- 28.03.2014
- 633
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План-конспект открытого урока по баскетболу в 8-м , 9-м классах Тема: «Совершенствование ведения мяча и передач в движении» Тип урока: Урок изучения и первичного закрепления новых знаний Образовательные задачи: 1. Продолжать учить технике передачи мяча на месте и в движении 2. Совершенствовать игру в баскетбол, с отработкой всех навыков и приёмов, изученных ранее. Оздоровительные задачи: 1. Воспитывать двигательные качества, координацию, силу. 2. Развивать силовую выносливость для основных групп мышц при выполнении обще развивающих упражнений Воспитательные задачи: 1. Воспитывать взаимопонимание учащихся. 2. Воспитывать внимание. 3. Воспитывать чувство последовательности. 4. Воспитывать командный дух и соперничество. Место проведения: спортзал Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, свисток Части урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания 1 2. 3. Подготовительная часть 1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2. Ходьба: -на носках, руки вверх -на пятках, руки в стороны -полуприседе -спортивная ходьба 3.Бег - обычный - с высоким подниманием бедра - бег приставными шагами (правым и левым) - бег спиной вперед - бег змейкой Ходьба с восстановлением дыхания 4. О,Р,У 1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы 1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо. 2. И. П. - о. с. руки на поясе, круговые вращения головой, 1-4 вправо, 1-4 влево. 3. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах 1-2 рывки руками 3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны 1-2 рывки руками перед грудью 3-4 –поворот влево и т. д. 4. И. П. -о. с. руки за головой в замок 1-2- наклон туловища вправо, 3-4 – наклон туловища влево. 5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой 1-2 наклон вперед к правой ноге, 3-4- наклон к левой ноге, 6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок 1-наклон к левому носку 2- к правому носку 3-вперёд 4- И. П. 7. И. П. -о. с. руки в замок за головой, 15-приседаний 12-приседаний 8.Прыжки по «кресту» 1-вперед 2-назад 3-влево 4-вправо Специально-силовые упражнения: Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса Основная часть 1. Жонглирование мячом: -передача мяча вокруг себя -подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча -поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо - повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча -приседание, после подбрасывания мяча -восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног -восьмерка с ведением 2. Индивидуальная работа с мячом: -ведение мяча в движении – бросок с двух шагов -ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска 3. Работа в парах: -передача мяча двумя руками от груди в движении, стоя кдруг другу лицом, работаем на всё поле(в три передачи) - передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди. -передачи мяча двумя руками от груди, бросок после двух шагов -передача мяча одной рукой , последний выполняет бросок в корзину 4. Работа в парах у стены: Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м. 5. Учебная игра Заключительная часть Построение . Сообщение итогов урока . Сообщение оценок за урок .Домашнее задание 30** 1* 10м 10м 10м 10м 1 кр. 10м 18м 20м 18м 10м 5.*30** 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 6-8р 8р 10р 10р 6-8р 8р 6-8р 5* 8* 2* 1* 5* Построение, обратить внимание на внешний вид. Выявление больных, освобожденных Спина прямая, колени не сгибать Смотреть вперед, не сутулится Спина прямая, руки вперед Идти с пятки на носок, руки работают вдоль туловища Смотреть через левое плечо Касаемся линии площадки Резкие движения не допускать Поочерёдное выполнение Повороты поочерёдные то вправо, то влево чётко в стороны по оси Ноги в коленных суставах не сгибать Во время приседаний стопы от пола не отрывать Мальчики по 15 раз Девочки по 12 раз 12р 30р Выполняетсявокруг себя по часовойи против часовой стрелки подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча при потере мяча –упражнение выполняется сначала выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок Передача выполняется в движении, приставными шагами, перед передачей локти не должны быть разведены слишком широко класс разбивается на группы и выполняют задание учителя расстояние от стены 3-4 метр Игра в баскетбол, разделить учащихся на группы по 3-5 человек. Упор присев, упор лежа -15р
6 656 258 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Еремеева Людмила Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
108 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.