-
Курсы
-
Другое
Здоровьесберегающие
технологии
в начальной школе
« Забота о здоровье ребёнка - это прежде всего забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества»
В.А. Сухомлинский
В условиях современной природной и социально – экономической ситуации проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. Здоровье детей катастрофически падает. Поэтому необходима специальная работа школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Необходимость применения
здоровьесберегающих технологий
В моей педагогической практике накоплен определённый опыт реализации здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе. В свои уроки включаю элементы технологии доктора медицинских наук В.Ф. Базарного.
Пространство - высшая
свобода моторики
Пространство – это одна из биологических предпосылок нормального развития ребёнка. Вне пространства дети впадают в состояние хронической угнетённости. Как же использовать зрительно – пространственную активность в режиме школьного урока? Достигается это за счёт максимального удаления от глаз ребёнка учебного дидактического материала. Дети всматриваются вдаль и тем самым снимают напряжение с глазных мышц. Способствует расширению зрительно-двигательной активности и проведение физминуток для глаз с помощью расположенных в пространстве ориентиров. Физкультминутки выполняются через 10-15 минут напряжённого зрительного труда.
1. Разного рода траектории, по которым дети «бегают» глазами. Например, на листе ватмана изображаются какие-либо цветные фигуры (овалы, восьмёрки, зигзаги, спирали), толщина линии 1см
Ориентиры, которые использую на уроках
2. «Весёлые человечки»
На карточках, которые я показываю детям, схематично изображены человечки, выполняющие различные упражнения. Дети повторяют движения человечка.
3. Бумажные офтальмотренажёры
а)Пирамидки
Задания: найти глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, чёрных, зелёных и т.д.; сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько всего колпачков? Как быстрее сосчитать?...
б) Тарелки с разноцветными кружками
Задания: найти такую тарелку, в которой есть цвет, который не повторяется в других; найти две одинаковые тарелки…
в) Коврик (рис.3)
Задания: составь узор по своему замыслу. После составления узора варианты заданий различны: сколько всего фигур на коврике? Сколько кругов? Сколько четырёхугольников? Сколько треугольников?...
Упражнения для детей с избыточным весом;
Упражнения для профилактики плоскостопия;
Упражнения для улучшения осанки;
Упражнения для мышц рук;
Упражнения для глаз и т. д.
Дифференцированные физминутки
"Цветок здоровья"
«Цветок здоровья» сделан из цветного картона. В нём 7 лепестков: жёлтый, фиолетовый, синий, красный, коричневый, зелёный, розовый. Середина цветка – оранжевая. На стебле листики светло-зелёного цвета. На каждом лепестке цветка написана одна из тем занятий, которые проводятся в течении года: «Живу в семье», «Пою и говорю», «Дышу», «Двигаюсь»,»Закаляюсь», «Пью и ем», «Лечусь».
С помощью подобных тренажёров (цветы, пирамидки, тарелки) развиваются зрительно-моторная реакция, различительно-цветовая функция, чувство локализации в пространстве.
На уроках необходимо использовать элементы светотерапии: доска зелёного цвета, записи жёлтым цветом по волнистым линиям. Это способствует лучшему усвоению и запоминанию материала, понижению утомляемости.
Учитель начальных классов может и должен на каждом уроке уделять особое внимание сбережению здоровья детей.
Предлагаю рассмотреть один из методических приёмов: вставки о здоровье на уроках.
Вставка 1. Вежливые слова и пожелания здоровья. Учитель предлагает детям правильно списать с доски написанные там слова: спасибо, пожалуйста, с добрым утром, спокойной ночи. Пусть дети подумают, что общего между этими словами, и продолжат список.
Вставка 2. Списывание текста о здоровье.
Вставка 3. Чтение и обсуждение прочитанного с выводами о здоровом образе жизни. Дети любят читать сказки, многие из которых позволяют делать обобщённые выводы о здоровом образе жизни, безопасном поведении.
Вставки о здоровье
Русский язык
Вставка. Задачи по анатомии.
Задача. При рождении скелет ребёнка имеет 350 костей, у взрослого человека – 260 костей.
Вопрос 1. На сколько костей в скелете взрослого человека меньше, чем у новорождённого?
Вопрос 2. На сколько костей у новорождённого больше, чем у взрослого?
Вопрос 3.Сколько костей у здорового человека срастаются в течение жизни?
Математика
«Лекарственные растения твоего края»
Мы можем собрать гербарий лекарственных растений или вырастить аптеку на подоконнике. Подорожник, тысячелистник, крапива, шиповник, дуб, одуванчик, берёза – не перечесть всех природных врачей.
Окружающий мир
Учитель начальных классов может и должен на каждом уроке уделять особое внимание сбережению здоровья детей. Включение в урок специальных методических приёмов(вставки о здоровье) и средств в значительной степени обеспечивает выполнение этой задачи и способствует лучшему усвоению и запоминанию учебного материала, не требует больших материальных и временных затрат.
Вывод:
В каталоге 6 648 курсов по разным направлениям
