-
Курсы
-
Другое
Найдено 54 материала по теме
Предпросмотр материала:
План-конспект урока по физической культуре
(подвижные игры) для 3 класса.
Задачи:
Образовательные:
ü Разучить комплекс общеразвивающих упражнений под музыкальное сопровождение.
ü Совершенствовать двигательные умения и навыки (эстафеты с предметами, подвижные игры: «Бездомный заяц», «Птицы в полет»).
Оздоровительные:
ü Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата;
ü Содействовать укреплению различных систем организма (сердечно -сосудистой, дыхательной, нервной).
ü Содействовать развитию межполушарных взаимодействий.
Воспитательные:
ü Воспитывать дисциплинированность, взаимовыручку, чувство коллективизма.
ü Воспитывать выполнение учебных заданий на уроке.
Развивающие:
ü Развивать координационные способности и физические качества (точность воспроизведения движения, ритма, скорость и точность реагирования на сигналы, согласованность движений);
ü Развивать внимание, ловкость, наблюдательность, воображение, ориентацию в пространстве.
Методы обучения:
ü Наглядный (показ);
ü Словесный (объяснения), методические указания.
Инвентарь:
ü Музыкальный центр, CD – диски с музыкальными программами, мячи, обруч, теннисная ракетка, кубики, свисток.
Дата проведения: 04.02.2014г.
Место проведения: Гимнастический спортивный зал МОУ СОШ № 14.
Учитель: Томашова Анастасия Викторовна.
|
Часть урока |
Частные задачи |
Содержание урока |
Д´ |
Методические указания |
|
В В О Д Н О - П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я
Ч А С Т Ь
10'
О С Н О В Н А Я
Ч А С Т Ь
25'
З А К Л.
Ч А С Т Ь
5'
|
Организовать учащихся на предстоящую работу.
Подготовка организма к предстоящей работе.
Упражнения содействуют разогреву мышц.
Выполнение упражнений для предупреждения травматизма.
Подготовка опорно-двигательного аппарата к предстоящей работе. Подготовка сердечно- сосудистой системы к дальнейшей работе.
Подготовка мышц рук, спины, ног к дальнейшей работе.
Из методического пособия «Подвижные игры на уроках физической культуры в общеобразо- вательной школе» №1.
Содействовать развитию межполушарных взаимодействий. |
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.
2.Строевые упражнения: Направо, направо, кругом, налево, кругом! На месте шагом марш! В обход налево, марш! Упражнения в движении под музыкальное сопровождение: 1.Руки вверх ладони во внутрь на носках, марш!
2. Руки на пояс на пятках, марш!
3.И.П.- руки перед грудью , на носках. 1-руки вперед, 2-и.п., 3- руки вверх, 4- и.п. 4.И.п.- руки к плечам, на пятках. 1- правая вверх, 2- левая, 3-4- то же.
5.И п.- руки перед грудью. 1-поднимание правого локтя вверх, 2- правого, 3-4- то же.
6.И. п.- руки за голову. 1- правый локоть к левому колену, 2-и.п., 3- то же другим локтем, 4-и.п. 7.И.п.- руки на пояс. 1-4- прыжки на правой, 1-4- на левой, 1-4- на двух. Чаще шаг! Бегом в медленном темпе, марш! 1.Бег с захлестывание голени.
2.Бег с прямыми ногами вперед.
3. Бег с выносом ног в стороны.
4. 2 приставных шага правым боком, 2 левым.
Шагом марш! Чаще шаг! Реже! Восстановление дыхания. 1-4-поднимание рук вверх - вдох, 1-4- руки вниз- выдох.
ОРУ на месте. 1.И.п.- правая к щеке. 1-2- наклон головы вправо, 3-4- то же влево со сменой рук. 2.И.п.- руки к плечам. 1- приведение локтей вперед с поворотом вправо, 2- то же с поворотом влево. 3.И п.- руки в замок перед грудью, ладони наружу. 1-руки вправо, 2- вперед, 3- влево, 4- то же в другую сторону.
4.И.п.- правая на пояс, левая вверх. 1-2- наклон вправо, 3-4- наклон влево со сменой рук.
5.И.п.- руки на пояс. 1- правая нога вверх, 2- правая вперед, 3- 4- то же левой. 6.И.п.-руки вдоль туловища. 1-правая на пояс, 2- левая на пояс, 3- правая к плечу, 4- левая к плечу, 5- правая вверх, 6-левая вверх, 7-8- 2 хлопка. То же вниз с хлопками о бедра. 7.И.п.- руки вперед. 1-правая нога вперед, левая рука вперед, 2- то же со сменой рук и ног. 8-И.п.- то же как и 7, руки в стороны.
1.Подвижная игра: «Бездомный заяц».
2. Подвижная игра: «Птицы в полет».
3. Эстафеты: 1-До линии обручем ведется кубик, оставить за линией, обратно катить мяч.
2- До линии нести кубик на теннисной ракетке, оставить а линией, обратно кенгуру.
3- передача мяча над головой, последний с мячом добегает до линии, возвращается и встает наперед, и делает передачу.
Построение. Пальчиковая гимнастика. 1.Замок. 2.Ягодки. 3.Зайка. 4. Считалка. Подведение итогов урока. Выделить «÷» и «-» урока. Выставление отметок. Организованный выход из зала.
|
30"
30"
10"
10"
15"
15"
15"
15"
10"
15"
15"
15"
15"
15"
6р.
10р.
10р.
6р.
6р.
3р.
6р.
6р.
5'
5'
30" 3,5'
|
Обратить внимание на внешний вид занимающихся.
Точно на носках, руки прямые. Локти в стороны, спина прямая, точно на пятках.
Кисти напряжены, руки в локтях не сгибать.
Рука полностью выпрямляется, пальцы вверх.
Руки точно на уровне груди, правый поднимаем, левый опускаем.
Руки в замок, нога как можно выше, опускать на носок.
Взгляд вперед, на носках.
Руки на пояс, спина слегка наклонена вперед. Руки к плечам, спина прямая. Руки на пояс, нога на носок. На носках с хлопками над головой.
Вдох через нос. Выдох через рот.
Наклон точно в сторону.
Отведение точно в стороны.
Руки полностью выпрямлять в локте, приведение рук, локти точно в стороны.
Наклон точно в сторону, рука прямая.
Нога согнута в колене, нога прямая.
Прыжки на двух, на носках.
Руки в кулак, туловище слегка вперед.
Игра по всем правилам игры.
Фронтальный метод.
Если кубик теряется, то возвращается и забирает его обручем. Если мяч выпал и укатился, поднять и продолжать с места его потери. Каждый касается мяча, задеть линию мячом.
Карточка №1 Карточка №2 Карточка№3 Карточка №4 |
КАТОЧКА № 1. ЗамОк!
Этот детский стишок у нас был любимый. Ручки складываете в замок, переплетая
пальцы. Читая стишок, ритмично раскачиваете «замок»:
На
двери висит замок.
Кто его открыть бы мог?
Постучали,
На этом слове ритмично постукиваете друг об друга основаниями ладоней, не расцепляя пальцы
Покрутили,
Не расцепляя пальцы, одну руку тянете к себе, другую от себя, попеременно меняя их.
Потянули
Тянете ручки в разные стороны, выпрямляя пальцы, но не отпуская замок полностью.
И открыли!
Резко отпуская руки, разводите их широко в стороны. Стишок нужно читать не очень быстро, но четко и ритмично, чтобы движения малыша совпадали с ритмом. Особенно выделяйте финальное «открыли», малыши очень любят демонстрировать, как широко они открыли замочек.
КАТОЧКА
№ 2. Ягодки.
Чуть приподнимите перед собой руку, так чтобы расслабленная кисть оказалась
приблизительно на уровне лица. Пальчики расслаблены, свисают в низ.
С ветки ягодки снимаю
Пальцами другой руки поглаживаете каждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимая с него воображаемую ягодку.
И в лукошко собираю.
Обе ладошки складываете перед собой чашечкой.
Будет полное лукошко.
Одну ладошку, сложенную лодочкой, накрываете другой также сложенной ладошкой.
Я
попробую немножко.
Я поем еще чуть-чуть.
Одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой достаем воображаемые ягодки и отправляем их в рот.
Легким будет к дому путь!
Имитируя ножки, средний и указательный пальчики на обеих руках «убегают» как можно дальше.
КАРТОЧКА № 3 Зайка.
Зайка книгу
нашел,
И открыл, и прочел,
А закрыл, все забыл.
И снова открыл,
И все повторил,
А закрыл, опять забыл.
- Ладони прижаты друг к другу, пальцы
расположены горизонтально. На слове «открыл» - ладони открыть, мизинцы прижаты
друг к другу. На слове «закрыл» - ладони прижимаются друг к другу.
|
КАРТОЧКА № 4 Непослушная считалка. |
|
|
Сколько пальчиков у нас? |
Руки согнули в локтях, растопырили пальчики и крутим кистями рук в разные стороны. |
|
Посчитаем? Продолжаем на другой: |
Загибаем одной рукой
пальчики на другой руке. На пятый пальчик показываем знак "Во!"
(пальчики в кулак, большой отогнут). Совсем маленькие загибают пальцы другой рукой, а у кого получается пальчики загибают без помощи. |
|
Сколько
пальчиков всего? |
То же, что и на первую строчку. |
Профессия: Учитель
Профессия: Педагог дополнительного образования
В каталоге 6 513 курсов по разным направлениям
