближайшей к ней точки приземления


Билет 20. Толкание ядра – это:

  1. Скоростной вид легкой атлетики

  1. Скоростно - силовой вид легкой атлетики

  1. Силовой вид легкой атлетики



Билет 21. Какую форму имеет площадка для игры в мини-футбол?

  1. Квадратную

  2. Прямоугольную


  1. Треугольную.




Билет 22. Как называется прием, который вводит мяч в игру

мини-футбол?

  1. Начальный удар

  2. Вбрасывание

  3. Пас


Ответы.

  1. 5

12. 2

  1. 3

13. 1

  1. 2

14. 1

  1. 3

15. молот

  1. 1

16. роста

  1. 2

17. 1

  1. 1

18. 1

  1. 3

19. 3

  1. 2

20. 2

  1. 2

21. 2

  1. 2

22. 3



Дополнение к «Интеллектуальному конкурсу». Приложение № 2а

  1. Когда состоялись первые Олимпийские игры? (нужное подчеркнуть):

А) 774 г. до н.э.

Б) 775 г. до н.э.

В) 776 г. до н.э.

  1. У подножия какой горы начинается факельная эстафета? (нужное подчеркнуть):

А) Олимп

Б) Кронос

В) Алфей

  1. Чему равна «стадия»? (нужное подчеркнуть):

А) 145м 20см

Б) 192м 27см

В) 186м 42см

  1. Как назывался вид спорта, соединяющий в себе борьбу и кулачный бой? (нужное подчеркнуть):

А) пентатлон

Б) панкратион

В) пентакрион

  1. Как называлось священное перемирие? (нужное подчеркнуть):

А) эйфория

Б) мирос

В) экехейрия

6. Кто такие «элланодики»? (нужное подчеркнуть):

А) судьи и распорядители игр

Б) тренеры и спортсмены

В) добровольные помощники

  1. Первый Олимпийский чемпион древности (нужное подчеркнуть):

А) Леонидас

Б) Милон

В) Короибос

8. Семейство какого спортсмена с острова Родос, выступало на Олимпийских играх древности более 80-ти лет? (нужное подчеркнуть):

А) Диагора

Б) Пифагора

В) Геродота

  1. Как назывались победители древних Игр? (нужное подчеркнуть):

А) олимпионосы

Б) олимпионики

В) олимпийцы

10. В каком году римский император Феодосий 1 запретил Олимпийские соревнования? (нужное подчеркнуть):

А) 289г. н.э.

Б) 368г. н.э.

В) 394г. н.э.

11.Кто являлся основателем Олимпийских игр современности? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер де Кубертен

Б) Анри де Байе-Латур

В) Зигфрид Эдстрем

12.Где и когда был создан Международный Олимпийский комитет? (МОК) (нужное подчеркнуть):

А) Лондон 21 июня 1893г

Б) Париж 23 июня 1894г

В) Брюссель 22 июня 1892г

13.Кто был первым россиянином – членом МОК? (нужное подчеркнуть): А) Бутовский А.Д.

Б) Бутов Г.С.

В) Ботвинов Н.А.

14. Кто был первым президентом МОК? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер де Кубертен

Б) Деметриус Викелас

В) Хуан Антонио Самаранч

15. Где и когда прошли первые Олимпийские игры современности? (нужное подчеркнуть):

А) 6 апреля 1896 год Афины

Б) 16 апреля 1897 год Париж

В) 5 мая 1896 год Афины

16. Какой вид спорта не входил в программу 1-х Олимпийских игр современности? (нужное подчеркнуть):

А) бокс

Б) легкая атлетика

В) велогонки

17. Кто стал первым Олимпийским чемпионом современных Олимпийских игр? (нужное подчеркнуть):

А) Роберт Гаррет

Б) Джеймс Конноли

В) Спирос Луис

18. Кто стал первым российским Олимпийским чемпионом? (нужное подчеркнуть):

А) Николай Орлов

Б) Николай Панин-Коломенкин

В) Александр Петров

19. Когда и где была проведена первая зимняя Олимпиада? (нужное подчеркнуть):

А) Сен-Мориц 1928 год

Б) Шамони 1924 год

В) Лейк-Плесид 1932 год

20. Каких три Олимпиады современности не были проведены и почему?

_________________________________________________________________

21. На каких Олимпийских играх впервые стали выступать женщины?

А) 2-я 1900 г. Париж

Б) 1-е 1896 г. Афины

В) 16-е 1956 г. Мельбурн

22. В каком году был создан Российский олимпийский комитет (РОК)? (нужное подчеркнуть):

А) 1913

Б) 1911

В) 1912

23. Кто стал первым председателем РОК? (нужное подчеркнуть):

А) Мартин Клейн

Б) Вячеслав Срезневский

В) император Николай 2-й

24. Где и когда прошла первая Всероссийская олимпиада? (нужное подчеркнуть):

А) Киев 1913 год

Б) Москва 1912 год

В) Рига 1914 год

25. На каких играх впервые был поднят олимпийский флаг, прозвучал девиз олимпийцев и клятва участников? (нужное подчеркнуть):

А) 7-е 1920 год Антверпен

Б) 8-е 1924 год Париж

В) 16-е 1956 год Мельбурн


26. На каких летних играх состоялся дебют спортсменов СССР? (нужное подчеркнуть):

А) 1952 год Хельсинки

Б) 1956 год Мельбурн

В) 1960 год Рим

27. Кто, и в каком виде спорта, стал первым Олимпийским чемпионом в истории СССР? _________________________________________________________________________

28. Кто является рекордсменом Олимпийских игр по количеству золотых медалей, и в каком виде спорта (указать количество наград)?

__________________________________________________________________________


29. Назовите хотя бы одного из четырех спортсменов (вид спорта), имеющих в своем активе девять золотых олимпийских медалей?

___________________________________________________________________________

30. В каком виде спорта есть три спортсмена-россиянина, обладателей семи золотых медалей? (нужное подчеркнуть):

А) легкая атлетика

Б) гимнастика

В) плавание

31. Когда, какие по счету и где состоялись Олимпийские игры в СССР? (нужное подчеркнуть):

А) 22-я Москва 1980 год

Б) 23-я Москва 1980 год

В) 21-я Москва 1984 год

32. На каких играх выступала команда СНГ, а не СССР? (нужное подчеркнуть):

А) Барселона 1992 год

Б) Атланта 1996 год

В) Сеул 1988 год

33. Какой спортсмен из команды СНГ и по какому виду спорта завоевал 6 золотых медалей на одних играх? (нужное подчеркнуть):

А) Александр Попов, плавание

Б) Виталий Щербо, гимнастика

В) Александр Кровопусков, фехтование

34. Какие игры стали последними в 20-м веке? (летние, зимние, где и когда проводились)____________________________________________________________________

35. Кто стал первым чемпионом зимних игр? (нужное подчеркнуть):

А) Соня Хени

Б) Класс Тунберг

В) Ялмар Андерсен

36. Назовите спортсмена(ку) и вид спорта, завоевавшего(ую) первую в истории советского спорта золотую медаль зимних игр._________________________________________________________________________

37. Какие игры стали рекордными по количеству стран, участников и разыгрываемых комплектов медалей?

А) 27-е Сидней 2000 г.

Б) 28-е Афины 2004 г.

В) 29-е Пекин 2008 г.

38. Где, какие по счету и когда состоялись последние зимние игры 20-го века?

_______________________________________________________________________________

  1. Назовите Олимпийский девиз: _________________________________________________

  2. Кто придумал Олимпийский девиз? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер да Кубертен

Б) Анри Дидону

В) Деметриус Веласкес

  1. На каких играх появилась традиция зажигать олимпийский огонь на стадионе? (нужное подчеркнуть):

А) 9-е летние игры, 1928 год Амстердам

Б) 6-е зимние игры, 1952 год Осло

В) 11-е летние игры, 1936 год Берлин

  1. Талисман Олимпиады в Москве. (нужное подчеркнуть):

А) волк

Б) заяц

В) медведь

43. Кто такие волонтеры? (нужное подчеркнуть):

А) судьи

Б) добровольные помощники

В) техперсонал команд

44. Кто является нынешним президентом МОК? (нужное подчеркнуть):

А) Хуан Антонио Самаранч

Б) Жак Рогге

В) Шамиль Тарпищев

45. Кто является нынешним президентом РОК? (нужное подчеркнуть):

А) Александр Жуков

Б) Леонид Тягачев

В) Вячеслав Фетисов

46. Что такое «Фэйр Плэй»?

___________________________________________________________________

47. В какой интервал времени проводятся Олимпиады? (нужное подчеркнуть):

А) 1 раз в 4 года

Б) 1 раз в 2 года

В) 1 раз в 5 лет

Ответы на вопросы с выбором варианта оцениваются в 1 балл. Описательные ответы по 5-ти бальной системе.

/Тест разработан на основе книги «Твой Олимпийский учебник» изд. Москва «Советский спорт» 2011 г./

ТАБЛИЦА ОТВЕТОВ



1

В


25

А

2

Б


26

А

3

Б


27

Метательница диска Нина Пономарёва (Ромашкова)

4

Б


28

Майкл Фэлбс, плавание, 14 медалей

5

В


29

Лариса Латынина, Карл Льюис, Пааво Нурми, Марк Спитц

6

А


30

Б

7

В


31

А

8

А


32

А

9

Б


33

Б

10

В


34

27-е летние Сидней 2000 г.

11

А


35

Б

12

Б


36

Лыжница Любовь Баранова (Козырева)

13

А


37

В

14

Б


38

18-е Нагано 1998 г

15

А


39

«Быстрее! Выше! Сильнее!»

16

А


40

Б

17

Б


41

В

18

Б


42

В

19

Б


43

Б

20

6-е 1916 г, 12-е 1940г, 13-е 1945 г. из-за войн


44

Б

21

А


45

А

22

Б


46

Кодекс спортивной чести

23

Б


47

А

24

А






Приложение №3

Командная эстафета

Этапы:

1. «Ловкий бегун»

Первый участник, прыгая на скакалке, добегает до отметки (кегля), обратно просто бежит, передает скакалку другому участнику . Так пробегает вся команда.


2. «Перейди болото»

Каждый участник проходит расстояние с помощью 2-х обручей, передвигая их вперед, плотно прижимая друг к другу.


3. «Меткий стрелок»

Участник обводит баскетбольным мячом кегли, расставленные в определенном порядке, затем делает 1 бросок в баскетбольную корзину. Обратно просто бежит, передает мяч следующему игроку.


4. «Переправа»

Первый участник – юноша добегает до обруча, надевает его на себя, возвращается назад, забирает с собой следующего игрока. Когда все 5 юношей переберутся на противоположную сторону, выходят из обруча, а его кладут на пол. Далее «переправляться» начинают девушки.


5. «Удержи»

Надо удержать маленький мяч на ракетке от бадминтона (рука вытянута вперед), преодолевая препятствия: гимнастическая скамейка; 2-а обруча, вертикально поставленные; кегли, расставленные в определенном порядке.


6. «Попади в цель»

Каждый участник делает 3 броска по «кольцеброссу». Суммируются очки всей команды.



Приложение №4



Итоговый протокол соревнований

п/п



Класс

Этапы соревнований

Приветствие команд

Метание

дротиков

Прыжок в длину с места

Броски баскетбольного мяча

Подъем туловища

из положения «лежа на спине»

Интеллектуальный конкурс

Командная эстафета

Итого


Б

М

Б

М

Б

М

Б

М

Б

М

Б

М

Б

М

Б

М


1

















2

















3

















4

10а

















5

10б

















6

11





















Главный судья соревнований: ----------


Секретарь соревнований: ----------------






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Этапы соревнований:   1.     Приветствие команд (домашнее задание: название, девиз, эмблема). 2.     Метание дротиков в цель («Дартс», каждый участник делает по 3 броска, все броски суммируются и выставляются в графу баллов маршрутного листа). 3.     Прыжок в длину с места (каждый участник делает 1 прыжок, все прыжки суммируются и общая длина выставляется в графу баллов маршрутного листа). 4.     Броски баскетбольного мяча (каждый участник делает по 3 броска, все броски суммируются и выставляются в графу баллов маршрутного листа). 5.     Подъем туловища из положения «лежа на спине» (подсчитывается количество подъемов туловища каждого участника за 30 секунд) 6.     Интеллектуальный конкурс (каждый участник выбирает себе билет с вопросом, вопросы конкурса в «Приложении №2», за каждый правильный ответ дается 1 балл, выставляется общая сумма баллов). 7.     Командная эстафета (учитываются скорость и правильность прохождения этапов, «Приложение №3»)    
Автор
Дата добавления 28.03.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров735
Номер материала 41328032805
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх